50 unglaublich einfache Möglichkeiten, stinkende Füße zu Hause zu heilen

Einfache Möglichkeiten, stinkende Füße zu Hause schnell zu heilen

Wir werden uns auf 50 der effektivsten Methoden konzentrieren, um stinkende Füße loszuwerden. Zuerst werden wir einige häufige Ursachen behandeln. Offensichtlich ist eine der einfachsten Möglichkeiten, um zu verhindern, dass Ihre Füße schlecht riechen, sicherzustellen, dass Sie die richtigen Gewohnheiten üben. Sobald Sie einige der häufigsten Ursachen kennen, können Sie sicherstellen, dass sie nicht Teil Ihres täglichen Lebens sind.

Wenn Ihre übel riechenden Füße jedoch nicht zu verschwinden scheinen, bieten wir Ihnen eine vollständige Anleitung, wie Sie den Gestank beseitigen können. Außerdem verwenden viele der angebotenen Lösungen Gegenstände, die Sie möglicherweise bereits in Ihrem eigenen Zuhause finden.

Was sind die Hauptursachen für Fußgeruch?

Unsere Füße haben mehr Schweißdrüsen als irgendwo sonst am Körper. Diese Drüsen sollen unsere Körpertemperatur regulieren und die Haut weich und feucht halten. Da sich an den Füßen jedoch mehr Drüsen befinden, produzieren sie mehr Schweiß als andere Bereiche des Körpers. Wenn Bakterien aus der Haut diesen Schweiß abbauen, können Füße entstehen, die nach Käse riechen.

Die häufigsten Ursachen für einen schlechten Geruch, der von den Füßen ausgeht, sind:

• Jeden Tag die gleichen Schuhe tragen
• Betonen
• Hormonelle Veränderungen
• Schlechte persönliche Hygiene
• Übermäßiges Schwitzen, manchmal aufgrund von Hyperhidrose

Während andere Faktoren eine Rolle spielen können, wird der meiste Fußgeruch von diesen häufigen Problemen herrühren. Zum Glück gibt es Dutzende von Möglichkeiten, sie schnell zu heilen, da sich niemand mit stechenden Füßen auseinandersetzen möchte. Von bewährten Produkten bis hin zu Hausmitteln müssen Sie sich nicht lange mit dem üblen Geruch auseinandersetzen, nachdem Sie sich diese schnellen Lösungen angesehen haben.

1. Backsoda 

2. Haben Sie jemals eine Schachtel Backpulver in Ihren Kühlschrank gestellt, um schlechte Gerüche zu absorbieren?

   Es kann auf die gleiche Weise für Ihre Füße funktionieren! Natriumbicarbonat wirkt , indem es den pH-Wert des Schweißes neutralisiert. Wenn Sie feststellen, dass Ihre Füße manchmal nach Ammoniak riechen, liegt das wahrscheinlich daran, dass der Schweiß zu sauer ist. Backpulver kann helfen, den pH-Wert auszugleichen und den unangenehmen Geruch zu reduzieren. Es hilft auch, Bakterien loszuwerden, die deinen Schweiß zersetzen und schlecht riechen lassen.

   Es gibt zwei verschiedene Möglichkeiten, Backpulver zu verwenden, um den Gestank loszuwerden. Erstellen Sie zunächst ein beruhigendes Fußbad, indem Sie diese einfachen Anweisungen befolgen:

   1. Kombinieren Sie einen Esslöffel Backpulver mit einem Liter warmem Wasser.
   2. Wenn Sie mehr Wasser benötigen, fügen Sie einen zusätzlichen Esslöffel pro Liter hinzu.
   3. Bade deine Füße jede Nacht 15-20 Minuten in der Lösung. Verwenden Sie für größere Vorteile ein Fußbad und eine Spa-Maschine .
   4. Achten Sie darauf, Ihre Füße gründlich abzutrocknen, wenn Sie fertig sind.
   5. Wiederhole das jede Nacht für eine Woche oder bis der Geruch nachlässt.

   Zusätzlich kannst du die Innenseite deiner Schuhe mit Natron bestreuen, um überschüssigen Schweiß zu absorbieren und den Geruch zu neutralisieren.

   2. Lavendel Öl

   Lavendelöl kann helfen, Zehennagelpilz abzutöten , es riecht gut und es kann auch Bakterien abtöten, die mit ranzigen Füßen in Verbindung gebracht werden. Seine antimykotischen Eigenschaften verhindern, dass Ihre Füße einen käseartigen Geruch produzieren. Es überdeckt nicht nur einen Gestank mit seinem eigenen Duft, sondern enthält tatsächlich medizinische Eigenschaften, um den Geruch zu beseitigen.

   Um Lavendel effektiv zu nutzen, geben Sie einfach ein paar Tropfen 100 % reines Lavendelöl in ein Becken mit warmem Wasser und weichen Sie Ihre Füße jeden Abend 15-20 Minuten lang ein. Sie können zweimal täglich nach Bedarf wiederholen.

   Wenn Zehennagelpilz oder eine andere bakterielle Infektion Ihre Füße riechen lässt, wirkt Lavendel auf zwei Arten. Es hilft nicht nur, Bakterien und Pilze abzutöten, sondern kann auch das Immunsystem stärken .

   Achten Sie darauf, nur 100 % reines Lavendelöl zu verwenden und keine Mischung. Ätherische Öle sind extrem stark , und ihre Verwendung in ihrer reinsten Form ist der beste Weg, um schnell Ergebnisse zu sehen.

   3. Bittersalz 

   4. Viele Menschen verwenden Bittersalz gegen Zehennagelpilz oder in einem Fußbad, um ihre Haut zu peelen . Wenn es darum geht, schlecht riechende Füße loszuwerden, ist es genauso effektiv. Bittersalz neutralisiert Fußgeruch, indem es mikrobielle Infektionen und Bakterien bekämpft, die die Zersetzung von Schweiß verursachen. Es hilft, Ihre Füße zu „entgiften“, besonders wenn es in einem Fußbad verwendet wird.

      Um Bittersalz zu verwenden, mischen Sie zwei Esslöffel in ein Becken mit warmem Wasser und weichen Sie Ihre Füße 10-15 Minuten lang ein. Sie können wählen, ob Sie ätherische Öle wie Lavendel hinzufügen möchten, um ein zusätzliches Aromatherapie-Erlebnis und mehr Geruchsbekämpfungskraft zu erzielen.

      Achte darauf, dass deine Füße nach dem Einweichen vollständig trocken sind. Am besten machst du dieses Bad jeden Tag abends vor dem Schlafengehen. So müssen Sie nicht mehrere Stunden lang Schuhe oder Socken anziehen und Ihre Füße haben länger die Möglichkeit, „auszulüften“.

      4. Essig

      Essig assoziieren Sie vielleicht nicht mit einem angenehmen Geruch. Aber die Potenz von Essig ist genau das, was ihm hilft, Fußgeruch zu neutralisieren. Bakterien gedeihen nicht in einer extrem sauren Umgebung. Das Einweichen Ihrer Füße in Essig zwingt sie in diese Umgebung und tötet effektiv die Bakterien ab, die den Geruch verursachen. Sie können fast jede Art von Essig für dieses Einweichen verwenden, einschließlich Apfelessig für zusätzliche Vorteile .

      Um das Einweichen richtig zuzubereiten, gehen Sie folgendermaßen vor:

      1. Mischen Sie ½ Tasse Essig mit sechs Tassen warmem Wasser im Waschbecken oder Fußbad.
      2. Bade deine Füße für 10-15 Minuten.
      3. Spülen Sie die Lösung ab und waschen Sie Ihre Füße mit Seife. Dies hilft, den Essiggeruch loszuwerden.
      4. Stellen Sie sicher, dass Ihre Füße vollständig trocken sind, bevor Sie Socken und Schuhe anziehen.

