5. Mittelfußfraktur: Arten, Symptome und Behandlung

Was ist eine Fraktur des 5. Mittelfußknochens?

Eine fünfte Mittelfußfraktur ist ein Knochenbruch an der Außenkante Ihres Fußes und eine der häufigsten Fußverletzungen. Ihr fünfter Mittelfußknochen ist der lange Knochen an der Außenseite Ihres Fußes, der mit Ihrem kleinen Zeh verbunden ist.

Welche Arten von Fraktur des 5. Mittelfußknochens gibt es?

Es gibt drei Arten von Frakturen des fünften Mittelfußknochens, die in drei Zonen eingeteilt werden:

• Zone 1 (Abrissfraktur):Diese Frakturen machen 93 % aller Frakturen des fünften Mittelfußknochens aus. Bei einer Abrissfraktur wird ein kleines Knochenstück durch eine Sehne oder ein Band vom Hauptteil Ihres Knochens abgezogen. Diese Art von Fraktur ist das Ergebnis einer Verletzung, die dazu führt, dass Ihr Knöchel abknickt. Abrissfrakturen werden oft übersehen, wenn sie im Zusammenhang mit einer Knöchelverstauchung auftreten.
• Zone 2 (Jones-Fraktur):Jones-Frakturen treten in einem kleinen Bereich des fünften Mittelfußknochens auf, der weniger durchblutet wird. Aus diesem Grund ist es anfälliger für Heilungsschwierigkeiten. Eine Jones-Fraktur kann entweder eine Ermüdungsfraktur (ein winziger Haarriss, der mit der Zeit auftritt) oder ein akuter (plötzlicher) Bruch sein. Jones-Frakturen werden durch Überbeanspruchung, wiederholten Stress oder ein Trauma verursacht. Sie sind seltener und schwieriger zu behandeln als Abrissfrakturen.
• Zone 3 (Mittelschaftfraktur oder Tänzerfraktur):Mittelschaftfrakturen entstehen meist durch Traumata oder Verdrehungen. Diese Brüche treten am Mittelfußkopf und -hals auf.

Wer könnte einen Bruch des 5. Mittelfußknochens erleiden?

Etwa 5 bis 6 % der Frakturen, die von US-amerikanischen Gesundheitsdienstleistern beobachtet werden, sind Mittelfußfrakturen. Jeder kann einen fünften Mittelfußknochenbruch erleiden, der Höhepunkt dieser Frakturart ist jedoch bei Männern in den Dreißigern und bei Frauen in den Siebzigern. Bei Frauen kommt es tendenziell häufiger zu Ausrissen und Mittelschaftfrakturen als bei Männern.

Was verursacht einen Bruch des 5. Mittelfußknochens?

Ein Trauma an Ihrem Fuß führt zu einer Fraktur des fünften Mittelfußknochens. Dieses Trauma kann folgende Ursachen haben:

• Ein Schlag auf deinen Fuß.
• Hohes Fußgewölbe, was zu übermäßigem Druck auf die Außenseite Ihres Fußes führt.
• Wiederholte Überbeanspruchung.
• Rollen Sie Ihren Knöchel und Fuß nach innen (Inversionsverletzung).
• Verdrehen oder Drehen des Fußes aufgrund eines Unfalls oder einer Sportverletzung.

Was sind die Symptome einer Fraktur des 5. Mittelfußknochens?

Wenn Sie eine Fraktur des fünften Mittelfußknochens haben, können Probleme beim Gehen auftreten. Möglicherweise treten auch an der Außenseite Ihres Fußes folgende Symptome auf:

• Blutergüsse.
• Schmerzen oder Unbehagen.
• Schwellung.
• Zärtlichkeit.

Wie wird eine Fraktur des 5. Mittelfußknochens diagnostiziert?

Ihr Arzt wird Sie fragen, wann und wo die Schmerzen begonnen haben. Ihr Arzt wird außerdem sanft auf Ihren Fuß drücken, um die Schmerzstelle zu ermitteln. Sie können auch einige bildgebende Tests anfordern:

• Röntgen:Dieser Test zeigt den Ort Ihrer Fraktur. Jones-Frakturen sind auf Röntgenaufnahmen manchmal nicht zu erkennen.
• CT (Computertomographie) oder Magnetresonanztomographie (MRT):Wenn Ihr Arzt eine Jones-Fraktur vermutet, kann er einen dieser Tests anordnen, um Ihre Verletzung genauer zu untersuchen.

Wie wird ein Bruch des 5. Mittelfußknochens behandelt?

Die Behandlung einer Fraktur des fünften Mittelfußknochens hängt davon ab, ob sich die gebrochenen Knochen verschoben haben. Die Behandlung hängt auch von Ihren folgenden Faktoren ab:

• Aktivitätsniveau.
• Alter.
• Allgemeine Gesundheit.

