7 Effektive Eiweiß-Gesichtsmasken für verschiedene Hautprobleme

Eiweiße Gesichtsmasken sind eine großartige Möglichkeit, den Hautton zu verbessern und viele Hautprobleme zu lösen. Eiweißmasken können Ihre Haut straffen, die Poren verkleinern und dabei helfen, Ihre Gesichtshaut gründlich zu reinigen und Mitesser und Hautunreinheiten zu beseitigen. Eiweiß ist auch eine reichhaltige Proteinquelle und viele andere Nährstoffe, die dazu beitragen, Ihre Haut zu nähren und ihr ein jugendlicheres Aussehen zu verleihen.

Tatsächlich ist Eiweiß so vielseitig, dass Sie es allein in einer Gesichtsmaske verwenden oder mit anderen natürlichen Inhaltsstoffen kombinieren können, um einen schönen, strahlenden Teint zu erhalten. Auf diese Weise können Sie DIY-Eiweiß-Gesichtsmasken für empfindliche Haut, fettige Haut, Mischhaut und zu Akne neigende Haut herstellen. Zum Beispiel sind Teebaumöl, Zitronensaft, Avocadoöl und Honig großartige Zutaten, um die Wirksamkeit von Eiweiß-Gesichtsmasken zu steigern und eine wunderschön aussehende Haut zu erhalten.

In diesem Artikel finden Sie einige einfache Rezepte für Eiweiß-Gesichtsmasken, die Sie zu Hause zubereiten können. Sie können lernen, wie man eine Eiweiß-Peel-Off-Maske sowie Eiweiß-Masken für Mitesser, Akne und verschiedene Hauttypen herstellt. Aber werfen Sie das Eigelb nicht weg, da es für die Eiermaske für trockene Haut (siehe Rezept später) oder für Ihr Haar verwendet werden kann .

Was macht Eiweiß für Ihr Gesicht?

Eiweiß ist eine großartige natürliche Zutat in Hautpflege-Rezepten, um das Erscheinungsbild Ihrer Haut zu verbessern. Eiweiße Gesichtsmasken helfen dabei, Ihre Haut zu straffen, zu straffen und zu reinigen, um ihr einen gesünderen Glanz zu verleihen. Eiweiß enthält viel Protein, Aminosäuren, Vitamine und Mineralien, die für Ihre Haut von Vorteil sind. Viele dieser natürlichen Verbindungen in Eiweiß fördern zusammen das Kollagen in Ihrer Haut, zerstören Bakterien und verkleinern das Erscheinungsbild vergrößerter Poren.

Zum Beispiel berichtete die Zeitschrift Nutrients , dass Eiweiß wichtige Aminosäuren enthält. Viele dieser Aminosäuren, zum Beispiel Leucin, Glutam- und Asparaginsäure, sind notwendig, um Protein in der Haut aufzubauen und Muskelgewebe zu reparieren. ¹  Viele topische kosmetische Präparate enthalten diese Aminosäuren, um die Hautstruktur und das Erscheinungsbild zu verbessern. ²

Untersuchungen des renommierten Physikers Alexander Fleming ergaben, dass Eiweiß Lysozym enthält. Diese Verbindung, die auch in Speichel, Muttermilch und Tränen enthalten ist, hat antibakterielle Eigenschaften. ³ Viele topische Aknebehandlungen enthalten Lysozym, um Entzündungen zu reduzieren und Akne verursachende Bakterien von der Haut abzutöten. ⁴

Obwohl es nur sehr wenige wissenschaftliche Studien zu den Vorteilen von Eiweiß als tief reinigende Gesichtsmaske gibt, gibt es viele anekdotische Beweise, die seine Vorteile belegen. Hier sind nur einige davon:

• Strafft die Haut auf natürliche Weise, um das Auftreten von feinen Linien und Falten zu reduzieren
• Hilft, vergrößerte Poren zu verkleinern und Mitesser loszuwerden
• Reduziert überschüssiges Talg im Gesicht, um fettige Haut zu bekämpfen und die Anzahl der Akne-Pickel zu reduzieren
• Entfernt Unreinheiten von der Haut und reinigt die Poren tief im Inneren , um Ihnen eine strahlende Haut zu verleihen
• Hydratiert und befeuchtet trockene Haut auf natürliche Weise, um rissige oder schuppige Haut zu vermeiden

Abgesehen von der Verwendung von Eiweiß als topische Gesichtsmaske für eine gesund aussehende Haut bietet das Essen von mehr Eiern in Ihrer Ernährung viele gesundheitliche Vorteile . Zum Beispiel berichtete die Zeitschrift Developmental Biology , dass Eimembranen Kollagen enthalten und dazu beitragen können, das Auftreten von feinen Linien und Falten zu reduzieren. ⁵

Was macht Eigelb für Ihr Gesicht?