      Es dauert nur wenige Minuten am Tag dieser natürlichen Lösung, um übel riechende Füße schnell loszuwerden. Außerdem ist Essig eine kostengünstige Behandlungsoption, sodass Sie sich über das Geld, das Sie mit diesem Hausmittel sparen, gut fühlen können.

      5. Schuhspray

      Die Verwendung eines bewährten Produkts einer vertrauenswürdigen Marke ist eine großartige Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie Fußgeruch schnell loswerden. 

   5. Der 10-Sekunden-Schuhdeo ist eine großartige Option, um schlechte Gerüche aus Ihren Schuhen zu entfernen. Wenn Sie ein Schuhspray verwenden, um schlecht riechende Füße zu bekämpfen, stellen Sie sicher, dass Sie verstehen, wie die Inhaltsstoffe in der Formel wirken.

      Es ist auch eine gute Idee, ein desodorierendes Spray zu wählen, das einen schlechten Geruch nicht nur mit künstlichen Duftstoffen überdeckt. Fußsprays sollen auch helfen, Ihre Schuhe von Bakterien und Pilzen zu desinfizieren.

      Der Desinfektionsprozess verringert die Wahrscheinlichkeit, dass Sie in Zukunft solche schlecht riechenden Füße erleben. Fußsprays sind einfach anzuwenden und bequem. Im Handumdrehen sprühen Sie Ihre Schuhe am Ende des Tages ein, damit sie morgens für Sie einsatzbereit sind.

      6. Schneiden Sie Ihre Zehennägel

      Manchmal können stinkende Füße das Ergebnis von Zehennagelpilz sein. Eines der Hauptsymptome von Zehennagelpilz ist ein fauliger Geruch, der von den Nägeln ausgeht. Während es viele Behandlungen für eine Pilzinfektion gibt, ist eines der besten Dinge, die Sie tun können , Ihre Nägel gepflegt und sauber zu halten .

      Zehennagelpilz wächst und gedeiht in warmen, feuchten Umgebungen. Wenn Ihre Füße den ganzen Tag in Schuhen und Socken „gefangen“ sind, ist das eine ziemlich idyllische Umgebung für Wachstum. Es macht es dem Pilz noch leichter zu wachsen, wenn Ihre Zehennägel länger sind. Es kann tiefer in das Nagelbett eindringen und schwieriger zu behandeln sein.

      Indem Sie Ihre Nägel mit einem Paar hochwertiger Zehennagelknipser relativ kurz schneiden , können Sie die Umgebung für Pilze härter machen. Es ermöglicht auch jeder Behandlungslösung, die Sie verwenden, weiter in den Pilz einzudringen und ihn schneller zu heilen.

      Eines der Symptome von Zehennagelpilz ist eine Verhärtung und Verdickung der Nägel. Es ist nicht immer einfach, sie mit einer handelsüblichen Nagelzange zu schneiden. Möglicherweise benötigen Sie einen speziellen Satz Nagelknipser, der speziell für dicke Nägel entwickelt wurde.

      7. Geruchshemmende Schuheinlagen

      Schweiß und der damit verbundene Geruch können sich leicht in den Fasern Ihrer Schuhe festsetzen. Die Verwendung von Einlegesohlen zum Blockieren und Eliminieren von Gerüchen aus Schuhen ist eine großartige Möglichkeit, den Geruch loszuwerden, selbst wenn Sie Ihre Schuhe nicht tragen. 

   6. Eines der besten Beispiele für eine leistungsstarke Schuheinlage ist Odor-Eaters Super Tuff. Es enthält Inhaltsstoffe wie Aktivkohle und enthält auch antibakterielle Wirkstoffe. Dies hilft, die Bakterien loszuwerden, die deinen Schweiß zersetzen und ihn überhaupt erst riechen lassen können.

      Viele Menschen verwenden Einlegesohlen, weil sie diskret sind, einfach in die Schuhe schlüpfen und rund um die Uhr funktionieren. Während du deine Schuhe trägst, helfen sie, Schweiß zu absorbieren und Gerüche zu blockieren. Wenn Sie Ihre Schuhe nicht tragen, arbeiten sie weiter und halten schlechte Gerüche fest. Sie arbeiten auch, um Feuchtigkeit abzuleiten, sodass Sie möglicherweise feststellen, dass Ihre Füße den ganzen Tag über nicht so stark schwitzen.

      8. Zuckerpeeling

      Zucker kann für viel mehr verwendet werden als nur zum Backen! Es gibt viele DIY-Rezepte für Zuckerpeelings, die Sie auf Gesicht und Haut zum Peelen verwenden können. Aber es wirkt auch Wunder, um stinkende Füße zu stoppen. Das Herstellen und Verwenden Ihres eigenen Zuckerpeelings für Ihre Füße wird nicht nur Fußgeruch beseitigen, sondern auch dazu beitragen, abgestorbene Hautzellen von Ihren Füßen zu entfernen.

      Befolgen Sie diese Schritte, um ein sicheres und effektives Zuckerpeeling zu Hause herzustellen:

      1. Mischen Sie Zucker, Wasser und Isopropylalkohol in einem Becken.
      2. Verwenden Sie einen Teil Alkohol auf fünf Teile Wasser.
      3. Fügen Sie genügend Zucker hinzu, um eine dicke, pastenartige Lösung zu erhalten.
      4. Schrubben Sie Ihre Füße mit einer sanften Bürste oder einem Tuch etwa zehn Minuten lang mit der Mischung.
      5. Dieser Prozess hilft, abgestorbene Hautzellen und unerwünschte Bakterien zu entfernen.
      6. Für beste Ergebnisse zwei- oder dreimal pro Woche wiederholen.

      Sie können vorgefertigte Zuckerpeelings kaufen. Ihre eigene Herstellung ist jedoch einfach und erschwinglich, und wenn Sie die genauen Inhaltsstoffe der Lösung kennen, können Sie sich wegen des geringen Risikos negativer Nebenwirkungen sicherer fühlen.

      Um noch bessere Ergebnisse zu erzielen, versuchen Sie, Ihre Füße einige Minuten lang in warmem Wasser einzuweichen, bevor Sie das Peeling auftragen. Dies kann in einem Fußbad oder einer elektrischen Spa-Maschine erfolgen .

      9. Bessere Hygiene praktizieren

      Sie wissen bereits, wie wichtig es ist, Ihre Fußnägel richtig zu pflegen . Aber wenn Sie Ihre Zehen, Nägel und Füße vollständig sauber halten, wird dies auch dazu beitragen, Gerüche zu stoppen. Es ist einfach, Ihre Zehennägel und Füße zu Hause sauber und gesund zu halten.

      Das Beste, was Sie tun können, ist eine tägliche Hygieneroutine für Ihre Füße. Der einfachste Weg, dies zu tun, ist mit einer hochwertigen antibakteriellen Seife. Waschen Sie Ihre Füße einfach jeden Tag und achten Sie darauf, dass sie vollständig trocken sind – besonders zwischen und um die Zehen herum.

      Sie können die Hornhaut an Ihren Füßen mit einer Fußfeile entfernen, sobald sie sauber sind. Dies hilft, abgestorbene Hautzellen loszuwerden und schafft eine rauere Umgebung für das Wachstum von Bakterien. Deine Füße sauber und trocken zu halten, ist eine der einfachsten Möglichkeiten, Fußgeruch zu bekämpfen, solange du dich dazu entscheidest, es jeden Tag zu tun. Wenn Sie übermäßig schwitzen, müssen Sie diese Lösung möglicherweise mit einem anderen Heilmittel kombinieren. Aber es ist ein großartiger Ort, um anzufangen.

      10. Machen Sie Ihr eigenes Fußpuder

      Wenn Sie sich die Zeit genommen haben, Ihre Füße zu waschen und zu trocknen, folgen Sie dem mit einem hausgemachten Fußpuder. Mit Zutaten wie Maisstärke oder Natron kannst du ganz einfach ein geruchsfressendes Pulver herstellen. Diese helfen, Feuchtigkeit und Geruch zu absorbieren. Verwenden Sie für zusätzliche Vorteile ätherische Öle wie Teebaumöl, um die antimykotische und antibakterielle Wirkung zu erhöhen.

