24 Haus- und Naturheilmittel zur Schmerzlinderung bei Zahnschmerzen

ByDr. J. K. Hartmann

Wichtige Erkenntnisse

  • Natürliche Heilmittel gegen Zahnschmerzen wie kalte Kompressen, Salzwasserspülungen und Kräuteröle oder Mundspülungen können helfen, die Schmerzen zu lindern, bis Sie Zugang zur Zahnpflege haben.
  • Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel können Nebenwirkungen haben und sollten nicht als endgültige Behandlung betrachtet werden.
  • Es ist wichtig, eine Behandlung für Ihren Zahn in Anspruch zu nehmen und Mundgesundheitsprobleme wie Gingivitis zu verstehen, die zu Zahnschmerzen führen können.

Zu den natürlichen Mitteln zur Schmerzlinderung bei Zahnschmerzen gehören Salzwasserspülung, Wasserstoffperoxid, kalte Kompressen und verschiedene Kräuterformulierungen. Diese Mittel können helfen, die Schmerzen zu lindern, bis Sie einen Zahnarzt aufsuchen können, der Ihre Karies, Zahnfleischerkrankung, Ihren Zahnabszess oder einen retinierten Zahn professionell behandeln lässt.

Zahnschmerzen können auch mit einer anderen Diagnose zusammenhängen, daher ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen. Zahngesundheitsprobleme werden mit Diabetes, Lebererkrankungen, Alzheimer, Arthritis, Krebs und mehr in Verbindung gebracht.

Möglicherweise müssen Sie auch sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Ihre Zahnsymptome Teil eines größeren Unfalls oder einer Sportverletzung sind.

1. Kalte Kompresse

Eine kalte Kompresse kann helfen, Zahnschmerzen zu lindern.Wickeln Sie Eis in einen feuchten Waschlappen und tragen Sie es jeweils bis zu 20 Minuten lang auf die betroffene Stelle auf. Entfernen Sie die Kompresse, wenn die Haut taub wird.

2. Nelkenölkompresse

Nelkenöl soll schmerzlindernde Eigenschaften haben und wird seit langem als Volksheilmittel gegen Zahnschmerzen eingesetzt. Es enthält ein natürliches Schmerzmittel namens Eugenol.

In einer Umfrage veröffentlicht inKomplementäre Therapien in der MedizinIm Jahr 2017 befragten Forscher praktizierende Zahnärzte in Deutschland und fanden heraus, dass Gewürznelken einer der am häufigsten empfohlenen Pflanzenextrakte waren.Allerdings gibt es keine überzeugenden Beweise für seine Vorteile.

Einige Befürworter schlagen vor, einen Wattebausch in einen Tropfen reines Nelkenöl, das in einem Teelöffel Olivenöl verdünnt wurde, zu tauchen und die Kompresse neben den Zahn zu legen. Beachten Sie, dass es bei Einnahme hochgiftig ist und zu Leberschäden führen kann. Trinken oder schlucken Sie es daher nicht.

Es sollte immer ein Patch-Test durchgeführt werden, um festzustellen, ob Sie empfindlich auf das Öl reagieren. Das Auftragen auf den Mund kann zu Reizungen führen und Zahnfleischschäden sind möglich.Eugenol beeinflusst auch die Blutgerinnung und kann das Blutungsrisiko erhöhen. Es wird auch nicht für Kinder und schwangere Menschen empfohlen.

Nelkenöl kann allergische Reaktionen hervorrufen. Es kann auch zu einem niedrigeren Blutzuckerspiegel führen, daher sollten Menschen mit Diabetes vorsichtig mit Nelkenöl umgehen.

Wenn Sie darüber nachdenken, es zu verwenden, sollten Sie Ihren Zahnarzt oder Gesundheitsdienstleister um Rat fragen.

Wenn Sie erwägen, Nelkenöl oder ein anderes Hausmittel zu verwenden, wenden Sie sich wegen der Möglichkeit von Arzneimittelwechselwirkungen oder Nebenwirkungen an Ihren Zahnarzt oder Gesundheitsdienstleister.

