21 Unglaubliche Vorteile Von Mangosteinsaft

Suchen Sie nach den Vorteilen von Mangosteinsaft? Bekannt als die „Königin der Früchte“, wird Mangostan seit Jahrhunderten von den Menschen in Südostasien zur natürlichen Behandlung einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen verwendet. Die Frucht ist reich an Ballaststoffen, aber kalorienarm und hat eine gute Portion Vitamin C. Mangostansaft ist eine Antioxidans-reiche Frucht, die besonders für das Vorhandensein von Xanthonen in ihrem weißen Fruchtfleisch bekannt ist. Der Saft ist auch reich an Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin A, Vitamin B6, Thiamin, Niacin, Riboflavin, Folsäure, Vitamin C, Kalium und Zink.

Mangostan ist seit sehr langer Zeit ein Teil der traditionellen Medizin verschiedener asiatischer Länder und wurde einst um die ganze Welt gebracht, damit es von Königin Victoria probiert werden konnte. Mangostan-Saft gewann an Popularität, nachdem Wissenschaftler seine Anti-Krebs-Eigenschaften entdeckten. Diese weniger bekannte Frucht enthält auch andere gesundheitliche Vorteile wie die Vorbeugung von Tuberkulose, die Aufrechterhaltung des Blutdrucks, die Reparatur von Zellen, die Aufrechterhaltung der Mundgesundheit, die Vorbeugung von Tuberkulose und vieles mehr.

Hier Sind 21 Vorteile Von Mangosteinsaft

1. Verhindert Krebs

Mangosteinsaft ist vollgepackt mit Antioxidantien und Polyphenolen, Verbindungen, die Ihre Zellen vor oxidativen Schäden schützen und Entzündungen in Ihrem Körper reduzieren. Einige Studien deuten darauf hin, dass chronische Entzündungen zu einer langen Liste von Gesundheitsproblemen beitragen können, darunter Herzerkrankungen, Krebs, Autoimmunerkrankungen und Diabetes. Die Vorteile von Mangosteinsaft enthalten mindestens 20 bekannte Xanthone, von denen die meisten in der Fruchtwand zu finden sind. Xanthon aus Mangostan, bekannt als alpha-Mangostin, hat eine krebsvorbeugende Wirkung.

2. Erhöht Die Immunität

Ihr Immunsystem ist darauf ausgelegt, Viren und Fremdkörper außerhalb Ihres Systems zu halten. Zwischen Vitamin C und anderen immunstärkenden Nährstoffen wie Vitamin E kann Mangosteinsaft Krankheiten vorbeugen und Infektionen abwehren. Mangostansaft ist reich an Nährstoffen, Mineralien, Vitaminen und Xanthonen, die zur Stärkung des Immunsystems beitragen.

3. Verbessert Die Haut Und Heilung

Die Vorteile von Mangostansaft enthalten antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, sind als medizinisches Getränk und für eine schnelle Wundheilung von Vorteil. Diese Eigenschaften helfen auch bei der Verringerung von Gesundheitsproblemen wie Hautalterung, Allergien, Hautentzündungen, Ekzemen und bakteriellen Infektionen. Untersuchungen haben gezeigt, dass Mangostan das Potenzial hat, ein Anti-Hautkrebs-Mittel zu sein, da es Anti-Hautkrebs-Eigenschaften hat.

4. Verpackt Mit Antioxidantien

Mangostan enthält starke Antioxidantien. Mangostansaft enthält mehr Antioxidantien als die meisten anderen Fruchtsäfte. Sie stärken das Immunsystem und das Ganzkörpersystem. Diese Antioxidantien haben heilende Eigenschaften, die durch freie Radikale geschädigte Zellen heilen, die Alterung verlangsamen und degenerative Krankheiten sowie körperlichen und geistigen Verfall abwehren.

5. Verdauung

Mangosteen ist reich an Ballaststoffen, was es zu einer wirksamen Hilfe bei all Ihren Verdauungsproblemen macht . Es kann helfen, Verstopfung abzuwehren. Die Vorteile von Mangostansaft können Entzündungen im Darm reduzieren und die Verdauung verbessern. Es kann für Menschen mit Morbus Crohn, Colitis ulcerosa und anderen entzündlichen Darmerkrankungen von Vorteil sein. Die hohe Ballaststoffzusammensetzung der Frucht erhöht auch Ihre Präbiotikaaufnahme, was gut für Ihren Darm ist.

