Bittersalz, das Geheimnis meiner Oma wird wiederentdeckt …
Bittersalz oder Magnesiumsulfat ist ein natürlich vorkommendes Mineral, das erstmals in einer bitteren Salzquelle in Epsom, England, entdeckt wurde. Traditionell als Badesalz verwendet, finden wir sie heutzutage in vielen unserer Schönheits- und Haushaltsprodukte. Sogar Gärtner nutzen sie, um ihre Ernte zu verbessern.
Magnesium und Sulfat spielen beide eine wesentliche Rolle für die optimale Gesundheit Ihres Körpers. Magnesium spielt eine wichtige Rolle bei über 300 Enzymreaktionen, reduziert Entzündungen und verbessert die Muskel- und Nervenfunktion. Sulfat ist wichtig für die Bildung von Hirngewebe und Gelenkproteinen, es hilft, die Nährstoffaufnahme zu verbessern und Giftstoffe auszuspülen.
Wussten Sie, dass fast die Hälfte der Amerikaner einen Magnesium- und / oder Sulfatmangel hat? Und raten Sie mal, Bittersalz kann Ihnen helfen, den Magnesium- und Sulfatspiegel in Ihrem Körper wiederherzustellen. Sie können leicht über die Haut aufgenommen werden und deshalb wurden Bittersalzbäder im Laufe der Jahre so beliebt.
Aber das ist noch nicht alles. Lesen Sie weiter und entdecken Sie, wie Bittersalz Ihnen in Ihrem täglichen Leben helfen kann.
Inhaltsverzeichnis
Bittersalzbad zur Steigerung Ihres Magnesium- und Sulfatspiegels und zur Entgiftung Ihres Körpers
Das Einweichen in ein Bittersalzbad ist eine der einfachsten externen Möglichkeiten, um Ihren Magnesium- und Sulfatspiegel zu steigern und Ihren Körper zu entgiften. Forschungsstudien haben gezeigt, dass Magnesium leichter über die Haut als über den Verdauungstrakt aufgenommen werden kann.
Fügen Sie einfach 2 Tassen zu Ihrem Badewasser hinzu und lassen Sie es dreimal pro Woche mindestens 15 Minuten einweichen, um die Vorteile zu nutzen. Verwenden Sie keine Seife, da diese die Salze negativ beeinflusst.
Um die Entspannung zu verbessern, fügen Sie auch ätherisches Lavendelöl hinzu.
Vorteile der Zugabe von Bittersalz zu Ihrer Badewanne:
• Steigern Sie den Magnesium- und Sulfatspiegel.
• Verbesserte Durchblutung und Herzgesundheit.
• Verbesserte Fähigkeit des Körpers, Insulin zu verwenden.
• Beseitigt schädliche Toxine.
• Lindert Körperschmerzen.
• Verbesserte Nervenfunktion.
• Natürlicher Stressabbau, bindet Serotonin, wodurch ein Gefühl des Wohlbefindens und der Entspannung entsteht.
• Reduzierte Schmerzen und Muskelkrämpfe.
• Verbesserte Aufnahme von Nährstoffen.
• Reduziert die Schwellung von Verstauchungen, Blutergüssen und kann zur Behandlung von Furunkeln verwendet werden .
• Verhindern oder lindern Sie Kopfschmerzen.
• Machen Sie Ihre Haut weich. • Beruhigen Sie
juckende und sonnenverbrannte Haut.
• Hilft Ihnen und Ihren Kindern, besser zu schlafen
Fuß-Hand-Bittersalz Einweichen, um Gicht zu lindern, Zehennagelpilz zu behandeln und vieles mehr
In ½ Tasse Bittersalz zu einer großen Schüssel und genießen Sie Ihre Füße oder Hände für etwa 20 Minuten zu:
• Beruhigen Schmerzen
• Entfernen Sie Gerüche
• erweichen raue Haut
• Splitter herausziehen
müde Füße Entlasten •
• Entlasten Fußpilz
• Behandeln Nagelpilz
• Einfache Gicht
Weitere Informationen finden Sie in unserem Artikel über die gesundheitlichen Vorteile von Bittersalzbad und Fußbad .
Bittersalz für weiße Zähne
Kombinieren Sie 1 Teil Bittersalz mit einem Teil Wasser, mischen Sie gut und putzen Sie Ihre Zähne und
gurgeln Sie mit der Mischung, um: • Ihre Zähne aufzuhellen
• Parodontalerkrankungen zu bekämpfen
Weitere Ideen zum Aufhellen Ihrer Zähne finden Sie in Artikel 13, natürliche Methoden zum Aufhellen von Zähnen .
