5 Tipps für Nachtfahrten mit Astigmatismus

ByDr. J. K. Hartmann

Für sicheres Fahren ist klares Sehen erforderlich. Wenn ein Teil Ihres Auges eine unregelmäßige Krümmung aufweist (Astigmatismus), kann das Fahren bei Nacht schwierig sein. Kombinieren Sie diesen Zustand mit der blendenden Blendung durch die ständigen Scheinwerfer und … nun, es kann zu nervösen Kilometern hinter dem Lenkrad führen.

Astigmatismus ist weit verbreitet und betrifft etwa 30 % der Menschen. Die Augenärztin Nicole Bajic erklärt, wie sich Astigmatismus auf das Fahren in der Nacht auswirkt und was Sie tun können, um nach Einbruch der Dunkelheit besser zu sehen.

Woher wissen Sie, ob Sie Astigmatismus haben?

Die meisten Menschen erfahren, dass sie an Astigmatismus leiden, wenn sie einen Augenarzt aufsuchen und ein Sehrezept erhalten. Die Erkrankung tritt auf, wenn ein Teil Ihres Auges – normalerweise die Hornhaut – länglich wie ein Fußball ist und nicht rund, was die ideale Form darstellt.

Sie können ein gewisses Maß an Astigmatismus haben, selbst wenn Sie eine perfekte 20/20-Sehkraft haben, sagt Dr. Bajic. Zu den Symptomen von Astigmatismus gehören:

  • Verschwommenes Sehen.
  • Augenbelastung.
  • Kopfschmerzen.
  • Schlechte Nachtsicht.
  • Schielen.

Der beste Weg, um herauszufinden, ob Sie Astigmatismus haben, ist eine Augenuntersuchung. „Jeder über 40 sollte jedes Jahr einen Augenarzt aufsuchen“, sagt Dr. Bajic. „Veränderungen an Ihren Augen treten mit zunehmendem Alter auf und verzerren Ihr Sehvermögen.“

Astigmatismus kann sich auch mit zunehmendem Alter verschlimmern. Mit zunehmendem Alter ist es auch wahrscheinlicher, dass Sie häufige Sehprobleme wie Katarakte entwickeln – wenn die klare Linse in Ihrem Auge trübe wird, was zu Problemen beim Nachtfahren führt.

Erschwert Astigmatismus das Fahren in der Nacht?

Die längliche Form der Augen mit Astigmatismus verzerrt das Licht und erschwert das Sehen bei Nachtfahrten.

„Bei Nachtfahrten sieht man häufig Lichthöfe um Lichter herum“, sagt Dr. Bajic. „Aber wenn Sie einen starken Astigmatismus haben, sehen die Halos eher wie Kometen aus, mit Lichtlinien, die von der Mitte ausgehen.“

Zusätzlich zum Astigmatismus leiden manche Menschen an Nachtmyopie, bei der sich ihre Pupillen nachts auf natürliche Weise weiten oder erweitern, sagt Dr. Bajic. Dadurch gelangt mehr Licht in Ihre Augen.

Bei Nachtmyopie verschlechtert sich Ihr Sehvermögen automatisch nach Einbruch der Dunkelheit, insbesondere wenn Sie ein Rezept haben und Ihre Brille oder Kontaktlinsen nicht auf dem neuesten Stand sind. Nachtmyopie tritt tendenziell auch bei Menschen mit helleren Augen auf.

Fazit: „Wir alle finden diese hellen LED-Scheinwerfer nervig“, sagt Dr. Bajic. „Aber wenn man starken Astigmatismus oder Katarakte hat, sind sie wirklich störend.“

Tipps für Nachtfahrten mit Astigmatismus

Nachtfahren mit Astigmatismus kann eine Herausforderung sein. Sie können die verschwommenen Auswirkungen der Augenerkrankung jedoch verringern, indem Sie die folgenden Schritte ausführen:

1. Überprüfen Sie Ihre Sehstärke

Manchmal tragen Menschen Kontaktlinsen, die ihre Hornhautverkrümmung nicht vollständig beseitigen. Um den Zustand zu korrigieren, benötigen Sie torische Kontaktlinsen. Sie sind teurer als normale Kontaktlinsen. Wenn Sie jedoch nachts Sehprobleme haben, ist es wichtig, die Hornhautverkrümmung zu beheben.