3. Knoblauch

Knoblauch ist als Kaugummi, Zahnpasta, Mundwasser, Gel und andere Formen zur Zahnpflege erhältlich. Abgesehen von der grundlegenden Mundhygiene deuten einige Studien darauf hin, dass es bei der Behandlung von Parodontitis (fortgeschrittener Zahnfleischerkrankung) und anderen Zahnerkrankungen wirksam ist.Dazu gehören Mundkrebs und wunde Stellen im Mund.

Allicin, eine Verbindung im Knoblauch, hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Sie können Knoblauchpaste herstellen und diese zur Behandlung von Zahn- und Zahnfleischschmerzen zu Hause verwenden.

4. Pfefferminze

Pfefferminzöl kann helfen, Zahnschmerzen zu lindern. Es enthält außerdem antibakterielle Eigenschaften, die die Zahngesundheit fördern und Karies verhindern können.Manche Menschen behandeln Zahnschmerzen, indem sie einen feuchten Pfefferminzteebeutel auf den betroffenen Zahn und das Zahnfleisch auftragen.

Forscher entwickeln neue Produkte wie Pfefferminzpastillen, um Zahnschmerzen auch nach Zahnoperationen zu lindern.

5. Thymian

Thymian ist ein weit verbreitetes Küchenkraut, das möglicherweise auch antimikrobielle Eigenschaften hat. Studien haben gezeigt, dass Thymianextrakt wirksam gegen Staphylococcus mutans ist, die primären Bakterien, die an Zahnkaries (Zahnverfall) beteiligt sind. Es wurde auch gegen Infektionen mit C. albicans (dem Pilz, der Mundsoor verursacht) und anderen Mikroben getestet, die häufig den Mund befallen.

Verdünnen Sie Thymianöl in einem Trägeröl wie Kokos- oder Sonnenblumenöl, bevor Sie es auf die betroffene Stelle auftragen.

6. Weizengras

Weizengras sind die gekeimten Samen der Weizenpflanze, die oft in Salaten verwendet oder Smoothies zugesetzt werden. Es wurde festgestellt, dass Weizengras entzündungshemmende Eigenschaften hat.Das Trinken eines Getränks aus Weizengras könnte helfen, Entzündungen im Mund zu lindern. Sie können Weizengras auch zerkleinern und mit Wasser mischen, um ein Mundwasser herzustellen.

7. Apfelessig

Studien mit Apfelessig deuten auf Vorteile bei der Zahnpflege hin, einschließlich der Entfernung von Zahnbelag und der Fähigkeit, Gingivitis (Zahnfleischerkrankungen), die zu Schmerzen führt, zu reduzieren.Zu den weiteren Einsatzmöglichkeiten gehört die Zahnaufhellung.

Mit seinen antiseptischen und entzündungshemmenden Eigenschaften kann Apfelessig zahnschmerzenverursachende Bakterien abtöten und Schmerzen lindern. Tauchen Sie einfach einen Wattebausch in den Essig und tragen Sie ihn auf die schmerzende Stelle auf.

8. Kurkuma

Mundwasser oder Gele mit Kurkuma können verwendet werden, um Zahnfleischentzündungen und damit verbundene Zahnschmerzen zu lindern.Sie können ein Kurkumaprodukt kaufen oder Kurkumapaste auftragen.

9. Zahnschmerzpflanze

Die Zahnschmerzpflanze ist eine blühende Pflanze, die in tropischen und subtropischen Regionen beheimatet ist. Es enthält Spilanthol, eine Verbindung, die nachweislich entzündungshemmende Eigenschaften hat und dabei helfen kann, Schmerzen und Entzündungen im Mund zu lindern.Auch das Kauen einer Zahnschmerzpflanze kann zu einem Taubheitsgefühl im Mund führen.

10. Weiße Weidenrinde

Silberweidenrinde enthält Salicin, eine Verbindung, die der in Aspirin verwendeten Acetylsalicylsäure ähnelt. Zur Schmerzlinderung kann es als Paste auf das Zahnfleisch aufgetragen werden.Es enthält jedoch einige Vorsichtsmaßnahmen, die auch für die Anwendung von Aspirin gelten, unter anderem, dass es nicht bei Kindern angewendet werden sollte.

