9 Hausmittel gegen Fußgeruch (und wie man es macht)

Einige Hausmittel zur Beseitigung von Fußgeruch, wie zum Beispiel Thymian-Fußbad, Rosmarinlotion, Backpulver oder Apfelessiglösung, haben antibakterielle oder antimykotische Eigenschaften, die dabei helfen, überschüssige Bakterien oder Pilze zu beseitigen, die für die Entstehung von schlechtem Fußgeruch verantwortlich sind.

Damit Fußgeruch jedoch dauerhaft verschwindet, ist es wichtig, auch einige Hygienemaßnahmen einzuhalten, z. B. darauf zu verzichten, dieselbe Socke zweimal hintereinander zu tragen, die Füße nach dem Bad gründlich abzutrocknen und auf die Verwendung von Plastikschuhen zu verzichten. Finden Sie heraus, was Sie tun können, um Fußgeruch loszuwerden.

Mit diesen Hausmitteln können Sie Fußgeruch beseitigen. Wenn sich der schlechte Geruch jedoch nicht bessert oder mit Symptomen wie Wunden oder Rötungen zwischen den Zehen oder Abblättern der Füße einhergeht, sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen, der Ihnen die am besten geeignete Behandlung empfehlen kann.

Die wichtigsten Hausmittel gegen Fußgeruch sind:

1. Thymian-Fußbad

Thymian-Fußbad ist ein gutes Hausmittel gegen Fußgeruch, da es antiseptische Eigenschaften hat, die Bakterien auf der Haut zerstören und verhindern, dass diese die Giftstoffe im Schweiß in einen schlechten Geruch umwandeln.

Zutaten

• 25 g getrockneter Thymian
• 1 Glas Apfelessig
• 2 Liter kochendes Wasser

Vorbereitungsmodus

Die Zutaten in eine Schüssel geben und etwa 15 Minuten ruhen lassen. Legen Sie Ihre Füße nach dem Erwärmen für 10 Minuten in das Becken, nehmen Sie sie dann heraus und trocknen Sie sie mit einem Handtuch gut ab.

Als Ergänzung zu diesen Heimbehandlungen wird empfohlen, die Füße trocken zu halten und offene Schuhe oder Baumwollsocken zu tragen, wenn geschlossene Schuhe erforderlich sind.

2. Fußbad mit Kamille

Kamille hat eine weichmachende Wirkung, die den pH-Wert der Haut vorübergehend verändert, die Füße trocknet und überschüssigen Schweiß beseitigt. Auf diese Weise ist es möglich, die Luftfeuchtigkeit zu reduzieren, die die Entwicklung von Bakterien und das Auftreten von Fußgeruch verursacht.

Zutaten

• 2 Liter kochendes Wasser
• 10 Esslöffel Kamillenblüten

Vorbereitungsmodus

Geben Sie die Zutaten in eine Schüssel und stellen Sie nach dem Erwärmen Ihre Füße in die Schüssel und lassen Sie sie 15 bis 20 Minuten ruhen. Machen Sie dieses Fußbad mindestens 1 Woche lang jeden Tag, nach dem Baden und vor dem Schlafengehen.

3. Maisstärkepulver mit ätherischen Ölen

Eine weitere hervorragende natürliche Behandlung gegen Fußgeruch ist Aromatherapie-Pulver aus Maisstärke und ätherischen Ölen. Dieses Puder hilft, Fußschweiß zu kontrollieren, während es gleichzeitig die Haut aromatisiert und die Intensität des Fußgeruchs reduziert.

Zutaten

• 50 g Maisstärke;
• 2 Esslöffel weißer kosmetischer Ton;
• 10 Tropfen ätherisches Zypressenöl;
• 10 Tropfen ätherisches Lavendelöl;
• 3 Tropfen ätherisches Patschuliöl.

Vorbereitungsmodus

Mischen Sie die Maisstärke mit der kosmetischen Tonerde, bis eine homogene Mischung entsteht, geben Sie dann die ätherischen Öle tropfenweise hinzu und vermischen Sie sie mit den Fingern in das Pulver.

Das resultierende Pulver muss in einem geschlossenen Behälter aufbewahrt werden, wo es 2 Tage bleiben muss. Diese Zeit ist notwendig, damit die ätherischen Öle das Pulver vollständig aromatisieren. Nach dieser Zeit können Sie es vor dem Anziehen mit dem Fuß auf Ihre Füße auftragen.

4. Rosmarinlotion

Eine großartige hausgemachte Lösung zur Behandlung von Fußgeruch ist das Waschen Ihrer Füße mit Rosmarinblättern, die einen wissenschaftlichen Namen haben.Rosmarinus officinalis L., da es sich um eine Heilpflanze mit hohen medizinischen und aromatischen Eigenschaften handelt, die eine wirksame Behandlung gegen Fußgeruch bietet.

Zutaten

• 2 Tassen Rosmarinblätter;
• Genug Ethylalkohol, um die Rosmarinblätter zu bedecken.

Vorbereitungsmodus

Geben Sie die gehackten Rosmarinblätter in ein breites Gefäß und bedecken Sie es mit Alkohol. Anschließend müssen Sie die Lösung abdecken und 24 Stunden ruhen lassen.