6. Entzündungshemmende Eigenschaften

Mangostansaft ist aufgrund seiner hohen Konzentration an Antioxidantien ein starker Entzündungshemmer. Es kann helfen, Entzündungen im ganzen Körper zu reduzieren und oxidativen Stress und Schäden zu verhindern. Mangostansaft hat sich als potenter und erfolgreicher Hemmer der Freisetzung von Histamin und Prostaglandin erwiesen, die beide mit Entzündungen im menschlichen Körper sowie Allergien in Verbindung gebracht werden.

7. Senkt Den Blutzucker

Die Vorteile von Mangostansaft enthalten Kalium, Kupfer, Magnesium und Mangan, die helfen können, Ihren Blutdruck zu regulieren. Die blutzuckersenkende Wirkung von Mangostansaft soll auf seine Gerbsäure und noch mehr auf seine oligomeren Proanthocyanidinkomplexe (OPCs) zurückzuführen sein. Es wurde auch berichtet, dass sie antibakterielle, antivirale, antikarzinogene, entzündungshemmende, antiallergische und gefäßerweiternde Wirkungen zeigen.

8. Verbessert Akne

Die Vorteile von Mangostansaft haben hohe antibakterielle und antimikrobielle Eigenschaften, und der Hauptbestandteil Xanthon kann das Risiko vieler Hautkrankheiten in hohem Maße senken, indem er die beschädigten Zellen repariert. Dieser Saft hat die bedeutendste antioxidative Aktivität und reduziert die Produktion von reaktiven Sauerstoffspezies, zwei Faktoren, die das Wachstum von Akne beeinflussen. Akne, Hautunreinheiten, fettige Haut und trockene Haut können durch den Verzehr von Mangostan geheilt werden.

9. Behandelt Alzheimer

Einer der wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Mangostan ist seine Wirksamkeit bei der Behandlung der Alzheimer-Krankheit. Es wurde gezeigt, dass der Saft Entzündungen reduziert, die antioxidative Kraft verbessert, die Ansammlung von Amyloid-Beta-Plaques und Tau-Proteinen reduziert, um das Gedächtnis zu verbessern. Die in Mangostansaft enthaltenen Xanthone haben auch die Fähigkeit gezeigt, die Aktivität von Cholinesterase und Enzymen zu hemmen, die den Abbau bestimmter Neurotransmitter einleiten, die für eine optimale Gedächtnisfunktion unerlässlich sind.

10. Tuberkulose

Tuberkulose (TB) ist eine Krankheit, die durch das Bakterium Mycobacterium tuberculosis verursacht wird. Die Bakterien befallen meist die Lunge, können aber auch andere Körperteile schädigen. TB breitet sich über die Luft aus, wenn eine Person mit TB der Lunge oder des Rachens hustet, niest oder spricht. Die Vorteile von Mangostan-Saft enthalten antibakterielle und antimykotische Eigenschaften. Diese Frucht ist eine sichere Quelle, um Ihren Körper vor lebensbedrohlichen Bakterien zu schützen.

11. Vitamin C

Die Vorteile von Mangostansaft haben mehr als 40 Prozent Ihres täglichen Bedarfs an Vitamin C. Vitamin C kann beim Pasteurisieren abgebaut werden, also entscheiden Sie sich für hausgemachten oder frischen Mangostansaft, um das Beste aus dem Nährstoff herauszuholen.

12. Arthritis

Flavonole in Mangostansaft können helfen, die Entzündung zu blockieren, die zu Osteoarthritis und Knorpelschäden beiträgt. Der Saft wird derzeit auf seine möglichen Auswirkungen auf Osteoporose, rheumatoide Arthritis und andere Arten von Arthritis und Gelenkentzündungen untersucht.

13. Herz Gesund 

Die Vorteile von Mangostansaft machen ihn zu einem herzgesunden Saft. Es scheint das Herz und die Arterien zu schützen. Kleine Studien haben gezeigt, dass der Saft die Durchblutung verbessert und verhindert, dass die Arterien steif und dick werden. Es kann auch das Wachstum von Plaque und die Ansammlung von Cholesterin in den Arterien verlangsamen.

