8 Gründe für Kopfschmerzen auf der linken Seite

Kopfschmerzen auf der linken Seite des Kopfes haben oft eine geringfügige Ursache, wie zum Beispiel einen Spannungskopfschmerz, manchmal können sie aber auch auf eine Grunderkrankung zurückzuführen sein. Während viele linksseitige Kopfschmerzen mit rezeptfreien Schmerzmitteln und Ruhe gelindert werden können, informieren Sie Ihren Arzt, wenn Ihre Kopfschmerzen anhaltend oder stärker als gewöhnlich sind oder von anderen Symptomen begleitet werden.

1. Spannungskopfschmerz

Spannungskopfschmerzen sind die häufigste Art von Kopfschmerzen. Wie der Name schon sagt, sind sie sowohl auf körperliche als auch auf psychische Anspannung und Stress zurückzuführen. Zu den häufigsten Ursachen für Spannungskopfschmerzen gehören:

• Zusammenpressen der Kiefer
• Mahlzeiten auslassen
• Überarbeitung oder Überanstrengung
• Depression
• Angst
• Zu wenig Schlaf
• Nackenschmerzen

Diese Art von Kopfschmerzen ist normalerweise von leichter bis mäßiger Intensität und betrifft normalerweise beide Seiten des Kopfes, kann jedoch auch nur eine Seite betreffen. Neben den Schmerzen können Sie auch einen Druck im Gesicht oder am Hals verspüren.

2. Migräne

Migräne ist eine primäre Kopfschmerzerkrankung, die unter anderem einseitige Kopfschmerzen verursachen kann. Diese mittelschweren bis starken Kopfschmerzen dauern zwischen vier und 72 Stunden, sind scharf und stechend und in einem Bereich lokalisiert. Darüber hinaus verursachen Migräneattacken eine Reihe weiterer Symptome:

• Übelkeit und Erbrechen
• Empfindlichkeit gegenüber Licht und Ton
• Unruhe
• Ermüdung
• Sehstörungen (Auren), wie z. B. das Sehen von Zickzackmustern, blinkenden Lichtern oder blinden Flecken (Skotome)   

Migräne-Variabilität
Es gibt verschiedene Arten von Migräne. Einige, wie etwa die vestibuläre Migräne (mit visuellen Auren, Empfindlichkeit und extremem Schwindelgefühl), treten mit oder ohne Kopfschmerzen auf, während andere Kopfschmerzen auf beiden Seiten verursachen können. Die Symptome variieren erheblich von Person zu Person.

3. Clusterkopfschmerz

Cluster-Kopfschmerzen sind selten und sehr schwer und zeichnen sich durch wiederkehrende Gruppen von Kopfschmerzattacken (Cluster) aus, die ein bis drei Stunden dauern. Zu den Symptomen gehören:

• Schnell einsetzender Schmerz auf einer Seite des Kopfes, meist hinter einem Auge
• Die volle Schmerzintensität tritt innerhalb von 10–15 Minuten ein
• Unruhe und Unruhe
• Rötung oder Tränen in den Augen
• Verstopfte Nase
• Schweiß auf der Stirn
• Hängende und geschwollene Augenlider

In aktiven Phasen können diese täglich oder sogar mehrmals täglich auftreten; Im Allgemeinen gibt es jedoch danach Phasen der Remission, die Monate bis Jahre dauern.Sie treten meist nachts auf und treten zu bestimmten Zeiten wieder auf.

4. Lifestyle-Mitwirkende

Einige einseitige Kopfschmerzen entstehen aufgrund von Lebensstilfaktoren. Das Verständnis dieser Zusammenhänge kann eine Möglichkeit sein, die Auswirkungen dieses Problems zu verhindern und zu minimieren. Zu den häufigsten Faktoren, die Kopfschmerzen verursachen können, gehören:

• Diät: Eine häufige Ursache für Kopfschmerzen ist das Auslassen von Mahlzeiten. Bei Migräne können bestimmte Nahrungsmittel und Getränke Anfälle auslösen.
• Schlafen: Zu wenig Ruhe und ein inkonsistenter Schlafplan sind mit Migräne und Kopfschmerzen verbunden.
• Stress: Stress und Anspannung sind Migräne-Auslöser.
• Umweltfaktoren: Dinge wie Luftverschmutzung und Gerüche, helles oder blinkendes Licht oder sogar Wetterveränderungen können Kopfschmerzen verursachen.
• Körperliche Anstrengung: Regelmäßige Bewegung hilft zwar, Kopfschmerzen vorzubeugen, Überanstrengung kann jedoch ein Mittel sein, um Kopfschmerzattacken hervorzurufen.

