5 Hausmittel zur Steigerung des sexuellen Appetits

Einige Hausmittel zur Steigerung des sexuellen Appetits sind Açaí-Saft mit Guarana oder Catuaba-Tee mit Sarsaparilla, da sie stimulierende und aphrodisierende Eigenschaften haben, die die Durchblutung der Genitalien fördern und zusätzlich die Stimmung und Energie steigern.

Diese Hausmittel können bis zu dreimal täglich angewendet werden. Es ist wichtig, bei Männern einen Urologen oder bei Frauen einen Gynäkologen aufzusuchen, um Tests durchzuführen und festzustellen, ob ein hormonelles Ungleichgewicht vorliegt, das zu einer verminderten Libido führen könnte.

Um die Libido zu steigern, wird außerdem empfohlen, sich gesund zu ernähren, regelmäßig Sport zu treiben, mindestens 8 Stunden zu schlafen und übermäßigen Konsum alkoholischer Getränke zu vermeiden.

Lesen Sie auch: 12 Tipps zur Steigerung der weiblichen Libido

Swip Health.com/desejo-sexual-na-mulher

Top-Hausmittel

Die wichtigsten Hausmittel zur Steigerung des sexuellen Appetits sind:

1. Açaí- und Guarana-Saft

Ein gutes Hausmittel zur Steigerung des sexuellen Appetits ist Açaí und Guaraná, da Açaí ein Aphrodisiakum ist und Guaraná stimulierende Eigenschaften hat.

Zutaten

• 4 Açaí-Fruchtfleisch à 100 g;
• Eine halbe Schachtel gehackte Erdbeeren;
• 2 Liter Wasser;
• 2 Löffel Guarana-Pulver;
• 4 Esslöffel brauner Zucker;
• 2 Esslöffel Honig;
• 1/2 Esslöffel Zimtpulver.

Vorbereitungsmodus

Alle Zutaten in den Mixer geben und mixen, bis eine homogene Masse entsteht. Trinken Sie mindestens dreimal täglich 1 Glas Saft.

2. Catuaba- und Sarsaparilla-Tee

Das Hausmittel gegen sexuellen Appetit mit Catuaba und Sarsaparilla hilft, den sexuellen Appetit zu steigern.

Dies liegt daran, dass diese Heilpflanzen stimulierende und aphrodisierende Eigenschaften haben, die die Erektionszeit des Mannes und die Empfindlichkeit der weiblichen Geschlechtsorgane verlängern.

Zutaten

• 1 Esslöffel Catuaba-Schale;
• 2 Esslöffel zerstoßene Sarsaparillawurzel;
• 250 ml Wasser.

Vorbereitungsmodus

Bringen Sie das Wasser zusammen mit der Catuaba und der Sarsaparilla zum Kochen, lassen Sie es nach dem Kochen abkühlen, seihen Sie es ab und trinken Sie etwa 2 bis 3 Tassen Tee pro Tag.

Zusätzlich zu diesem Tee ist Yohimbe-Tee auch eine tolle Option zur Steigerung des sexuellen Appetits, da er aphrodisierende Eigenschaften hat.

3. Bananen-Wassermelonen-Smoothie

Wassermelone enthält eine große Menge an Phytonährstoffen wie Lycopin, Beta-Carotin und Citrullin, die bei Männern zur Entspannung der Blutgefäße beitragen. Bananen tragen dazu bei, die Menge männlicher und weiblicher Hormone zu erhöhen.

Um das Potenzial dieses Hausmittels noch weiter zu steigern, können Sie Paranüsse hinzufügen, da sie eine große Menge Selen enthalten und so die Produktion von Serotonin und bei Männern auch von Testosteron steigern.

Zutaten

• 1 Banane;
• 1 Scheibe Wassermelone;
• 1 Paranuss;
• 1/2 Glas Wasser.

Vorbereitungsmodus

Alle Zutaten in einen Mixer geben, mixen und etwa 2 Gläser Saft pro Tag trinken.

