Gurgelmittel gegen Halsschmerzen, wie das Gurgeln von warmem Wasser mit Salz, Backpulver, Essig, Kamille oder Arnika, helfen, Schmerzen und Entzündungen im Hals zu lindern, da sie bakterizid, antimikrobiell und antiseptisch wirken.
Regelmäßiges Gurgeln bei Halsschmerzen ergänzt die vom Arzt empfohlene Behandlung, die in der Regel zum Beispiel den Einsatz entzündungshemmender Medikamente oder Antibiotika beinhaltet.
Darüber hinaus gibt es einige Tees und Säfte mit entzündungshemmenden Eigenschaften, die als Hausmittel zur Linderung von Beschwerden eingesetzt werden können. Schauen Sie sich einige Optionen für Tees und Säfte gegen Halsschmerzen an.
Dieser Inhalt ist informativ und ersetzt keinen medizinischen Rat.Unterbrechen Sie keine Behandlung ohne angemessene Anleitung.
Inhaltsverzeichnis
7 Gurgelmittel gegen Halsschmerzen
Die wichtigsten Gurgelmittel gegen Halsschmerzen sind:
1. Warmes Wasser mit Salz
Das Gurgeln mit warmem Salzwasser hat eine entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung und hilft, Halsschmerzen zu lindern und Bakterien zu entfernen, die Entzündungen und Infektionen im Hals verursachen können.
So bereiten Sie sich vor: 1 Teelöffel Salz in 1 Glas warmes Wasser geben und gut verrühren, bis das Salz nicht mehr wahrnehmbar ist.
Nehmen Sie dann einen guten Schluck Wasser in den Mund, gurgeln Sie so lange wie möglich und spucken Sie das Wasser anschließend aus. Wiederholen Sie den Vorgang noch zweimal hintereinander.
2. Kamillentee
Gurgeln mit Kamillentee hat entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften, die Entzündungen sowie Halsschmerzen und Husten lindern.
So bereiten Sie sich vor:2 Teelöffel Kamillenblätter und -blüten in 1 Tasse kochendes Wasser geben und mindestens 10 Minuten in einem abgedeckten Behälter aufbewahren.
Abseihen, abkühlen lassen und so lange wie möglich gurgeln, dabei den Tee ausspucken und noch 2 Mal wiederholen. Es empfiehlt sich, nach jedem Gurgeln einen neuen Tee zuzubereiten.
3. Backpulver
Das Gurgeln mit Backpulver hat eine antimikrobielle und antiseptische Wirkung, die hilft, Entzündungen, Reizungen oder Infektionen im Hals zu lindern.
So bereiten Sie sich vor:Geben Sie 1 Teelöffel Backpulver in 1 Tasse warmes Wasser und rühren Sie gut um, bis sich das Bikarbonat vollständig aufgelöst hat.
Nehmen Sie einen Schluck, gurgeln Sie so lange wie möglich und spucken Sie aus. Wiederholen Sie dies zweimal hintereinander.
4. Apfelessig
Gurgeln mit Apfelessig hat antiseptische, entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften, die helfen können, Entzündungen im Hals zu reduzieren und Symptome zu lindern.
So bereiten Sie sich vor:Geben Sie 4 Esslöffel Apfelessig in 1 Tasse warmes Wasser und gurgeln Sie so lange wie möglich, dann spucken Sie die Lösung aus.
Nach dem Gurgeln mit Apfelessig ist es wichtig, den Mund mit Wasser zu waschen und zusätzlich 30 Minuten nach dem Gurgeln die Zähne zu putzen, um zu verhindern, dass sich der Zahnschmelz abnutzt.
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5. Pfefferminztee
Minze ist eine Heilpflanze, die Menthol enthält, eine Substanz mit entzündungshemmenden, antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften, die helfen kann, Halsschmerzen zu lindern und eine mögliche Infektion zu behandeln.
So bereiten Sie sich vor:Bereiten Sie Pfefferminztee zu, indem Sie 1 Esslöffel frische Pfefferminzblätter in 1 Tasse kochendes Wasser geben.
Anschließend sollten Sie 5 bis 10 Minuten warten, abkühlen lassen und den Tee über den Tag verteilt zum Gurgeln verwenden.
6. Arnika-Tee
Das Gurgeln mit Arnika-Tee hat aufgrund der Anwesenheit von Helenalin in seiner Zusammensetzung eine schmerzstillende, entzündungshemmende, antiseptische und antimikrobielle Wirkung.
So trägt das Gurgeln mit Arnika dazu bei, Entzündungen im Hals zu reduzieren und die Beschwerden zu lindern.
So bereiten Sie sich vor:1 Teelöffel getrocknete Arnikablätter in 1 Tasse kochendes Wasser geben und abgedeckt mindestens 10 Minuten ziehen lassen.
Abseihen, abkühlen lassen und so lange wie möglich gurgeln, dann den Tee ausspucken. Noch 2 Mal wiederholen.
7. Gewürznelke
Das Gurgeln mit Nelken lindert Schmerzen und Entzündungen im Hals, da es Eugenol mit schmerzstillender und entzündungshemmender Wirkung enthält.
So bereiten Sie sich vor:10 Nelken und 1 Tasse Wasser 5 Minuten kochen lassen und abdecken. Warten Sie, bis es abgekühlt ist, seihen Sie es ab und gurgeln Sie zweimal täglich 20 bis 30 Sekunden lang. Den Tee anschließend ausspucken.
Sehen Sie in diesem Video, wie Sie andere Hausmittel gegen Halsschmerzen herstellen können:
5 Hausmittel gegen Halsschmerzen
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Wann zu tun ist
Solange die Symptome bestehen bleiben, sollte mindestens zweimal täglich gegurgelt werden.
Befindet sich Eiter im Rachen, liegt möglicherweise eine bakterielle Infektion vor. In diesem Fall wird empfohlen, einen HNO-Arzt aufzusuchen, um die Notwendigkeit der Einnahme eines Antibiotikums zu beurteilen. Finden Sie heraus, was die Ursache Ihrer Halsschmerzen sein könnte.
Wenn es nicht empfohlen wird
Kinder unter 6 Jahren sind möglicherweise nicht in der Lage, richtig zu gurgeln, und es besteht die Gefahr, dass die Lösung verschluckt wird, was die Beschwerden verstärken kann. Daher wird die Anwendung für Kinder unter 5 Jahren nicht empfohlen.
Ältere Menschen und Menschen mit Schluckbeschwerden können auch Schwierigkeiten beim Gurgeln haben, was kontraindiziert ist.
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