6 Beispiele klassischer Konditionierung im Alltag

Beispiele klassischer Konditionierung – insbesondere Pawlows Hundeexperiment – ​​sind bekannt, aber Sie wissen vielleicht nicht, wie klassische Kondition zu einem Teil des Lernens im Alltag geworden ist. Sie können sowohl bewusst als auch unbewusst lernen. Ihre Verhaltensweisen, Einstellungen, Ideen und die Aufnahme neuer Informationen können mit oder ohne Ihr Wissen erlernt werden.

Klassische Konditionierung ist unbewusstes Lernen, das dem russischen Physiologen Iwan Pawlow zugeschrieben wird.Heutzutage wird klassische Konditionierung in der Therapie eingesetzt, um Menschen dabei zu helfen, negative Verhaltensweisen, einschließlich Substanzgebrauch, zu ändern. Sie können die Technik auch alleine oder sogar mit Ihrem Haustier anwenden.

Was ist klassische Konditionierung und Pawlows Theorie?

Pawlow entdeckte die klassische Konditionierung zufällig, als er die Verdauung von Hunden erforschte. Er bemerkte, dass sich die Reaktionen der Hunde auf die Fütterung auf Reizen in der Testumgebung entwickelten, die nichts mit dem Futter zu tun hatten.

Zu Beginn des Experiments bildeten die Hunde nur dann Speichel, wenn ihnen Futter angeboten wurde. Später lösten neutrale Geräusche, wie etwa das Einfahren des Imbisswagens in den Testbereich, den Speichelfluss aus. Da die Geräusche immer vor der Fütterung der Hunde auftraten, fragte sich Pawlow, ob die Hunde das Geräusch mit ihrem Futter in Verbindung brachten.

Er führte ein Experiment durch, bei dem eine Glocke läutete, bevor den Hunden Futter gegeben wurde. Die Hunde begannen bald zu speicheln, nachdem sie die Glocke gehört hatten, ohne zu sehen oder zu hören, wie der Futterwagen in den Raum kam.Diese Entdeckung veranlasste Pawlow dazu, die Theorie zu entwickeln, dass Verhalten einfach durch die Einführung konsistenter Reize erlernt werden könne.

Klassische Konditionierungsbegriffe, die Sie kennen sollten 

Um die klassische Konditionierung vollständig zu verstehen, müssen mehrere Begriffe verstanden werden:

• Unbedingter Reiz: Ein Reiz, der auf natürliche, ungelernte Weise eine Reaktion auslöst. Zum Beispiel tränen einem automatisch die Augen, wenn man eine Zwiebel anschneidet. Die Zwiebel ist ein unbedingter Reiz, weil die Reaktion, die sie hervorruft, nicht erlernt wird.
• Neutraler Reiz:Ein Reiz in der Umgebung, der selbst keine Reaktion hervorruft. Es kann jedoch später verwendet werden, um eine Reaktion auszulösen.
• Konditionierter Reiz:Ein Anreiz, der früher neutral war. Es wurde mit einer Reaktion in Verbindung gebracht, weil es mit einem Reiz verbunden war, der diese Reaktion hervorrief.
• Unbedingte Antwort:Eine automatische Reaktion, weil es ganz natürlich geschieht. Wenn Sie zum Beispiel den Geruch eines Lebensmittels wahrnehmen, das Ihnen schmeckt, kann es sein, dass Ihnen in Erwartung der Mahlzeit automatisch das Wasser im Mund zusammenläuft.
• Konditionierte Antwort:Eine Reaktion, die auf der Grundlage eines neutralen bis konditionierten Reizes erlernt wird

Der klassische Konditionierungsprozess

Wenn der klassische Konditionierungsprozess erfolgreich ist, bildet sich eine erlernte Reaktion, die auf unbewussten Assoziationen zwischen zwei verschiedenen Reizen basiert.Dieser Prozess besteht aus drei Schritten: vor der Konditionierung, während der Konditionierung und nach der Konditionierung.

Vor der Konditionierung

Bevor die Konditionierung eintritt, muss ein natürlich vorkommender unbedingter Reiz vorhanden sein.

Im Fall von Pawlows Forschung bestand der unbedingte Reiz lediglich darin, den Hunden Futter zu bieten. Das Futter, das den Hunden angeboten wurde, löste eine unbedingte Reaktion aus – die Hunde begannen zu speicheln. Die Reaktion erfolgte automatisch, nicht erlernt.

Ein neutraler Reiz ist ebenfalls vorhanden, hat aber noch keine Reaktion hervorgerufen. Der neutrale Reiz muss mit dem unbedingten Reiz gepaart werden, damit er zu einer Reaktion führt.

Während der Konditionierung

Die zweite Phase der klassischen Konditionierung ist die Kombination eines unbedingten und eines neutralen Reizes, um eine Reaktion auszulösen.

