7 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Rotklee

Rotklee, wissenschaftlich Trifolium pretense genannt, ist ein Kraut aus der Familie der Hülsenfrüchte, zu der auch Bohnen und Erbsen gehören. Rotklee wird in der Kräutermedizin typischerweise zur Behandlung von Atemwegsproblemen, Hautproblemen, Knochengesundheitsproblemen und auch Gesundheitsproblemen bei Frauen eingesetzt. Rotklee ist reich an zahlreichen Nährstoffen und bekannt für seine hervorragenden gesundheitlichen Vorteile. Lesen Sie weiter, um mehr über die besten gesundheitlichen Vorteile von Rotklee zu erfahren.

Es ist bekannt, dass Rotklee farbenfrohe Blüten hat, die mehrere Nährstoffe wie Kalzium, Magnesium , Chrom, Phosphor, Niacin, Kalium, Vitamin C und Thiamin enthalten. Sie sind außerdem vollgepackt mit Isoflavonen oder Verbindungen, die als Phytoöstrogene oder Pflanzenchemikalien wirken, die dem Östrogen oder dem weiblichen Hormon sehr ähnlich sind. Isoflavone gelten als Nahrungsergänzungsmittel bei Osteoporose, hohem Cholesterinspiegel und Wechseljahrsbeschwerden. Darüber hinaus enthält Rotklee auch Flavonoide wie Apigenin und Luteolin; Phenolsäuren und Saponine.

Allerdings gibt es einige Untersuchungen, die zeigen, dass einige Formen von Rotklee bei der Linderung der Symptome von Depressionen und Angstzuständen im Zusammenhang mit den Wechseljahren helfen können. Es gibt jedoch keine spezifischen Untersuchungen, die seine Wirksamkeit bei der Verringerung von Symptomen der Menopause wie Nachtschweiß , Schlafgewohnheiten oder häufigen Hitzewallungen belegen .

Es wurden mehrere kleine Studien durchgeführt, um herauszufinden, ob Rotklee tatsächlich bei der Linderung der Beschwerden in den Wechseljahren, insbesondere bei Hitzewallungen, helfen könnte. Obwohl es einige anekdotische Belege dafür gibt, gibt es keine schlüssigen Beweise dafür.

Tatsächlich stellt eine im Jahr 2013 durchgeführte Forschungsübersicht fest, dass Phytoöstrogenbehandlungen, zu denen auch Rotklee gehört, nachweislich die Symptome der Menopause nicht wirksam lindern. ⁽¹⁾

Rotklee könnte bei Knochenschwund helfen. Derzeit wird untersucht, ob Isoflavone den Verlust der Knochenmineraldichte bei Frauen nach der Menopause verringern. In einigen Studien wird Rotklee als Nahrungsergänzungsmittelquelle verwendet.

Eine im Jahr 2016 durchgeführte Untersuchung kam zu dem Schluss, dass es einige positive Auswirkungen auf die Knochengesundheit geben könnte. ⁽²⁾ Allerdings; Eine Überprüfung von 2017 ergab, dass verschiedene Formulierungen von Rotklee wirksam oder unwirksam sein können.

Ein weiterer gesundheitlicher Vorteil von Rotklee besteht darin, dass er bei der Behandlung von Herzerkrankungen unerlässlich ist. Es gibt einige klinische Studien, die die Wirkung des Rotklees auf die Entwicklung mehrerer Risikofaktoren für Herzerkrankungen bei postmenopausalen Frauen untersucht haben; Es gibt jedoch keine eindeutigen Beweise dafür, dass es tatsächlich hilft.

Es ist auch bekannt, dass Rotklee bei der Reduzierung von Krebs hilft. Vorläufige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Rotklee dazu beitragen könnte, das Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken, zu senken. In einer Studie über Prostatakrebszellen aus dem Jahr 2009 haben Wissenschaftler herausgefunden, dass die Behandlung mit Rotklee zu einer Verringerung des PSA oder des prostataspezifischen Antigens geführt hat, einem Protein, das bei Männern mit Prostatakrebs in erhöhten Konzentrationen vorkommt . ⁽³⁾

Es muss auch beachtet werden, dass Rotklee aufgrund der östrogenähnlichen Wirkung dieses Krauts auch das Wachstum von Krebserkrankungen fördern könnte, die durch Östrogen gefördert werden, wie z. B. Endometriumkrebs und Brustkrebs .

Es gibt Untersuchungen, die zeigen, dass die Anwendung eines Kombinationsprodukts, das die Blütenextrakte von Rotklee enthält, bei Menschen mit Haarausfallproblemen zur Steigerung des Haarwachstums beitragen kann.

Es gibt einige frühe Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass die regelmäßige Einnahme von Rotklee über einen Zeitraum von 6 Monaten die Knochenmineraldichte bei gesunden Frauen nach der Menopause erhöhte. Die meisten Hinweise deuten jedoch darauf hin, dass die Einnahme dieses Krauts den Zustand der Osteoporose nicht verbessert .

Rotklee kann auch zur Behandlung einer vergrößerten Prostata oder der gutartigen Prostatahyperplasie eingesetzt werden. Es gibt einige frühe Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass Nahrungsergänzungsmittel mit Rotklee dabei helfen könnten, einige Symptome einer vergrößerten Prostata zu lindern. Dies würde dazu beitragen, das nächtliche Wasserlassen zu reduzieren.

Zweifellos ist Rotklee für seine hervorragenden gesundheitlichen Vorteile bekannt und kann kurzfristig problemlos verwendet werden. Wir müssen jedoch erwähnen, dass die langfristige oder regelmäßige Einnahme dieses Krauts mit einem erhöhten Risiko für Gebärmutterschleimhautkrebs verbunden sein kann. ⁽⁴⁾

Darüber hinaus müssen Sie auch während der Schwangerschaft oder Stillzeit strikt darauf achten, Rotklee zu meiden. Darüber hinaus müssen alle, die an hormonempfindlichen Krebserkrankungen leiden, auch Rotklee meiden, da sich die Erkrankung durch die im Kraut enthaltenen Phytoöstrogene verschlimmern würde.

Wir sprachen also über einige der gesundheitlichen Vorteile von Rotklee und erwähnten auch die wenigen möglichen Nebenwirkungen. Wenn Sie dieses Kraut zur Behandlung verschiedener Gesundheitszustände ausprobieren möchten, müssen Sie zunächst auf die Nebenwirkungen achten und vor der Anwendung mit Ihrem Arzt sprechen, um unerwünschte Komplikationen zu vermeiden.

HINWEIS: Krankheitszustände erfordern eine strenge ärztliche Betreuung und pflanzliche Heilmittel dürfen nicht als Ersatz für medizinische Behandlungen angesehen werden.