Der beste Weg, die Entstehung eingewachsener Zehennägel zu verhindern, besteht darin, die Nägel quer zu schneiden, da dies verhindert, dass die Ecken in die Haut hineinwachsen. Wenn Ihre Nägel jedoch während des Wachstums immer wieder einwachsen, ist es ratsam, einen Podologen aufzusuchen, um jeden Einzelfall zu beurteilen und herauszufinden, ob es eine geeignetere Methode zum Schneiden Ihrer Nägel gibt.
Während Sie auf Ihren Termin beim Podologen warten, können Sie auch andere ganz einfache und praktische Tipps ausprobieren, die das Problem lösen können:
Inhaltsverzeichnis
1. Schneiden Sie Ihre Nägel nicht zu kurz
Ideal ist es, den Nagel so lang zu belassen, dass er die Fingerspitze bedeckt. Dadurch wird verhindert, dass der Druck des Schuhs auf den Fuß den Nagel nach unten drückt und ihn unter die Haut wachsen lässt;
2. Tragen Sie bequeme Schuhe
Beim Tragen von sehr engen Schuhen ist der Druck auf die Zehen größer und somit die Gefahr, dass sich der Nagel unter der Haut entwickelt. Dieser Tipp ist besonders wichtig für Diabetiker, da sie möglicherweise nicht spüren, wie sich der Nagel unter der Haut entwickelt.
3. Überprüfen Sie täglich Ihre Füße
Vergessen Sie nicht, Ihre Zehen während oder nach dem Baden auf eingewachsene Nägel zu untersuchen. Eingewachsene Zehennägel lassen sich in der Regel zunächst besser behandeln und so können Wunden und starke Schmerzen vermieden werden;
4. Gehen Sie barfuß
Es gibt keine bessere Möglichkeit, den Druck auf die Zehen zu lindern, als barfuß zu gehen. Auf diese Weise ist es möglich, den Nagel auf natürliche Weise wachsen zu lassen und zu verhindern, dass er sich unter der Haut entwickelt.
Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie das Risiko eingewachsener Zehennägel verringern und Ihre Nägel und Füße gesund halten. Dies sind einfache, aber wichtige Tipps für den Komfort Ihrer Füße.
Wenn Sie bereits eingewachsen sind, prüfen Sie, wie Sie das Problem behandeln und die Schmerzen lindern können.
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