      Selbstgemachte Fußpuder eignen sich hervorragend für Menschen mit empfindlicher Haut, da Sie wissen, welche Inhaltsstoffe darin enthalten sind. Sie können es direkt auf Ihre Füße oder sogar in Ihre Schuhe streuen.

       

      11. Probieren Sie ein Fußpuder von Trusted aus

      Wenn Sie keine Lust haben, Ihr eigenes Fußpuder herzustellen, oder lieber zu einer erfolgreichen Marke greifen möchten, gibt es mehrere Möglichkeiten. Versuchen Sie, Puder zu wählen, die sich auf natürliche Inhaltsstoffe und keine Chemikalien konzentrieren, wie Shoe Rescue.

      Fußpuder, die Sie kaufen können, sollten in der Lage sein, Bakterien und Pilze zu kontrollieren und Schweiß von Ihren Füßen und Ihren Schuhen sicher zu absorbieren. Der Vorteil bei der Wahl eines vorgefertigten Pulvers ist, dass Sie wissen, dass die Inhaltsstoffe wirksam sind. So können Sie Ergebnisse in nur einer oder zwei Anwendungen sehen.

      12. Salbei

      Die Verwendung bestimmter Kräuter kann den Schweißgeruch nicht nur beseitigen, sondern auch vorbeugen. Salbei ist eines der besten Kräuter für den Job. Es enthält eine Substanz namens Gerbsäure . Dies trägt dazu bei, die Menge an Schweiß zu reduzieren, die Ihre Füße produzieren, und reduziert so den schlechten Geruch.

      Darüber hinaus hat es sowohl antimykotische als auch antibakterielle Eigenschaften. Es wird funktionieren, um die Bakterien loszuwerden, die Schweiß zersetzen. Wenn Sie ein Risiko für eine Pilzinfektion haben, hilft es auch, dagegen anzukämpfen und sie zu schwächen.

      Es ist wichtig, echte, ganze Salbeiblätter zu verwenden, wenn Sie es als Behandlungsoption anwenden. Für die besten Ergebnisse zermahlen Sie einfach frische Salbeiblätter und streuen Sie sie in Ihre Schuhe und Socken. Die Blätter helfen nicht nur, überschüssige Feuchtigkeit aufzunehmen, sondern hinterlassen auch einen angenehmen, frischen Duft.

      Manche schwören auch auf Salbeitee. Wenn Sie feststellen, dass Salbei den Geruch in Ihren Schuhen und Socken reduziert, kann die tägliche Einnahme einer Tasse Salbeitee von innen nach außen helfen und die Menge an Schweiß reduzieren, die Ihre Füße abgeben.

      13. Ein Teebad

      Wenn Sie ein begeisterter Teetrinker sind, können Sie diese Teebeutel für noch größere Vorteile zu Ihren Füßen nehmen! Teegetränke sind eine beliebte Methode, um Fußgeruch zu bekämpfen. Schwarzer Tee enthält große Mengen an Gerbsäure. Diese Säure hilft, Bakterien abzutöten. Es hilft auch, die Poren an Ihren Füßen zu schließen, sodass Sie weniger schwitzen. Je weniger Schweiß, desto weniger Geruch.

      Um Ihre Füße richtig in Tee einzuweichen, kochen Sie zwei Teebeutel in zwei Tassen Wasser etwa fünfzehn Minuten lang. Fügen Sie zwei Liter Wasser hinzu, um die Mischung zu verdünnen, und entfernen Sie die Teebeutel. Bade deine Füße dann etwa 30 Minuten lang in der Mischung. Sie können diesen Vorgang täglich wiederholen, um eine entspannende Spa-ähnliche Behandlung zu erhalten, die stinkende Füße schnell loswird.

      14. Fußdeo

      Sie tragen wahrscheinlich jeden Tag Deo unter Ihren Armen auf, um Schweiß und Geruch zu reduzieren. Aber wussten Sie, dass Sie für den gleichen Zweck auch Deodorants für Ihre Füße verwenden können? Sprühen oder rollen Sie einfach Ihr bevorzugtes Antitranspirant auf, bevor Sie Ihre Socken und Schuhe anziehen. Stellen Sie sicher, dass es sich um eine Formel handelt, die schnell trocknet, damit Sie nicht den ganzen Tag einen klebrigen Geruch in Ihren Socken haben.

      Alternativ können Sie auch ein speziell für Ihre Füße entwickeltes Deo verwenden. Produkte wie Trust Foot Deodorant sollen Fußgeruch mit nur einer Anwendung tagelang beseitigen. Sie reiben die Formel einfach auf Ihre Füße und gehen Ihrem Tag nach.

      Wenn Sie sich dafür entscheiden, Ihr aktuelles Achsel-Deo als Lösung zu verwenden, ist es eine gute Idee, einen separaten Behälter zu kaufen. Wenn Sie Fußpilz oder eine andere Art von Infektion haben, möchten Sie nicht riskieren, dass sie sich auf Ihre Arme oder andere Bereiche des Körpers ausbreitet. Haben Sie ein spezielles Deodorant für Ihre Füße, und Sie werden den Rest Ihrer Haut sicher und geschützt halten.

      15. Trockne sie mit Hitze

      Wenn Sie anfällig für Fußpilz oder Fußpilz sind , ist die Verwendung eines Haartrockners eine der schnellsten und einfachsten Möglichkeiten, Feuchtigkeit loszuwerden und Infektionen vorzubeugen. Schalten Sie den Trockner auf die niedrigste Stufe und lassen Sie die warme Luft einige Minuten lang sanft über Ihre Füße und Zehen blasen.

      Sie können diese einfache Methode zu einem Teil Ihrer täglichen Routine machen. Es ist besonders effektiv nach dem Duschen oder Baden und sorgt dafür, dass Ihre Füße und Zehen vollständig trocken bleiben. Lass die Temperatur des Trockners nicht zu heiß werden, sonst könntest du deine Haut reizen.

      Wenn Ihre Füße schwitzen, wenn Sie keine Socken tragen , beachten Sie diesen Tipp. Eine schnelle Trocknungssitzung, bevor Sie Ihre Schuhe für den Tag anziehen, kann einen großen Unterschied machen.

      16. Eine rezeptfreie Aknebehandlung

      Aknebehandlungen, die Sie im Geschäft oder online kaufen können, werden normalerweise im Gesicht angewendet. Aber denken Sie darüber nach, was sie so effektiv macht: Sie enthalten Inhaltsstoffe, die Bakterien abtöten. Die meisten Aknebehandlungen enthalten einen Inhaltsstoff namens Benzoylperoxid .

      Benzoylperoxid tötet Bakterien ab und hilft, überschüssiges Öl von der Haut zu entfernen. Es hilft auch, abgestorbene Fertigkeitszellen zu entfernen, indem es effektiv die „Nahrung“ wegnimmt, die Bakterien dabei fressen. Akne im Gesicht und an anderen Körperstellen kann durch Schweiß ausgelöst werden. Während Sie möglicherweise keine Pickelausbrüche an Ihren Füßen bemerken, können die Bakterien ähnlich sein. Die Verwendung eines rezeptfreien Aknemedikaments an den Füßen ist eine einfache Möglichkeit, geruchsverursachende Bakterien abzutöten.

      Wenn Sie ein Akne-Medikament verwenden, achten Sie darauf, die restlichen Inhaltsstoffe zu kennen. Manche Menschen können empfindlicher auf diese Art von Medikamenten reagieren als andere. Sobald Sie wissen, dass es Ihre Haut nicht reizt, können Sie es so oft wie angegeben verwenden.

      17. Teebaumöl

      Teebaumöl wird oft als das „magische“ ätherische Öl angesehen, da es so viele stärkende Eigenschaften enthält. Es ist ein antimykotisches, antibakterielles und antiseptisches Mittel – alles, was Sie wollen, um Gerüche an den Füßen loszuwerden!