Peeling für raue Haut mit Bittersalz
Kombinieren Sie 2 Teile Öl (Olivenöl, Süßmandelöl, Jojobaöl sind alle gute Optionen) mit 1 Teil Bittersalz. Verwenden Sie das Peeling für Ihr Gesicht, Ihre Hände und / oder Ihren Körper, während Sie kreisende Bewegungen ausführen, und spülen Sie es mit warmem Wasser ab. Wiederholen Sie regelmäßig und seien Sie geduldig. Dieser Vorgang
dauert einige Zeit, bis sichtbare Effekte erzielt werden: • Erweichen Sie Ihre Haut
• Entfernen Sie Todeszellen
• Entfernen Sie Mitesser
• Bauen Sie Kallus ab
• Verbessern Sie die Absorption Ihrer Hautpflegeprodukte
Bittersalz und Haarpflege
Mischen Sie gleiche Teile natürlichen Conditioners und Bittersalz. Auf das Haar auftragen und 20 Minuten einwirken lassen. Gut abspülen und an der Luft trocknen lassen.
• Dickeres Haar mit mehr Volumen.
• Weicheres Haar.
• Behandelt trockenes oder fettiges Haar
Bittersalz ist ein Abführmittel – Interne Anwendung bei Verstopfung
1 Teelöffel in Wasser auflösen und trinken.
Bittersalz kann Ihnen gelegentlich bei Verstopfung helfen. Bevor Sie jedoch mit der internen Anwendung von Bittersalz beginnen, sollten Sie sich zuerst bei Ihrem Arzt erkundigen. Hier finden Sie weitere natürliche Heilmittel gegen Verstopfung .
Bittersalz um Ihr Haus
Bittersalz ist nicht nur gut für Ihre Gesundheit, sondern auch für viele Anwendungen in Ihrem Haus und Garten.
Bittersalz-Fliesenreiniger
Machen Sie eine Paste wie ein Peeling, und Seifenschaum auf Ihrer Fliese wird in kürzester Zeit Geschichte sein. Um Ihre Bodenfliesen aufzuhellen, mischen Sie eine halbe Tasse Bittersalz mit einer Gallone warmem Schaumwasser und schrubben Sie es mit einer Bürste. Mit klarem Wasser abspülen und vom Ergebnis begeistert sein.
Sie können auch wirksame Reinigungsprodukte mit ätherischen Ölen herstellen. Alle Informationen finden Sie im E-Book Magical Arometherapy .
Halten Sie Waschbären mit Bittersalz von Ihrem Müll fern
Anstatt gefährliches Gift abzulegen, das von Ihren Kindern oder Haustieren aufgenommen werden kann, versuchen Sie Bittersalz, um Waschbären auf natürliche Weise aus Ihrem Garten fernzuhalten.
Streuen Sie einfach Salz auf den Mülldeckel und umkreisen Sie auch die Umgebung. Diese Waschbären suchen einen anderen Ort zum Schlemmen.
Bittersalz ist ein ausgezeichneter Dünger
Besonders Rosen, Palmen und Tomaten sind ein großer Fan von Bittersalz . Während der Blüte einfach Bittersalz in den Boden einarbeiten, produziert Ihre Pflanze schöne und lang anhaltende Blüten oder Früchte.
Oder fügen Sie regelmäßig Bittersalz zu Ihrer Bewässerungsroutine hinzu, um Geschmack, Farbe und Größe zu verbessern.
Mischen Sie 1 Esslöffel mit einer Gallone Wasser und streuen und tränken Sie jede Pflanze.
Für einen grüneren, üppigen Rasen mischen Sie 2 Esslöffel mit jeder Gallone, die zum Gießen Ihres Rasens verwendet wird. Dadurch bleiben auch Schnecken und andere Insekten und Unkräuter unter Kontrolle
Wo kann man Bittersalz kaufen?
Bittersalz finden Sie in den meisten Drogerien, Apotheken, Lebensmittelgeschäften oder online hier .
Genialere Bittersalz-Anwendungen
Wie Sie sehen können, bietet die regelmäßige Zugabe von Bittersalz zu Ihrem Leben viele gesundheitliche Vorteile. Wenn Sie jedoch schwanger sind oder ernsthafte gesundheitliche Bedenken haben, wenden Sie sich bitte vor der Anwendung an Ihren Arzt.
Hier sind weitere Bittersalzverwendungen :
- Die besten Anwendungen für Bittersalz in Ihrem Garten
- Wie man Bittersalzbad zur Gewichtsreduktion macht (The Ultimate Guide)
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
Inspiriert von den Prinzipien von HealthOkay teile ich regelmäßig hilfreiche Informationen, alltagsnahe Tipps und evidenzbasierte Ansätze zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
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