13 Hauptursachen für einen Schlaganfall (und was zu tun ist)

Ein Schlaganfall (zerebrovaskulärer Unfall) kann durch Fettansammlungen in den Gefäßen, Rauchen, Bluthochdruck, starke Schläge auf den Kopf, Aneurysma, Herzveränderungen oder beispielsweise eine Folge der Einnahme von Antikoagulanzien verursacht werden.

Ein Schlaganfall kann ischämisch sein, wenn es zu einer Verstopfung des Blutgefäßes kommt, wodurch der Blutfluss zum Gehirn beeinträchtigt wird und Bereiche ohne Sauerstoff entstehen, oder ein hämorrhagischer Schlaganfall, wenn es aufgrund eines Gefäßrisses zu Blutungen im Gehirn kommt.

Als Folge eines Schlaganfalls können je nach Schwere der Hirnschädigung unterschiedliche Folgeerscheinungen auftreten, wie z. B. Schwäche auf einer Körperseite oder Schwierigkeiten beim Sprechen, und eine ärztliche Überwachung ist unbedingt erforderlich. Erfahren Sie mehr über die Folgen eines Schlaganfalls.

13 Hauptursachen für Schlaganfälle

Die Hauptursachen für einen Schlaganfall sind:

1. Schlechte Ernährung

Eine schlechte Ernährung kann das Schlaganfallrisiko erhöhen und hängt normalerweise mit dem Verzehr von Lebensmitteln zusammen, die reich an Fetten, frittierten Lebensmitteln, Salz, Kohlenhydraten und Zucker sind.

Dies liegt daran, dass diese Lebensmittel die Ansammlung von Fett in den Gefäßen begünstigen und dazu beitragen, die Elastizität der Blutgefäße des Körpers, einschließlich des Gehirns, zu verringern.

Wenn dies geschieht, kann kein Blut mehr hindurchfließen und Zellen in der betroffenen Region beginnen aufgrund von Sauerstoffmangel abzusterben, was zu einem ischämischen Schlaganfall führt.

Was zu tun:Es wird empfohlen, gesündere Lebensgewohnheiten anzunehmen, z. B. eine ausgewogenere Ernährung mit viel Gemüse, Obst und magerem Fleisch sowie regelmäßige körperliche Aktivität, mindestens 30 Minuten am Tag. Weitere Tipps zur Reduzierung des Schlaganfallrisikos finden Sie hier.

2. Hoher Blutdruck

Sehr hoher Druck kann zum Platzen einiger Gefäße im Gehirn führen und einen hämorrhagischen Schlaganfall verursachen. Ein hämorrhagischer Schlaganfall aufgrund von Bluthochdruck tritt häufiger bei Menschen auf, deren Blutdruck aufgrund fehlender Behandlung stark ansteigt.

Was zu tun:Es ist wichtig, dass die Behandlung von Bluthochdruck nach den Anweisungen des Arztes erfolgt, da so der Blutdruck kontrolliert, Spitzen vermieden und so Schlaganfällen vorgebeugt werden kann. Erfahren Sie, wie Bluthochdruck behandelt wird.

3. Hoher Cholesterinspiegel 

Erhöhte Cholesterin- und Triglyceridspiegel begünstigen die Bildung von Fettplaques in den Gefäßen sowie die Entwicklung von Entzündungen in den Blutgefäßen und Herzerkrankungen, wodurch das Risiko eines ischämischen Schlaganfalls steigt.

Was zu tun:Es ist wichtig, dass der Kardiologe konsultiert wird, damit eine allgemeine Beurteilung des Gesundheitszustands durchgeführt werden kann und so die am besten geeignete Behandlung entsprechend der Erkrankung der Person eingeleitet werden kann. Außerdem kann die Verwendung spezifischer Medikamente sowie eine Verbesserung des Lebensstils und der Essgewohnheiten empfohlen werden.

4. Diabetes

Diabetes ist ein Risikofaktor für einen Schlaganfall, da er überall im Körper zu Veränderungen der Blutgefäße führen kann. Wenn er die Blutgefäße im Gehirn betrifft, kann er einen ischämischen oder hämorrhagischen Schlaganfall verursachen.

Darüber hinaus kann Diabetes auch die Steifheit der Blutgefäße erhöhen und Entzündungen in den Gefäßen verstärken, was zur Entstehung von Arteriosklerose beiträgt. Verstehen Sie, was Arteriosklerose ist und welche Hauptsymptome sie hat.

Was zu tun:Die vom Endokrinologen empfohlene Behandlung muss unter Verwendung von oralen und/oder injizierbaren Antidiabetika, wie zum Beispiel Insulin oder Semaglutid, mit dem Ziel durchgeführt werden, den Blutzuckerspiegel zu senken und zu normalisieren und langfristige Diabetes-Komplikationen wie Schlaganfall zu vermeiden.

