7 Brustveränderungen während der Schwangerschaft (und was zu tun ist)

ByDr. J. K. Hartmann

​Während der Schwangerschaft nehmen die Brüste normalerweise zu, werden empfindlicher oder schmerzen, der Warzenhof wird dunkler, die Venen werden auf der Brustoberfläche deutlicher sichtbar und im 3. Trimester ist es auch möglich, die Freisetzung von Kolostrum zu bemerken.

Während dieser Zeit wird empfohlen, Ihre Brüste etwas zu pflegen, um Beschwerden zu lindern, dem Auftreten von Rissen oder Dehnungsstreifen vorzubeugen. Außerdem sollten Sie Ihre Brüste auf das Stillen vorbereiten, z. B. geeignete BHs verwenden und Ihre Brustwarzen nur mit Wasser reinigen.

Wenn Sie den Verdacht haben, dass eine Veränderung nicht natürlich ist, empfiehlt es sich, einen Geburtshelfer aufzusuchen, um zu prüfen, ob ein behandlungsbedürftiges Problem vorliegt. Darüber hinaus kann der Arzt Sie auch über die am besten geeignete Pflege Ihrer Brüste beraten.

Die wichtigsten Brustveränderungen während der Schwangerschaft

Die wichtigsten Veränderungen der Brüste während der Schwangerschaft sind:

1. Größenzunahme

Normalerweise nehmen die Brüste während der Schwangerschaft aufgrund der erhöhten Konzentration der Hormone Östrogen und Progesteron im Blut zu. Dieser Anstieg macht sich bereits zu Beginn der Schwangerschaft bemerkbar und ist wichtig, um die Brust auf die Milchproduktion vorzubereiten.

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2. Brüste werden wund oder empfindlich

Wenn Sie an Gewicht zunehmen, Ihr Bauch wächst und Sie anfangen, Muttermilch zu produzieren, ist es normal, dass auch Ihre Brüste wund oder empfindlich werden. Typischerweise beginnt dieses Gefühl zwischen der 6. und 7. Schwangerschaftswoche, kann aber in manchen Fällen auch später auftreten.

3. Der Warzenhof wird dunkler

Aufgrund hormoneller Veränderungen und einer erhöhten Blutversorgung der Brüste ist es normal, dass die Warzenhöfe dunkler als normal werden. Diese neue Farbe sollte während des gesamten Stillens erhalten bleiben, normalisiert sich jedoch wieder, wenn das Baby aufhört, ausschließlich an der Brust zu stillen.

4. Tupfen um den Warzenhof treten stärker hervor

Manche Frauen haben kleine Kugeln um den Warzenhof herum, die als Montgomery-Tuberkel bekannt sind. Dabei handelt es sich um eine Art fettproduzierende Drüse, die während des Stillens notwendig ist, um die Haut der Mutter zu schützen.

Während der Schwangerschaft und Stillzeit ist es normal, dass diese kleinen Drüsen stärker hervortreten, was kein Grund zur Sorge ist.

5. Dehnungsstreifen können auftreten

Aufgrund der schnellen Vergrößerung der Brüste während der Schwangerschaft bemerken Frauen häufig Dehnungsstreifen auf ihrer Oberfläche.

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6. Ausstoß von Kolostrum

Wenn die Frau im 3. Trimester der Schwangerschaft, insbesondere in den letzten Wochen oder Tagen der Schwangerschaft, richtig auf die Brustwarze drückt, kann sie die Freisetzung kleiner Tropfen einer Milchart namens Kolostrum beobachten. Verstehen Sie besser, was Kolostrum ist.

Nach ein paar Tagen wird die Milch kräftiger, kommt in größeren Mengen vor und wird weißer und weniger wässrig.

7. Venen werden deutlicher sichtbar

Venen in den Brüsten werden durch die erhöhte Blutzirkulation in den Brüsten deutlicher sichtbar. Darüber hinaus dehnt sich die Haut beim Wachsen der Brüste stark und macht die Venen sichtbarer, die eine grünliche oder blaue Farbe haben können, was völlig normal ist.

So pflegen Sie Ihre Brüste während der Schwangerschaft

Zu den Empfehlungen zur Brustpflege während der Schwangerschaft gehören:

  • Tragen Sie tagsüber und nachts einen BH, der Ihre Brüste gut stützt, vorzugsweise aus Baumwolle, mit breiten Trägern und ohne Bügel am Rahmen;
  • Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme oder süßes Mandelöl auf die Brüste auf, ohne über den Warzenhof und die Brustwarze zu gehen, um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu vermeiden;
  • Waschen Sie die Brustwarzen und Warzenhöfe nur mit Wasser. Vermeiden Sie Hygieneprodukte oder Seifen auf Alkoholbasis, die den Brustwarzen natürliche Feuchtigkeit entziehen und so das Risiko von Rissen erhöhen.
  • Verwenden Sie Stillscheiben, wenn der Kolostrumausfluss am Ende der Schwangerschaft häufig oder unangenehm ist, häufiges Wechseln der Bandscheiben, um Reizungen und Infektionen im Zusammenhang mit Feuchtigkeit zu vermeiden; 
  • Lassen Sie die Brustwarzen so lange wie möglich der Luft ausgesetzt, Damit die Haut intakter und gesünder wird und Rissen und Pilzinfektionen vorgebeugt wird.

Um Ihre Brüste auf das Stillen vorzubereiten, empfiehlt es sich außerdem, sie ab dem 4. Schwangerschaftsmonat ein- bis zweimal täglich zu massieren, da die Massage dabei hilft, die Brustwarze beim Stillen hervorzuheben und das Saugen des Babys zu erleichtern. Sehen Sie sich weitere Tipps zur Vorbereitung Ihrer Brüste auf das Stillen an.