      Da Teebaumöl völlig natürlich ist, müssen Sie sich keine Gedanken über schädliche Nebenwirkungen machen und können es regelmäßig anwenden. Es gibt viele Einweichungen, Seifen und Cremes, die diesen starken Inhaltsstoff enthalten. Sie können aber auch 100 % reines Teebaumöl pur verwenden, indem Sie es mit einem neutralen Trägeröl mischen.

      Es hilft nicht nur, Bakterien abzutöten, sondern Teebaumöl kann auch bei Zehennagelpilz und anderen Infektionen eingesetzt werden. Bei richtiger Anwendung kann es das Pilzwachstum stoppen und dabei schlechte Gerüche beseitigen. Wenn Sie empfindliche Haut haben, ist die Verwendung eines ätherischen Öls wie diesem eine großartige Möglichkeit, Fußprobleme sicher zu behandeln.

      18. Ändern Sie Ihre Schuhe

      Wenn du jeden Tag die gleichen Schuhe trägst, riechen sie eher schlecht. Sie geben ihnen nicht genug Gelegenheit, „auszutrocknen“, bevor sie wieder Feuchtigkeit einschließen. Natürlich hängt die Menge an Schweiß, die sich in Ihren Schuhen ansammelt, stark davon ab, was Sie jeden Tag tun. Aber fast jeder erlebt zumindest ein wenig Schweiß.

      Anstatt jeden Tag dasselbe Paar zu tragen, versuchen Sie, zwischen zwei oder drei verschiedenen Paaren zu wechseln. Dadurch kann jedes Paar trocknen, bevor Sie es wieder tragen. Durch diese einfache Maßnahme kann der Geruch im Schuh und damit unangenehmer Fußgeruch deutlich reduziert werden. Du kannst diese Methode ergänzen, indem du deine Schuhe mit Natron oder Maisstärke bestäubst, wenn du sie nicht trägst. Dadurch werden Schweiß und Gerüche noch schneller aufgenommen.

      19. Sneaker-Bälle

      Wenn Sie Fußgeruch lieber bekämpfen möchten, wenn Sie Ihre Schuhe nicht tragen, ist die Verwendung von Sneaker Balls eine großartige Option. Geruchsblockierende Plastikkugeln wie diese passen problemlos in fast jede Art von Turnschuhen oder Stiefeln. Sie sind klein genug, um bis in den Zehenbereich Ihrer Schuhe zu gelangen, wo sich viel Geruch festsetzen kann.

      Sie drehen die Geräte einfach, um sie zu aktivieren, und sie helfen dabei, Gerüche zu blockieren und Ihren Schuhen einen frischen, sauberen Duft zu verleihen. Sie können sie bei Bedarf immer wieder verwenden. Viele Leute schlagen vor, sie für Arbeitsstiefel oder sogar in einer Sporttasche zu verwenden, um zu verhindern, dass stinkende Turnschuhe Ihre Kleidung ruinieren usw.

      Das Beste an diesen kleinen Geräten ist, dass sie bequem und einfach überall hin mitgenommen werden können. Wenn Ihre Schuhe dazu neigen, zu riechen, können Sie mit diesen Sneaker Balls sicherstellen, dass Sie jederzeit einen Weg haben, Gerüche zu bekämpfen. Keine Peinlichkeit mehr, auch auf Reisen, im Fitnessstudio oder bei der Arbeit!

      20. Gehen Sie barfuß zu Hause

      Wenn Sie zu Schweißfüßen neigen, kann es helfen, so oft wie möglich barfuß zu gehen. Es ist am sichersten, dies zu Hause oder in einer sauberen Umgebung zu tun. Barfußlaufen lässt Ihre Füße so viel wie möglich auslüften und reduziert die Menge an Schweiß, die sie abgeben.

      Seien Sie vorsichtig, wenn Sie an öffentlichen Orten barfuß gehen. Dies ist besonders in Bereichen wie öffentlichen Schwimmbädern , Fitnessstudios, Umkleideräumen usw. zu beachten . Diese Orte können Brutstätten für Pilzinfektionen und Bakterien sein. Tragen Sie stattdessen offene Sandalen oder Flip-Flops. So können Sie Ihre Füße trotzdem auslüften und gleichzeitig schützen.

      21. Trage die richtigen Socken

      Socken können nicht nur einen großen Unterschied darin machen, wie stark Ihre Füße schwitzen, sondern auch, wie stark dieser Schweiß dazu führen kann, dass sie riechen. Bei Socken gibt es zwei Dinge zu beachten: Tragen Sie die richtige Sorte und wechseln Sie sie häufig.

      Die „richtigen“ Socken sollten atmungsaktiv sein und Feuchtigkeit aufnehmen. Baumwoll- oder Wollsocken sind viel saugfähiger als Nylonmaterialien. Wenn Sie Sport treiben, suchen Sie nach Socken mit Belüftungslöchern für noch mehr Schweißschutz. Wenn Sie häufig durch Ihre Socken schwitzen, haben Sie immer ein zusätzliches Paar dabei. Wechseln Sie sie nach Bedarf aus. Dies wird den Geruch gut bekämpfen und das Risiko einer Pilzinfektion verringern.

      Wenn Sie aufgrund von übermäßiger Feuchtigkeit eine stinkende Pilzinfektion bekommen, enthalten die besten antimykotischen Socken normalerweise Kupfer. Kupfer ist nicht nur ein Antimykotikum, sondern wirkt auch gegen Bakterien und reduziert den Gestank, der möglicherweise von Ihren Füßen oder Socken ausgeht.

      22. Ändern Sie Ihre Essgewohnheiten

      Sie können stinkende Füße von innen heraus bekämpfen, indem Sie Ihre Ernährung umstellen. Werfen Sie einen Blick auf Ihre aktuellen Essgewohnheiten. Wenn Sie eine kohlenhydratreiche Ernährung haben, können diese Kohlenhydrate als Brennstoff für bestimmte Arten von Bakterien und Pilzen dienen. Dies gibt diesen Bakterien mehr Kraft, sich von der Haut zu lösen.

      Eine Begrenzung der Kohlenhydrate und eine gesunde Mischung aus magerem Protein, gesunden Fetten und entzündungshemmenden Lebensmitteln können helfen. Darüber hinaus kann die Reduzierung Ihres Alkoholkonsums einen großen Unterschied machen. Alkohol enthält normalerweise mehr Kohlenhydrate, als den Menschen bewusst ist. Wenn stinkende Füße zu einem Problem werden, versuchen Sie es mit einer Kur

      Alkohol enthält normalerweise mehr Kohlenhydrate, als den Menschen bewusst ist. Wenn riechende Füße zu einem Problem werden, können Sie sie möglicherweise mit ein paar dieser einfachen Änderungen des Lebensstils und der Ernährung von innen heraus heilen. Sie könnten schnell einen Unterschied bemerken, ohne etwas anderes tun zu müssen.

      23. Aufhören zu rauchen

      Rauchen kann viele verschiedene Gesundheitsprobleme verursachen, ist aber nicht immer mit einem schlechten Fußgeruch verbunden. Leider führt das Rauchen dazu, dass Ihr Körper Vitamin B verliert. Dies kann zwar eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen verursachen, aber auch zu übermäßigem Schwitzen führen.

      Das Nikotin in Zigaretten kann auch Ihre Herzfrequenz erhöhen, was zu mehr Schweiß führt, damit sich Ihr Körper abkühlen kann. Wenn Ihr Körper dies nicht von Natur aus tun würde, würden Sie ein höheres Risiko für einen Herzinfarkt eingehen. Leider kann mehr Schwitzen zu stinkenderen Füßen führen.

