35. Schwangerschaftswoche: Entwicklung des Babys

ByDr. J. K. Hartmann

In der 35. Schwangerschaftswoche hat das Baby aufgrund der Ansammlung der Fettschicht unter der Haut bereits ein glatteres Gesicht und weniger Falten auf der Haut. Die Haut ist außerdem bereits mit einer dicken Schicht Vernix caseosa bedeckt, einer Substanz, die die Haut des Babys vor Fruchtwasser und Infektionen schützt und als Gleitmittel dient, um dem Baby bei der zukünftigen Geburt den Durchgang durch den Vaginalkanal zu erleichtern. 

In diesem Stadium der Schwangerschaft ist das Baby bereits vollständig entwickelt und bewegt sich, wenn es Geräusche hört. Dadurch kann die Frau seine Bewegungen spüren und manchmal, wenn sie auf ihren Bauch schaut, die Umrisse eines Ellbogens, eines Fußes oder des Kopfes erkennen. 

Während dieser Woche kann es bei der Frau weiterhin zu Kurzatmigkeit, häufigem Harndrang, Braxton-Hicks-Kontraktionen oder einem brennenden Gefühl im Magen kommen, außerdem können Schlafstörungen und übermäßige Müdigkeit auftreten.

Babyentwicklung

Die wichtigsten Meilensteine ​​in der Entwicklung des Babys in der 35. Schwangerschaftswoche sind:

  • Die Falten auf der Haut des Babys verschwinden und das Gesicht wird glatter;
  • Die Haut hat eine rosafarbene Farbe und ist nicht mehr rötlich, da sich unter der Haut Fett angesammelt hat, das zur Regulierung der Körpertemperatur nach der Geburt verwendet wird.
  • Die Haut des Babys ist mit einer dicken Schicht Vernix caseosa bedeckt, die die Aufgabe hat, Infektionen vorzubeugen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und vor Fruchtwasser zu schützen sowie als Gleitmittel zu dienen, um dem Baby bei der späteren Geburt den Durchgang durch den Vaginalkanal zu erleichtern.
  • Das Baby hat möglicherweise bereits viele Haare und seine Fingernägel reichen bis zu den Fingerspitzen, aber seine Zehennägel sind noch nicht vollständig entwickelt.
  • Die beiden Nieren sind jetzt zu 100 % funktionsfähig, ebenso wie die Leber, die ebenfalls in der Lage ist, ihre Aufgaben zu erfüllen und Stoffe zu verarbeiten, die der Körper ohnehin benötigt;
    SimNEIN
BERECHNEN

In diesem Stadium der Schwangerschaft wird die Wand der Gebärmutter dünner und lässt mehr Licht durch, was die Regulierung der Aktivitätszyklen tagsüber und nachts erleichtert und das Baby dazu bringt, die Augen zu schließen und zu blinzeln und auf intensives Licht zu reagieren. 

Obwohl in der Gebärmutter nicht viel Platz ist, reagiert das Baby auch häufig auf Geräusche und kann sich bewegen oder springen, wenn es ein lautes Geräusch, Musik oder die Stimme der Mutter hört. Außerdem kann die Frau die Bewegungen des Babys spüren und wenn sie auf seinen Bauch schaut, kann sie manchmal die Umrisse eines Ellbogens, eines Fußes oder des Kopfes erkennen. 

Größe und Gewicht des Babys

Die Größe des Babys beträgt in der 35. Schwangerschaftswoche etwa 45,7 Zentimeter, gemessen vom Kopf bis zum Fuß, und etwa 32 Zentimeter vom Kopf bis zum Po, was der Größe einer gelben Melone entspricht. 

Das Gewicht des Babys beträgt diese Woche etwa 2,5 bis 2,7 kg. 

Veränderungen im Körper einer Frau

In der 35. Schwangerschaftswoche kann eine Frau aufgrund der Größe ihres Bauches unter Schlafstörungen oder Schlaflosigkeit leiden und sich daher im Laufe des Tages müder fühlen. 

Darüber hinaus können weiterhin Symptome wie Kurzatmigkeit oder häufiger Harndrang auftreten.

In dieser Schwangerschaftswoche kommt es bei Frauen außerdem häufig zu Symptomen von Braxton-Hicks-Kontraktionen, Sodbrennen oder einem brennenden Gefühl im Magen oder Schwellungen der Beine und Füße, insbesondere am Ende des Tages. 