5. Neurologische Ursachen

Linksseitige Kopfschmerzen können auch durch Nervenschäden in der Wirbelsäule, im Nacken und im Kopf entstehen. Dies ist bei der Okzipitalneuralgie, der Riesenzellarteriitis und der Trigeminusneuralgie der Fall. Diese Erkrankungen können kräftezehrend sein und erfordern ärztliche Hilfe:

• Okzipitale Neuralgie: Okzipitale Neuralgie ist eine seltene und schwächende Art von Kopfschmerzen, die im Allgemeinen eine Seite des Kopfes betrifft. Durch die Kompression der Nerven kommt es zu sehr stechenden, pochenden, schockartigen Schmerzen im Nacken, hinter den Ohren oder am Hinterkopf. Dieser Schmerz entsteht meist im Nacken, bevor er sich auf die Kopfhaut und hinter die Augen ausbreitet.
• Riesenzellarteriitis: Dies ist eine Entzündung der Schläfenarterie an der Seite Ihrer Stirn, die zu linksseitigen (oder einseitigen) Kopfschmerzen führt. Es verursacht unter anderem auch Kieferschmerzen, Sehverlust, Fieber und Müdigkeit.Da es zu einer Störung des Blutflusses kommen kann, handelt es sich bei diesem Zustand um einen Notfall, der sofortige Behandlung erfordert.
• Trigeminusneuralgie: Hierbei handelt es sich um eine chronische Schmerzerkrankung, die durch eine Schädigung des Trigeminusnervs, eines großen dreiarmigen Nervs im Kopf, entsteht. Dies kann unter anderem auf eine Kompression von Blutgefäßen, als Folge von Multipler Sklerose oder auf einen Schlaganfall oder ein Kopftrauma zurückzuführen sein.Bei einer Trigeminusneuralgie können die Kopfschmerzen von plötzlichem und stechendem Schmerz bis hin zu anhaltendem Schmerz und Brennen reichen.  

6. Allgemeine Gesundheitszustände

Eine Vielzahl allgemeiner Gesundheitszustände können Kopfschmerzen verursachen. Dazu gehören:

• Krankheiten: Eine Nasennebenhöhlenentzündung oder Sinusitis kann eine Entzündung auf einer oder beiden Seiten des Kopfes verursachen.Beim Bücken kann es sich schlimmer anfühlen. Wenn nur eine Nebenhöhle betroffen ist, sind die Schmerzen nur auf dieser Seite des Kopfes zu spüren. Darüber hinaus gehen Kopfschmerzen häufig mit Virusinfektionen wie Erkältungen und Influenza (Grippe) einher. Das durch diese Erkrankungen hervorgerufene Fieber kann eine weitere Ursache für einseitige Kopfschmerzen sein.
• Allergien: Kopfschmerzen auf der linken Kopfseite können auch mit Allergien einhergehen. Dies geschieht, wenn bestimmte Nahrungsmittel, Getränke und Umweltreize die Immunreaktion Ihres Körpers auslösen, die die Nebenhöhlen entzündet und Schmerzen in Stirn und Wangen verursacht.
• Gehirnerschütterung: Leichte traumatische Hirnverletzungen (mTBI) oder Gehirnerschütterungen können ebenfalls eine Ursache für einseitige Kopfschmerzen sein. Dies geschieht, wenn ein Schlag, ein plötzlicher Stoß oder ein Aufprall auf den Kopf dazu führt, dass sich das Gehirn verdreht oder gegen die Seiten des Schädels (oder Schädels) stößt. Es verursacht eine sofortige Veränderung des Bewusstseins oder des Geisteszustands, die eine kurze Phase der Amnesie oder Vergesslichkeit umfassen kann.Diese sind möglicherweise sehr gefährlich und erfordern sofortige ärztliche Hilfe.
• Bluthochdruck: Hoher Blutdruck, auch Hypertonie genannt, verursacht oft keine Symptome. Allerdings können während einer hypertensiven Krise mit extrem hohem Blutdruck von 180/120 Symptome bis hin zu Kopfschmerzen auftreten.Eine hypertensive Krise gilt als Notfall, daher sollten Sie 911 anrufen, um Hilfe zu erhalten.

Überwachen Sie Ihren Blutdruck
Hoher Blutdruck kann zu Schlaganfällen, Herzerkrankungen und anderen schwerwiegenden Gesundheitsproblemen führen. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie hoch Ihr Blutdruck ist. Wenn der Wert konstant hoch ist (bei oder über 130/80), sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie Ihre Werte senken können.