In Pawlows Experiment verwendete er eine Glocke als neutralen Reiz. Das Anbieten des Futters an die Hunde war der unbedingte Reiz.

Als die Hunde die Glocke hörten und ihnen dann Futter präsentiert wurde, stellten sie unbewusst eine Verbindung zwischen den beiden Reizen her. Der neutrale Reiz – die Glocke – entwickelte sich zu einem konditionierten Reiz. Die Hunde reagierten dann auf die Glocke genauso wie auf Futter, weil sie die Glocke als Teil des Prozesses betrachteten.

Nach der Konditionierung

Sobald eine Konditionierung stattgefunden hat und eine Verbindung zwischen dem unbedingten und dem konditionierten Reiz hergestellt wurde, kann der unbedingte Reiz aus der Gleichung entfernt werden und die Reaktion wird dieselbe sein. Die Reaktion wird nun allein durch die Verwendung des konditionierten Reizes ausgelöst.

Zum Beispiel begannen die Hunde in Pawlows Experiment zu speicheln, als die Glocke läutete, weil sie begonnen hatten, das Geräusch mit dem Füttern in Verbindung zu bringen.

Beispiele aus der Praxis der klassischen Konditionierung

Es gibt viele Bereiche, in denen klassische Konditionierung heute eingesetzt wird, darunter psychische Gesundheitsbehandlung, Aufklärung und Haustiertraining.

1. Psychische Gesundheit 

Die klassische Konditionierung hat viele Anwendungsmöglichkeiten im Bereich der psychischen Gesundheit, da sie dabei helfen kann, die Entwicklung bestimmter Störungen zu verstehen und sie effektiver zu behandeln.

Beispielsweise kann die klassische Konditionierung entweder beim Verständnis oder bei der Behandlung von Folgendem helfen:

• Angstzustände, Phobien und Panikstörungen, die alle dadurch konditioniert werden können, dass Patienten der Quelle der Belastung und der dadurch hervorgerufenen konditionierten Angstreaktion ausgesetzt werden
• Depression, die einer Studie zufolge mit einem größeren Einfluss aversiver Pawlowscher Reize verbunden ist (was bedeutet, dass sie anfälliger für die Beeinflussung durch negative als durch positive Reize sind und mit Vermeidung und Rückzug reagieren, wenn es um die Entscheidungsfindung geht)
• Substanzgebrauchsstörung, da Menschen bestimmte Umgebungen oder Personen mit dem Wunsch verbinden, bestimmte Substanzen zu konsumieren
• Zwangsstörung, die häufig auf aversive Assoziationen zwischen einem Reiz und einer Reaktion zurückzuführen ist. (Zum Beispiel wird eine Person krank, nachdem sie etwas Schmutziges berührt hat und dann zwanghaft Gegenstände reinigt.) Im Gegenzug heißt es, dass das wiederholte Aussetzen von Ängsten ohne negative Reaktion dazu beitragen könnte, zwanghaftes Verhalten zu mildern.

Wie bereits erwähnt, wirken einige Therapien, wie etwa die Expositions- und Abneigungstherapie, durch Gegenkonditionierung von Reaktionen.

Bei der Konfrontationstherapie beispielsweise wird eine Person mit einer Phobie in einer sicheren Umgebung dem ausgesetzt, was sie fürchtet. Sie setzen sich immer wieder mit dem Thema ihrer Phobie auseinander, bis sie keine Angst mehr davor haben.

In der Aversionstherapie lernt eine Person, etwas Negatives mit einem Verhalten zu assoziieren, das sie beenden möchte. Wenn eine Person beispielsweise Alkohol missbraucht, könnte ihr ein Medikament verabreicht werden, das dazu führt, dass sie jedes Mal krank wird, wenn sie Alkohol trinkt. Das Ziel besteht darin, dass die negative Reaktion (durch die Medikamente krank zu werden) dazu führt, dass sie keinen Alkohol mehr wollen.

2. Bildung

In Schulsystemen kann klassische Konditionierung dazu beitragen, dass Schüler positive Assoziationen zu ihren Lernerfahrungen entwickeln.

Wenn ein Schüler beispielsweise vor der Klasse eine Präsentation halten muss, aber Angst davor hat, kann ein Lehrer positive Anreize schaffen, die mit dem öffentlichen Reden verbunden sind. Mit der Zeit kann es sein, dass der Schüler öffentliches Reden mit einer positiven Umgebung assoziiert und nicht mit einer, die ihm Angst macht. 

3. Geschmacksabneigungen

Tierstudien haben gezeigt, dass Geschmacksaversionen das Überleben verbessern. In einer Studie wurden Ratten Strahlung ausgesetzt, die bei ihnen Übelkeit verursachte. Nach der Exposition mochten die Ratten kein aromatisiertes Wasser mehr, wenn es ihnen gleichzeitig mit der Bestrahlung verabreicht wurde.