Nach dieser Zeit kann diese Lotion nach dem Baden auf die Füße einmassiert werden, wobei der Vorgang so oft wie nötig wiederholt werden muss.

5. Kräutertee

Ein hervorragendes Hausmittel zur Beseitigung von Fußgeruch ist eine Mischung aus ätherischen Ölen.

Zutaten

• 5 Tropfen ätherisches Lavendelöl;
• 3 Tropfen ätherisches Zypressenöl;
• 2 Tropfen ätherisches Patschuliöl.

Vorbereitungsmodus

Um diese hausgemachte Behandlung vorzubereiten und schlechten Geruch von Ihren Füßen zu entfernen, geben Sie einfach ätherische Öle in eine Schüssel mit warmem Wasser und lassen Sie Ihre Füße etwa 15 Minuten lang darin einweichen.

Ätherische Zypressen-, Lavendel- und Patschuliöle sind bei dieser Art der Behandlung wirksam, da sie die Bakterien bekämpfen, die für Fußgeruch verantwortlich sind, und ihnen ein Gefühl von Sauberkeit und Frische verleihen.

6. Apfelessiglösung

Apfelessig ist ein gutes Hausmittel gegen Fußgeruch, da er eine saure Substanz ist und dabei hilft, Pilze und Bakterien zu beseitigen, die schlechten Fußgeruch verursachen.

Zutaten

• 1 Glas Apfelessig;  
• 1 Liter warmes oder kaltes Wasser.

Vorbereitungsmodus

Mischen Sie die Zutaten in einem sauberen, trockenen Becken und tauchen Sie Ihre Füße zweimal pro Woche 15 bis 20 Minuten lang in diese Lösung. Spülen Sie anschließend Ihre Füße ab und trocknen Sie sie mit einem sauberen, trockenen Handtuch gut ab.

7. Backpulverlösung

Die Natronlösung kann auch dazu beitragen, Fußgeruch zu beseitigen, da sie eine antimikrobielle Wirkung hat, die dazu beiträgt, die Bakterien zu beseitigen, die schlechte Gerüche verursachen.

Zutaten

• ¼ Tasse Backpulver;
• Warmes Wasser.

Vorbereitungsmodus

Geben Sie das Backpulver in eine Schüssel oder einen Eimer und fügen Sie so viel warmes Wasser hinzu, dass Ihre Füße bedeckt sind. Lassen Sie Ihre Füße zweimal täglich 15 bis 20 Minuten lang in dieser Lösung einweichen. Ein Abspülen ist nicht notwendig, es empfiehlt sich lediglich, die Füße anschließend gut abzutrocknen.

8. Ätherisches Teebaumöl

Teebaumöl, bzwTeebaum, ist reich an Substanzen mit antibakterieller und antimykotischer Wirkung, wie Terpinen und Cineol, die bei der Bekämpfung von Bakterien oder Pilzen helfen und dabei helfen, Fußgeruch zu beseitigen.

Zutaten

• 5 Tropfen ätherisches Teebaumöl;
• 2 Esslöffel Kokos-, Süßmandel- oder Olivenöl.

Vorbereitungsmodus

Mischen Sie die Zutaten und tragen Sie es maximal 6 Tage hintereinander dreimal täglich auf Ihre Füße auf.

Bevor Sie Teebaumöl auf Ihre Achselhöhlen auftragen, sollten Sie prüfen, ob Sie gegen dieses Öl allergisch sind. Daher wird empfohlen, einen Tropfen Teebaumöl auf die Haut Ihres Handrückens aufzutragen.

Wenn an Ihrer Hand allergische Symptome wie Rötung, Juckreiz, Schwellung oder die Bildung kleiner Bläschen auftreten, sollten Sie Ihre Haut waschen und kein Teebaumöl als Hausmittel gegen Fußgeruch verwenden.

Teebaumöl sollte von schwangeren Frauen nicht verwendet werden.

9. Hamamelis-Extrakt-Tee

Hamamelis-Extrakt-Tee hat eine antibakterielle Wirkung und hilft, Bakterien von den Füßen zu entfernen. Darüber hinaus hat er eine natürliche adstringierende Wirkung, die dazu beiträgt, das Hautgewebe zusammenzuziehen, die Schweißproduktion zu reduzieren und den schlechten Geruch von Fußgeruch zu bekämpfen.

Zutaten

• 1 Teelöffel Hamamelis-Extrakt;
• 1 Tasse kochendes Wasser. 

Vorbereitungsmodus

Hamamelis-Extrakt in eine Tasse kochendes Wasser geben. Sobald er warm ist, seihen Sie ihn ab, warten Sie, bis er warm ist, und reiben Sie den Tee mit Hilfe von Gaze oder einem Wattebausch zwei- bis dreimal täglich auf Ihre Füße, insbesondere zwischen Ihren Zehen.

Dieser Tee sollte nicht eingenommen werden, da er Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen oder Leberprobleme verursachen kann. Darüber hinaus sollte es nicht von Kindern, schwangeren oder stillenden Frauen verwendet werden.

Sehen Sie sich das folgende Video an und sehen Sie sich weitere Tipps zur Beseitigung von Fußgeruch an:

WIE MAN DEN FUß ABENDET

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