7 Möglichkeiten, Einen Meditationsraum Wie Ein Zen-Kloster Zu Schaffen

Seit jeher sind Klöster Orte, an denen Suchende tief in die tiefsten Fragen von Leben und Tod eintauchen konnten. Aber viele von uns haben nicht den Luxus, zu einem Zen-Kloster zu reisen oder sich die Zeit zu nehmen, eines zu besuchen. Glücklicherweise müssen Sie dafür weder die Fundstücke noch die Zeit haben. Sie können direkt in Ihrem Zuhause einen Meditationsraum wie ein Zen-Kloster einrichten.

Die Räume in unserem Zuhause werden oft von den Aktivitäten bestimmt, die uns wichtig sind. Wir haben Räume zum Essen, Schlafen, Spielen und Kochen. Wir kennzeichnen die Räume unseres Zuhauses nach dem, was wir darin tun – Essen, Wohnen, Unterhalten – oder nach den Gegenständen, die wir darin verwenden – Betten, Fernseher, Bäder.

Haben Wir Räume In Unseren Häusern, Die Sich Wie Zen Anfühlen?

Wir alle brauchen einen besonderen Ort, an den wir entkommen und uns mit unserer eigenen höheren Macht verbinden können. Es hilft, unsere Energie zu heilen und hält uns im Gleichgewicht. In diesem Raum können Sie reflektieren, meditieren oder einfach nur in Stille sitzen. Ein spezieller Raum sammelt und konzentriert Ihre Energie, beseitigt Unsicherheit darüber, was wir tun sollten (aufladen, meditieren, reflektieren usw.) und hilft durch Gewohnheit und Assoziation, diese Aktivität zu einem festen Bestandteil unseres Lebens zu machen. Ähnlich wie eine Begegnung mit dem Kühlschrank Gedanken an Essen heraufbeschwört und ein Blick auf die Couch zu einem bequemen Liegen einlädt, wird der Anblick Ihres Heilungsraums Ihre tiefsten Sehnsüchte wecken und Sie dazu inspirieren, abzuschalten und die Praxis Ihrer Wahl zu machen.

Sie werden einen mutigen Schritt in Ihrer spirituellen Entwicklung machen, indem Sie einen Energieraum in Ihrem Zuhause schaffen. Es wird ein sicherer Ort sein, um deiner Seele zuzuhören und die Antworten auf deine Fragen zu erhalten. Energieheilungsräume können überall geschaffen werden, sogar in einer kleinen Ecke in Ihrem Schlafzimmer. Es gibt keine Regeln, um Ihren eigenen Energieheilungsraum zu schaffen. Folge deinem Herzen und setze alles ein, was du liebst. Der Raum sollte sich wie Ruhe anfühlen, es sollte ein Ort sein, an dem Sie einfach allein und entspannt sein können.

Folgen Sie Ihrer Gelassenheit und lassen Sie uns beginnen. Hier sind einige Ideen, um einen Meditationsraum wie ein Zen-Kloster zu schaffen.

1. Wählen Sie Einen Raum, In Dem Sie Sich Wohlfühlen. 

Berücksichtigen Sie die Beleuchtung, die Ruhe und wie viele Menschen hindurchgehen. Wenn Sie keinen ganzen Raum haben, den Sie Ihrem heiligen Raum widmen können, wählen Sie eine Ecke eines Raums oder irgendwo in Ihrem Garten. Vielleicht möchten Sie sogar einen Bambusschirm aufstellen, um das Gefühl eines separaten Raums zu schaffen.

2. Halten Sie Den Raum Einfach Und Übersichtlich. 

Wählen Sie ein paar Gegenstände aus, die Ihnen Ruhe und Gelassenheit bringen. Einige Grundlagen wären ein  Meditationskissen , eine  Yogamatte und vielleicht eine Decke.

3. Fügen Sie Einen Hauch Von Natur Hinzu. 

Beim Heilen und Aufladen Ihrer Energie geht es darum, sich wieder mit Ihrem inneren Selbst und Ihrer Energie zu verbinden. Indem Sie ein Element der Natur hinzufügen, wird Ihr Raum geerdet und mit Gleichgewicht und Harmonie erfüllt. Sie können Ihre Lieblingspflanze, eine Blumenvase, ein kleines Wasserspiel oder alles andere platzieren, was Sie mit der Natur verbindet.

4. Entscheiden Sie Sich Für Erdige Farben

In einem Meditationsraum wie dem eines Zen-Klosters dreht sich alles um natürliche Farben in sanften Tönen wie Weiß, Grau, Beige- oder Rosa-Beige, die die Kraft haben, ein Gefühl der Entspannung und Ruhe zu erzeugen

5. Beruhigen Sie Ihre Seele Mit Musik. 

Musik ist nicht notwendig, aber wenn Sie in einer lauten Stadt leben, werden Musik oder Gesänge helfen, Ruhe und Frieden zu bringen.

6. Erstellen Sie Ein Schönes Aroma. 

Die Aromatherapie hilft Ihnen, konzentriert zu bleiben und füllt Ihren Raum mit schönen und beruhigenden Energien. Sie können  ätherische Öle  in einem  Diffusor  oder Duftkerzen im Raum verwenden. Wenn Sie Kerzen verwenden, kann es sehr entspannend sein, einfach nur die Flamme flackern zu sehen.

7. Personalisieren Sie Ihren Raum. 

Um Ihren Raum persönlicher und ruhiger zu gestalten, können Sie alles hinzufügen, was Ihre Seele beruhigt. Sie können Glocken und Glockenspiele,  eine Buddha-Statue ,  Bestätigungssteine , Kristalle, Perlen oder andere Kunstwerke hinzufügen, die Ihnen immensen Frieden und Gelassenheit verleihen. Sie können das Zimmer auch in Ihren Lieblingsfarben streichen lassen.

Gehen Sie mit Ihrer Intuition und erschaffen Sie Ihren eigenen Meditationsraum wie ein Zen-Kloster … Wenn Sie Fotos von Räumen haben, die Sie geschaffen haben, teilen Sie sie bitte mit uns auf Instagram und wir werden versuchen, sie mit anderen Wellness-Suchenden zu teilen, um uns inspirieren und motivieren zu lassen .