3 Hausmittel gegen Nebenhöhlenentzündungen

Tolle Hausmittel gegen Sinusitis, eine Erkrankung, die auch als Nebenhöhlen- oder Nasenhöhlenentzündung bezeichnet wird, sind warme Tees aus Echinacea mit Ingwer, Knoblauch mit Thymian oder Brennnesseltee. Obwohl diese Mittel die Sinusitis nicht heilen, tragen sie zur Linderung der Symptome und Beschwerden bei, sind aber keine hervorragenden Verbündeten bei einem Sinusitis-Anfall.

Eine Sinusitis verursacht Symptome wie Kopfschmerzen, ein Schweregefühl im Gesicht und manchmal kann es zu einem Gefühl von schlechtem Geruch und sogar Mundgeruch kommen. Der Arzt kann eine Behandlung der Nasennebenhöhlenentzündung empfehlen, die das Reinigen der Nase mit Kochsalzlösungen umfassen kann, aber in manchen Fällen können sogar Antibiotika-Medikamente angezeigt sein. Und in diesem Fall dienen Naturheilmittel lediglich als Ergänzung zur vom Arzt empfohlenen Behandlung.

Erfahren Sie, wie Sie feststellen können, ob es sich um einen Sinusanfall handelt.

1. Echinacea-Tee mit Ingwer

Echinacea ist eine großartige natürliche Option zur Bekämpfung von Sinusitis, da es dem Körper hilft, das Grippevirus (sofern vorhanden) zu eliminieren und das Immunsystem stärkt. Darüber hinaus hat Ingwer eine antibiotische Wirkung, die Bakterien bekämpft, und hat außerdem adstringierende Eigenschaften, was ihn zu einem guten Hausmittel gegen Verstopfungen der Nebenhöhlen macht. 

Daher eignet sich dieser Tee hervorragend für Sinusitis-Situationen, die beispielsweise im Zusammenhang mit einer Grippe auftreten.

Zutaten

• 1 Teelöffel Echinacea-Wurzel;
• 1 cm Ingwerwurzel;
• 250 ml Wasser.

Vorbereitungsmodus 

Die Zutaten in einen Topf geben, 15 Minuten kochen lassen und den Herd ausschalten. Anschließend die Mischung abseihen, abkühlen lassen und bis zu drei Tage lang zwei- bis dreimal täglich trinken.

2. Knoblauchtee mit Thymian

Knoblauch ist eines der besten natürlichen Heilmittel gegen Sinusitis, da er eine antibiotische, antivirale und antimykotische Wirkung hat, die alle Mikroorganismen beseitigt, die eine Entzündung der Nebenhöhlen verursachen könnten. Darüber hinaus bewirkt die Kombination von Thymian mit Tee auch eine entzündungshemmende Wirkung auf die Nasenschleimhaut, wodurch Beschwerden und Druckgefühle im Gesicht gelindert werden.

Zutaten

• 1 Knoblauchzehe;
• 1 Esslöffel Thymian;
• 300 ml Wasser.

Vorbereitungsmodus 

Zuerst müssen Sie überall in der Knoblauchzehe kleine Schnitte machen, diese dann in einen Topf mit Wasser geben und 5 bis 10 Minuten kochen lassen. Zum Schluss vom Herd nehmen, den Thymian hinzufügen und weitere 5 Minuten ruhen lassen. Abkühlen lassen und 2 bis 3 Mal täglich ohne Süße trinken.

Thymian kann auch als Vernebler verwendet werden, indem man eine Handvoll Thymian in eine Schüssel mit kochendem Wasser gibt und den freigesetzten Dampf einatmet.

3. Brennnesseltee

Obwohl es keine Studien gibt, die die Wirkung der Brennnessel auf die Linderung von Sinusitis belegen, ist bekannt, dass diese Pflanze eine starke Wirkung gegen Allergien der Atemwege hat und daher zur Linderung der Symptome bei Menschen eingesetzt werden kann, die aufgrund allergischer Ursachen eine Sinusitis entwickeln.

Zutaten

• ½ Tasse Brennnesselblätter;
• 1 Tasse kochendes Wasser.

Vorbereitungsmodus

Gießen Sie das Wasser über die Brennnesselblätter und lassen Sie es 5 bis 10 Minuten ruhen. Dann die Mischung abseihen und abkühlen lassen. 2 bis 3 Mal am Tag trinken.

Brennnessel kann auch als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden, insbesondere bei Menschen mit häufigen Allergien, in einer Dosis von 300 mg zweimal täglich. Es ist jedoch immer wichtig, einen Kräuterheilkundler zu konsultieren, um die Dosis an die individuellen Bedürfnisse anzupassen.

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