Ein hoher Cholesterinspiegel kann Symptome wie Fettansammlungen an den Augenlidern und/oder Körperteilen wie Händen, Knien oder Ellbogen, Schwellungen im Bauchraum oder in manchen Fällen das Auftreten eines weißen Rings in den Augen verursachen.
Allerdings verursacht ein hoher Cholesterinspiegel in den meisten Fällen keine Symptome und kann dennoch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose, Herzinfarkt oder Schlaganfall erhöhen. Daher ist es wichtig, ihn zu erkennen und angemessen zu behandeln.
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Der einzige Weg, einen hohen Cholesterinspiegel zu bestätigen, ist eine Blutuntersuchung. Es wird empfohlen, insbesondere bei Verdacht einen Kardiologen oder Allgemeinmediziner zu konsultieren. Zusätzlich zu Maßnahmen wie einer gesunden Ernährung kann der Arzt Medikamente zur Kontrolle des Cholesterinspiegels empfehlen.
Inhaltsverzeichnis
Hauptsymptome
Die Hauptsymptome eines hohen Cholesterinspiegels oder einer Hypercholesterinämie sind:
- Grauer oder weißer Ring in den Augen, der auch Altersbogen genannt wird;
- Fettklumpen auf den Augenlidern, bekannt als Xanthelasma;
- Knötchen an Körperteilen wie Händen, Knien, Ellbogen oder Fersen, sogenannte Xanthome;
- Schwellung des Bauches ohne ersichtlichen Grund;
- Erhöhte Empfindlichkeit im Bauchbereich.
Ein hoher Cholesterinspiegel verursacht jedoch normalerweise keine Anzeichen oder Symptome, außer wenn der Cholesterinspiegel im Blut sehr hoch ist, wie im Fall einer familiären Hypercholesterinämie.
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Darüber hinaus werden Bauchschwellungen und Empfindlichkeit in dieser Region normalerweise durch eine Vergrößerung von Leber und Milz verursacht, die auftritt, wenn die Triglyceridkonzentration im Blut Werte nahe oder über 800 mg/dl Blut erreicht, und kann sogar andere Symptome wie starke Bauchschmerzen und häufige Übelkeit hervorrufen.
So stellen Sie fest, ob Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben
Die einzige Möglichkeit, festzustellen, ob Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben oder nicht, ist eine Blutuntersuchung, um den Cholesterinspiegel im Kreislauf zu überprüfen. Typischerweise empfiehlt der Arzt, zur Bestätigung der Diagnose die Werte von Gesamtcholesterin, LDL, VLDL, HDL und Triglyceriden im Blut zu überprüfen.
Wenn Sie einen Termin vereinbaren möchten, finden Sie mit dem folgenden Tool einen Kardiologen in Ihrer Nähe:
Der Cholesterintest ist relativ einfach und wird normalerweise nach 8 bis 12 Stunden Fasten durchgeführt. Erfahren Sie mehr über den Cholesterintest und seine Durchführung.
Cholesterinrechner
Geben Sie das Ergebnis Ihres Cholesterintests in den Rechner unten ein, um herauszufinden, ob es hoch ist:
Was verursacht einen hohen Cholesterinspiegel?
Die Hauptursache für einen hohen Cholesterinspiegel ist eine ungesunde Ernährung mit vielen fetthaltigen Lebensmitteln wie Käse, Wurst, Süßigkeiten, frittierten Lebensmitteln oder verarbeiteten Produkten, die dazu führt, dass der Cholesterinspiegel im Blut sehr schnell ansteigt und der Körper ihn nicht richtig ausscheiden kann.
Aber auch mangelnde körperliche Bewegung oder ungesunde Lebensgewohnheiten wie Rauchen oder Alkoholkonsum erhöhen das Risiko für mehr schlechtes Cholesterin (LDL).
Darüber hinaus gibt es immer noch Menschen, die an einem erblich bedingten hohen Cholesterinspiegel leiden, der trotz einer sorgfältigen Ernährung und Bewegung auftritt, mit einer genetischen Veranlagung zu der Krankheit zusammenhängt und normalerweise auch andere Familienmitglieder betrifft.
Wie wird ein hoher Cholesterinspiegel behandelt?
Die Hauptbehandlung bei hohem Cholesterinspiegel umfasst Maßnahmen wie eine gesunde Ernährung mit wenig gesättigten Fetten oder Transfetten und viel Ballaststoffen, Obst und Gemüse, Raucherentwöhnung, Gewichtsabnahme bei Übergewicht oder Fettleibigkeit sowie regelmäßige Bewegung.
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Insbesondere in schwerwiegenderen Fällen oder wenn es schwierig ist, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, kann der Arzt jedoch Cholesterinmedikamente wie Simvastatin oder Atorvastatin verschreiben, die dem Körper bei der Ausscheidung helfen. Erfahren Sie mehr über die Behandlung von hohem Cholesterinspiegel.
Es gibt auch einige Hausmittel, die die von Ihrem Arzt empfohlene Behandlung ergänzen und dem Körper helfen können, überschüssiges Cholesterin auszuscheiden, wie zum Beispiel Mate- oder Artischockentee. Schauen Sie sich einige Rezepte für Hausmittel zur Senkung eines hohen Cholesterinspiegels an.
Sehen Sie sich im folgenden Video Tipps zur Kontrolle des Cholesterinspiegels mit der Ernährungsberaterin Tatiana Zanin an:
So senken Sie Ihren Cholesterinspiegel
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