7. Weniger häufige Gesundheitsprobleme

Zusätzlich zu den oben aufgeführten häufigen Erkrankungen können auch einige weniger häufige Erkrankungen Kopfschmerzen verursachen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie befürchten, dass bei Ihnen eine dieser Erkrankungen auftritt:

• Glaukom: Das Glaukom ist eine Gruppe von Erkrankungen, die den Sehnerv in der Netzhaut des Auges betreffen und zu einem allmählichen Sehverlust führen. Schäden entstehen, wenn sich Flüssigkeit im Auge ansammelt und der Druck steigt. Kopfschmerzen auf einer Seite des Gesichts können hinter einem betroffenen Auge auftreten.
• Infektionen: Obwohl selten, können bakterielle und virale Infektionen des Kopfes auch zu starken, einseitigen Kopfschmerzen führen. Insbesondere Meningitis (eine Infektion des das Gehirn umgebenden Gewebes) und Enzephalitis (bei der das Gehirn entzündet ist) können neben anderen schweren Symptomen schwächende Kopfschmerzen verursachen.Bei diesen Erkrankungen handelt es sich um medizinische Notfälle, die sofortige medizinische Versorgung erfordern.
• Schlaganfall: Ein Schlaganfall entsteht, wenn etwas die Blutversorgung eines Teils des Gehirns blockiert oder wenn ein Blutgefäß im Gehirn platzt.Dies führt dazu, dass sich Blut in Bereichen rund um die Gehirnzellen ansammelt und die Sauerstoffversorgung unterbrochen wird. Ein Schlaganfall ist ein medizinischer Notfall. Wenn Sie Anzeichen eines Schlaganfalls verspüren oder diese bei jemand anderem bemerken, holen Sie sich sofort Hilfe.

8. Medikamente

Kopfschmerzen können auch eine unbeabsichtigte Nebenwirkung einiger Medikamente sein. Daher ist es wichtig zu verstehen, was Sie einnehmen. Kopfschmerzen können auftreten, wenn Sie Folgendes einnehmen:

• Hormonersatztherapie (HRT), eine Therapie in den Wechseljahren oder zur Unterstützung bei der Geschlechtsumwandlung
• Antibabypillen, Pflaster, Ringe oder andere hormonhaltige Schwangerschaftsverhütungsmethoden
• Nitrate, die gegen Brustschmerzen (Angina pectoris) im Zusammenhang mit Herzerkrankungen verschrieben werden
• Koffein
• Bestimmte Schmerzmittel

Im Allgemeinen verschwinden die Kopfschmerzen, wenn Sie die Einnahme dieser Medikamente abbrechen oder reduzieren. Sprechen Sie jedoch unbedingt zuerst mit Ihrem Arzt, bevor Sie Änderungen vornehmen.

Wie es behandelt wird

Die Behandlung von Kopfschmerzen hängt stark von der konkreten Ursache ab. Therapien für diese Erkrankungen sind in der Regel vielfältig und kombinieren medizinische Ansätze mit Änderungen des Lebensstils. Zu den Ansätzen gehören der Einsatz von „Rettungs“-Medikamenten nach Auftreten von Kopfschmerzen, vorbeugende Medikamente, Änderungen des Lebensstils und andere medizinische Behandlungen.

Rettungsmedikamente

Bei Kopfschmerzen helfen sowohl rezeptfreie als auch verschreibungspflichtige Medikamente. Diese können in Form von Pillen oder Nasensprays zur schnelleren Verabreichung vorliegen. Zu den wirksamen Medikamentenklassen gehören:

• Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs)
• Koffein und NSAIDs (z. B. Excedrin)
• Triptane
• Dopamin-Antagonisten
• Mutterkornalkaloide
• Opioide (selten bei chronischen Schmerzen eingesetzt)

Vorbeugende Medikamente

Vorbeugende Medikamente können bei häufig auftretenden Erkrankungen wie Migräne und Cluster-Kopfschmerzen wirksam sein. Dazu gehören:

• Antihypertensive Medikamente (Blutdruckmedikamente)
• Medikamente gegen Krampfanfälle
• Trizyklische Antidepressiva
• Aimovig (Erenumab, monoklonaler Antikörper)

Botox-Injektionen bei chronischen Kopfschmerzen
Bei schwer zu behandelnden und chronischen Kopfschmerzen kann ein Schmerzspezialist eine Injektion von OnabotulinumtoxinA in die Nerven oder eine Botox-Injektion in Betracht ziehen. Dadurch werden Anfälle verhindert, indem die mit der Schmerzübermittlung verbundenen Nerven gedämpft werden. Die Wirkung ist jedoch nicht dauerhaft und alle drei Monate ist eine zusätzliche Behandlung erforderlich.