Obwohl sich dieser Artikel darauf konzentriert, wie man die besten Rezepte für Eiweiß-Gesichtsmasken herstellt, ist es auch wichtig, die Vorteile von Eigelb auf Haut und Haar zu beachten .

Laut dem American Egg Board enthält Eigelb einen hohen Anteil an Eiweiß, Fettsäuren und Vitaminen, die wichtige Nährstoffe für Ihre Haut liefern. Zum Beispiel enthält Eigelb Vitamin A, Vitamin B12 und Vitamin D sowie Lutein. ⁶ Diese können dazu beitragen, Ihre Haut vor Alterung und Sonnenschäden zu schützen. ⁷

Interessanterweise berichtete das British Journal of Dermatology , dass Menschen mit Akne häufig niedrigere Konzentrationen an Vitamin A (Retinol) haben. ⁸ Daher könnten der Vitamin A-Gehalt und die antioxidativen Eigenschaften von Eigelbmasken dazu beitragen, Akne-Pickel auf natürliche Weise zu bekämpfen .

Wenn Sie an der Verwendung des Eigelbs interessiert sind, erfahren Sie später, wie Sie es für die Gesichtsmaske für Eier mit trockener Haut verwenden können.

DIY Eiweiß Gesichtsmaske Rezepte

Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie Eiweiß in Gesichtsmaskenrezepten für strahlende Haut verwenden können. Durch Auftragen der Eiweißmaske mit sanften kreisenden Bewegungen können Schmutz und Verunreinigungen entfernt werden, die die Poren verstopfen können. Die zusätzlichen natürlichen Inhaltsstoffe in den DIY-Masken können dazu beitragen, trockene Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, Talg zu reduzieren, wenn Sie fettige Haut haben, oder Bakterien auf zu Akne neigender Haut abzutöten.

Wenn Sie Ihre Haut verwöhnen und Ihrer Gesichtshaut eine luxuriöse natürliche Spa-Behandlung mit Eiweiß geben möchten, lesen Sie bitte weiter.

Eiweiß-Gesichtsmaske für fettige Haut

Eine hausgemachte Gesichtsmaske mit Eiweiß, Zitronensaft und Teebaumöl ist perfekt für fettige Haut, da sie Fett durchschneidet. Die sauren Eigenschaften von Zitronensaft verengen die Poren Ihres Gesichts und wirken auch als natürlicher chemischer Schäler. Teebaumöl ist ein bekanntes antibakterielles Mittel mit aknebekämpfenden Eigenschaften.

Zum Beispiel fanden wissenschaftliche Untersuchungen, die im Medical Journal of Australia veröffentlicht wurden, heraus, dass Teebaumöl Akne verursachende Bakterien angreift und genauso wirksam ist wie einige pharmazeutische Aknebehandlungen. Die topische Anwendung von Teebaumöl-Mitteln hat auch weniger Nebenwirkungen als Benzoylperoxid bei der Beseitigung von Pickeln und anderen Symptomen von Akne. ⁹

So stellen Sie Ihre eigene Eiergesichtsmaske für fettige Haut her:

Natürliche Zutaten, die Sie benötigen:

• 2 Eiweiß
• Saft einer halben Zitrone
• Einige Tropfen Teebaumöl

Richtungen:

1. 2 Eiweiße verquirlen, bis sie etwas steif werden (dies hilft der Gesichtsmaske, an Ihrer Haut zu haften).
2. Zitronensaft unterheben.
3. Fügen Sie 2-3 Tropfen Teebaumöl hinzu und mischen Sie gut.
4. Tragen Sie die Eiweiß-Gesichtsmaske auf Stirn, Nase, Wangen und Kinn auf.
5. Lassen Sie es bis zum Trocknen stehen, um fettige Haut zu heilen und die Anzahl der Bakterien zu verringern.
6. Mit Wasser abspülen und das Gesicht trocken tupfen.
7. 2-3 mal pro Woche auftragen, um die Haut zu reinigen und zu verhindern, dass überschüssiges Öl die Poren verstopft.

