8 einfache Schritte zur HIV-Prävention

Kennen Sie die Risiken

HIV-Prävention beginnt damit, die Fakten klarzustellen – die verschiedenen Übertragungswege zu verstehen und herauszufinden, welche Aktivitäten Sie als Einzelperson einem Risiko aussetzen.

Beginnen Sie mit der Kenntnis der Grundlagen:

• HIV wird durch engen Kontakt mit Sperma, Präseminalflüssigkeit („Precum“), Blut, Vaginalflüssigkeit, Rektalflüssigkeit und Muttermilch übertragen.
• HIV wird hauptsächlich durch Analsex, Vaginalsex und gemeinsame Nadeln verbreitet.
• HIV kann auch während der Schwangerschaft oder Stillzeit oder durch berufliche Exposition (z. B. eine Nadelstichverletzung) von der Mutter auf das Kind übertragen werden.
• HIV kann nicht durch Berühren, Küssen, Mücken, gemeinsam genutzte Utensilien, Toiletten, Waschbecken, Trinkbrunnen, Spucken oder das Berühren von Körperflüssigkeiten übertragen werden.

Nehmen Sie PrEP

Die HIV-Präexpositionsprophylaxe (PrEP) ist eine Präventionsstrategie, bei der eine tägliche Dosis von HIV-Medikamenten, sogenannten antiretroviralen Medikamenten, Ihr Risiko, an HIV zu erkranken, um bis zu 99 % senken kann.

In Yestugo. sind neuere PrEP-Optionen, die keine täglichen Tabletten erfordern. Apretude wird alle zwei Monate als Injektion verabreicht, während Yeztugo alle sechs Monate als Injektion verabreicht wird.

Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sollten alle sexuell aktiven Erwachsenen und Jugendlichen über PrEP aufgeklärt werden. PrEP wird allen Personen empfohlen, bei denen die Wahrscheinlichkeit einer HIV-Diagnose höher ist, einschließlich Personen in serodiskordanten Beziehungen, bei denen die Viruslast ihres Partners nachweisbar oder unbekannt ist; Menschen mit einem oder mehreren Sexualpartnern mit unbekanntem HIV-Status; und Menschen, die in den letzten sechs Monaten eine bakterielle STI hatten.

PrEP kann von allen Menschen mit HIV-Risiko angewendet werden, die das Risiko einer Ansteckung verringern möchten.

Bleiben Sie unauffindbar

Nicht nachweisbar = nicht übertragbar (U=U) ist eine evidenzbasierte Strategie, bei der Menschen mit einer nicht nachweisbaren Viruslast das Virus nicht an andere weitergeben können.

Eine Viruslast ist ein Maß für die Virusmenge in einer Blutprobe. Nicht nachweisbar bedeutet, dass in der Blutprobe kein Virus nachgewiesen wurde. Dies bedeutet, dass weniger als 200 HIV-Kopien pro Milliliter Blut vorhanden sind.

Basierend auf den Erkenntnissen der PARTNER1- und PARTNER2-Studien, die von 2010 bis 2018 durchgeführt wurden, können Sie das Virus nicht an andere weitergeben, wenn Sie es tunerreichen und aufrechterhalteneine nicht nachweisbare Viruslast.

Benutze Kondome

Es gibt keinen Grund, bei Kondomen nachlässig zu sein. Ohne Abstinenz sind interne und externe Kondome immer noch das zuverlässigste Mittel zur Vorbeugung von Schwangerschaft, HIV und anderen sexuell übertragbaren Krankheiten (STDs). Keine andere Präventionsstrategie kann alle drei Aspekte erfüllen.

Die Vorbeugung sexuell übertragbarer Krankheiten ist wichtig, da sie das HIV-Risiko erhöhen können, indem sie empfindliches Vaginal- oder Analgewebe schädigen. Dies gilt nicht nur für sexuell übertragbare Krankheiten wie Syphilis, die offene Wunden verursachen, sondern auch für alle sexuell übertragbaren Krankheiten, die eine Entzündung im Genitalbereich verursachen.

Sicher empfangen

Bei fast der Hälfte aller Paare, die mit HIV leben, ist ein Partner HIV-positiv und der andere HIV-negativ.

Dank der Fortschritte in der HIV-Therapie haben serodiskordante Paare heute eine größere Chance als je zuvor, schwanger zu werden – was eine Schwangerschaft ermöglicht und gleichzeitig das Risiko einer Übertragung auf einen Partner ohne HIV minimiert.

Tatsächlich sollte die Kombination von PrEP und einer nicht nachweisbaren Viruslast nahezu einen Schutz vor einer Übertragung in serodiskordanten Beziehungen gewährleisten.

Vermeiden Sie die Übertragung von der Mutter auf das Kind

Die Prävention der Mutter-Kind-Übertragung von HIV betrifft alle Phasen der Schwangerschaft. Aufgrund des routinemäßigen HIV-Screenings während der Schwangerschaft ist eine Mutter-Kind-Übertragung in den Vereinigten Staaten selten. Trotzdem kommt es immer noch vor.

Durch die frühzeitige Behandlung der Mutter mit einer antiretroviralen Therapie ist das Übertragungsrisiko äußerst gering. Auch wenn die Behandlung später in der Schwangerschaft begonnen wird, liegt das Gesamtrisiko immer noch unter 2 %.

Da HIV in der Muttermilch vorkommen kann, sollte auch das Stillen vermieden werden.

Vermeiden Sie das Teilen von Nadeln

Die HIV-Rate unter Menschen, die Drogen injizieren (PWIDs), ist hoch. Studien deuten darauf hin, dass sich zwischen 20 und 40 % der PWIDs aufgrund der gemeinsamen Verwendung von Nadeln oder Spritzen infizieren.

Und es sind nicht nur PWIDS, die gefährdet sind. Auch ihre Sexualpartner können gefährdet sein, insbesondere wenn sie nichts vom Drogenkonsum ihres Partners wissen.

In vielen Bundesstaaten gibt es kostenlose, staatlich geförderte Nadelaustauschprogramme, um die Ausbreitung von HIV und anderen durch Blut übertragenen Infektionen (wie Hepatitis C) zu verhindern. Es hat sich gezeigt, dass Programme für saubere Nadeln das HIV-Risiko bei Menschen mit Behinderungen drastisch reduzieren, indem sie das Risiko der gemeinsamen Nutzung von Nadeln verringern.

Verhindern Sie HIV nach einer Exposition

Wenn Sie glauben, HIV-infiziert zu sein, sei es durch kondomlosen Sex oder andere risikoreiche Aktivitäten, können Sie eine 28-tägige Behandlung mit HIV-Medikamenten durchführen, um die Infektion möglicherweise abzuwenden.

Die als Postexpositionsprophylaxe (PEP) bezeichnete Strategie funktioniert am besten, wenn sie kurz nach der Exposition gegenüber dem Virus begonnen wird. Untersuchungen haben gezeigt, dass PEP das HIV-Risiko um bis zu 81 % senken kann, wenn es innerhalb von 72 Stunden begonnen wird. Je früher Sie mit der Behandlung beginnen, desto besser.