5 Ursachen für Schmerzen am Fuß und ihre Behandlung

Fußschmerzen, insbesondere im oberen Bereich, können auf Erkrankungen wie Gicht oder periphere Neuropathie zurückzuführen sein und sich als Schwellung, Kribbeln oder Brennen äußern. Überprüfen Sie die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten, damit Sie Ihre Symptome verstehen und wissen, wann Sie weitere Behandlung in Anspruch nehmen sollten.

Fußschmerzen ohne Schwellungssymptome

Schmerzen an der Oberseite des Fußes aufgrund chronischer Erkrankungen oder Verletzungen bestimmter Strukturen wie Nerven können ohne Schwellung auftreten.

Arthrose

Arthrose ist eine Erkrankung, die dazu führt, dass Knorpel, das Material, das die Knochen in einem Gelenk polstert, abgebaut wird. Es entwickelt sich im Laufe der Zeit durch Abnutzung.

Obwohl der Fuß nicht die häufigste Stelle für Arthrose ist, können fünf Bereiche betroffen sein:

• Erstes Großzehengrundgelenk (Grundgelenk der Großzehe)
• Erstes und zweites Fußwurzel-Mittelfußgelenk (in der Nähe der Fußmitte, auf einer Linie mit der ersten und zweiten Zehe)
• Navikular-Keilgelenk (nahe am Knöchel, auf einer Linie mit der großen Zehe)
• Talonavikulargelenk (an der Beugefalte des Knöchels, auf einer Linie mit dem großen Zeh)

Arthrose kann Schmerzen, Steifheit und eine eingeschränkte Beweglichkeit verursachen. Je nachdem, wie schwerwiegend die Erkrankung ist, kann es auch zu Schwellungen kommen.

Periphere Neuropathie

Eine periphere Neuropathie kann durch ein direktes Trauma des N. peroneus communis entstehen, der die Empfindungen an der Oberseite des Fußes vermittelt und ein Zweig des Ischiasnervs ist. Verschiedene Erkrankungen können ebenfalls zu einer peripheren Neuropathie führen, wie zum Beispiel:

• Alkoholismus
• Autoimmunkrankheit
• Diabetes
• Hormonelle Ungleichgewichte
• Nieren- oder Lebererkrankung
• Schlechte Durchblutung des Nervs
• Nebenwirkungen von Medikamenten (z. B. Chemotherapie)
• Vitaminmangel

Neben Schmerzen kann eine periphere Neuropathie Folgendes verursachen:

• Muskelkrämpfe
• Muskelschwund
• Muskelzucken
• Taubheit
• Kribbeln

Fußschmerzen mit Schwellungssymptomen

Schmerzen an der Oberseite des Fußes mit Schwellung sind häufig auf bestimmte gesundheitliche Probleme zurückzuführen.

Gicht

Gicht ist eine Art von Arthritis, die auftritt, wenn sich Harnsäure im Körper ansammelt und Kristalle in einem Gelenk bildet. Obwohl jedes Gelenk betroffen sein kann, betrifft es häufig den großen Zeh.

Gichtsymptome kommen und gehen. Zu den typischen Symptomen während eines Schubs gehören:

• Rötung
• Starke Schmerzen
• Schwellung
• Warme Haut

Strecksehnenentzündung

Strecksehnen befinden sich an der Oberseite der Füße und helfen beim Gehen, die Zehen und die Vorderseite des Fußes anzuheben. Eine Strecksehnenentzündung ist eine Erkrankung, die durch eine Entzündung dieser Sehnen verursacht wird.

Zu den Symptomen einer Strecksehnenentzündung gehören häufig:

• Schmerzen an der Oberseite des Fußes oder an der Vorderseite des Knöchels
• Schmerzen, die bei Aktivität schlimmer werden
• Schmerzen, die beim Tragen enger Schuhe zunehmen
• Schwellung

Lisfranc-Verletzung (Mittelfuß).

