22. Schwangerschaftswoche: Entwicklung des Babys

In der 22. Schwangerschaftswoche ist die Entwicklung des Babys durch die Entwicklung der Geschmacksknospen gekennzeichnet, die nach der Geburt für den Geschmack des Babys verantwortlich sind. Auch das limbische System im Gehirn, das für Gefühle und Emotionen verantwortlich ist, entwickelt sich.

In diesem Stadium der Schwangerschaft erkennt das Baby bereits Licht und Dunkelheit, da seine Augen bereits gut ausgebildet sind, obwohl sie noch von den Augenlidern bedeckt sind. 

Während dieser Woche kann es sein, dass die Frau zu bestimmten Tageszeiten einen härteren Bauch spürt, da die Gebärmutter sich zusammenzieht und den Körper auf die künftige Geburt vorbereitet. Darüber hinaus können Beckenschmerzen aufgrund der wachsenden Gebärmutter und Schwellungen in den Beinen und Füßen sowie erweiterte Venen in den Beinen anhalten.  

Babyentwicklung

In der 22. Schwangerschaftswoche sind die wichtigsten Meilensteine ​​in der Entwicklung des Babys:

• Die Augen des Babys sind bereits gut ausgebildet, aber die Iris, die den Augen Farbe verleiht, wird sich bis zur Geburt weiterentwickeln;
• Die Augenbrauen sind bereits geformt und das Sehvermögen ist besser entwickelt, sodass das Baby Licht und Dunkelheit besser wahrnehmen kann, auch wenn die Augenlider die Augen noch bedecken.
• Auch die Geschmacksknospen des Babys entwickeln sich und die Ernährung der Frau kann die Geschmacksknospen des Babys beeinflussen;
• Das Baby wächst schnell und verbraucht mehr Kalzium für eine gesunde Entwicklung, insbesondere der Knochen und Zähne;
• Das Gehirn entwickelt sich weiter und bildet komplexe Netzwerke von Neuronen, und das limbische System, das für die Steuerung von Emotionen und Gefühlen verantwortlich ist, ist in voller Entwicklung.

In diesem Stadium der Schwangerschaft bewegt sich das Baby immer mehr und hält die Nabelschnur fester, da es einen ausgeprägteren Tastsinn hat und seine Bewegungen von der Frau zunehmend wahrgenommen werden.

Größe und Gewicht des Babys

Die Größe des Babys beträgt in der 22. Schwangerschaftswoche etwa 25 Zentimeter, gemessen vom Kopf bis zum Fuß, und etwa 19,2 Zentimeter vom Kopf bis zum Po, was der Größe einer Papaya entspricht.

Das Gewicht des Babys beträgt diese Woche etwa 400 Gramm.

Veränderungen im Körper einer Frau

In der 22. Schwangerschaftswoche liegt die Gebärmutter bereits höher als der Nabel und die Beckenschmerzen können aufgrund der Lockerung der Bänder und Muskeln im Becken anhalten, um das heranwachsende Baby aufzunehmen. 

Darüber hinaus können Braxton-Hicks-Kontraktionen, auch Trainingskontraktionen genannt, auftreten, die mild sind und als normal gelten, da sich die Muskeln der Gebärmutter regelmäßig zusammenziehen und entspannen können, wodurch der Bauch zu bestimmten Tageszeiten härter wird und die Gebärmutter und das Beckengewebe auf eine zukünftige Geburt vorbereitet werden.

In diesem Stadium der Schwangerschaft können aufgrund der Zunahme der Gebärmutter, des Körpergewichts und des im Körper zirkulierenden Blutvolumens weiterhin Schwellungssymptome in den Beinen und Füßen sowie kleine erweiterte Gefäße in den Beinen auftreten.

Betreuung in der 22. Woche

In der 22. Schwangerschaftswoche sind einige Vorsichtsmaßnahmen wichtig, um eventuell auftretende Beschwerden zu lindern, wie zum Beispiel: 

• Beckenschmerzen:Die Beibehaltung einer guten Körperhaltung, das Vermeiden von längerem Stehen oder Sitzen sowie Positionswechsel im Liegen können helfen, die Beschwerden zu lindern. Darüber hinaus tragen leichte Dehnübungen und sanfte Bewegungen, Yoga oder Pilates, sofern von Ihrem Arzt genehmigt, dazu bei, Ihre Muskeln zu stärken, um den Veränderungen in Ihrem Körper während der Schwangerschaft standzuhalten. Sollten sich die Schmerzen jedoch nicht bessern oder Sie Fieber haben, sollten Sie sich umgehend an Ihren Arzt wenden;
• Schwellungen an Beinen und Füßen:Sitzen oder liegen Sie wann immer möglich mit hochgelegten Füßen und trinken Sie mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag, um Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Durchblutung zu verbessern. Darüber hinaus tragen die von Ihrem Arzt empfohlenen körperlichen Übungen dazu bei, die Durchblutung zu verbessern und Schwellungsbeschwerden zu lindern. Wenn sich die Schwellung jedoch nicht bessert, plötzlich einsetzt oder Schwellungen an Händen und Gesicht auftreten, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, da dies ein Zeichen für eine Präeklampsie sein könnte. Erfahren Sie mehr über Präeklampsie und deren Behandlung.
• Erweiterte Blutgefäße in den Beinen:Bewegen Sie sich nach Möglichkeit, vermeiden Sie langes Sitzen oder Liegen und schlagen Sie beim Sitzen nicht die Beine übereinander. Dies trägt zur Verbesserung der Durchblutung bei und beugt dem Auftreten erweiterter Blutgefäße vor. Weitere Tipps zur Vermeidung erweiterter Blutgefäße während der Schwangerschaft finden Sie hier.
• Braxton-Hicks-Kontraktionen:Wenn Sie Ihren Körper bewegen oder von Ihrem Arzt empfohlene körperliche Übungen durchführen, können Sie die Wehenbeschwerden lindern. Wenn die Wehen jedoch stark sind, sehr häufig auftreten oder von anderen Symptomen wie Rückenschmerzen, Vaginalblutungen oder flüssigem Ausfluss begleitet werden, sollte sofort ärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden, da bei der Frau möglicherweise Wehen eingesetzt haben. Erfahren Sie, wie Sie die Anzeichen von Wehen erkennen.

Für die Entwicklung der Zähne und Knochen des Babys ist es wichtig, die medizinischen Empfehlungen zu befolgen, vom Geburtshelfer empfohlene Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen und sich gesund zu ernähren, einschließlich frischem Obst, Gemüse und kalziumreichen Lebensmitteln wie Milch, Joghurt oder Brokkoli. Erfahren Sie mehr über Ernährung während der Schwangerschaft.

Darüber hinaus sollten Sie von Ihrem Arzt genehmigte körperliche Aktivitäten wie Schwimmen, Wassergymnastik oder Spazierengehen ausüben, um Ihre Muskeln zu stärken und die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft zu kontrollieren. 

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