Zu den Behandlungen für Frakturen des fünften Mittelfußknochens gehören:

Immobilisierung:Wenn Ihre Knochen an Ort und Stelle (ausgerichtet) sind, schlägt Ihr Arzt möglicherweise eine Immobilisierung vor. Dies ist normalerweise die einzige notwendige Behandlung für Zone 1 (Ausriss). Anbieter können Frakturen der Zone 2 (Jones) auch mit einer Immobilisierung als ersten Schritt behandeln.

Während dieser Behandlung stabilisieren Sie Ihren Fuß in einem Gipsverband, einem Stiefel oder einem Schuh mit steifer Sohle, während Ihre Verletzung heilt. Möglicherweise müssen Sie auch Krücken verwenden. Die Ruhigstellung dauert in der Regel sechs bis acht Wochen.

Operation:Wenn Ihre Knochen um mehr als 3 mm verschoben (verschoben) sind oder Sie ein Spitzensportler sind, kann Ihr Arzt eine Operation empfehlen. Anbieter empfehlen häufig eine Operation bei Frakturen der Zone 2 (Jones), wenn eine nicht-chirurgische Behandlung nicht funktioniert. Es wird auch häufig bei Frakturen der Zone 3 (Mittelschaftfrakturen oder Tänzerfrakturen) empfohlen.

Bei diesem Eingriff setzt ein Fuß- und Sprunggelenkchirurg einen Stift, eine Schraube, einen Stab oder eine Platte in Ihren Fuß ein, um den Knochen an Ort und Stelle zu halten. Der Einsatz bleibt an Ort und Stelle, nachdem Ihr Knochen verheilt ist.

In einigen Fällen muss Ihr Chirurg den beschädigten Knochen um die Fraktur herum entfernen und ihn durch ein Knochentransplantat ersetzen. Sie können auch einen Knochenheilungsstimulator verwenden, der einen elektrischen Strom sendet, um die Heilung anzuregen.

Gibt es Komplikationen/Nebenwirkungen der Behandlung?

Die Komplikationen der Behandlung variieren von Person zu Person. Zu den häufigsten Komplikationen gehören:

• Blutgerinnsel.
• Schäden an Blutgefäßen oder Nerven.
• Übermäßige Blutung.
• Infektion.
• Muskelschwund.
• Pseudarthrose/Malunion.
• Schmerz.

Wie kann ich für mich selbst sorgen und mit den Symptomen umgehen?

Sie können Ihre Erholungszeit verbessern, indem Sie:

• Heben Sie Ihren Fuß im Sitzen an.
• Kühlen Sie Ihren Fuß nach Bedarf täglich 20 Minuten lang, nach Ihrer Verletzung und vor der Behandlung.
• Entlasten Sie Ihren Fuß für die von Ihrem Anbieter empfohlene Zeit.
• Mit dem Rauchen aufzuhören und/oder Tabakprodukte zu verwenden, um die Heilungszeit zu verkürzen.
• Nehmen Sie in den ersten 24 Stunden nach der Behandlung Ibuprofen oder Naproxen ein, um die Schmerzen zu lindern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über das beste Medikament für Sie.

Was kann ich erwarten, wenn ich eine Fraktur des fünften Mittelfußknochens habe?

Wenn Ihre Fraktur immobilisiert wird, können Sie mit einer Heilung innerhalb von sechs bis acht Wochen rechnen. Die Genesung nach einer Operation nach einer Fraktur des fünften Mittelfußknochens dauert in der Regel bis zu sieben Wochen. Sie müssen Ihren Fuß mindestens sechs Wochen lang entlasten.

Normalerweise können Sie drei bis vier Monate nach der Operation oder Immobilisierung zu Ihren regulären Aktivitäten, einschließlich Sport, zurückkehren. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise eine Physiotherapie, um die Beweglichkeit Ihres Fußes wiederherzustellen.

Wie kann ich mein Risiko einer Fraktur des 5. Mittelfußknochens verringern?

Sie können das Risiko einer Fraktur des fünften Mittelfußknochens verringern, indem Sie ein gesundes Gewicht halten und Diabetes (falls vorhanden) in den Griff bekommen. Menschen mit Diabetes und Fettleibigkeit haben ein höheres Risiko für Komplikationen im Zusammenhang mit Mittelfußfrakturen.

Wann sollte ich meinen Arzt aufsuchen?

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Fieber entwickeln oder eines der folgenden Symptome an Ihrem Fuß oder Bein haben:

• Erhöhter Schmerz.
• Erhöhte Schwellung.
• Taubheitsgefühl oder Kribbeln.
• Die Haut wird violett.