Eine Verletzung des Lisfranc-Gelenkkomplexes kann Schmerzen an der Oberseite des Fußes verursachen. Dieser Gelenkkomplex befindet sich in der Mitte des Fußes, wo die langen Knochen (beginnend an der Basis der Zehen) auf die kleineren Knochen im Knöchel treffen – auch Tarsometatarsalgelenke genannt.

Lisfranc-Verletzungen verursachen typischerweise Schäden an den Knochen, den Bändern, die Knochen an Knochen befestigen, und dem Knorpel, der die Enden der Knochen polstert. Zu diesen Verletzungen zählen häufig Knochenbrüche und Bänderrisse, die zu einer Luxation der Fußknochen führen.

Zu den Symptomen einer Lisfranc-Verletzung gehören:

• Blutergüsse an der Ober- und Unterseite des Fußes
• Schmerzen, die beim Gehen oder Stehen zunehmen
• Schwellung an der Oberseite des Fußes

Schritte zur Schmerzlinderung

Mit dem R.I.C.E. können Sie Schmerzen im Oberfußbereich zu Hause in den Griff bekommen. Methode oder rezeptfreie Medikamente (OTC). Wenn Ihre Schmerzen jedoch durch eine Grunderkrankung verursacht werden, ist die Zusammenarbeit mit einem Arzt wichtig, um den besten Behandlungsplan zu finden.

Behandlung von Erkrankungen, die Entzündungen verursachen

Erkrankungen, die Entzündungen verursachen – wie Arthrose, Strecksehnenentzündung, Gicht und Lisfranc-Verletzung – profitieren oft von R.I.C.E. Behandlungsmethode:

• Ausruhen: Vermeiden Sie Aktivitäten, die die Symptome verstärken
• Eis: Kälte auf die betroffene Stelle auftragen
• Kompression: Stützen Sie die entzündete Stelle mit einem Verband
• Elevation: Stützen Sie den Fuß ab und nutzen Sie die Schwerkraft, um Schwellungen zu lindern

Gesundheitsdienstleister empfehlen häufig nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Aleve (Naproxen), Advil/Motrin (Ibuprofen) und Bayer (Aspirin), um Schmerzen und Schwellungen zu lindern.

Auch Schmerzmittel wie Tylenol (Paracetamol) können hilfreich sein.

Manchmal erfordern Erkrankungen, die Fußschmerzen verursachen, eine Ruhigstellung mit einer Schiene oder einem Gipsverband, um das verletzte Gewebe zu heilen. Wenn Sie einen Knochenbruch oder einen Bänderriss haben, wird Ihr Arzt wahrscheinlich eine Ruhigstellung vorschlagen.

Physiotherapie ist ein gängiger Ansatz zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Funktion von Menschen mit Erkrankungen, die Fußschmerzen verursachen.

Behandlung der peripheren Neuropathie

Die häufigste Ursache einer peripheren Neuropathie ist Diabetes. Die Behandlung dieser Erkrankung zielt auf die zugrunde liegende Ursache ab und konzentriert sich auf die Aufrechterhaltung eines gesunden Blutzuckerspiegels.Dazu können Medikamente wie rezeptfreies topisches Capsaicin und Lebensstilverhalten wie gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung gehören.

Feststellen, ob Sie einen Fußscan oder eine Röntgenaufnahme benötigen 

Wenn bei Ihnen eine Fußverletzung, Fußschmerzen ohne erkennbare Ursache oder Schwierigkeiten beim Gehen auftreten, ist es an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen. Sie können einen Fußscan anordnen, um die Ursache Ihrer Schmerzen zu ermitteln. Zu den gängigen Bildgebungstests gehören:

• Röntgenstrahlen
• Computertomographie (CT-Scan)
• Magnetresonanztomographie (MRT)

Manchmal helfen andere Tests – wie etwa Blutuntersuchungen – Gesundheitsdienstleistern dabei, das zugrunde liegende Problem zu diagnostizieren und eine geeignete Behandlung festzulegen.