Medizinische Verfahren bei chronischen Kopfschmerzen

Bei behandlungsresistenten chronischen Kopfschmerzen können Neurologen und Schmerzspezialisten eine Neurostimulation in Betracht ziehen, um die Schmerzen zu lindern. Dabei liegt der Schwerpunkt auf der Anwendung milder Elektroschocks oder magnetischer Wellen, um die mit den Kopfschmerzen verbundenen Nerven zu stimulieren. Dadurch wird das Schmerzempfinden an seiner Quelle im Wesentlichen zerstört. Zu diesen Therapien gehören:

• Trigeminusnervstimulation (TNS): Wenn Kopfschmerzen auftreten, tragen Sie ein Gerät zur Stimulation des Trigeminusnervs, der mit der Schmerzverarbeitung verbunden ist. Das Cefaly-Gerät ist eine beliebte TNS-Option.
• Transkranielle Einzelpuls-Magnetstimulation (sTMS): Eine weitere Möglichkeit zur Behandlung nachträglich auftretender Kopfschmerzen ist die transkranielle Magnetstimulation. Es wird unter dem Namen eNeura verkauft und ist nur auf Rezept erhältlich.
• Stimulation des Vagusnervs: Geräte können auch zur Stimulation des Vagusnervs im Nacken eingesetzt werden. Studien haben gezeigt, dass diese zur Vorbeugung von Migräne und Cluster-Kopfschmerzen beitragen.  
• Stimulation des Sphenopalatin-Ganglions: Das Ganglion sphenopalatinum (SPG) ist ein Nervenbündel hinter einer knöchernen Struktur in der Nase, das mit der Gesichtsempfindung verbunden ist. Elektrische Signale zur Stimulation des SPG kommen von einem kleinen Gerät, das im Bereich des Mundes implantiert wird. Dieser Ansatz kann bei Cluster-Kopfschmerzen wirksam sein.
• Okzipitalnervstimulation (ONS): Auch eine Neurostimulation, die auf den Hinterkopfnerv am Hinterkopf abzielt, kann hilfreich sein. In Betracht kommen Geräte, die mithilfe eines Geräts oder eines ferngesteuerten Implantats Strom durch die Haut abgeben.

Lebensstil

Neben Medikamenten und medizinischen Maßnahmen gibt es eine Reihe von Dingen, die Sie selbst tun können, um Kopfschmerzattacken vorzubeugen und sie zu lindern. Dazu gehören:

• Diät: Ernähren Sie sich gesund und ausgewogen und lassen Sie keine Mahlzeiten aus. 
• Triggersteuerung: Verfolgen Sie die Nahrungsmittel, Getränke und andere Faktoren, die Ihre Migräne oder Cluster-Kopfschmerzen auslösen. Arbeiten Sie daran, diese zu vermeiden.
• Übung: Auch körperlich aktiv zu bleiben und auf ausreichend Bewegung zu achten, kann Anfällen vorbeugen. Es hilft bei Stress und Schlaf.
• Guten Schlaf: Halten Sie einen konsistenten Schlafplan ein und sorgen Sie dafür, dass Sie nachts ausreichend Ruhe bekommen. (Für Erwachsene sind das sieben bis acht Stunden.)
• Entspannungstechniken: Nehmen Sie an Meditation, Yoga oder anderen Aktivitäten teil, die die Entspannung fördern. Es kann sogar hilfreich sein, sich etwas Zeit zum Baden zu nehmen.
• Biofeedback: Mit einem speziellen Gerät messen Sie physiologische Stressmarker, um zu erfahren, wann die Spannung, ein Auslöser für Kopfschmerzen, zunimmt. Indem Sie lernen, zu erkennen, wann Probleme auftreten, können Sie Ihren Fall proaktiver bearbeiten.
• Persönliche Gewohnheiten: Sowohl Alkoholkonsum als auch Tabakrauchen werden unter anderem mit Kopfschmerzen und Migräne in Verbindung gebracht. Sehen Sie, was Sie tun können, um diese Gewohnheiten zu stoppen.

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten

Während die meisten Kopfschmerzen nicht unbedingt ärztliche Hilfe erfordern, können die Schmerzen mit etwas Ernsthafterem und Gefährlicherem zusammenhängen.

Holen Sie sich medizinische Nothilfe, wenn bei Ihnen Folgendes auftritt:

• Bewusstlosigkeit nach Kopfaufprall
• Sehr schneller Beginn der Kopfschmerzen
• Die Schmerzen sind stärker als gewöhnlich
• Der Schmerz verschlimmert sich innerhalb von 24 Stunden

In anderen Fällen sollten Sie Ihren Arzt anrufen. Tun Sie dies, wenn zusätzlich zu Ihren Kopfschmerzen Folgendes auftritt:

• Fieber und steifer Nacken
• Gedächtnisprobleme, Verwirrung oder undeutliche Sprache
• Verlust der Fähigkeit, Bewegungen der Gliedmaßen zu koordinieren
• Gleichgewichtsverlust, Schwindel
• Sehprobleme wie Sehverlust oder Doppelsehen
• Schmerzen in einem Auge, begleitet von Rötung
• Probleme beim Schlucken oder Kauen