11. Guavenblätter

Guave ist ein immergrüner Strauch, der in Mexiko, Mittelamerika und der Karibik heimisch ist. Die Forschung hat sieben bioaktive Verbindungen in den Blättern der Guavenpflanze identifiziert.

Eine Studie ergab, dass der Blattextrakt der Guavenpflanze antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften hat, die dazu beitragen können, Schmerzen im Zusammenhang mit Zahnempfindlichkeit zu lindern.

In einer Studie wurde die Wirkung pulverisierter Guavenblätter gegen das Bakterium Streptococcus mutans getestet, das eine Hauptursache für Zahnkaries (Zahnverfall) ist. Es wurde festgestellt, dass es dazu beitragen kann, die Menge an Bakterien im Speichel von Menschen mit Zahnkaries zu reduzieren.

12. Mutterkraut

Mutterkraut ist auch als Junggesellenblume bekannt. Es hat antiseptische Eigenschaften und wird als Tee manchmal bei Zahnschmerzen eingesetzt. Obwohl es keine stichhaltigen Beweise dafür gibt, dass es wirksam ist, gibt es auch keine ernsthaften Nebenwirkungen, dennoch sollte die Anwendung bei schwangeren Frauen vermieden werden.

Nahrungsergänzungsmittel in den Vereinigten Staaten

Nahrungsergänzungsmittel sind in den Vereinigten Staaten nicht wie Arzneimittel reguliert, was bedeutet, dass die Food and Drug Administration (FDA) sie vor der Vermarktung der Produkte nicht auf ihre Sicherheit und Wirksamkeit hin genehmigt. Wählen Sie nach Möglichkeit ein Nahrungsergänzungsmittel, das von einer vertrauenswürdigen unabhängigen Partei getestet wurde, z. B. U.S. Pharmacopeia (USP), ConsumerLab.com oder NSF.org. Doch selbst wenn Nahrungsergänzungsmittel unabhängig getestet wurden, sind sie nicht unbedingt für alle sicher oder im Allgemeinen wirksam. Daher ist es wichtig, mit Ihrem Arzt über alle Nahrungsergänzungsmittel zu sprechen, die Sie einnehmen möchten, und sich nach möglichen Wechselwirkungen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten zu erkundigen.

13. Backpulver

Backpulver hat entzündungshemmende Eigenschaften, die Schmerzen und Schwellungen lindern können, sowie antibakterielle Eigenschaften, die den infizierten Bereich reinigen können. Es handelt sich um eine alkalische Substanz, die Bakterien durch die Neutralisierung von Säuren im Mund eindämmen kann.

Mischen Sie 2 Teelöffel Backpulver mit lauwarmem Wasser, spülen Sie es etwa 30 Sekunden lang durch Ihren Mund und spucken Sie es dann aus.

Beachten Sie, dass ein Alkali chemische Reizungen hervorrufen kann. Daher sollten empfindliche Personen mit einer niedrigeren Konzentration beginnen.

14. Wasserstoffperoxid

Wasserstoffperoxid kann bei Menschen mit Parodontitis, einer fortschreitenden Erkrankung, die Zahnfleischentzündungen verursacht, zur Schmerzlinderung beitragen. Eine Studie ergab, dass eine Mundspülung mit Wasserstoffperoxid dazu beitragen kann, Plaque unter Kontrolle zu halten und Zahnfleischbluten zu reduzieren.

Wasserstoffperoxid hat auch antibakterielle Eigenschaften und kann daher bei der Reduzierung der Bakterien, die mit Zahnfleisch- und Zahninfektionen einhergehen, hilfreich sein.

Wasserstoffperoxid sollte vor der Anwendung verdünnt werden, da es aufgrund seiner ätzenden und oxidierenden Eigenschaften zu Schleimhautschäden, einschließlich Ablösungen, führen kann.

Mischen Sie eine 3 %ige Wasserstoffperoxidlösung mit gleichen Teilen Wasser. Spülen, aber nicht schlucken.

