Die Santol-Frucht (Sandoricum koetjape) ist eine exotische Frucht, die in Indochina und auf der malaiischen Halbinsel beheimatet ist. Die Frucht ist rund, etwa so groß wie ein Apfel, mit essbarem süß-saurem weißem Fruchtfleisch im Inneren wie Mangostan, aber dicker und samtiger Haut; daher der Name „wilde Mangostan“. Die Santol-Frucht ist süß und sauer und voller großartiger Heilkräfte, darunter viele Vitamine, senkt den Cholesterinspiegel, heilt Allergien, hilft bei Krebs … und vieles mehr.
Die Sehr Wichtige Sache, An Die Man Sich Hier Erinnern Sollte, Ist, Niemals Den Samen Davon Zu Essen. Es Ist Nicht Essbar Und Kann Für Den Darm Gefährlich Sein. Extrakte Aus Santolsamen Haben Insektizide Eigenschaften.
Santol oder Cotton Fruit ist ein Klimakterium, was bedeutet, dass sie nach dem Pflücken weiter reifen. Wie die meisten anderen tropischen Früchte enthält Santol Vitamine und Mineralien, die für unseren Körper nützlich sind. Auf den Philippinen wird Santol zur Behandlung von Durchfall und Ruhr (schwerer Durchfall) eingesetzt. Die Vorteile von Santol-Samen sind reich an Vitamin und C, die den ordnungsgemäßen Zellstoffwechsel fördern und das Immunsystem stärken und vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen. Diese Frucht kann Ihnen helfen, das körpereigene Immunsystem sowie die Verdauung und Resorption zu verbessern .
Santol-Früchte sind nicht nur reich an den in der obigen Tabelle genannten Nährstoffen, sondern auch reich an Antioxidantien. Antioxidantien sind wichtige Verbindungen für den Körper, um freie Radikale zu neutralisieren. Freie Radikale stammen aus der Luftverschmutzung, der Nahrung, die wir essen, und den Abfällen im Körper. All diese Arten von Oxidation beschleunigen den Körper und verursachen Zellschäden und beschleunigen die vorzeitige Alterung.
Santol-Vorteile
1. Vollgepackt mit Nahrung
Santol ist reich an aktiven Antioxidantien, Vitamin B-Komplex und Vitamin C, die ernsthafte Probleme wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stoffwechselstörungen und Skorbut abwehren. Es ist auch reich an Folat, das schwangeren Frauen empfohlen wird, um Geburtsfehlern vorzubeugen.
2. Antiallergene Eigenschaften
Santol ist ein natürliches antiallergisches Heilmittel. Es ist nicht nur wirksam bei der Vorbeugung von Allergien, sondern kann sie auch behandeln. Es enthält Sandorinsäure und Bronosäure, die beide für die Beseitigung der Anzeichen allergischer Reaktionen verantwortlich sind.
3. Anti-Krebs-Eigenschaften
Santol enthält viele aktive Antioxidantien, die zum Wachstum gesunder Zellen beitragen, weitere Schäden an den Zellen verhindern und das Wachstum von Krebszellen stoppen. Diese Antioxidantien reinigen das Blut von Giftstoffen und neutralisieren die freien Radikale, die bei dem gesamten Prozess die bösartige Rolle spielen.
4. Immunitätsverstärker
Die in Santol enthaltenen Nährstoffe wie Eisen, Phosphor, Kalzium usw. schaffen günstige Bedingungen für das Wachstum und die Vermehrung der probiotischen Bakterien. Diese probiotischen oder guten Bakterien stärken unser Immunsystem und halten Krankheiten fern. Die regelmäßige Einnahme dieser Frucht bedeutet, Erkältung, Grippe und Virusfieber fernzuhalten.
5. Cholesterin und Zucker unter Kontrolle
Die gesundheitlichen Vorteile von Santol machen es zu einer großartigen Quelle für lösliche Ballaststoffe. Dies kann helfen, Cholesterin und Triglyceride unter Kontrolle zu halten. Dies verbessert auch Ihre Herzgesundheit. Die Ballaststoffe sind auch wirksam, um den Zuckerspiegel unter Kontrolle zu halten und die Insulinsekretion zu regulieren.
6. Hautprobleme
Häufige Probleme sind Ekzeme, Giftefeu, Nesselsucht, Akne und Fußpilz. Infektionen, die Hautausschläge verursachen, können Pilz-, Bakterien-, Parasiten- oder Virusinfektionen sein. Santol ist eine natürliche Quelle von Alkaloiden und steroidalem Sapogenin. Diese Komponenten sind in den Salben enthalten, die Sie zur Behandlung von Psoriasis, Hautausschlägen und anderen Problemen verwenden. Sie können auch den Extrakt aus Santolblättern verwenden, um eine gereizte Haut zu behandeln.
7. Magenbeschwerden
Eine Magenverstimmung ist sehr häufig und kann mit einer Reihe von Gesundheitsproblemen zusammenhängen, die oft von selbst verschwinden; In anderen Fällen könnte es ein Symptom für etwas Ernsteres sein. Die in Santol enthaltenen natürlichen Bestandteile machen es zu einem pflanzlichen Heilmittel bei Magenverstimmung, Durchfall, IBS (Reizdarmsyndrom) und Problemen im Magen-Darm-Trakt. Gebraute Wurzeln der Frucht können auch Darmkrämpfe heilen.
8. Abnehmen
Abnehmen ist ein schwieriges Unterfangen und kann unerwartete Auswirkungen auf Ihre Zeit, Ihr Geld und Ihre Energie haben. Das ist Obst in Kohlenhydraten und Ballaststoffen, aber kalorien- und fettarm. Naschen bedeutet also, energiegeladen zu bleiben und das Verlangen nach Essen zu reduzieren, ohne zur Fettansammlung beizutragen.
9. Mündliche Gesundheit
Mundgesundheit berührt jeden Aspekt unseres Lebens, wird aber oft als selbstverständlich angesehen. Ihr Mund ist ein Fenster in die Gesundheit Ihres Körpers. Das Kauen einer ganzen Frucht regt die Speicheldrüse an, mehr Speichel abzusondern, was das Wachstum von Bakterien in der Mundhöhle stoppt und somit die Möglichkeit von Karies verringert. Sie sind außerdem eine reiche Quelle von Kalzium und Phosphor und erhalten die Gesundheit Ihrer Zähne.
Während die Vorteile von Santolsamen nützlicher sind, um Insekten abzuwehren, und nicht essbar sind, weil sie für den Darm gefährlich sein können, bietet die Frucht eine Menge gesundheitlicher Vorteile
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