      Das Beste, was Sie in dieser besonderen Situation tun können, ist natürlich, mit dem Rauchen aufzuhören. Dies mag für einige Menschen einfacher sein als für andere. Unternimm die notwendigen Schritte, um aus dieser Gewohnheit herauszukommen. Je früher Sie dies tun, desto weniger Schweiß werden Sie wahrscheinlich sehen. Infolgedessen werden Sie wahrscheinlich nicht so viel an den Füßen riechen – ganz zu schweigen von den zahlreichen zusätzlichen gesundheitlichen Vorteilen für Ihren Körper!

      24. Antibakterielle Zehenspreizer

      Auch hier ist die Ursache für den meisten schlechten Geruch, der von Ihren Füßen ausgeht, auf Bakterien zurückzuführen. Die Verwendung jeglicher Art von antibakteriellem Produkt an Ihren Füßen oder Zehen kann helfen, einen Teil dieses Geruchs loszuwerden. Ein Produkt, das auch dazu beitragen kann, dass Ihre Zehen weniger verkrampft werden, kann ebenfalls von Vorteil sein. Dazu gehören antibakterielle Zehenspreizer.

      Zehenspreizer können helfen, Fußschmerzen zu lindern und das Gleichgewicht zu verbessern. Aber sie geben Ihrem Zeh auch die Möglichkeit zu „atmen“. Es ist weniger wahrscheinlich, dass sich Bakterien dazwischen bilden. Es erschwert es einem Zehennagelpilz auch, sich auf andere Zehen auszubreiten, wenn sie nicht direkt nebeneinander liegen. In der Lage zu sein, deine Zehen getrennt zu halten, kann helfen, sie etwas abzukühlen und die Menge an Schweiß zwischen ihnen zu verringern. Je weniger Schweiß Sie zwischen den Zehen ansammeln, desto weniger üble Gerüche werden Sie wahrnehmen.

      25. Ingwerwurzel

      Ingwer hat mehrere gesundheitliche Vorteile für verschiedene Bereiche des Körpers. Wenn es um riechende Füße geht, wirkt es, indem es Giftstoffe entfernt und das Wachstum von Bakterien hemmt. Einfach ausgedrückt, es ist einer der besten antibakteriellen Inhaltsstoffe der Natur.

      Um Ingwerwurzel für deine Füße zu verwenden, püriere ein paar Zentimeter der Wurzel in einem Mixer oder einer Küchenmaschine und gib sie in eine Tasse heißes Wasser. Lassen Sie die Mischung etwa 15 Minuten ziehen, bevor Sie sie abseihen. Verwenden Sie die übrig gebliebene Flüssigkeit, um Ihre Füße jeden Tag zu massieren. Innerhalb weniger Wochen sollten Sie einen deutlichen Unterschied in der Art und Weise bemerken, wie Ihre Füße riechen. Sie sollten keinen so unangenehmen Geruch abgeben. Da es sich um eine natürliche Lösung handelt, können Sie sie bei Bedarf wiederholen, ohne sich Gedanken über negative Nebenwirkungen machen zu müssen.

      26. Schuhdesodorierungsbeutel

      Schuhdesodorierungsbeutel werden oft mit natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt. Diese Inhaltsstoffe wurden entwickelt, um Feuchtigkeit aus Ihren Schuhen zu ziehen, wenn sie nicht getragen werden. Dadurch ziehen sie auch schlechte Gerüche aus Ihren Schuhen. Die meisten natürlichen Schuhdesodorierungsbeutel enthalten Aktivkohle.

      Die in diesen Beuteln verwendete Holzkohle ist ein natürlicher Geruchsfresser. Es nimmt nicht nur Feuchtigkeit auf, sondern hilft dabei auch, die Luft in deinen Schuhen zu trocknen. Sie sind immer wieder verwendbar. Viele Taschen können bis zu zwei Jahre verwendet werden. Das macht diese Aktivkohlelösungen zu einer der kostengünstigsten Möglichkeiten, um Ihre Füße besser riechen zu lassen.

      Ihre Verwendung könnte nicht einfacher sein. Sie stecken die Beutel in Ihre Schuhe, wenn Sie sie nicht tragen, und sie nehmen Schweiß und schlechte Gerüche auf. Sie eignen sich sogar hervorragend für Dinge wie Sporttaschen oder Schließfächer. Aber wenn Sie zu stinkenden Füßen neigen, ist es am besten, sie in Ihre Schuhe zu stecken.

      27. Alaunpulver

      Alaunpulver ist ein Adstringens mit antiseptischen Eigenschaften. Das bedeutet, dass es eine doppelte Aufgabe erfüllt, um Bakterien von Ihren Füßen zu entfernen und sie davon abzuhalten, so viel zu schwitzen und zu riechen. Die adstringierenden Eigenschaften helfen, Ihre Poren zu schließen, sodass Sie weniger schwitzen. Die antiseptischen Eigenschaften helfen, Bakterien abzutöten.

      Alaun kann ähnlich wie Backpulver oder Bittersalz verwendet werden. Geben Sie einfach ein paar Esslöffel in ein Becken mit warmem Wasser und verwenden Sie die Behandlung als entspannendes Bad. Für beste Ergebnisse weichen Sie Ihre Füße etwa 20 Minuten lang in der Pulver/Wasser-Lösung ein.

      Obwohl es selten zu negativen Nebenwirkungen von Alaunpulver kommt, stellen Sie möglicherweise fest, dass sich die Haut Ihrer Füße nach dem Einweichen etwas straff anfühlt. Dies liegt an der adstringierenden Natur des Pulvers selbst. Das ist gut so und zeigt, dass das Pulver wirkt!

      Es kann nur ein Bad mit diesem Pulver dauern, bevor Sie beginnen, einen Unterschied in der Art und Weise zu bemerken, wie Ihre Füße riechen. Aber wenn Sie versuchen, täglich gegen Fußgeruch zu kämpfen, verwenden Sie dieses einfache Bad so oft wie nötig.

      28. Waschen Sie Ihre Turnschuhe

      Wir neigen dazu, mehr zu schwitzen, wenn wir aktiv sind. Wenn Sie Sport treiben, im Fitnessstudio trainieren oder joggen gehen, werden Ihre Füße wahrscheinlich schwitziger, als wenn Sie den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen würden. Die eine Sache, die diese körperlichen Aktivitäten gemeinsam haben? Die gleiche Art von Schuhen.

      Eines der guten Dinge an Turnschuhen ist, dass sie typischerweise aus waschbaren Materialien bestehen. Auch wenn es nicht praktikabel ist, deine Sportschuhe nach jedem Gebrauch in die Waschmaschine zu werfen, kannst du sie regelmäßig reinigen. Es kann helfen, die Lebensdauer Ihres Sneakers zu verlängern.

      Dabei werden Bakterien abgetötet und schlechte Gerüche aus dem Schuhinneren entfernt. Achten Sie darauf, mit heißem Wasser und einer desinfizierenden Seife zu waschen, um noch bessere Ergebnisse zu erzielen.

      Die meisten Turnschuhe können tatsächlich bedenkenlos in die Waschmaschine. Es ist jedoch besser, sie an der Luft trocknen zu lassen, anstatt sie in einen Trockner zu geben.

      29. Katzenstreu

      Katzenstreu auf die Füße zu streuen ist wahrscheinlich nicht das erste, was einem in den Sinn kommt. Aber denken Sie an seinen Zweck. Es wurde entwickelt, um Gerüche zu absorbieren. Viele Einstreu enthalten Desodorierungsmittel, die auch angenehme Düfte enthalten.

      Wenn Sie nach einer schnellen und einfachen Möglichkeit suchen, Gerüche aus Ihren Schuhen zu absorbieren, wenden Sie sich an Ihren katzenartigen Freund. Füllen Sie ein Paar Socken mit sauberer Streu, binden Sie sie an den Enden zusammen und stecken Sie sie über Nacht in Ihre Schuhe. Die Katzenstreu funktioniert genauso wie in einer Katzentoilette. Es nimmt Feuchtigkeit auf (es kann sogar verklumpen, je nachdem, wie viel Schweiß auf den Schuhen ist). Es absorbiert auch die schlechten Gerüche aus Ihren Schuhen.

