7 Selbsthilfegruppen für Demenzbetreuer und Familienangehörige

Die Pflege eines geliebten Menschen mit Demenz kann eine körperliche und emotionale Herausforderung sein. Selbsthilfegruppen bieten einen wichtigen Raum für Betreuer und Familienmitglieder, um Erfahrungen auszutauschen, Erkenntnisse zu gewinnen und emotionale Unterstützung zu erhalten. Diese Gruppen können Pflegekräften helfen, mit Stress umzugehen, Pflegeaufgaben zu bewältigen und Gemeinschaft mit anderen zu finden, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen.

1. Selbsthilfegruppen der Alzheimer-Vereinigung

s Die Alzheimer’s Association bietet Selbsthilfegruppen für Pflegekräfte, Menschen mit Alzheimer-Krankheit und Betroffene an. Geschulte Moderatoren leiten diese Gruppen und bieten einen sicheren Raum, um Herausforderungen zu besprechen, Ratschläge auszutauschen und mit anderen in ähnlichen Situationen in Kontakt zu treten.

Es gibt spezielle Gruppen für Kinder, Personen mit Alzheimer im jüngeren oder frühen Stadium sowie erwachsene Betreuer. Meetings sind sowohl virtuell als auch persönlich möglich. Treffen sind sowohl virtuell als auch persönlich möglich und Informationen zu Selbsthilfegruppen finden Sie auf der Website der Alzheimer’s Association

Online-Communities bieten Pflegekräften, die virtuelle Unterstützung bevorzugen, die Möglichkeit, sich ohne geografische Einschränkungen zu vernetzen. ALZConnected, veranstaltet von der Alzheimer’s Association, ist eine kostenlose Online-Plattform, auf der Personen, die von Alzheimer und anderen Demenzerkrankungen betroffen sind, Fragen stellen, Ratschläge austauschen und Unterstützung finden können. Betreuer, Familienmitglieder und Freunde können an Diskussionen teilnehmen, die auf ihre spezifischen Herausforderungen zugeschnitten sind. Finden Sie eine Gruppe bei ALZConnected.

2. Alzheimer’s Foundation of America

Die Alzheimer’s Foundation of America (AFA) bietet eine Vielzahl von Unterstützungsdiensten für Pflegekräfte an, darunter telefonische und virtuelle Selbsthilfegruppen, die von lizenzierten Sozialarbeitern geleitet werden. Diese Gruppen bieten emotionale Unterstützung, praktische Pflegestrategien und fachkundige Anleitung zur Bewältigung demenzbedingter Herausforderungen. Die AFA betreibt außerdem eine Hotline für Pflegekräfte, die sofortige Hilfe benötigen.

Um eine Gruppe zu finden, besuchen Sie die Website der Alzheimer’s Foundation of America. Oder rufen Sie die nationale gebührenfreie Hotline der AFA an866-232-8484oder SMS schreiben646-586-5283. Besuchen Sie die Website für einen Webchat in über 90 Sprachen sowie einen virtuellen Helpline-Assistenten.

3. Family Caregiver Alliance

Die Family Caregiver Alliance (FCA) bietet Aufklärung, Dienstleistungen und Interessenvertretung für Betreuer von Menschen mit chronischen und beeinträchtigenden Gesundheitszuständen, einschließlich Demenz.Ihre Website bietet umfangreiche Ressourcen, darunter Online-Selbsthilfegruppen, Pflegetipps und bundesstaatliche Hilfsleitfäden, um Pflegekräften bei der Bewältigung der Herausforderungen der Demenzpflege zu helfen.

Auf der Website der Family Caregiver Alliance finden Sie ein Programm für Demenzbetreuer, unabhängig davon, ob Sie sich selbst oder eine andere Person pflegen. Ressourcen für pflegende Angehörige finden Sie auch bei CareNav.

4. Die Dementia Caregiver Support Group von AARP

AARP bietet eine Online-Plattform, auf der Pflegekräfte an Diskussionen teilnehmen, Fragen stellen und Rat von anderen einholen können, die ähnliche Pflegeerfahrungen teilen. Diese Ressource ist jederzeit zugänglich und bietet Flexibilität für diejenigen, die einen vollen Terminkalender haben.