5. Rauchgewohnheit

Rauchen ist in der medizinischen Fachwelt ein bekannter Risikofaktor für ischämische und hämorrhagische Schlaganfälle.

Dies liegt daran, dass Rauchen den Blutdruck erhöht, die Sauerstoffversorgung des Blutes verringert, die Blutplättchenaggregation erhöht und das Risiko der Bildung von Blutgerinnseln erhöht. Außerdem schädigt es die Blutgefäße, senkt das gute Cholesterin (HDL) und begünstigt die Entstehung von Arteriosklerose.

Was zu tun:Es ist wichtig, mit dem Rauchen aufzuhören, um das Schlaganfallrisiko zu verringern. Wenn es einer Person schwerfällt, mit dem Zigarettenkonsum aufzuhören, sollte sie ihren Hausarzt konsultieren, der Maßnahmen zur Raucherentwöhnung oder Medikamente wie Bupropion oder Vareniclin empfehlen kann. Sehen Sie sich die wichtigsten Mittel an, um mit dem Rauchen aufzuhören.

6. Fettleibigkeit

Fettleibigkeit oder Übergewicht stellen ebenfalls einen Risikofaktor für einen Schlaganfall dar, da sie zur Entstehung von Herzerkrankungen, Bluthochdruck, hohem Cholesterinspiegel oder Typ-2-Diabetes beitragen können.

Darüber hinaus kann Fettleibigkeit Entzündungen im Körper verursachen, die durch die Menge an Fettgewebe verursacht werden, sowie Hyperglykämie und Insulinresistenz, die zu Arteriosklerose führen können.

Was zu tun:Sie müssen sich unter Anleitung eines Ernährungsberaters ausgewogen ernähren und sich regelmäßig körperlich betätigen, um das daraus resultierende Kaloriendefizit zu erhöhen. beim Abnehmen.

Darüber hinaus kann der Endokrinologe in einigen Fällen die Einnahme von Medikamenten zur Appetitreduzierung und Essattacken oder sogar eine bariatrische Operation empfehlen. Finden Sie heraus, wann eine bariatrische Operation angezeigt ist. 

7. Bewegungsmangel

Ein sitzender Lebensstil ist ein Lebensstil, bei dem keine körperliche Aktivität ausgeübt wird, was zu Fettleibigkeit, Diabetes, hohem Cholesterinspiegel, hohem Blutdruck oder Stoffwechselerkrankungen führen kann und das Risiko eines Schlaganfalls erhöht.

Was zu tun:Sie sollten sich regelmäßig körperlich betätigen, wobei die WHO mindestens 150 bis 300 Minuten moderate aerobe körperliche Aktivität pro Woche für Erwachsene und etwa 60 Minuten pro Tag für Kinder und Jugendliche empfiehlt. Um jedoch aus einer sitzenden Lebensweise herauszukommen, müssen Sie sich Ziele setzen und langsam beginnen, wie zum Beispiel die Nutzung des Autos reduzieren oder den Aufzug durch die Treppe ersetzen. Erfahren Sie, wie Sie aus einem sitzenden Lebensstil herauskommen.

8. Schlag auf den Kopf

Ein Schädel-Hirn-Trauma, das beispielsweise bei Verkehrsunfällen oder Stürzen aus großer Höhe auftreten kann, ist eine wichtige Ursache für einen Schlaganfall, da es zu Blutungen im und um das Gehirn führen kann, was eine sehr ernste Situation darstellt, die das Leben der Person gefährdet.

Was zu tun:Im Falle eines Unfalls ist es wichtig, dass die Person schnell an den nächstgelegenen Gesundheitsdienst überwiesen wird, damit sie beurteilt und die am besten geeignete Behandlung eingeleitet werden kann, um Komplikationen zu vermeiden.

9. Veränderungen im Herzen oder in den Blutgefäßen

Einige Veränderungen im Herz-Kreislauf-System, wie eine Erweiterung des Herzens, Funktionsstörungen des Herzmuskels oder seiner Klappen, das Vorhandensein eines Tumors oder einer Verkalkung, können zur Bildung von Blutgerinnseln beitragen, die über den Blutkreislauf ins Gehirn gelangen und den Blutfluss beeinträchtigen und einen ischämischen Schlaganfall verursachen können.

Was zu tun:Einige Herzveränderungen verursachen keine Anzeichen oder Symptome. Daher ist es wichtig, dass routinemäßige Herz-Kreislauf-Tests durchgeführt werden, um die Gesundheit des Herzens zu beurteilen und eventuell vorhandene Veränderungen frühzeitig zu überprüfen. Wenn eine Veränderung festgestellt wird, muss der Arzt die am besten geeignete Behandlung angeben, die durch regelmäßige Überwachung, den Einsatz von Medikamenten oder eine Operation durchgeführt werden kann. 

