8 Fragen, die Sie Ihrem Ernährungsberater stellen müssen, wenn Morbus Crohn diagnostiziert wird

Morbus Crohn ist eine chronische, lebenslange, unheilbare IBD (Intestinal Bowel Disease), die durch eine Entzündung des Verdauungs- oder Magen-Darm-Trakts des Körpers verursacht wird. Morbus Crohn kann jeden Teil des GI vom Mund bis zum Anus betreffen, aber in den meisten Fällen betrifft Morbus Crohn das Ende des Dünndarms, dh Ilium.

A: Obwohl es mehrere Ernährungspläne gibt, die von Ernährungswissenschaftlern und Ärzten für Morbus Crohn entwickelt wurden, gibt es immer noch keine wissenschaftlichen Beweise oder Beweise, die einen bestimmten Ernährungsplan gegenüber dem anderen unterstützen. Allerdings haben nur wenige Patienten mit Morbus Crohn die Vorteile weniger Diäten wie einer spezifischen Kohlenhydratdiät, einer FODMAP-armen Diät und auch einer rein vegetarischen oder pflanzlichen Ernährung bestätigt. Eine als Journal of Clinical Gastroenterology bezeichnete Studie wiederholte, dass Kinder, die über einen Zeitraum von 12 Wochen auf die spezifische Kohlenhydratdiät gesetzt wurden, weniger Symptome von Morbus Crohn zeigten und sogar ihre Mikrobiome (gute Bakterien) verbessert hatten.

A. Sie sollten sehr genau sein, was Ihre Essgewohnheiten betrifft, und diese Frage muss unbedingt auf den Tisch gestellt werden. Die Entscheidung, was und was nicht konsumiert werden soll, ist bei jedem anderen Crohn-Patienten anders. Viele Patienten stellten fest, dass die Vermeidung von Laktose und Gluten in ihrer Ernährung ihnen half, die Symptome von Morbus Crohn zu lindern. Nur wenige Patienten stellten auch fest, dass die Verringerung des Fett- und Ballaststoffgehalts in ihrer Nahrung zur Verringerung ihrer Symptome beiträgt.

A: Krämpfe nach dem Essen sind eine der unangenehmen Nebenwirkungen von Morbus Crohn. Planen Sie eine Diät mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater, um einige Änderungen in Ihrer Ernährung vorzunehmen, damit diese Krämpfe beseitigt oder zumindest reduziert werden können. Sie können diese Änderungen ausprobieren, um Krämpfe nach dem Essen zu vermeiden:

• Iss alle 3-4 Stunden kleinere Mahlzeiten.
• Vermeiden Sie fettreiche und ölige Lebensmittel.
• Vermeiden Sie Milchprodukte oder essen Sie sie in geringeren Mengen, wenn Sie sie konsumieren.
• Ballaststoffreiche Lebensmittel wie ganze Nüsse, Popcorn, Samen etc. sollten nicht verzehrt werden.

A: Da Morbus-Crohn-Patienten ihre Nahrungsaufnahme einschränken und sich bewusst sein müssen, was sie essen, herrscht in ihren Köpfen zu Recht Verwirrung darüber, wie sie die erforderlichen essentiellen Nährstoffe erhalten. Ein Morbus-Crohn-Patient muss seinen Ernährungsberater auf jeden Fall bitten, die Lebensmittel oder Esswaren aufzulisten, die reich an Mineralien und Vitaminen sind und die leicht verdaulich sind. Die wichtigsten Nährstoffe, nach denen Sie sich erkundigen sollten, sind Vitamin A, B12, E, K, Folsäure, Eisen, Kalzium, Zink usw. Ihr Körper benötigt diese Vitamine im Wesentlichen, um die geistige und körperliche Ermüdung zu bekämpfen, die bei Patienten mit Morbus Crohn üblich ist.

A: Durchfall ist eine der häufigsten Nebenwirkungen von Morbus Crohn und Sie sollten darauf vorbereitet sein, damit Sie genau wissen, welche Lebensmittel Sie essen und welche Esswaren Sie vermeiden sollten, um die Symptome von Crohn zu lindern. Bei Durchfall ist Flüssigkeitszufuhr einer der wichtigsten Aspekte, auf die man sich konzentrieren sollte. Es ist sehr wichtig, die verlorenen Flüssigkeiten aus dem Körper wieder aufzufüllen. Nehmen Sie insbesondere Flüssigkeiten mit hohem Glukosegehalt zu sich. Das würde dem Körper helfen, die verlorene Flüssigkeit wiederzugewinnen.

A: Appetitlosigkeit ist bei Durchfall üblich, ebenso Darmkrämpfe, die die Nebenwirkungen von Morbus Crohn sind. Längerer Appetitverlust kann jedoch zu Schwäche im Körper führen. Fragen Sie Ihren Ernährungsberater nach einem speziellen Ernährungsplan, den Sie befolgen können, wenn Sie Appetitlosigkeit verspüren oder einfach keine Lust auf Essen haben. Haben Sie eine separate Ernährungstabelle für diese Situation. Ein Ernährungsberater würde sich in solchen Fällen im Allgemeinen auf kalorienreiche Lebensmittel konzentrieren, die in regelmäßigen Abständen in kleinen Mengen eingenommen werden müssen, damit der Körper alles leicht verdauen kann.

A: Wenn Sie an Morbus Crohn leiden, ist das Führen eines Ernährungstagebuchs ein sehr wertvolles Hilfsmittel, da es nicht nur die Auswirkungen der von Ihnen konsumierten Lebensmittel aufzeichnet, sondern dem Ernährungsberater auch dabei hilft, genau zu bestimmen, welche Lebensmittel Sie beeinträchtigen. Fragen Sie Ihren Ernährungsberater, ob Sie ein Ernährungstagebuch führen sollten, um die Wirkung der von Ihnen eingenommenen Lebensmittel nachzuverfolgen, da eine ordnungsgemäße Aufzeichnung darüber hilft, Lebensmittel zu vermeiden, die Morbus Crohn auslösen.

A: Als Crohn-Patient müssen Sie bestimmte Regeln einhalten, was Ihre Essgewohnheiten betrifft, und diese Regeln ändern sich von Person zu Person. Ein Lebensmittel, das sich negativ auf eine Person auswirkt, kann für einen anderen Morbus Crohn-Patienten von Vorteil sein. Damit sich Ihre Beschwerden auf keinen Fall verschlimmern, müssen Sie sich ein Regelwerk für Ihre Ernährungsgewohnheiten zurechtlegen.