Brillen sind eine gute Alternative zu Kontaktlinsen, da sie leichter an Astigmatismus angepasst werden können, sagt Dr. Bajic. Sie können Ihre Brille beim Nachtfahren verwenden, anstatt in torische Kontaktlinsen zu investieren.

In jedem Fall besteht der erste Schritt zu einer besseren Sehkraft darin, sicherzustellen, dass Ihre Verschreibung auf dem neuesten Stand ist.

2. Katarakte entfernen

Katarakte entwickeln sich schleichend und beginnen in der Regel etwa im Alter von etwa 60 Jahren mit der Beeinträchtigung Ihres Sehvermögens. Wenn Sie sowohl an Katarakt als auch an Astigmatismus leiden, verdoppeln sich Ihre Probleme beim Fahren in der Nacht.

Bei einer Kataraktoperation werden trübe Linsen entfernt und durch klare, künstliche Linsen ersetzt. Dieses Verfahren verbessert Ihr allgemeines Sehvermögen, auch nachts. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Kataraktsymptome haben wie:

  • Verschwommenes Sehen.
  • Lichtempfindlichkeit.
  • Schlechte Nachtsicht.

3. Versuchen Sie es mit einer blendfreien Nachtfahrbrille

Sie können rezeptfreie Brillen speziell für Nachtfahrten kaufen. Um die Blendung zu reduzieren, sind diese preiswerten Brillen mit gelben Gläsern ausgestattet, die das sehende blaue Licht filtern. Einige verfügen möglicherweise auch über eine Antireflexbeschichtung.

Allerdings korrigieren sie Ihr Sehvermögen nicht und es gibt keinen Beweis dafür, dass sie wirken.

„Wir haben nicht viel Forschung über ihre Wirksamkeit“, bemerkt Dr. Bajic. „Aber viele meiner Patienten, die sie ausprobiert haben, fanden sie nützlich. Am wichtigsten ist, dass das Tragen einer Nachtfahrbrille nicht schadet. Es ist also kein Problem, sie zu verwenden, wenn Sie das Gefühl haben, dass sie Ihnen dabei hilft, sicherer im Straßenverkehr unterwegs zu sein.“

4. Erwägen Sie Linsenimplantate

Eine Laser-Sehkorrekturoperation kann sowohl die Kurzsichtigkeit als auch die Weitsichtigkeit verbessern, bei manchen Menschen verschlechtert sie jedoch die Nachtsicht. Die chirurgische Alternative für Menschen mit Astigmatismus sind torische Linsenimplantate, die den Astigmatismus korrigieren.

Sie können sich gleichzeitig mit einer Kataraktoperation einer Linsenimplantation unterziehen. Bei einer Kataraktoperation ersetzt Ihr Arzt Ihre natürliche, trübe Linse durch eine künstliche Linse. Zur Korrektur des Sehvermögens stehen verschiedene Kunstlinsen zur Verfügung, darunter auch torische Linsen gegen Hornhautverkrümmung.

Während Sie den Grauen Star entfernen, kann Ihr Arzt Ihre natürliche Linse durch eine torische Linse ersetzen, um Astigmatismus zu korrigieren. Dies kann dazu beitragen, zwei Hauptursachen für schlechte Nachtsicht gleichzeitig zu beseitigen.

5. Bleiben Sie in vertrauten Bereichen

Wenn Ihnen das Fahren in der Nacht unangenehm ist, besteht eine einfache Lösung darin, sich nur tagsüber ans Steuer zu setzen. Oder bleiben Sie an vertrauten Orten, wenn Sie abends ausgehen müssen. Es lohnt sich nicht, Ihre eigene Sicherheit oder die anderer aufs Spiel zu setzen, wenn Sie nicht klar sehen können.

Darf man mit Astigmatismus fahren?

Das Lenkrad festzuhalten und mit zusammengekniffenen Augen über die Straße zu blicken, ist keine sichere Art zu fahren. „Wenn Ihr Sehvermögen Ihre täglichen Aktivitäten wie das Fahren in der Nacht beeinträchtigt, sich verändert oder störend wird, lassen Sie es untersuchen“, sagt Dr. Bajic.

Sich selbstbewusst auf der Straße nach Einbruch der Dunkelheit zu bewegen, könnte so einfach sein wie das Aufsetzen einer neuen Brille.