10. Aneurisma cerebral

Ein Hirnaneurysma entspricht einer schwächeren Stelle in den Gefäßen im Gehirn, die leichter reißen und lokale Blutungen verursachen kann, die zu einem hämorrhagischen Schlaganfall führen können. Erfahren Sie mehr über Gehirnaneurysma.

Was zu tun:Diese Art von Veränderung wird am häufigsten zufällig entdeckt, wenn CT- oder MRT-Untersuchungen aus anderen Gründen durchgeführt werden. Allerdings kann ein Aneurysma vermutet werden, wenn Symptome wie häufige, sich allmählich verschlimmernde Kopfschmerzen, Krampfanfälle oder Schwäche und Kribbeln in bestimmten Körperteilen vorliegen.

Daher ist es wichtig, dass der Arzt konsultiert wird, um die Diagnose zu bestätigen und mit der Behandlung zu beginnen, was durch den Einsatz von Medikamenten oder eine Operation erfolgen kann.

11. Konsum illegaler Drogen

Der Konsum illegaler Drogen, insbesondere injizierbarer Drogen, wie beispielsweise Heroin, begünstigt Schäden und Krämpfe in den Blutgefäßen, die zur Bildung von Blutgerinnseln und in der Folge zum Schlaganfall beitragen können.

Was zu tun: In diesen Fällen wird empfohlen, sich an ein spezialisiertes Drogenzentrum zu wenden, damit der Entgiftungsprozess durchgeführt werden kann und so zur Lebensqualität der Person beigetragen und das Schlaganfallrisiko verringert wird.

12. Vaskulitis

Bei einer Vaskulitis handelt es sich um eine Entzündung der Blutgefäße, einschließlich der Gefäße, die das Gehirn erreichen. Dies führt zu einer Veränderung des Blutflusses und erhöht das Risiko eines Schlaganfalls, da weniger Sauerstoff in die Region gelangt. Erfahren Sie mehr über Vaskulitis.

Was zu tun:Es ist wichtig, dass bei Verdacht auf eine Vaskulitis ein Kardiologe oder Angiologe konsultiert wird, da dies die Diagnose bestätigen und die am besten geeignete Behandlung einleiten kann, die durch den Einsatz von Kortikosteroid-Medikamenten oder eine Operation erfolgen kann.

13. Verwendung von Antikoagulanzien

Der wahllose Gebrauch oder die Verwendung hoher Dosen von Antikoagulanzien kann das Risiko von Blutungen, auch im Gehirn, erhöhen und einen hämorrhagischen Schlaganfall verursachen.

Was zu tun:Es ist wichtig, dass die Verwendung von Antikoagulanzien nur auf ärztlichen Rat und nach deren Anweisungen erfolgt und übermäßige Dosen vermieden werden. Es ist auch wichtig, dem Arzt alle Symptome oder Blutungen mitzuteilen, die während der Einnahmedauer dieses Medikaments auftreten, da der Arzt so eine allgemeine Beurteilung vornehmen und die Möglichkeit einer Dosisänderung, eines Wechsels oder eines Absetzens des Medikaments prüfen kann.

Ist Schlaganfall heilbar?

Es gibt keine Heilung für einen Schlaganfall. In den meisten Fällen kann er jedoch verhindert werden. Wenn er auftritt, kann in Behandlungen zur Verbesserung des Zustands und in die Rehabilitation investiert werden, um die Folgen zu lindern.

Darüber hinaus ist es möglich, dass sich der Körper weitgehend oder vollständig von den Symptomen und Schwierigkeiten, die ein Schlaganfall mit sich bringt, erholt. Dies hängt auch von der Nachsorge durch einen Neurologen und der Rehabilitation ab, mit: 

• Physiotherapie, das hilft, den motorischen Teil wiederherzustellen und Bewegungen zu entwickeln;
• Beschäftigungstherapie, das die Ausarbeitung von Strategien zur Verringerung der Auswirkungen von Schlaganfallfolgen im Alltag, Anpassungen an die Umgebung und Utensilien sowie Aktivitäten zur Verbesserung des Denkens und der Bewegungen fördert;
• Körperliche Aktivität, vorzugsweise unter Anleitung eines Sportlehrers durchgeführt, um die Muskeln zu stärken und die Unabhängigkeit, das Gleichgewicht und das Wohlbefinden der Person zu fördern;
• Ernährung, hilft bei der Zubereitung von Speisen in der für jede Person idealen Menge, Art und Konsistenz;
• Logopädie, ist wichtig bei Schwierigkeiten beim Schlucken von Nahrungsmitteln oder bei der Kommunikation und hilft, sich an diese Situationen anzupassen.

Selbst wenn die Nachwirkungen des Schlaganfalls nicht nachlassen oder sich nicht schnell erholen, ist es auf diese Weise möglich, die Lebensqualität der betroffenen Person zu verbessern.