5 Tipps, um Magenschmerzen loszuwerden

ByDr. J. K. Hartmann
Tipps, um Magenschmerzen loszuwerden. Bauchschmerzen werden in der Regel durch Durchfall verursacht. Darüber hinaus geschieht dies und aufgrund erhöhter Darmtätigkeit und Stuhlgang. Dieses Problem wird normalerweise durch Infektionen mit Viren oder Bakterien verursacht, aber auch durch andere Erkrankungen, die eine Reizung des Darms verursachen, wie Alkoholkonsum, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und einige Medikamente, wie Antibiotika.

1. Wärmen Sie den Bauch auf: Wenn Sie einen verdrehten Bauch haben, ist es großartig, einen thermischen Gummibeutel auf Ihren Bauch zu legen und ihn ruhen zu lassen, um die Schmerzen zu lindern. Dadurch beruhigt sich der Magen und die Schmerzen werden gelindert.

2. Hydrat dich:  Viel Flüssigkeit zu trinken ist sehr wichtig, um Bauchschmerzen loszuwerden,  da es die Erholung des KörpersverbessertWenn er hydratisiert ist, erholt sich der Körper normalerweise schneller und damit verschwinden die Schmerzen schneller. Im Durchschnitt können Sie alle 15 Minuten zwischen 60 ml und 120 ml Wasser trinken. Eine weitere Möglichkeit ist die Einnahme von isotonischen Getränken, die dabei helfen, das Natrium und Kalium des Körpers wieder aufzufüllen.

3. Iss leichte Kost: Es hat keinen Sinn, den Schmerz verschwinden zu lassen und einen schweren Hamburger zu essen, oder? Ideal ist es, leichte Kost zu sich zu nehmen, denn der Körper muss mit Energie versorgt bleiben. Nach der Genesung kommt die Linderung von Bauchschmerzen schneller. Zu den Nahrungsmitteln, die vermieden werden sollten, gehören scharfe, fettige oder zuckerhaltige Lebensmittel. Entscheiden Sie sich für Haferflocken, Eintöpfe, Toast, Cracker und Reis.

4. Reiswasser trinken: Reiswasser  ist ein ausgezeichneter Verbündeter zur Linderung von Bauchschmerzen . Das Getränkerezept besteht darin, eine halbe Tasse einer Schüssel mit Reiskörnern und Wasser zu bedecken. Warten Sie zwischen 15 und 30 Minuten und prüfen Sie, ob das Wasser trüb geworden ist. Wenn Sie sehen, dass es fertig ist, die Bohnen abseihen und trinken.

5. Natriumbikarbonat: Bikarbonat ist  ein guter Verbündeter für die Linderung von Bauchschmerzen , da seine Komponente in den meisten Antazida enthalten ist. Zur Einnahme können Sie einen Esslöffel des Produkts in ein Glas warmes Wasser geben. Nehmen Sie die Lösung erst nach mindestens zwei Stunden wieder ein.

Hier sind einige Tipps, um Bauchschmerzen loszuwerden:

ZUTATEN:

  • 1 Handvoll Kamillenblüte
  • 10 Guavenblätter
  • 250 ml Wasser

ZUBEREITUNGSMODUS:

  • Geben Sie die Zutaten in eine Pfanne und lassen Sie sie etwa 15 Minuten bei schwacher Hitze kochen.
  • Herd abstellen, Pfanne abdecken und abkühlen lassen, dann mehrmals am Tag abseihen und in kleinen Schlucken trinken.

OBS:  Das Wichtigste ist, dass sich die Menschen informieren, die möglichen Behandlungsmöglichkeiten kennen und gemeinsam mit einer Fachkraft ihres Vertrauens so schnell wie möglich mit der Behandlung beginnen.