      Ziehen Sie morgens die Socken aus und werfen Sie den Müll weg. Ihre Schuhe sollten relativ geruchsfrei sein und viel besser riechen. Wenn Sie bereits eine Katze haben, die regelmäßig durch Einstreu geht, ist dies eine kostengünstige Möglichkeit, den Gestank so oft wie nötig aus Ihren Schuhen zu bekommen.

      30. Franzbranntwein

      Franzbranntwein kann helfen, Schuhe zu desinfizieren, wenn du gerade eine Pilzinfektion durchgemacht hast. Es kann jedoch auch als Desodorierungsmittel verwendet werden, das verhindert, dass Bakterien in Ihren Schuhen wachsen. Es wirkt als starkes Desinfektionsmittel und ist viel kostengünstiger als rezeptfreie Schuhsprays.

      Um Reinigungsalkohol effektiv zu verwenden, mischen Sie eine Lösung des Alkohols mit Wasser in einer Sprühflasche. Sprühen Sie die Innenseite Ihrer Schuhe gründlich ein. Alternativ können Sie die Lösung mit einem Wattestäbchen oder einem Handtuch in den Schuh einreiben. Lassen Sie es gründlich trocknen, bevor Sie es auf Ihre Füße stellen. Achten Sie auch darauf, dass die Alkohollösung nicht auf die Außenseite Ihrer Schuhe gelangt. In einigen Fällen kann es zu Materialverfärbungen kommen. Dies gilt insbesondere für Lederschuhe.

       

      31. Haferflocken

      Haferflocken sind mehr als nur ein gesundes Frühstück! Es funktioniert auch als sicheres, natürliches Peeling für Ihre Füße. Es gibt viele Peelings und Produkte auf dem Markt, aber warum nicht etwas verwenden, das Sie wahrscheinlich bereits zu Hause haben? So können Sie sofort mit dem Kampf gegen Fußgeruch beginnen.

      Um Haferflocken für deine stinkenden Füße zu verwenden, folge diesen Schritten:

      1. Gib zwei Teelöffel trockene Haferflocken in eine Tasse warmes Wasser.
      2. Stellen Sie Ihre Füße in eine leere Schüssel oder ein Becken.
      3. Schrubben Sie Ihre Füße etwa zehn Minuten lang sanft mit der Haferflockenlösung.
      4. Spülen Sie Ihre Füße mit warmem Wasser sauber und trocknen Sie sie vollständig mit einem Handtuch ab.

      Sie sollten sofort bemerken, dass sich Ihre Füße weicher anfühlen. Während sich die abgestorbene Haut weiter ablöst, werden Sie feststellen, dass der Geruch immer mehr verschwindet. Sie können diesen Vorgang je nach Bedarf bis zu fünf Mal pro Woche wiederholen. Je weniger abgestorbene Haut an Ihren Füßen, desto weniger Bakterienwachstum.

      32. Wodka

      Alkohol zu trinken ist möglicherweise nicht gut für verschwitzte, stinkende Füße. Aber es als Mittel gegen schlecht riechende Füße zu verwenden, kann Wunder wirken. Da Wodka ein so starker Alkohol ist, hilft er Bakterien abzutöten. Dadurch werden nicht nur die Bakterien beseitigt, die den Geruch Ihrer Füße/Schuhe verursachen, sondern es kann auch helfen, mögliche Fußinfektionen zu heilen, die Sie möglicherweise haben.

      Ein weiterer Vorteil dieses klaren Alkohols ist, dass er geruchlos ist. Es überdeckt nicht nur den Schweißgeruch mit einem anderen falschen Duft.

      Tragen Sie Wodka mit einer Sprühflasche auf die Innenseite Ihrer Schuhe auf oder wischen Sie sie mit einem in Alkohol getränkten Tuch ab. Lassen Sie es über Nacht trocknen, und Ihre Schuhe sind morgens sauber und geruchsfrei.

      Da Trinken bei stinkenden Füßen verpönt ist, ist dies eine großartige Möglichkeit, das Beste aus eventuellen Alkoholresten zu machen! Achte darauf, nur Wodka zu verwenden und keinen minderprozentigen oder farbigen Likör. Die antibakteriellen Eigenschaften dieses Alkohols machen ihn wirksam.

      33. Radieschen

      Radieschen haben einen starken Eigengeruch. Aber ihre Verwendung zur Behandlung von Bromodose wird nicht nur einen Geruch mit einem anderen überdecken. Dieses kleine Gemüse ist ein natürliches Desinfektionsmittel. Es enthält auch starke Nährstoffe, die Bakterien bekämpfen, wie:

      • Zink
      • Vitamin B
      • Vitamin C

      Der beste Weg, Radieschen für diesen Zweck zu verwenden, ist, ein Fußbad zu erstellen. Mahlen Sie zwischen 6-8 Radieschen und mischen Sie sie in einem Becken mit warmem Wasser. Bade deine Füße 20-30 Minuten lang in der Lösung. Sie können diesen Vorgang bei Bedarf wiederholen. Bei fortgesetzter Anwendung helfen die Eigenschaften der Radieschen, das Bakterienwachstum an Ihren Füßen zu hemmen. Wenn die Bakterien schwächer werden, werden Sie weniger unangenehme Gerüche an Ihren Füßen bemerken.

      34. Koscheres Salz

      Wenn Sie koscheres Salz zum Kochen im Haus haben, verwenden Sie es auch für Ihre Füße. Koscheres Salz hilft, deine Haut auszutrocknen. Während die meisten Leute denken, dass trockene Haut etwas Schlechtes ist, ist es in diesem Fall notwendig, übermäßiges Schwitzen zu verhindern.

      Machen Sie ein Bad mit einer halben Tasse koscherem Salz in einem Becken mit warmem Wasser. Lassen Sie Ihre Füße 20-30 Minuten in der Mischung sitzen. Wenn Sie fertig sind, spülen Sie sie nicht ab. Achten Sie jedoch darauf, sie gründlich trocken zu tupfen. Das Salz verbleibt auf Ihrer Haut und nimmt den ganzen Tag über Feuchtigkeit auf. Dies ist eine großartige Möglichkeit, den Schweiß in Schach zu halten, selbst wenn Sie den ganzen Tag Schuhe tragen.

      35. Rosmarin

      Rosmarin ist nicht nur ein angenehm riechendes Kraut, sondern kann auch helfen, schlechte Gerüche von Ihren Füßen zu vertreiben. Es wirkt adstringierend und hat auch antibakterielle Eigenschaften. Die adstringierenden Eigenschaften helfen bei übermäßigem Schweiß. Die antibakterielle Natur tötet alle schädlichen Bakterien ab, die sich von diesem Schweiß ernähren, und bewirkt, dass er sich zersetzt.

      Natürliche Lösungen zu finden, die diese beiden Eigenschaften enthalten, ist eine der besten Möglichkeiten, sicher mit Bromodose umzugehen. Außerdem hast du vielleicht schon die benötigten Zutaten zur Hand. Wenn Sie empfindliche Haut oder viele Allergien haben, ist die Wahl von Kräutern oder Ölen eine gute Option.

      Um Rosmarin für deine Füße zu verwenden, fülle ein Becken oder einen Fußeinweicher mit kochendem Wasser. Einen Teelöffel getrockneten Rosmarin hinzugeben und ziehen lassen, bis das Wasser lauwarm abkühlt. Bade deine Füße 20-30 Minuten lang und trockne sie dann vollständig ab.

      Nach nur ein oder zwei Sitzungen mit dieser speziellen Behandlung sollten Sie einen signifikanten Unterschied in der Schweißmenge feststellen, die Ihre Füße regelmäßig produzieren.