15. Zimt

Zimt hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Einige Studien haben ergeben, dass es dazu beitragen kann, Karies (und die damit verbundenen Schmerzen) zu verhindern und gleichzeitig das Risiko einer Pilzinfektion zu verringern.

Sie können versuchen, eine Zimtstange zu kauen oder zu lutschen oder eine Paste herzustellen, indem Sie 1 Teelöffel Zimt mit 5 Teelöffeln Honig mischen und diese auf die schmerzende Stelle auftragen.

16. Kokosöl

Kokosöl kann aufgrund seiner antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften helfen, Schmerzen zu lindern. In der traditionellen ayurvedischen Medizin geht man davon aus, dass das 10 bis 20-minütige Schwenken von etwa 1 Esslöffel Kokosnussöl im Mund (Ölziehen genannt) Bakterien im Mund reduziert und die Mundgesundheit verbessert.

Die Ergebnisse sind gemischt, aber einige Studien fanden Vorteile, wenn Menschen sieben Tage lang zweimal täglich spülten.Versuchen Sie, 1 Esslöffel Kokosöl etwa 30 Sekunden lang durch Ihren Mund zu spülen und es dann auszuspucken.

17. Cayennepfeffer

Cayennepfeffer ist eine großartige Quelle für Capsaicin, eine Verbindung, die die Schmerzempfindung daran hindert, zwischen Ihrem Gehirn und den Nerven zu wandern. Es gibt Hinweise auf die Anwendung bei Zahnschmerzen.

Versuchen Sie, 2 Esslöffel Cayennepfeffer mit 1/2 Tasse Kokosnussöl zu mischen, schwenken Sie es durch Ihren Mund und spucken Sie es dann aus.

18. Vanilleextrakt

Vanilleextrakt hat nachweislich entzündungshemmende Eigenschaften sowie eine analgetische Wirkung zur Schmerzlinderung. Es kann zur Linderung von Zahnschmerzen eingesetzt werden, während seine antimikrobielle Wirkung Bakterien abtötet.

Tupfen Sie einen Wattebausch in Vanilleextrakt und tragen Sie ihn dann auf die schmerzende Stelle auf, um den Bereich zu reinigen und die Schmerzen zu lindern.

19. Grüner Tee

Grüner Tee enthält Polyphenole, sogenannte Tannine, die Entzündungen reduzieren. Mundwasser mit grünem Tee reduziert nachweislich auch das Bakterienwachstum, das zu Zahnbelag und Mundgeruch führt.

Versuchen Sie, einen Beutel mit grünem Tee in Wasser zu erhitzen, als würden Sie Tee zubereiten, den Teebeutel im Kühlschrank abkühlen lassen und ihn dann auf Ihren schmerzenden Zahn auftragen, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern.

20. Schatz

Honig hat starke antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Lindern Sie Zahnschmerzen und Schwellungen, indem Sie bei Bedarf Honig auf die schmerzende Stelle tupfen.

Auch Propolis, ein von Honigbienen produziertes Harz, kann verwendet werden. Es hat starke antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften und es gibt Hinweise auf seine Verwendung bei der Behandlung von Gingivitis-Schmerzen. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, insbesondere aufgrund der Variablen bei Honigbienen und der Honigproduktion.

Beachten Sie, dass Honig Zucker enthält, der vor allem bei regelmäßiger und übermäßiger Anwendung zu Karies führen kann.

21. Oreganoöl

Oreganoöl ist ein natürliches Antiseptikum, das manchmal zur Vorbeugung von Karies eingesetzt wird, und seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften helfen, Schmerzen zu lindern. Studien zu mit Oregano hergestelltem Mundgel bestätigen dessen antimikrobielle Eigenschaften und legen nahe, dass es bei der Vorbeugung von Zahninfektionen eine Rolle spielt.

Oreganoöl ist sehr konzentriert, man braucht also nicht viel. Geben Sie einfach eine kleine Menge auf ein Wattestäbchen und tragen Sie es auf die schmerzende Stelle auf.

