7 Erstaunliche Rebound-Vorteile Für Die Haut

ByDr. J. K. Hartmann

Rebounding hat unglaubliche Vorteile für die Haut. Rebounding stimuliert das Lymphsystem und hilft Ihrem Körper, Giftstoffe, Bakterien, abgestorbene Zellen und andere Abfallprodukte auszuspülen ( 1 ). Wenn Ihr Lymphsystem gut funktioniert, werden Sie schnell eine reinere Haut bemerken. Diese sanfte und effektive Übung kann auf so viele Arten helfen, die Haut zu verbessern.

Wenn Sie mit schlaffer, trockener, stumpfer Haut zu kämpfen haben oder einfach die Gesundheit Ihrer Haut auf natürliche Weise stärken möchten, könnte Rebounding die ideale Lösung für Sie sein.

Rebounding, das Training auf einem Minitrampolin, ist eine effektive und bequeme Möglichkeit, fit zu werden. Das Hüpfen auf einem Minitrampolin hat erstaunliche Vorteile für die allgemeine Straffung und Hauterneuerung. Rebounding hilft dabei, Sauerstoff durch den Körper zu zirkulieren, um das Erscheinungsbild der Haut zu verbessern ( 3 ). Am wichtigsten ist, dass Sie, wenn die Haut in Ihrem Gesicht merklich schlaff, trocken oder faltig ist, die Vorteile der Erholung für die Haut in Betracht ziehen sollten.

Siehe auch: „ Ich bin Kosmetikerin, und das ist der Tee, den Sie für ernsthaft strahlende Haut trinken sollten .“

Rebounding-Vorteile für die Haut sind eine hervorragende Behandlung, insbesondere wenn es um die Behandlung von Akne geht. Wenn es in Verbindung mit topischen Akneprodukten praktiziert wird, kann Rebounding aufgrund seiner Fähigkeit, eine träge Durchblutung zu verhindern und unerwünschte Toxine zu entfernen, sehr effektiv sein ( 4 ). Dies reduziert Schwellungen und hält Ihren Teint gesund.

Zu Den Rebound-Vorteilen Gehören:
  • Trainiert die Bauch- (Kern-), Bein-, Gesäß- und tiefe Rückenmuskulatur.
  • Verbessert die Verdauung und Ausscheidung
  • Verbessert die Ausdauer
  • Verbrennt Kalorien
  • Verbessern Sie Gleichgewicht, Koordination und allgemeine motorische Fähigkeiten
  • Hat entzündungshemmende Wirkung
  • Unterstützt die Knochendichte, Knochenstärke und Knochenbildung
  • Erhöht die Lungenkapazität
  • Unterstützen Sie die Gesundheit des Beckenbodens

Rebounding-Vorteile: Haut

1. BESCHLEUNIGT DIE HEILUNG

Rebounding hilft, den Fluss der Lymphflüssigkeit im ganzen Körper zu stimulieren. Es wurde entwickelt, um alle unerwünschten Toxine effektiv zu den Lymphknoten zu transportieren, wo sie entfernt werden.

Dies ist besonders nützlich für Personen mit leicht entzündeter Haut. Die Gravitationsbewegungen helfen dabei, Blockaden vorzubeugen und bringen Sauerstoff und Nährstoffe in die Zellen.

2. REDUZIERT GESCHWOLLEN

Rebounding kann dazu beitragen, einen klaren Teint zu erhalten und Schwellungen zu reduzieren, da es Stauungen auflöst, die möglicherweise durch Reizstoffe in Kosmetika, Krankheiten, Allergien oder übermäßigen Genuss von entzündlichen Lebensmitteln verursacht wurden ( 5 ).

Angesammelte Giftstoffe kommen von der Vorder- und Rückseite der Ohren, unterhalb des Kiefers, im Halsbereich und oberhalb des Schlüsselbeins im Dekolletébereich. Durch die Bewegung, die durch zurückprallende Giftstoffe entsteht, werden diese zu den Lymphknoten bewegt und vom Körper abtransportiert. 

3. REDUZIERT DIE ANZEIGEN VON STRESS

Wenn unser Körper übermäßig belastet wird oder dauerhaft Umweltschadstoffen ausgesetzt ist, kann es zu einer Übersättigung des Lymphsystems kommen, was zu einer unerwünschten Ansammlung von Giftstoffen in Gewebe, Haut und Gelenken führt.

Rebounding-Vorteile können dazu beitragen, dass sich das Lymphsystem frei bewegt und abgestorbene Zellen von der Hautoberfläche entfernt werden. Diese erhöhte Durchblutung bietet maximale Feuchtigkeit, wenn Sie auch aknesichere Feuchtigkeitscremes und Seren verwenden.