      36. Kühlen Sie Ihre Schuhe

      Wussten Sie, dass kalte Temperaturen helfen können, Bakterien abzutöten? Wenn Sie wissen, dass es das Material Ihrer Schuhe nicht beeinträchtigt, versuchen Sie, sie in Plastiktüten zu stecken und über Nacht in den Kühlschrank zu stellen. Wenn Sie dies zu einem Teil Ihrer Routine machen, können Sie sicherstellen, dass Sie jede Nacht geruchsverursachende Bakterien wegwischen. Deine Schuhe sollten morgens frischer riechen und du solltest kein Problem damit haben, dass sie den ganzen Tag über schlecht riechen.

      Darüber hinaus kann Sonnenlicht auch helfen, Gerüche zu entfernen, indem Sie Ihre Schuhe mehrere Stunden lang direkter Strahlung aussetzen.

      37. Zitrone

      Zitrone wirkt als natürliches Adstringens und kann Ihre Füße strahlend und frisch riechen lassen. Außerdem wird übermäßiges Schwitzen blockiert. Du kannst zwar eine Zitrone direkt auf deine Füße reiben, aber es hat möglicherweise keine dauerhafte Wirkung. Außerdem können Schnitte oder Kratzer zu Verbrennungen oder Reizungen führen.

      Probiere stattdessen ein Fußbad aus Natron und Zitronensaft, indem du diesen Schritten folgst:

      1. Gib ¼ Tasse Natron in ein großes Becken.
      2. Füllen Sie das Becken mit warmem Wasser.
      3. Fügen Sie den Saft einer Zitrone hinzu.
      4. Bade deine Füße 15-20 Minuten lang in dieser Lösung.
      5. Füße gründlich abtrocknen.

      Die adstringierenden Eigenschaften der Zitrone in Kombination mit der feuchtigkeitsabsorbierenden Kraft von Natron helfen dabei, zu verhindern, dass sich Feuchtigkeit in der Haut Ihrer Füße ansammelt.

      38. Kaliumpermanganat

      Kaliumpermanganat ist eine starke Chemikalie mit starken antiseptischen Eigenschaften. Während es bei Fußgeruch äußerst hilfreich sein kann, wird empfohlen, dass Sie Ihren Arzt oder Podologen fragen, bevor Sie es verwenden. Bei Menschen mit empfindlicher Haut kann es zu Reizungen kommen. Für viele Menschen verursacht es jedoch keine Probleme.

      Um ein desinfizierendes Bad für Ihre Füße vorzubereiten, geben Sie einen Esslöffel Kaliumpermanganat in ein Becken mit warmem Wasser und mischen Sie es vorsichtig. Bade deine Füße 30 Minuten lang. Das Kaliumpermanganat hilft dabei, die Bakterien abzutöten, die den Geruch verursachen. Es absorbiert auch Schweiß von Ihren Füßen. Achten Sie darauf, Ihre Füße und Zehen nach dem Einweichen vollständig abzutrocknen.

      39. Ändern Sie Ihre Socken

      Wir haben bereits angesprochen, dass Sie die richtige Art von Socken brauchen, um Fußgeruch zu bekämpfen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie bestimmte Arten von Zehennagelpilz haben . Aber auch das einfache Wechseln der Socken im Laufe des Tages kann einen großen Unterschied machen.

      Auch wenn Sie die richtigen Socken tragen, kann übermäßiges Schwitzen ein Problem sein. Halten Sie immer ein oder zwei zusätzliche Paare bereit, in die Sie den ganzen Tag über wechseln können. Wenn Sie ein Sportler sind oder regelmäßig trainieren, tragen Sie im Fitnessstudio nicht die gleichen Socken wie den Rest des Tages. Je weniger Feuchtigkeit im Inneren eingeschlossen wird, desto besser.

      40. Bleichen

      Viele Menschen verwenden Bleichmittel für Zehennagelpilz , weil es eine antibakterielle Lösung ist. Tatsächlich kann etwas Bleichmittel bis zu 99,9 % der Bakterien abtöten. Da es Bakterien sind, die die schlimmsten Gerüche verursachen, scheinen beide Hand in Hand zu gehen.

      Obwohl Bleichmittel als wirksame Lösung für zu Hause gegen Fußgeruch verwendet wurden, sollten Sie bedenken, dass es für Personen mit empfindlicher Haut irritierend sein kann. Tragen Sie Bleichmittel niemals direkt auf Ihre Haut auf und stellen Sie immer sicher, dass es auf irgendeine Weise verdünnt ist.

      Um Bleichmittel sicher und effektiv für Ihre Füße zu verwenden, geben Sie ¼ Tasse in eine Schüssel mit warmem Wasser (mindestens acht Tassen). Weichen Sie Ihre Füße 30 Minuten lang ein, spülen Sie sie dann ab und trocknen Sie sie vollständig ab. Bleiche kann auch dabei helfen, deine Zehennägel aufzuhellen, wenn du Verfärbungen feststellst.

      41. Mundwasser

      Sie verwenden Mundwasser, um Keime und Bakterien in Ihrem Mund abzutöten. Warum nicht dasselbe für Ihre Füße tun? Wenn Sie nach dem Zähneputzen Mundwasser zum Spülen verwenden, hinterlässt es nicht nur ein sauberes Gefühl, sondern zerstört auch die Bakterien, die Mundgeruch verursachen.

      Die Bakterien, die einen üblen Geruch an Ihren Füßen verursachen, können auch mit den Inhaltsstoffen einer starken, aber sicheren Mundspülung beseitigt werden. Zur Anwendung die Wäsche leicht mit etwas Wasser verdünnen. Tränke dann einen Wattebausch in der Lösung und reibe damit über die sauberen Füße.

      Die Listerine-Mundspülung tötet nicht nur alle verbleibenden Bakterien ab , sondern hilft auch, Ihre Füße vor Dingen wie Pilzinfektionen zu schützen. Das liegt am hohen Alkoholgehalt. Da Pilze auch Reizungen und stinkende Füße verursachen können, wirkt Mundwasser doppelt, um Ihre Füße und Zehen zu schützen.

      42. Ändern Sie Ihre Einlegesohlen

      Eine der besten Möglichkeiten, sich gegen stinkende Füße zu wehren, besteht darin, Ihre Schuhe besser zu pflegen. Oft kaufen wir ein Paar Schuhe und tragen sie, bis sie fast auseinanderfallen. Daran ist zwar nichts auszusetzen, aber es ist wichtig, sie während ihrer gesamten „Lebensdauer“ zu erhalten.

      Wechseln Sie regelmäßig Ihre Einlagen. Die Einlegesohlen sind der innere untere Teil des Schuhs, der herausgenommen werden kann. Sie nehmen viel Feuchtigkeit von verschwitzten Füßen und Socken auf. Während Fußpuder und -sprays helfen können, sickern einige Gerüche tief in die Fasern der Einlegesohlen ein und kommen nur schwer wieder heraus.

      Eine gute Faustregel ist, die Einlagen saisonal zu wechseln. Wenn sich die Sohlen leicht entfernen lassen, können Sie sie auch regelmäßig waschen.

      43. Bimsstein

      In der Lage zu sein , harte Haut von deinen Füßen zu entfernen, kann helfen, den Geruch zu bekämpfen. Eine der besten Methoden, um überschüssige Haut sicher loszuwerden, ist die Verwendung eines Bimssteins. Ein Bimsstein ist ein Naturprodukt, hergestellt aus Vulkangestein. Es fühlt sich rau an, schneidet oder reizt Ihre Haut jedoch nicht, wenn es richtig verwendet wird.

      Reiben Sie einfach gegen die harten Hautpartien an Ihren Füßen, um die äußere Schicht zu entfernen und die darunter liegende Haut zu peelen. Das fühlt sich nicht nur gut an und kann helfen, Schmerzen zu lindern, sondern das Entfernen abgestorbener Haut hilft auch, einen Ausbruch von Bakterien zu verhindern. Je weniger Bakterien sich an Ihren Füßen zeigen können, desto weniger Schweiß können sie zersetzen.