Wenn Sie einen fettigen Teint haben, finden Sie in meinem Artikel weitere Vorschläge zu den besten Hausmitteln zur Behandlung fettiger Haut: der ultimative Leitfaden .

Eiweiß- Peel-Off-Maske zur Entfernung von B- Lackköpfen

Sie können einfaches Eiweiß verwenden, um eine hausgemachte Peel-Off-Gesichtsmaske zum Entfernen von Mitessern herzustellen . Diese natürliche Peel-Off-Maske ohne Gelatine verwendet Seidenpapier, um den Peeling-Effekt zu erzielen und die Poren von Bakterien zu befreien.

Diese natürliche Peeling-Eiweiß-Gesichtsmaske hilft nicht nur, verstopfte Rückstände aus Ihren Poren zu entfernen, sondern auch, Ihre Gesichtshaut zu straffen.

Wie man eine natürliche Eiweißmaske abzieht, um Mitesser loszuwerden:

Natürliche Zutaten, die Sie benötigen:

• 2 Eiweiß
• Streifen sauberes Seidenpapier

Richtungen:

1. Das Eiweiß in eine Schüssel geben und schaumig schlagen.
2. Verwenden Sie einen kosmetischen Make-up-Pinsel, um das Eiweiß auf die Problembereiche Ihres Gesichts aufzutragen.
3. Tragen Sie Seidenpapierstreifen auf und achten Sie darauf, dass jeder Streifen den vorherigen überlappt, um das Schälen zu erleichtern.
4. Tragen Sie eine weitere Schicht Eiweiß auf das Seidenpapier auf.
5. Lassen Sie die Eiweißmaske trocknen, bis sie hart wird.
6. Ziehen Sie die Eimaske vorsichtig ab, um Schmutz, Schmutz und schwarze Talgpfropfen zu entfernen.
7. Verwenden Sie es 2 Mal pro Woche, um die besten Ergebnisse zu erzielen und Ihr Gesicht frei von Mitessern zu halten.

Eiweiß-Gesichtspeeling für Mitesser

Diese Eiweißmaske enthält Zucker für ein Peeling, um die Ursachen von Mitessern und Whiteheads zu beseitigen . Um Ihre Haut frei von Hautunreinheiten zu halten und zusätzliche Nährstoffe bereitzustellen, enthält dieses Gesichtspeeling auch Milch.

Viele Menschen sagen, dass sich ihre Haut nach dem Peeling mit dieser Eiweißmaske glatter und weniger gereizt anfühlt.

So machen Sie ein Gesichtspeeling zur Entfernung von Mitessern:

Natürliche Zutaten, die Sie benötigen:

• 1 Eiweiß
• 4 Esslöffel Milch
• 2 Esslöffel brauner Zucker

Richtungen:

1. Das Eiweiß verquirlen, bis es etwas steif ist, dabei jeweils etwas Milch hinzufügen.
2. Mischen Sie den braunen Zucker unter, so dass Sie eine glatte Paste für Ihre Ei-Zucker-Maske haben.
3. Tragen Sie das Eiweiß-Gesichtspeeling mit sanften kreisenden Bewegungen auf, um abgestorbene Hautzellen und überschüssiges Öl von Ihrer Haut zu entfernen.
4. Lassen Sie die Maske 15 Minuten lang arbeiten.
5. Mit warmem Wasser abspülen und die Haut trocken tupfen.
6. Verwenden Sie es ein- oder zweimal pro Woche, um Ihre Haut frei von Pickeln und Mitessern zu halten.

Eiweiß-Gesichtspeeling für zu Akne neigende Haut

Eine andere Möglichkeit, Schmutz, Bakterien und abgestorbene Hautzellen sanft von Ihrem Gesicht zu entfernen, besteht darin, eine DIY-Eiweiß-Peeling-Maske mit Backpulver herzustellen. Backpulver hat eine Reihe von Verwendungsmöglichkeiten im ganzen Haus , und es ist nur eine davon, wenn Ihre Haut gut aussieht und keine Pickel enthält.