22. Teebaumöl

Teebaumöl hat entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften und ist daher wirksam bei der Linderung von Schmerzen und der Heilung von Infektionen. Die Anwendung gilt als sicher, obwohl weitere Untersuchungen zu seinen Vorteilen erforderlich sind.

Um die Schmerzen zu lindern, können Sie bei Bedarf mit einem Wattestäbchen ein paar Tropfen Teebaumöl auf Ihren schmerzenden Zahn auftragen.

23. Echinacea

Echinacea wird in der traditionellen Medizin der amerikanischen Ureinwohner aus einer Vielzahl von Gründen eingesetzt, unter anderem bei Zahnschmerzen. Studien bestätigen seine antibakterielle Wirkung, wenn es zur Linderung der Schwere von Zahnfleischerkrankungen und zur Vorbeugung von Karies eingesetzt wird.

You can try making echinacea tea and applying it to your toothache for relief.

24. Salzwasser

Kochsalzlösung (Salzwasser) kann Entzündungen lindern und Zahnschmerzen verursachende Bakterien abtöten.Machen Sie eine Salzwasserspülung, indem Sie 1 Teelöffel Salz in eine Tasse Wasser (8 Unzen) geben, es durch Ihren Mund spülen und es dann ausspucken.

Risiken von Hausmitteln gegen Zahnschmerzen

Hausmittel und pflanzliche Heilmittel können Nebenwirkungen haben, wie es auch bei Nelkenöl der Fall ist. Essig und Backpulver können beispielsweise zu Verbrennungen führen. Echinacea kann Verdauungsprobleme wie Übelkeit verursachen.

Mutterkraut gehört zu den pflanzlichen Heilmitteln, die bei erwachsenen Zahnpatienten am häufigsten eingesetzt werden, kann jedoch die Blutgerinnung beeinträchtigen. Das gilt auch für Knoblauch, ein weiteres häufig verwendetes Heilmittel.Ätherische Öle wie Oregano-, Zimt- und Teebaumöl sollten nur in äußerst geringen Mengen verwendet und nicht eingenommen werden.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie erwägen, ein Natur- oder Hausmittel auszuprobieren, um sicherzustellen, dass die Anwendung für Sie sicher ist.

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten

Die American Dental Association empfiehlt, bei allen Notfällen, die Zahnschmerzen verursachen können, sofort einen Fachmann aufzusuchen, einschließlich:

  • Gebrochene Zähne
  • Festsitzende Fremdkörper
  • Ein ausgeschlagener oder abgebrochener Zahn

Bei Zahnschmerzen empfiehlt die ADA, den Mund mit warmem Wasser auszuspülen und, wenn möglich, Zahnseide zu verwenden, um Ablagerungen aus den Zahnzwischenräumen zu entfernen. Tragen Sie kein Aspirin auf Ihren Zahn oder das Zahnfleisch in der Nähe auf. Suchen Sie so schnell wie möglich einen Zahnarzt auf.

Alle anderen Zahnschmerzen sollten für eine korrekte Diagnose untersucht werden. Bedenken Sie, dass eine rechtzeitige Pflege den Verlust eines Zahnes verhindern kann. Es kann auch zu einer Behandlung eines anderen Gesundheitszustands wie Diabetes führen. Auch wenn es verlockend sein mag, ein Natur- oder Hausmittel auszuprobieren (oder abzuwarten, ob sich Ihre Zahnschmerzen bessern), sollten Sie sich nicht selbst behandeln oder die Standardbehandlung vermeiden oder hinauszögern.

Zahnschmerzen vorbeugen

Eine sorgfältige Mundhygiene, einschließlich Zähneputzen und Verwendung von Zahnseide, kann Ihnen helfen, Zahnschmerzen vorzubeugen. Andere Praktiken, die Ihre Zähne schützen können, sind:

  • Benutzen Sie sie niemals als Werkzeug, etwa zum Öffnen einer Lebensmittelverpackung.
  • Tragen Sie beim Sport immer einen Mundschutz.
  • Kauen Sie keine harten Lebensmittel wie Popcornkerne.