Symptome einer Sehnenentzündung, wie lokale Schmerzen, Schwierigkeiten beim Bewegen der betroffenen Gliedmaßen, Schwellungen oder Rötungen an der Stelle, können an jedem Körperteil auftreten, am häufigsten an Hand, Schulter, Ellbogen, Knie oder Knöchel, und aufgrund einer Entzündung der Sehne auftreten, also der Struktur, die Muskeln mit Knochen verbindet.
Diese Entzündung der Sehne kann durch eine mit zunehmendem Alter des Körpers normale Versteifung der Sehne oder durch Reibung in der Sehne, Anstrengung oder sich wiederholende Bewegungen wie bei Sportlern, Krankheiten wie Diabetes oder rheumatoide Arthritis oder die Einnahme von Medikamenten wie beispielsweise Levofloxacin oder Ciprofloxacin verursacht werden.
Eine Sehnenscheidenentzündung muss von einem Orthopäden behandelt werden, der gegebenenfalls die Einnahme von schmerzstillenden oder entzündungshemmenden Medikamenten, Physiotherapiesitzungen oder eine Operation empfiehlt, um Komplikationen wie beispielsweise Muskelschwund oder Sehnenriss zu vermeiden. Darüber hinaus ist es wichtig, die betroffene Region zu schonen, damit die Sehne heilen kann.
Inhaltsverzeichnis
Hauptsymptome
Die Hauptsymptome einer Sehnenentzündung sind:
1. Lokalisierter Schmerz
Lokalisierte Schmerzen sind ein häufiges Symptom einer Sehnenentzündung, die insbesondere bei Bewegungen der betroffenen Extremität oder des betroffenen Gelenks auftreten und auf die Muskeln im Bereich um die Sehne ausstrahlen können.
Der Schmerz äußert sich meist in Form eines Stichs und geht mit dem Gefühl einher, dass die Sehne bei der Bewegung knackt oder knirscht.
Was zu tun:Legen Sie drei- bis viermal täglich jeweils 15 bis 20 Minuten lang Eisbeutel auf die schmerzende Stelle, um die Durchblutung der Stelle zu verringern und die Schmerzen zu lindern. Sie können die betroffene Region auch 2 bis 3 Mal täglich 1 bis 2 Minuten lang leicht mit entzündungshemmenden Salben wie Diclofenac-Diethylammonium oder Methylsalicylat massieren. Darüber hinaus sollten Sie einen Orthopäden konsultieren, der Ihnen möglicherweise die Einnahme von Schmerzmitteln wie Paracetamol oder Dipyron oder entzündungshemmenden Mitteln wie beispielsweise Ibuprofen oder Naproxen empfiehlt.
2. Bewegungsschwierigkeiten
Bewegungsschwierigkeiten sind je nach betroffener Region unterschiedlich, z. B. beim Aufstehen, Sitzen, Gehen, Heben der Arme über den Kopf oder Halten von Gegenständen, und können aufgrund von Schmerzen in der Umgebung oder Schwellungen aufgrund einer Sehnenentzündung auftreten.
Was zu tun:Ruhen Sie die betroffene Region aus und vermeiden Sie Aktivitäten, die Schmerzen verursachen und Bewegungsschwierigkeiten verursachen können. Darüber hinaus sollte eine Physiotherapie mit vom Physiotherapeuten empfohlenen Dehn- und Kräftigungsübungen durchgeführt werden, die auch Elektrotherapiegeräte nutzen können, um den Heilungsprozess der betroffenen Sehne zu beschleunigen und die Beweglichkeit im betroffenen Bereich zu verbessern.
Sehen Sie sich das Video mit Physiotherapeutin Marcelle Pinheiro mit Dehn- und Kräftigungsübungen bei Sehnenentzündungen an:
Das Ende der TENDINITIS in 7 Minuten | Tati & Marcelle
07:23 | 1.621.494 Aufrufe
3. Schwellung oder Rötung
Aufgrund einer Entzündung der Sehne kommt es zu Schwellungen oder Rötungen im betroffenen Bereich, wobei entzündungsfördernde Substanzen wie Prostaglandine und Zytokine freigesetzt werden, die zu einer Erweiterung der Blutgefäße und einer Flüssigkeitsansammlung in den Muskeln rund um die Sehne führen.
Was zu tun:Legen Sie drei- bis viermal täglich für 15 bis 20 Minuten einen Eisbeutel auf die betroffene Stelle, da die Kälte dazu beiträgt, die Erweiterung der Blutgefäße zu verringern und Schwellungen und Rötungen zu lindern. Es ist wichtig, einen Orthopäden zu konsultieren, der möglicherweise die Verwendung von entzündungshemmenden Mitteln wie Naproxen oder Ibuprofen empfiehlt, z. B. Kortikosteroid-Injektionen in der Arztpraxis oder bei chirurgischen Eingriffen zur Entfernung entzündeten Gewebes. Um Schwellungen und Rötungen zu reduzieren, können Sie außerdem Hausmittel mit entzündungshemmender Wirkung wie Ingwertee oder Anistee zu sich nehmen. Schauen Sie sich die besten Hausmittel gegen Sehnenentzündungen an.
4. Verminderte Kraft
In manchen Fällen kann es zu einem Kraftverlust in der betroffenen Region kommen, insbesondere wenn die Sehnenentzündung schwerwiegend oder chronisch ist, da sie zu einer Atrophie der Muskeln rund um die Sehne führen kann, wodurch alltägliche Aufgaben wie Treppensteigen, Hausarbeiten oder Duschen erschwert werden.
Was zu tun:Unterziehen Sie sich einer Physiotherapie mit vom Physiotherapeuten empfohlenen Dehn- und Muskelstärkungsübungen, um die Kraft und den Tonus der Muskeln und Sehnen wiederherzustellen. Darüber hinaus kann der Orthopäde eine Operation empfehlen, um die betroffene Sehne zu reparieren und zur Wiederherstellung der Kraft beizutragen.
So bestätigen Sie die Diagnose
Die Diagnose einer Sehnenentzündung muss vom Orthopäden durch eine körperliche Untersuchung gestellt werden, bei der die Bewegungen und die Empfindlichkeit der betroffenen Region analysiert werden. Darüber hinaus kann der Arzt eine Röntgen-, Ultraschall- oder MRT-Untersuchung des Gelenks anordnen, um eine andere Erkrankung mit den gleichen Symptomen, wie beispielsweise eine Schleimbeutelentzündung, auszuschließen.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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