Studien zu Backpulver haben gezeigt, dass es eine gewisse antibakterielle Wirkung hat. ¹⁰ Dies bedeutet, dass Backpulver nicht nur die Poren verstopft, sondern auch Aknebakterien bekämpft und das Erscheinungsbild Ihrer Haut verbessert.

Wie man eine Eiweißmaske / ein Peeling für Pickel macht:

Natürliche Zutaten, die Sie benötigen:

• 1 Eiweiß
• 2 Esslöffel Backpulver
• Einige Tropfen Teebaumöl

Richtungen:

1. In einer Schüssel das Eiweiß verquirlen, bis es etwas steif wird.
2. Backpulver untermischen, um eine dicke Paste zu bilden, und das Teebaumöl hinzufügen.
3. Tragen Sie es mit sanften kreisenden Bewegungen auf Wangen, Nase, Kinn und Stirn auf, um Ihre Haut zu peelen.
4. 15 Minuten einwirken lassen, damit die antimikrobiellen Eigenschaften der Eiweißmaske für Backpulver wirken.
5. Mit Wasser abspülen und trocken tupfen.
6. Tragen Sie Ihre bevorzugte natürliche Feuchtigkeitscreme auf, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und eine Schutzschicht zu bilden.

Um weitere Vorschläge für die Verwendung von Backpulver zu finden, lesen Sie bitte meinen Artikel über die Verwendung von Backpulver für ein wunderschönes Gesicht und eine wunderschöne Haut .

Eiweiß-Gesichtsmaske mit Honig

Um Ihrem Gesicht eine professionelle Spa-ähnliche Behandlung zu geben, können Sie sich mit dieser Akne bekämpfenden Gesichtsmaske aus Eiweiß und Honig verwöhnen lassen. Honig hat erstaunliche Eigenschaften für eine gesunde Haut und hilft, Entzündungen zu reduzieren und Hautschäden zu reparieren.

Laut einer Überprüfung der medizinischen Eigenschaften von Honig berichtete das Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine , dass Honig dazu beiträgt, verschiedene Bakterienstämme abzutöten. Es wurde festgestellt, dass Honig Wasserstoffperoxid enthält, das antimikrobielle Eigenschaften aufweist. Topische Anwendungen von Honig helfen, das Wachstum von Mikroben zu behindern. ¹¹

Wie erstelle ich eine DIY-Gesichtsmaske aus Eiweiß und Honig?

Natürliche Zutaten, die Sie benötigen:

• 1 Eiweiß
• 1 Esslöffel roher Honig

Richtungen:

1. Das Eiweiß und den Honig in eine Schüssel geben und mit einem elektrischen Schneebesen eine steife Paste herstellen.
2. Tragen Sie die Akne-Gesichtsmaske auf Stirn, Wangen, Kinn und Nase auf.
3. Lassen Sie es trocknen, um Ihre Haut zu straffen, Akne verursachende Mikroben abzutöten und überschüssiges Öl zu reduzieren.
4. Mit warmem Wasser abspülen und die Haut trocken tupfen.
5. 2 mal pro Woche auftragen, um einen gesunden Teint im Gesicht zu erhalten.

Zur Behandlung von Hautproblemen wie ungleichmäßigem Hautton können Sie einen halben Esslöffel Honig und den Saft einer halben Zitrone verwenden. Machen Sie es wie oben beschrieben und verwenden Sie es ein- oder zweimal pro Woche, um Ihrer Haut ein helleres Aussehen zu verleihen, das frei von Flecken und Flecken ist.

Weitere Informationen zu den Vorteilen von Honig für Ihre Haut finden Sie in meinem Artikel über die 10 besten Honig-Gesichtsmasken für alle Hauttypen . Dort lernen Sie, wie man Honig bei trockener Haut, fettiger Haut und Haut, die anfällig für Pickel und Mitesser ist, verwendet.

Ei-Gesichtsmaske für trockene Haut

Wenn trockene Haut Ihr Problem ist, hält eine Avocado- und Eigelb-pflegende Gesichtsmaske Ihre Haut gut mit Feuchtigkeit versorgt und mit Feuchtigkeit versorgt. Avocado enthält gesunde Fette , die Ihrer Haut ein strahlendes Aussehen verleihen, das sich seidig glatt anfühlt.

