Unter Nykturie versteht man das Bedürfnis, in der Nacht mindestens zwei Mal aufzustehen, um zu urinieren. Dies kann tagsüber zu Symptomen wie Müdigkeit und/oder Schläfrigkeit führen und die Lebensqualität durch nicht erholsamen Schlaf beeinträchtigen.
Der häufige nächtliche Harndrang kann durch übermäßige Flüssigkeitsaufnahme vor dem Schlafengehen und Probleme wie Herzinsuffizienz, obstruktive Schlafapnoe, Schlaflosigkeit oder Diabetes verursacht werden und tritt häufiger bei älteren, bewegungsarmen und fettleibigen Menschen auf. Finden Sie heraus, was der häufige Harndrang sein könnte.
Bei Verdacht auf Nykturie empfiehlt sich die Konsultation eines Urologen. Die Behandlung muss ursachenspezifisch sein, kann aber auch Maßnahmen wie die Reduzierung der nächtlichen Wasseraufnahme und des täglichen Salzkonsums sowie Medikamente wie Desmopressin oder Oxybutynin umfassen.
Inhaltsverzeichnis
Hauptsymptome
Die Hauptsymptome einer Nykturie sind:
- Zwei- oder mehrmals pro Nacht aufwachen, um zu urinieren;
- Übermäßige Müdigkeit;
- Schläfrigkeit während des Tages;
- In manchen Fällen uriniert man in großen Mengen.
Je nach Schweregrad kann Nykturie die Lebensqualität eines Menschen stark beeinträchtigen, insbesondere aufgrund der Auswirkungen auf die Qualität und Dauer des Schlafes, der weniger erholsam sein kann.
Indem sie den Schlaf beeinträchtigt, kann Nykturie beispielsweise auch die Entstehung von Fettleibigkeit, Veränderungen des Blutzuckerspiegels und Bluthochdruck begünstigen. Erfahren Sie mehr über die Folgen von zu wenig Schlaf.
So bestätigen Sie die Diagnose
Die Diagnose einer Nykturie wird von einem Urologen oder Allgemeinmediziner auf der Grundlage der Gewohnheiten der Person, wie Alkoholkonsum und Wasseraufnahme, ihrer Krankengeschichte, der Häufigkeit des nächtlichen Aufwachens zum Urinieren und der Auswirkung der Symptome auf ihr Leben gestellt.
Der Arzt kann die Person auch bitten, drei bis sieben Tage lang Notizen über die Zeiten zu machen, zu denen sie auf die Toilette geht, um zu urinieren, sowie über die Urinmenge pro Gang, um die Symptome genauer beurteilen zu können.
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Darüber hinaus empfiehlt der Arzt häufig auch Tests wie die Messung von Glukose und Kreatinin im Blut, eine Urinanalyse oder eine Ultraschalluntersuchung der Harnwege, um die Ursache der Beschwerden zu ermitteln.
Mögliche Ursachen
Zu den häufigsten Ursachen für Nykturie gehören:
- Übermäßige Flüssigkeitsaufnahme, besonders vor dem Schlafengehen;
- Die Angewohnheit, jedes Mal, wenn man nachts aufwacht, auf die Toilette zu gehen, um zu urinieren, auch wenn der Grund des Aufwachens nicht gerade der Harndrang ist;
- Reduzierte Blasenspeicherkapazität, beispielsweise aufgrund einer Verstopfung der Harnwege, einer überaktiven Blase oder einer Blasenentzündung;
- Übermäßige Urinproduktion, aufgrund der Einnahme von Diuretika und Problemen wie Diabetes, Polydipsie und Herz- und/oder Venenversagen;
- Schlafprobleme, wie Schlaflosigkeit und obstruktive Schlafapnoe.
Darüber hinaus tritt Nykturie häufiger bei älteren Menschen, insbesondere ab dem 50. Lebensjahr, mit Bewegungsmangel und/oder Fettleibigkeit sowie beispielsweise bei Frauen auf, die bereits Kinder hatten und/oder sich in den Wechseljahren befinden.
Wie die Behandlung durchgeführt wird
Die Behandlung der Nykturie sollte nach Möglichkeit spezifisch auf ihre Ursache ausgerichtet sein und kann beispielsweise die Kontrolle des Blutzuckerspiegels bei Diabetes, die Verwendung von CPAP bei obstruktiver Schlafapnoe und die Anpassung der Dosis von Diuretika, falls diese verwendet werden, umfassen.
Darüber hinaus werden Maßnahmen wie die Reduzierung des Salzkonsums, die Reduzierung der Flüssigkeitsaufnahme in der Nacht, insbesondere 2 Stunden vor dem Schlafengehen, das Urinieren vor dem Schlafengehen, regelmäßige Bewegung und der Versuch, sich vor dem Schlafengehen zu entspannen, empfohlen, um die Fahrten zur Toilette zu reduzieren.
In schwerwiegenderen Fällen der Nykturie können auch Medikamente wie Oxybutynin oder Desmopressin angezeigt sein, die nach ärztlichem Rat zur Symptomkontrolle eingesetzt werden sollten.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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