      Verwenden Sie am besten einen Bimsstein auf leicht aufgeweichter Haut. Sie können es in der Dusche oder Badewanne verwenden, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Ihre Füße fühlen sich glatter, weicher an und sehen besser aus, wenn Sie fertig sind.

      44. Elektrisches Schuhdesodorierungsmittel

      Da stinkende Füße ein häufiges Problem sind, wurden bestimmte Geräte entwickelt, um den Gestank aus Ihren Schuhen zu entfernen. Je weniger ein schlechter Geruch in einem Schuh „eingeschlossen“ ist, desto unwahrscheinlicher ist es, dass er an Ihren Füßen bleibt. Ein solches Produkt ist der StinkBOSS Schuh-Desodorierer .

      Dieses Produkt verwendet Ozonmoleküle, um Bakterien, die sich möglicherweise in Ihren Schuhen befinden, sicher und effektiv abzutöten. Es wirkt auch Wunder bei der Vorbeugung von Pilzinfektionen – ein weiterer Übeltäter für stinkende Zehen, die nach Käse riechen.

      Wenn Sie feststellen, dass Sie zu Schweißfüßen neigen, die zu stinkenden Schuhen führen, kann es sich lohnen, in ein Produkt wie dieses zu investieren, um Ihre Schuhe vor schädlichen Bakterien zu schützen.

      45. Kreislauf ankurbeln

      Gelegentlich kann übermäßiges Schwitzen an den Füßen durch eine schlechte Durchblutung verursacht werden . Tägliche Übungen mit den Füßen können helfen, diese Durchblutung anzukurbeln und Ihr Blut normal fließen zu lassen. Etwas so Einfaches wie das Drehen der Füße im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn für einige Minuten am Tag.

      Wenn Sie feststellen, dass Sie eine sehr schlechte Durchblutung haben, sollten Sie sich ein Durchblutungs-Booster-System wie den Revitive Circulation Booster ansehen . Eine schlechte Durchblutung kann zu unzähligen anderen Gesundheitsproblemen führen und schmerzende Füße und Beine verursachen. Die Förderung Ihrer Durchblutung kann üble Gerüche bekämpfen und dafür sorgen, dass sich Ihre Füße und Beine insgesamt besser und stärker anfühlen.

      Hier ist unser ausführlicher Leitfaden zu den besten Fußzirkulationsgeräten .

      46. Babypuder

      Babypuder wirkt ähnlich wie Maisstärke oder Natron. Es hilft, Feuchtigkeit von Ihren Füßen aufzunehmen und hinterlässt dabei einen angenehmen Duft. Babypuder ist sanft genug, um auch auf empfindlicher Haut verwendet zu werden. Während Sie es also sicherlich in Ihre Schuhe streuen können, können Sie es auch direkt auf Ihre Füße auftragen.

      Verwenden Sie nach jedem Duschen eine kleine Besprenkelung, um die Feuchtigkeit konstant von Ihren Füßen abzuleiten. Darüber hinaus können Sie es auf Ihre Füße streuen, bevor Sie Socken anziehen, damit sich überschüssiger Schweiß nicht im Stoff der Socke sammelt.

      47. Handdesinfektionsmittel

      Manche Menschen verwenden mehrmals täglich antibakterielle Händedesinfektionsmittel. Es kann die gleiche bakterientötende Wirkung auf Ihre Füße haben. Das Bakterienwachstum an Ihren Füßen einzudämmen ist eine großartige Möglichkeit, um zu verhindern, dass der Geruch außer Kontrolle gerät.

      Als Pluspunkt sind einige Händedesinfektionsmittel bereits parfümiert. Ihre Wirksamkeit bekämpft nicht nur Bakterien, sondern kann einen schlechten Geruch mit einem angenehmeren überdecken.

      48. Trage mehr Sandalen

      Sie denken vielleicht, dass es notwendig ist, Ihre stinkenden Füße in geschlossenen Schuhen „gefangen“ zu halten. Das verschlimmert das Problem jedoch oft und lässt deine Schuhe dabei stinkender werden. Eine gute Möglichkeit, diesen Geruch zu beseitigen, besteht darin, so oft wie möglich Sandalen und offene Schuhe zu tragen.

      Das Tragen von Sandalen hat mehrere Vorteile. Erstens gibt es Ihren Füßen die Möglichkeit, auszulüften und zu atmen. Wenn sie dazu neigen, übermäßig zu schwitzen, kann der Kontakt mit der kühlen Luft dazu beitragen, die Menge an Schweiß zu reduzieren, die Sie verspüren. Es gibt auch der Luft die Möglichkeit, um Ihre Füße zu zirkulieren. Wenn Bakterien nicht in den engen Grenzen eines Schuhs eingeschlossen sind, riecht es nicht so stark.

      Schließlich kann das Tragen von offenen Schuhen und Sandalen bei Zehennagelpilz helfen. Pilzinfektionen gedeihen in feuchten, warmen Umgebungen. Indem Sie Sandalen tragen und Ihre Füße der frischen Luft aussetzen, schaffen Sie eine rauere Umgebung für das Wachstum von Pilzen.

      49. Trocknertücher

      Die Verwendung von Trocknertüchern in deinen Schuhen ist eine schnelle und einfache Möglichkeit, sie besser riechen zu lassen, sogar während sie getragen werden. Diese auf Weichspüler basierenden Laken können mehr, als nur Ihre Wäsche gut riechen zu lassen. Während Trocknertücher möglicherweise nichts gegen Bakterien tun, können sie einen frischen Geruch in Ihren Schuhen hinterlassen.

      Wenn du an einem öffentlichen Ort bist und dir Sorgen um Fußgeruch machst, kannst du ihn gut verstecken, indem du ein Laken in jeden deiner Schuhe klebst. Sie beschweren Ihre Schuhe nicht und Sie werden kaum bemerken, dass sie da sind, nachdem Sie damit herumgelaufen sind. Wenn Sie fertig sind, werfen Sie die Laken weg. Dies ist nicht unbedingt eine langfristige Lösung für stinkende Füße. Aber wenn Sie Gerüche schnell überdecken müssen, ist dies eine sichere und saubere Methode.

      50. Borax

      Borax wird häufig als Desinfektionsmittel verwendet. Es wird auch helfen, Feuchtigkeit und schlechte Gerüche, die von Ihren Füßen kommen, zu absorbieren. Es ist eine kostengünstige Methode, um die Wirkung eines Fuß-/Schuhpuders nachzuahmen, und wirkt schnell.

      Um Borax sicher zu verwenden, streuen Sie eine kleine Menge in Ihre Schuhe. Warten Sie, bis das Puder vollständig in den Schuh eingezogen ist, bevor Sie ihn anziehen. Sie können diesen Vorgang jeden Tag wiederholen und sogar mehr Borax über Nacht in Ihre Schuhe aufnehmen lassen, wenn Sie sie nicht tragen, um bessere Ergebnisse zu erzielen.

      Ist es möglich, schlecht riechende Füße zu heilen?

      Abhängig von Ihrer Genetik, Ihrem Aktivitätsniveau und einfach davon, wie viel Sie den ganzen Tag über schwitzen, können Sie den Schweiß an und um Ihre Füße möglicherweise nicht beseitigen. Sie können jedoch etwas tun, um die Menge an Schweiß zu reduzieren, die Sie produzieren.

      Auch wenn Sie das Schwitzen Ihrer Füße nicht verhindern können, können Sie die Bakterien kontrollieren, die schlechte Gerüche verursachen. Mehrere antibakterielle Lösungen wehren sich gegen diese schädlichen, schweißfressenden Kreaturen.

      Wir hoffen, dieser Artikel hat Ihnen alle Tipps gegeben, die Sie brauchen, um stinkende Füße zu Hause zu heilen. Viele von ihnen dauern nur wenige Minuten pro Tag oder einfache Änderungen, die Sie an Ihrer typischen Routine vornehmen können. Selbst wenn Sie zu verschwitzten, stinkenden Füßen neigen, kann es einfacher sein, den Geruch zu kontrollieren, als Sie vielleicht denken.