6 gesundheitliche Vorteile von Meerwasser

Meerwasser hat mehrere gesundheitsfördernde Eigenschaften, insbesondere im Hinblick auf die Verbesserung des Hautbildes, die Behandlung entzündlicher Erkrankungen, den Stressabbau und die Steigerung des Wohlbefindens.

Diese Vorteile sind möglich, weil Meerwasser reich an Mineralien wie Magnesium, Kalzium, Kalium, Chrom, Selen, Zink und Vanadium ist, die auch im menschlichen Körper eine wichtige Rolle spielen. Darüber hinaus hängen die Vorteile von Meerwasser mit der Tatsache zusammen, dass die Körperzellen in eine Flüssigkeit eingetaucht sind, deren Zusammensetzung dem Meerwasser sehr ähnlich ist und die zelluläre Aktivitäten im Zusammenhang mit dem Stoffwechsel begünstigt.

Daher ist Meerwasser mit diesen Flüssigkeiten gut verträglich und hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile, da der Mensch alle im Meerwasser vorhandenen Mineralien benötigt. Daher reicht ein Salzwasserbad aus, damit diese Mineralien von der Haut aufgenommen werden und ihre Wirkung entfaltet wird.

1. Trägt zur Gesundheit der Haut bei

Mineralien wie Natrium, Kalium, Jod, Zink, Silizium und Magnesium sind sehr wichtig für die Zellregeneration und die Hautfeuchtigkeit und tragen dazu bei, den Wasserverlust über die Haut zu reduzieren. Darüber hinaus hat Meerwasser auch eine desinfizierende und antiseptische Wirkung, wodurch es sehr wirksam bei der Linderung der Symptome von Psoriasis und Ekzemen sowie bei der Verbesserung von Akne ist.

Meerwasser wirkt auch als natürliches Peeling, da es Salz enthält und die im Meer vorkommenden Algen, die reich an Proteinen, Vitaminen und Mineralien sind, ebenfalls zu einer gesunden Haut beitragen.

2. Reinigt die Atemwege

Da es sich bei Meerwasser um Wasser mit einem hohen Mineralstoffgehalt handelt, der dazu beiträgt, die Schleimhäute mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu verflüssigen, wird es beispielsweise häufig zur nasalen Anwendung bei Allergien, Erkältungen, Grippe oder verstopfter Nase verwendet.

Es gibt bereits Sprühgeräte, die Meerwasser in ihrer Zusammensetzung enthalten, sodass die Anwendung einfacher und effektiver ist und die in Apotheken erworben werden können.

Darüber hinaus gibt es Studien, die darauf hinweisen, dass Meerwasser positive Auswirkungen bei der Behandlung von Mukoviszidose hat, da es in der Lage ist, überschüssigen Schleim, der sich in der Lunge von Menschen mit dieser Krankheit angesammelt hat, zu beseitigen.

3. Entlastet schwere Beine

Die kalten Meereswellen an den Beinen fördern die Gefäßverengung und eine erhöhte Sauerstoffversorgung des Gewebes, was die Durchblutung verbessert und die für schwere Beine charakteristische Schwellung verringert.

4. Verbessert rheumatische Erkrankungen

Aufgrund seiner Zusammensetzung aus Mineralien wie Kalzium, Magnesium und anderen Spurenelementen verbessert Meerwasser die Symptome aller Gelenkerkrankungen, da es Entzündungen lindern kann. Darüber hinaus trägt die Tatsache, dass sich ein Mensch im Meer bewegt, auch zur Gesundheit von Muskeln und Gelenken bei.

5. Reduziert Stress und Ängste

Aufgrund seiner entspannenden Magnesiumzusammensetzung hilft Meerwasser, Muskelverspannungen, Stress und Angstzustände zu lindern. Eine Möglichkeit, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu fördern, ist daher Bewegung oder Aktivitäten am Meer, wie zum Beispiel Schwimmen.

Denn körperliche Aktivität fördert die Ausschüttung von Cortisol, was hilft, Angst- und Stresssymptome zu lindern. Darüber hinaus fördert das Üben die Veränderung des Atemmusters, was ebenfalls zur Entspannung beiträgt.

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6. Verbessert das Immunsystem

Aufgrund der Tatsache, dass Meerwasser reich an Mineralien ist, ist es möglich, dass es sich positiv auf die Körperzellen auswirkt, deren Funktion stimuliert und die Stärkung des Immunsystems fördert.

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