Die Strahlung wirkte wie ein unbedingter Reiz, da sie bei den Ratten automatisch ein Gefühl von Übelkeit auslöste. Das aromatisierte Wasser war ein konditionierter Reiz, denn wenn die Ratten nur dem aromatisierten Wasser ohne Strahlung ausgesetzt waren, verspürten sie immer noch Übelkeit, so wie sie es auch bei der Strahlung taten.

Eine andere Studie zeigte, wie die Verwendung der Chemikalie Thiabendazol (TBZ) als konditioniertes Mittel zur Geschmacksaversion sowohl das räuberische Verhalten von Jaguaren gegenüber Nutztieren als auch die Tötung von Jaguaren (deren Population abnimmt) durch Viehzüchter verhindern kann, die ihr Vieh schützen wollen.

In der Studie erhielten sechs in Gefangenschaft lebende Jaguare Hackfleischköder, gemischt mit einer Dosis TBZ, und eingewickelt in die Tierhaut der Zielart. Bei den Jaguaren traten Nebenwirkungen wie Lethargie und Magen-Darm-Probleme auf, was zu einer bedingten Geschmacksaversion gegenüber der jeweiligen Art führte.

In Nachbehandlungstests lehnten die Jaguare anschließend erfolgreich den Fleischköder der Art ab, auf deren Ablehnung sie konditioniert worden waren, fraßen aber immer noch das Fleisch anderer Arten.

4. Werbung

Werbetreibende nutzen häufig klassische Konditionierung, um Verbraucher zum Kauf ihrer Produkte zu bewegen.

In einem Werbespot kann beispielsweise ein Produkt gezeigt werden, das die Leute scheinbar gerne verwenden. Mit der Zeit assoziieren Verbraucher Glück und Spaß mit dem Produkt. Die Assoziation mit guten Gefühlen kann die Sichtweise eines Verbrauchers auf das Unternehmen verändern und ihn zum Kauf des Produkts verleiten.

Werbung kann Musik auch als eine Form der klassischen Konditionierung nutzen. Beschwingte und fröhliche Musik wird bei den Menschen, die die Anzeige sehen, mit Freudengefühlen verbunden sein. Dann verbinden die Menschen dieses Unternehmen oder Produkt mit positiven Emotionen.

5. Placebo-Effekt

Die klassische Konditionierung wurde auch als Teil des Placebo-Effekts untersucht, der auftritt, wenn durch eine inaktive Behandlung ein positives Ergebnis erzielt wird. Der konditionierte Effekt ist das Ergebnis eines konditionierten Reizes und häufig der Erwartungen, die sich aus wiederholter Exposition und Assoziationen ergeben.

Eine Studie untersuchte die klassische Konditionierung, den Placebo-Effekt und die Schmerzmodulation. Es zeigte sich, dass Menschen ihr Schmerzniveau reduzieren können, wenn ihnen wiederholt Hinweise gegeben werden, die mit einem geringeren Schmerzniveau verbunden sind. In dieser Studie führte die Wahl eines visuellen Hinweises, der mit einer stärkeren Schmerzlinderung einherging, zu einer deutlichen Verringerung der berichteten Schmerzintensität.

In einer anderen Studie wurde untersucht, wie ein Placebo zur Verringerung der Opioidabhängigkeit beitragen kann. In der Fallstudie reduzierte der Teilnehmer seine Opioidaufnahme auf Null, indem er (an wechselnden Tagen) das Opioid durch ein offenes Placebo (d. h. der Teilnehmer wusste, dass er ein Placebo erhielt) und eine Duftsubstanz (riechendes Kardamomöl) als Reiz ersetzte.

Eine Verringerung der Abhängigkeit und der Placebo-Analgesie (oder Schmerzlinderung durch Placebo-Intervention) wurde durch die Konditionierung mit einem Placebo und einem entsprechenden Reiz sowie der Erwartung einer Schmerzlinderung erreicht.

6. Haustiertraining

Die klassische Konditionierung ist ein sehr beliebtes Mittel, um Haustieren mehr Gehorsam beizubringen. Beispielsweise kann es Ihrem Hund dabei helfen, sich unbewusst auf wünschenswertere Verhaltensweisen einzulassen.

Die klassische Konditionierung bei Haustieren kann auch versehentlich passieren. Wenn Sie beispielsweise eines Tages Ihre Schlüssel abholen, bevor Sie mit Ihrem Hund spazieren gehen, kann es sein, dass er zunächst nicht reagiert. Wenn Sie jedoch vor jedem Spaziergang anfangen, Ihre Schlüssel einzusammeln, wird Ihr Hund durch das Klirren der Schlüssel glauben, dass er spazieren geht, was eine Reaktion auslöst (z. B. aufgeregt sein und zur Tür gehen).