AARP bietet außerdem Artikel, Webinare und Expertenratschläge, um Pflegekräften bei der Bewältigung der Herausforderungen der Demenzpflege zu helfen. Gehen Sie online zu den AARP Caregiving-Foren. Weitere Ressourcen finden Sie im AARP Caregiving Resource Center.

5. Memory Café-Programme

Memory Cafés sind informelle Treffen, bei denen Betreuer und Demenzkranke in entspannter Atmosphäre Kontakte knüpfen, an Aktivitäten teilnehmen und sich gegenseitig unterstützen können.Viele örtliche Bibliotheken, Gemeindezentren und Seniorenorganisationen veranstalten diese Treffen. Sie können eine Gruppe in Ihrer Nähe finden, indem Sie das Memory Café-Verzeichnis besuchen.

6. Lokale Seniorenzentren und Krankenhäuser

Viele Seniorenzentren und Krankenhäuser bieten Selbsthilfegruppen für Demenzbetreuer an, die von medizinischem Fachpersonal geleitet werden. Diese Gruppen bieten wertvolle Einblicke in die Verwaltung der Pflege, den medizinischen Fortschritt und das Wohlbefinden der Pflegekräfte.

Finden Sie eine Gruppe, indem Sie sich an Ihr örtliches Seniorenzentrum oder Krankenhaus wenden und sich nach Selbsthilfegruppen in Ihrer Nähe erkundigen.

7. Glaubensbasierte Demenz-Selbsthilfegruppen

Einige Kirchen und religiöse Organisationen beherbergen glaubensbasierte Selbsthilfegruppen für Demenzkranke, die spirituelle Beratung mit der Unterstützung von Pflegekräften verbinden. Diese Gruppen stellen oft emotionale und spirituelle Ressourcen zur Verfügung, die auf die Bedürfnisse der Pflegekräfte zugeschnitten sind.

Finden Sie eine Gruppe, indem Sie sich bei örtlichen Kirchen oder religiösen Institutionen erkundigen.

So finden Sie die richtige Selbsthilfegruppe

Welche Selbsthilfegruppe die richtige für Sie ist, hängt von Ihren persönlichen Vorlieben, Ihrem Standort und Ihrem Zeitplan ab. Erwägen Sie die folgenden Optionen:

• Online-Foren und virtuelle Meetings: Ideal für Pflegekräfte mit begrenzter Zeit oder Menschen, die in abgelegenen Gebieten leben
• Persönliche Selbsthilfegruppen: Am besten für diejenigen geeignet, die persönliche Interaktionen und praktische Ressourcen bevorzugen
• Bedingungsspezifische Gruppen: Einige Gruppen konzentrieren sich auf bestimmte Arten von Demenz, wie z. B. die Alzheimer-Krankheit oder die Lewy-Körper-Krankheit

Vorteile von Demenz-Selbsthilfegruppen

Demenz-Selbsthilfegruppen tragen wirksam dazu bei, die Belastung für Pflegekräfte und Patienten zu verringern.Regelmäßige Teilnahme kann dazu beitragen, Depressionen zu reduzieren und die allgemeine Lebensqualität der Pflegekraft zu verbessern.Durch den Beitritt zu einer Demenz-Selbsthilfegruppe erhalten Pflegekräfte Zugang zu einem leistungsstarken Netzwerk, das ihnen die Belastung nehmen und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern kann.

Zusätzliche Ressourcen für Demenzbetreuer

Über Selbsthilfegruppen hinaus können Betreuer von anderen Ressourcen profitieren, wie zum Beispiel:

• Verwaltung des Gemeinschaftslebens: Planung für Demenz
• Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten: Pflegegesundheitsthemen vom CDC
• MedlinePlus: Gesundheitsthemen für Alzheimer-Betreuer
• National Institute on Aging (NIA): Alzheimers.gov
• NIA: Veröffentlichungen zu Alzheimer und Demenz
• NIA: Gesundheitsthemen zur Alzheimer-Pflege

Weitere nationale gemeinnützige Organisationen, die Pflegekräften und Menschen mit Demenz Ressourcen und Unterstützung anbieten können, sind:

• Verein für frontotemporale Degeneration
• Lewy-Körper-Demenz-Vereinigung
• Ressourcenzentrum für Lewy-Körper-Demenz
• Nationale Arbeitsgruppe für geistige Behinderungen und Demenzpraktiken