Laut der Zeitschrift Critical Reviews in Food Science and Nutrition enthält Avocado viele nützliche Nährstoffe für die Gesundheit der Haut. Avocado enthält Antioxidantien, die vor UV-Strahlung schützen können. Es wurde auch festgestellt, dass die gesunden Fette in der Avocado dazu beitragen, die Elastizität der Haut zu verbessern und die sichtbaren Zeichen des Alterns zu verringern. ¹²

Andere Studien haben gezeigt, dass Avocadoöl den Kollagenstoffwechsel der Haut ankurbelt und dazu beitragen kann, die Haut straff zu halten und die Elastizität zu verbessern. ¹³

Dieses Rezept für eine Eiergesichtsmaske verwendet Eigelb für trockene Haut und enthält auch ätherisches Kamillenöl. Untersuchungen an Kamillenöl haben ergeben, dass es entzündungshemmende Wirkungen hat und dabei helfen kann, Mikroben auf der Haut abzutöten. ¹⁴

So stellen Sie eine hausgemachte Eiergesichtsmaske für Probleme mit trockener Haut her:

Natürliche Zutaten, die Sie benötigen:

• 1 Eigelb
• 1/4 reife Avocado
• 1 Teelöffel roher Joghurt
• Wenige Tropfen ätherisches Kamillenöl

Richtungen:

1. Die Avocado zerdrücken, bis eine glatte Paste ohne Klumpen entsteht.
2. Fügen Sie das Eigelb, das ätherische Kamillenöl und den Joghurt hinzu und mischen Sie alles gut, bis Sie eine glatte Paste erhalten.
3. Tragen Sie das Mittel gegen trockene Eigelb auf Ihr Gesicht auf und vermeiden Sie dabei den Bereich um Ihre Augen.
4. Lassen Sie es trocknen (sollte ca. 15 Minuten dauern), um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
5. Spülen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser ab und tupfen Sie es trocken.
6. Verwenden Sie es 2 oder 3 Mal pro Woche, um optimale Ergebnisse zu erzielen und eine seidenweiche Haut ohne Hautunreinheiten zu erhalten.

Alternativ können Sie eine Mischung aus Avocadoöl, Eigelb und Joghurt verwenden, um eine feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske für trockene Haut herzustellen. Alles was Sie brauchen ist ein Eigelb, 1/2 Teelöffel Avocadoöl und ein Esslöffel Naturjoghurt gemischt.

Eiweiß-Gesichtsmaske für empfindliche Haut

Eiweiße Gesichtsmasken sind auch sanft genug, um auf empfindliche Haut aufgetragen zu werden und helfen, Hautunreinheiten und Symptome von Akne zu entfernen. Eiweiß eignet sich perfekt zur Reinigung und Straffung empfindlicher Haut, da es keine Reizstoffe enthält. Die Zugabe von Joghurt, Gurke und Honig beruhigt die Haut und tötet gleichzeitig Bakterien ab.

Eine im African Journal of Biotechnology veröffentlichte Studie berichtete, dass Gurkenextrakte dazu beitragen, die Talgausscheidung zu reduzieren und die Haut zu verjüngen. Es wurde festgestellt, dass kosmetische Anwendungen mit Gurken dazu beitragen, die Elastizität und Feuchtigkeit der Haut zu erhöhen. ¹⁵

Andere Studien haben auf die entzündungshemmende Wirkung von Gurkenextrakt sowie auf die Abtötung freier Radikale auf der Haut und die Verringerung des Auftretens von Falten hingewiesen. ¹⁶

Wie erstelle ich eine DIY Eiweiß Gesichtsmaske für empfindliche Haut:

Natürliche Zutaten, die Sie benötigen:

• 1 Eiweiß
• 1 Teelöffel Gurkensaft
• 1 Teelöffel roher Bio-Honig
• 1 Teelöffel Joghurt

Richtungen

1. Das Eiweiß schaumig rühren.
2. Fügen Sie den Honig, Joghurt und Gurkensaft hinzu und mischen Sie gut.
3. Tragen Sie die Gesichtsmaske für empfindliche Haut auf Ihre Haut auf.
4. 15 bis 20 Minuten einwirken lassen, um fleckige Flecken zu behandeln und die Haut zu revitalisieren.
5. Mit warmem Wasser abspülen und etwas Kokosnussöl als natürliche Feuchtigkeitscreme auftragen.
6. Verwenden Sie 2-3 mal pro Woche, um Ihre empfindliche Haut frei von Pickeln und Hautunreinheiten zu halten.

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