Löwenzahn, grüner Tee oder Lederhut sind einige Heilpflanzen mit harntreibenden Eigenschaften, die zur Zubereitung von Tees verwendet werden können, die die Urinproduktion steigern, Wassereinlagerungen reduzieren und so Schwellungen des Körpers reduzieren.
Zusätzlich zu diesen Tees ist es jedoch auch wichtig, zwischen 1,5 und 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken, regelmäßig Sport zu treiben und mehr wasserreiche Lebensmittel wie zum Beispiel Wassermelone, Melone oder Gurke zu sich zu nehmen, die sehr dabei helfen, Schwellungen im gesamten Körper zu reduzieren und sogar Bluthochdruck zu kontrollieren. Weitere Tipps dazu finden Sie in diesem Video:
Inhaltsverzeichnis
Lebensmittel gegen Blähungen und Flüssigkeitsansammlungen
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1. Löwenzahntee
Löwenzahntee hat harntreibende und entzündungshemmende Eigenschaften und sollte wie folgt zubereitet werden:
Zutaten:
- 15 g Löwenzahn;
- 250 ml kochendes Wasser.
Zubereitungsmodus:
Geben Sie 15 g Löwenzahn in ein Glas kochendes Wasser und lassen Sie es 5 Minuten ruhen. Abseihen und sofort trinken.
Dieser Tee sollte 2 bis 3 Mal täglich eingenommen werden.
2. Grüner Tee
Grüner Tee hat nicht nur starke harntreibende Eigenschaften, die helfen, Flüssigkeitsansammlungen zu beseitigen, sondern eignet sich auch hervorragend zum Abnehmen und zur Verbesserung der Durchblutung.
Zutaten:
- 1 Teelöffel grüner Tee;
- 1 Tasse kochendes Wasser.
Vorbereitungsmodus
1 Teelöffel grünen Tee in eine Tasse kochendes Wasser geben. Abdecken, abkühlen lassen, abseihen und anschließend trinken.
Es wird empfohlen, 3 bis 4 Mal täglich 1 Tasse dieses Tees zu trinken.
Dieser Inhalt ist informativ und ersetzt keinen medizinischen Rat.Unterbrechen Sie keine Behandlung ohne angemessene Anleitung.
3. Lederhuttee
Lederhut-Tee hat eine harntreibende und reinigende Wirkung, die dabei hilft, im Körper angesammelte Giftstoffe und Flüssigkeiten zu beseitigen.
Zutaten:
- 20 g Lederhutblätter;
- 1 Liter kochendes Wasser.
Vorbereitungsmodus
Geben Sie 20 g Blätter in einen Topf und geben Sie 1 Liter kochendes Wasser hinzu. Abdecken und abkühlen lassen, abseihen und dann trinken.
Dieser Tee sollte je nach Bedarf drei- bis viermal täglich getrunken werden.
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