4. REDUZIERT DAS ERSCHEINUNGSBILD VON CELLULITE

Cellulite ist eine sehr häufige, harmlose Hauterkrankung, die an Oberschenkeln, Hüften, Gesäß und Bauch klumpiges, mit Dellen versehenes Fleisch verursacht. Die Erkrankung tritt am häufigsten bei Frauen auf. Unglücklicherweise, wenn lebenswichtiges Gewebe mit Toxinen so weit bombardiert wird, dass sie die Haut buchstäblich „zusammenklumpen“ oder über bestimmte Bereiche des Körpers hinausragen.

Wenn Sie zurückprallen, widerstehen bestimmte Zellen der G-Kraft, wenn sich der Winkel Ihres Körpers ändert, und Ihre Organe heben sich, während das Bindegewebe stärker wird ( 6 ). Diese Bewegung und der Widerstand helfen, das Kollagen zu stärken und die Haut zu straffen. Wenn die Muskeln stärker werden, dehnen sie die Haut mehr und verleihen der Haut ein strafferes Aussehen, wodurch das Aussehen von Cellulite verbessert wird, da die Haut gestrafft und die Muskeln vergrößert werden

5. SCHAFFT STRAHLENDE HAUT

Wenn sich eine Person kontinuierlich erholt, wird der Blutfluss zu und von der Haut verbessert. Dies kann zu einer gesünderen Haut führen, da das Blut alle Organe im Körper, einschließlich der Haut, mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Stärkt mit der Zeit die Haut und verleiht ihr einen natürlichen Glanz und ein glatteres Aussehen und Gefühl. Das Beste daran ist, dass alle Brüche in der Haut, die die Alterung des Körpers beschleunigen, allmählich reduziert werden.

6. REDUZIERT DIE ANZEIGEN DER ALTERUNG

Rebounding kann auch ein jugendlicheres Aussehen fördern, da es die Kollagenproduktion verbessert. Eine erhöhte Kollagenproduktion kann die Hautelastizität verbessern, Falten reduzieren und die Hautfeuchtigkeit erhöhen. Rebounding hilft, Ihr Nervensystem zu beruhigen und den Cortisolspiegel zu senken. Wenn der Cortisolspiegel zu hoch ist, nimmt die Kollagenproduktion ab und verhindert den natürlichen Heilungsprozess, der Ihnen hilft, jünger und strahlender auszusehen und sich auch so zu fühlen.

7. ENTGIFTET DIE HAUT

Die Drainage des Lymphsystems ist für die Hautpflege notwendig – so befreit sich der Körper von Giftstoffen. Und ein gesünderer, entgifteter Körper bedeutet gesündere, entgiftete Haut. Rebounding kann den Flüssigkeitsfluss durch das Lymph- und Bindegewebesystem unterstützen ( 7 ).

Rebounding-Vorteile für die Haut können enorm effektiv sein. Wenn Sie schlaffe Haut, Akne, trockene oder fahle Haut haben, kann Rebounding eine der effektivsten Ergänzungen zu Ihrem gesamten Wellnessplan sein.

Die Gesundheit der Haut ist eng mit dem Gehalt an Giftstoffen im Körper verbunden. Eine sitzende Lebensweise bedeutet, dass das Lymphsystem nicht so hart arbeitet, wie es sollte, um diese Toxine zu entfernen, was mit der Zeit zu Ablagerungen führt, die schwer zu ändern sind ( 8 ).

Die Hauptfunktion dieses Systems besteht darin, eine wässrige Flüssigkeit namens „Lymphe“ mit weißen Blutkörperchen durch den Körper zu transportieren. Diese weißen Blutkörperchen sind der Schlüssel zur Bekämpfung von Infektionen und helfen dem Körper, Giftstoffe, Abfallstoffe und andere unerwünschte Stoffe auszuscheiden. 

Da das Lymphsystem beim Ausscheiden von Toxinen hilft, kann Ihre Haut, wenn sie nicht richtig funktioniert, unter Akne, Elastizitätsverlust, vorzeitiger Alterung leiden und insgesamt eine schuppige Textur haben ( 9 ). Rebounding fördert eine bessere Leistung des Lymphsystems und befreit den Körper von Giftstoffen, die am häufigsten für schlechte Hautqualität verantwortlich sind.

Eine verbesserte Durchblutung fördert auch Zellreparaturprozesse, wodurch Ihr Körper Verletzungen schneller überwinden und die Bildung von Narbengewebe reduzieren kann.

Rebounding kann die Gesundheit Ihrer Blutgefäße, Ihres Bindegewebes und Ihrer Haut in einer einfachen und unterhaltsamen Übung effektiv verbessern.