Schwimmen für Babys wird für Babys ab einem Alter von 6 Monaten empfohlen, da das Baby mit 6 Monaten bereits die meisten Impfungen erhalten hat, weiter entwickelt und bereit für körperliche Aktivität ist und auch weil vor diesem Alter häufiger Ohrenentzündungen auftreten.
Allerdings sollten Eltern ihren Kinderarzt aufsuchen, um abzuklären, ob ihr Baby zum Schwimmunterricht gehen kann, da es möglicherweise Atemwegs- oder Hautprobleme hat, die sich beim Schwimmen verschlimmern können.
Darüber hinaus ist es für Eltern wichtig, ein Schwimmbad zu wählen, das gute Bedingungen zum Wickeln und Vorbereiten des Babys auf den Unterricht bietet und darauf achtet, dass das Chlor einen pH-Wert von 7 hat, also neutral ist, und dass das Wasser die ideale Temperatur hat, die zwischen 27 und 29 °C liegt.
Die 7 guten Gründe, mit dem Babyschwimmen zu beginnen, sind:
- Verbessert die motorische Koordination des Babys;
- Regt den Appetit an;
- Erhöht die emotionale Bindung zwischen Eltern und Baby;
- Verhindert einige Atemwegserkrankungen;
- Hilft dem Baby, leichter zu krabbeln, zu sitzen oder zu gehen;
- Hilft dem Baby, besser zu schlafen;
- Hilft bei der Atem- und Muskelresistenz des Babys.
Darüber hinaus entspannt der Pool das Baby, da er sich daran erinnert, wann das Baby im Bauch der Mutter war.
Der Schwimmunterricht sollte von einem spezialisierten Lehrer und den Eltern geleitet werden und die erste Unterrichtsstunde sollte etwa 10 bis 15 Minuten dauern und dann auf 30 Minuten erhöht werden. Der Unterricht sollte nicht länger als 30 Minuten dauern, da das Temperaturregulationssystem des Babys noch nicht gut entwickelt ist und die Aufmerksamkeitsspanne noch gering ist.
Entdecken Sie weitere gesundheitliche Vorteile des Schwimmens.
Tipps für den Babyschwimmunterricht
Beim Schwimmen für Babys wird empfohlen, dass das Baby spezielle Windeln trägt, die im Wasser nicht aufquellen oder auslaufen und so die Bewegung erleichtern. Dies ist jedoch nicht zwingend erforderlich. Darüber hinaus sollte das Baby erst 1 Stunde vor dem Schwimmen gefüttert werden und bei Krankheit oder Erkältung nicht zum Schwimmunterricht gehen.
Das Baby kann in Anwesenheit des Lehrers im Pool tauchen, allerdings erst nach 1 Monat Schwimmunterricht und Schwimmbrillen werden erst ab 3 Jahren empfohlen.
Die Verwendung von Ohrstöpseln kann zu Echos führen und das Baby erschrecken. Gehen Sie daher mit Vorsicht vor.
Es ist normal, dass Babys während der ersten Unterrichtsstunde Angst haben. Um zu helfen, können Eltern beim Baden Spiele mit dem Baby spielen, um es an das Wasser zu gewöhnen.
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