Lesen Sie auch: 12 Vorteile von Wassermelonenkernen (und wie man sie verwendet)

Swip Health.com/sementes-de-melancia

4. Bockshornklee-Tee

Bockshornklee ist eine Heilpflanze, die zur Regulierung des Hormonspiegels beiträgt und daher zur Steigerung des sexuellen Verlangens eingesetzt werden kann.

Zutaten

• 1 Teelöffel pulverisierte Bockshornkleesamen;
• Eine Prise Pfeffer;
• 250 ml Wasser.

Vorbereitungsmodus

Geben Sie das Bockshornkleesamenpulver und eine Prise Wasser in eine Tasse und lassen Sie es 3 Stunden lang ruhen. Dann heißes Wasser hinzufügen und etwa 10 Minuten einwirken lassen. Dann abseihen und mindestens dreimal täglich trinken.

5. Ananassaft mit Ingwer und Kurkuma

Ananas enthält Magnesium, Kalium und Kohlenhydrate, die die Energie und die körperliche Leistungsfähigkeit steigern, und Ingwer verbessert die Durchblutung

Safran (Curcuma longa) enthält Curcumin, das das Gleichgewicht von Serotonin und Dopamin fördert, Neurotransmittern, die mit Wohlbefinden und guter Laune zusammenhängen.

Daher ist Ananassaft mit Ingwer und Kurkuma ein gutes Hausmittel zur Steigerung des sexuellen Appetits.

Zutaten

• 2 geschälte Ananasscheiben;
• 1 Glas Kokoswasser;
• 2 cm frische Ingwerwurzel oder 1 Teelöffel gemahlener Ingwer;
• 1 Teelöffel Kurkumapulver.

Vorbereitungsmodus

Schneiden Sie die Ananas in Würfel, geben Sie alle Zutaten in den Mixer und mixen Sie sie 2 Minuten lang. Geben Sie das Getränk in ein Glas und trinken Sie es anschließend.

Lesen Sie auch: 13 aphrodisierende Lebensmittel zur Steigerung der Libido (mit Rezepten)

Swip Health.com/alimentos-afrodisiacos

So steigern Sie die Libido auf natürliche Weise

Zusätzlich zu diesen Hausmitteln gibt es weitere Tipps zur Steigerung des sexuellen Appetits:

• Verwenden Sie aphrodisierende Lebensmittel wie Feigen, Bananen, Schokolade oder Kaffee;
• Achten Sie auf eine gesunde Ernährung und treiben Sie regelmäßig Sport.
• Nehmen Sie sich Zeit zum Entspannen und Stressabbau.
• Schlafen Sie mindestens 8 Stunden pro Nacht;
• Suchen Sie im intimen Kontakt nach neuen Abenteuern;
• Vermeiden Sie den übermäßigen Konsum von alkoholischen Getränken oder Medikamenten.

Wenn das Paar jedoch nicht in der Lage ist, das sexuelle Verlangen zu steigern, sollte es einen Sexologen oder Sexualtherapeuten konsultieren, um eine geeignete Behandlung einzuleiten. Entdecken Sie einige natürliche Stimulanzien gegen Impotenz.

Wenn eine Person kein sexuelles Verlangen hat und sich damit wohlfühlt, kann es sein, dass sie asexuell ist, was kein Gesundheitsproblem, sondern eher eine sexuelle Orientierung ist.

Sehen Sie im folgenden Video, wie Sie eine aphrodisierende Mahlzeit zubereiten:

NATÜRLICHES SEXUELLES STIMULANT

09:00 | 689.861 Aufrufe

Wenn das Paar jedoch mit diesen Maßnahmen seinen sexuellen Appetit nicht steigern kann, sollte es einen Sexologen oder Sexualtherapeuten konsultieren, um eine entsprechende Behandlung einzuleiten.

Wenn eine Person keinerlei sexuelles Verlangen verspürt und dies auch empfindet, kann es sein, dass sie asexuell ist, was nicht als Gesundheitsproblem, sondern als sexuelle Orientierung angesehen wird.

Lesen Sie auch: Was bedeutet es, asexuell zu sein? Ursachen, Arten und Zusammenhang

Swip Health.com/asexualidade