14. Antiviral

Zwischen Vitamin C und anderen immunstärkenden Nährstoffen wie Vitamin E kann Mangostansaft Krankheiten vorbeugen und Infektionen abwehren. Mangostan hat sich in Labortests auch als antibakteriell und antiviral erwiesen.

15. Sexuelle Leistungsfähigkeit Und Fruchtbarkeit

Die Konzentration von Antioxidantien und die Fähigkeit, oxidativen Stress zu beeinflussen, machen Mangostansaft zu einer potenziellen Fruchtbarkeitshilfe. Es hat sich gezeigt, dass oxidativer Stress eine Funktionsstörung der Spermien verursacht und die Fruchtbarkeit bei Frauen verringert. Es wurde auch gezeigt, dass der Saft dabei hilft, oxidativen Stress in der Plazenta zu reduzieren.

16. Zuckerkrankheit

Mangostan wurde traditionell im Nahen Osten und in Indien als Heilmittel gegen Diabetes eingesetzt. Obwohl noch viel über die Auswirkungen von Mangostan auf Diabetes unbekannt ist, kann es helfen, die Insulinresistenz zu verringern und den Blutzucker zu senken. Es hat sich gezeigt, dass Mangostan die Aktivität dieses Enzyms hemmt und somit einen normalen Blutzuckerspiegel aufrechterhält. Auch die in der Mangostan enthaltene Gerbsäure und die oligomeren Proanthocyanidin-Komplexe senken den Blutzuckerspiegel.

17. Mundgesundheit 

Zahnärzte empfehlen oft mangostanhaltige Mundgele bei verschiedenen Zahnfleischproblemen. Dank der in der Frucht enthaltenen Nährstoffe können Sie mit Mangostan Ihre Mundgesundheit erhalten. Laut einer aktuellen Studie hat es das Potenzial, Parodontitis, eine Form von Zahnfleischerkrankungen, zu behandeln.

18. Herz-Kreislauf-Gesundheit

Herz-Kreislauf-Probleme oder Probleme, die das Herz und die Blutgefäße betreffen, gehören zu den größten allgemeinen Gesundheitsproblemen in den Vereinigten Staaten und weltweit. Die Vorteile von Mangostansaft enthalten Vitamin B-Komplex und Vitamin B1, die Ihre kardiovaskuläre Gesundheit in Schach halten können. Diese Vitamine sind wichtig, weil sie Ihr Nerven- und Herz-Kreislauf-System aktiv halten.

19. Gewichtsverlust

Gewichtsverlust kann erreicht werden, indem man Mangostan zu einem Teil der Ernährung macht. Aufgrund ihres geringen Kaloriengehalts und ihres hohen Ballaststoffgehalts ist Mangostan ideal für übergewichtige Menschen, da 100 Gramm Frucht nur 63 Kalorien enthalten. Der Grund dafür ist, dass Mangostan einen hohen Wassergehalt hat und reich an Ballaststoffen ist. Ballaststoffe brauchen Zeit, um verdaut zu werden, sodass die Person nicht bald hungrig ist. Darüber hinaus kann Mangostan Ihnen helfen, Gewichtszunahme zu vermeiden, indem es die Aktivitäten von Pankreaslipase und Alpha-Amylase einschränkt.

20. Verbesserte Schwangerschaftsgesundheit

Die Vorteile von Mangostansaft enthalten Mangan, das eine gesunde Knochenentwicklung bei Babys fördert. Vitamin C stärkt das Immunsystem der Mutter und ihres Babys. Folsäure reduziert das Risiko von Geburtsfehlern. Abgesehen von diesen Vitaminen und Nährstoffen können die starken antioxidativen Eigenschaften der Mangostan helfen, das Risiko von Fehlgeburten und oxidativem Stress zu senken.

21. Verbessertes Sehvermögen

Mangostan ist reich an Vitamin A und Vitamin C, die helfen, die Augenlinse zu schützen, freie Radikale zu bekämpfen und den Heilungsprozess von Augenwunden zu unterstützen. Vitamin C (auch bekannt als Ascorbinsäure) ist ein wasserlösliches Vitamin und ein starkes Antioxidans. Vitamin C ist reichlich in Obst und Gemüse enthalten und hilft dem Körper, Bindegewebe zu bilden und zu erhalten, einschließlich Kollagen in der Hornhaut des Auges. Diese Vitamine verbessern auch die Qualität des Sehvermögens und verringern die Wahrscheinlichkeit von Nachtblindheit.

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