Betreuung in der 35. Woche

In der 35. Schwangerschaftswoche sind einige Vorsichtsmaßnahmen wichtig, um eventuell auftretende Beschwerden zu lindern, wie zum Beispiel: 

  • Schlafstörungen oder Schlaflosigkeit:Das Schlafen mit einem Kissen zwischen den Beinen und in Seitenlage oder in einer Position, in der sich die Frau wohlfühlt, trägt dazu bei, Beschwerden zu reduzieren, die das Schlafen erschweren. Darüber hinaus ist es wichtig, eine Schlafroutine und eine ruhige und angenehme Schlafumgebung zu schaffen und das Schlafen während des Tages zu vermeiden, um den Nachtschlaf nicht zu stören;
  • Übermäßige Müdigkeit:Sich tagsüber auszuruhen, wenn möglich, abends etwas früher zu Bett zu gehen, kann helfen, Müdigkeit zu reduzieren und die Stimmung zu verbessern;
  • Gefühl der Atemnot:Sie sollten die Position ändern und versuchen, so gerade wie möglich zu bleiben, um Ihren Lungen etwas mehr Raum zum Ausdehnen zu geben. Das Schlafen auf der linken Seite verbessert die Durchblutung und kann helfen, diese Beschwerden zu lindern. Wenn Sie jedoch starke Kurzatmigkeit, Schwierigkeiten beim Atmen, schnelles oder pfeifendes Atmen, Brustschmerzen, bläuliche Lippen oder Finger oder Taubheitsgefühl in Ihren Händen oder Füßen verspüren, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen oder die nächste Notaufnahme aufsuchen;
  • Häufiger Harndrang:Halten Sie den Urin nicht zurück, da der verbleibende Urin in der Blase das Risiko einer Harnwegsinfektion erhöhen kann. Darüber hinaus sollten Frauen trotz der Zunahme der Harndrangfrequenz, die durch das Gewicht der Gebärmutter auf der Blase entsteht, ihre Wasseraufnahme nicht reduzieren, da Dehydrierung das Risiko einer Frühgeburt erhöht;
  • Braxton-Hicks-Kontraktionen:Trinken Sie ein Glas Wasser, machen Sie Entspannungs- oder Atemübungen oder nehmen Sie bis zu 30 Minuten lang ein warmes Bad, bewegen Sie den Körper, ändern Sie die Position, machen Sie einen leichten Spaziergang oder ruhen Sie sich aus, wenn die Frau zu Beginn der Wehen sehr aktiv war. Wenn die Wehen jedoch stark sind, sehr häufig auftreten oder von anderen Symptomen wie Rückenschmerzen, Vaginalblutungen oder flüssigem Ausfluss begleitet werden, sollte sofort ärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden, da bei der Frau möglicherweise Wehen eingesetzt haben. Wissen, wie man die Anzeichen von Wehen erkennt;
  • Sodbrennen oder Brennen im Magen:Das Essen in kleinen Mengen in Abständen von weniger als 2 bis 3 Stunden, das Vermeiden von Essen oder Trinken bis zu 3 Stunden vor dem Schlafengehen, das Vermeiden von Getränken während der Mahlzeiten, das Anordnen des Kopfendes des Bettes und das Vermeiden von Nahrungsmitteln, die Sodbrennen auslösen, wie z. B. frittierte Speisen, scharfe oder sehr scharfe Speisen, können helfen, diese Beschwerden zu lindern. Weitere Tipps zur Linderung von Sodbrennen während der Schwangerschaft finden Sie hier.
  • Schwellung in den Beinen oder Füßen:Wenn Sie längere Zeit nicht stehen und Ihre Füße höher als Ihren Körper stellen, Ihre Füße stützen, wenn Sie sitzen müssen, können Sie, wie von Ihrem Arzt empfohlen, regelmäßig körperliche Bewegung wie Gehen oder Schwimmen praktizieren, um diese Beschwerden zu lindern. Wenn sich die Schwellung jedoch nicht bessert, plötzlich einsetzt oder Schwellungen an Händen und Gesicht auftreten, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, da dies ein Zeichen für eine Präeklampsie sein könnte. Erfahren Sie mehr über Präeklampsie und ihre Behandlung;

Während der gesamten Schwangerschaft ist es wichtig, die ärztlichen Empfehlungen zu befolgen, an pränatalen Beratungsgesprächen teilzunehmen, Folsäure oder Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen und körperliche Aktivitäten durchzuführen, die Ihnen Ihr Geburtshelfer empfiehlt, da Sie dadurch Ihr Gewicht besser kontrollieren, Ihre Schlafqualität verbessern und Ihre Muskeln stärken können. 

Darüber hinaus sollten Sie täglich mindestens 8 Gläser Wasser trinken und sich nahrhaft und ausgewogen ernähren, einschließlich frischem Obst und Gemüse, um die Versorgung des Babys mit wichtigen Nährstoffen für die Entwicklung sicherzustellen und die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft zu kontrollieren. Erfahren Sie, wie die Ernährung während der Schwangerschaft aussehen sollte. 

Bestätigen Sie hier, in welchem ​​Schwangerschaftsmonat Sie Ihre Daten eingeben: