Alligatorpaprikaschoten sind eine Art Chilischote, die im gesamten Süden der USA zu finden ist. Sie haben einen sehr scharfen, unverwechselbaren Geschmack, weshalb sie als Zutat in einigen Gerichten anstelle der üblicheren Chilischoten verwendet werden. Zu den gesundheitlichen Vorteilen von Alligatorpfeffer gehören antimikrobielle Eigenschaften, Antioxidantien, entzündungshemmende und kardiovaskuläre Vorteile.
Die gesundheitlichen Vorteile von Alligatorpfeffer sind ziemlich beeindruckend, da er voller Vitamine und Mineralien ist, die dazu beitragen, den Körper zu ernähren und gleichzeitig die Gesundheit anderer Organe zu verbessern. Alligatorpaprikaschoten sind nicht nur reich an Nährstoffen, sondern auch sehr kalorien-, fett- und cholesterinarm. Alle diese Faktoren zusammen geben dem Pfeffer einen großen Schub für die allgemeine Gesundheit 1 .
Die gesundheitlichen Vorteile von Alligatorpfeffer basieren auf den darin enthaltenen Nährstoffen, die dazu beitragen, Organe, Gewebe und Knochen mit Nährstoffen zu versorgen. Capsaicin ist der Hauptnährstoff, der einen signifikanten Einfluss auf die allgemeine Gesundheit hat. Capsaicin verleiht der Paprika ihren würzigen Geschmack und es wird auch angenommen, dass es entzündungshemmende Eigenschaften hat. Entzündungen sind einer der Hauptfaktoren bei vielen Gesundheitsproblemen, einschließlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arthritis und Diabetes 2 .
Der Alligatorpfeffer gehört zur gleichen Familie wie Chili, Paprika, Paprika und hat sogar eine Beziehung zu anderen Pflanzen, die zur Herstellung von Halluzinogenen wie Kakao oder Tabak verwendet werden. Es sollte beachtet werden, dass es nicht nur eine ziemlich beeindruckende Liste von Nährstoffen hat, sondern auch eine lange Liste von gesundheitlichen Vorteilen hat und sogar in einigen natürlichen Heilmitteln zu finden ist. Verwandte 7 überraschende gesundheitliche Vorteile von Shishito-Paprikaschoten :
Alligatorpfeffer ist eigentlich der Name dieser Pflanze, weil er ursprünglich von Pflanzen geerntet wurde, die sich in der Nähe von Alligatoren befanden. Das Wort „Pfeffer“ wird hier verwendet, bezieht sich jedoch nur auf seine Schärfe, sodass sie nicht mit schwarzem Pfeffer oder Chilischoten verwandt sind. Der Alligatorpfeffer hat einen sehr einzigartigen Geschmack, sodass er in vielen verschiedenen Gerichten verwendet werden kann.
Die häufigste Verwendung des Alligatorpfeffers ist Überraschung, verschiedene Arten von Suppen, wo er bei der Verdauung helfen und die allgemeine Gesundheit verbessern kann. Diese sind normalerweise scharf, aber nicht zu scharf, sodass sie von jedem zubereitet werden können, und Alligatorpfeffer ist eine großartige Möglichkeit, um gesündere Zutaten in Ihre Ernährung aufzunehmen.
Gesundheitliche Vorteile Von Alligatorpfeffer
1. Gewichtsverlust
Der wichtigste gesundheitliche Vorteil des Alligatorpfeffers ist, dass er antimikrobielle Eigenschaften hat 3 . Das bedeutet, dass sowohl diejenigen, die auf ihre Gesundheit achten, mit Hilfe des Alligatorpfeffers auf ihre Kosten kommen, als auch diejenigen, die etwas abnehmen möchten. Es wirkt, indem es die Gesundheit der Leber verbessert, was wiederum die Verstoffwechselung von Fetten und Kohlenhydraten verbessern kann. Verwandte : Apfelessig Vorteile für die Gewichtsabnahme
2. Stärkung des Immunsystems
Alligatorpfeffer hilft auch, das Immunsystem zu stärken, was bedeutet, dass er sich hervorragend zur Vorbeugung von Krankheiten eignet, insbesondere bei Kindern, aber er kann auch zum Schutz von Erwachsenen beitragen. Diese Pflanze enthält Capsaicin, das ihr ihre Schärfe verleiht, aber dies kann auch für diejenigen von Vorteil sein, die versuchen, Gewicht zu verlieren 4 . Dies wird jedoch nicht für Menschen mit Geschwüren oder Magenproblemen empfohlen, da Capsaicin die Magenschleimhaut reizen kann, was den Verdauungsprozess verlangsamt.
3. Antioxidantien
Alligatorpfeffer hat antioxidative Eigenschaften, die helfen, Krebs zu verhindern. Viele Studien haben gezeigt, dass Pflanzen mit einem hohen Gehalt an Antioxidantien dazu beitragen können, das Krebsrisiko zu verringern, weshalb Menschen, die diese Art von Krankheit vermeiden möchten, versuchen sollten, Alligatorpfeffer oder andere Gewürze mit einem hohen Gehalt an Antioxidantien in ihre Ernährung aufzunehmen 5 .
4. Verbesserung der Herzgesundheit
Alligatorpfeffer kann die kardiovaskuläre Gesundheit fördern, indem er den guten Cholesterinspiegel erhöht. Dies macht es großartig, es in Gerichten zu verwenden, die reich an Fetten oder anderen Dingen sind, die schlechtes Cholesterin verursachen können, was zu Herzerkrankungen führen kann.
5. Krebs verhindern
Alligatorpfeffer hat krebshemmende Eigenschaften, was bedeutet, dass Sie ihn Ihrer Ernährung hinzufügen sollten, wenn Sie vollkommen gesund sein und diese Art von Krankheit vermeiden möchten. Es tut dies, indem es Giftstoffe aus dem Körper spült, was es ideal für Menschen macht, die täglich Schadstoffen ausgesetzt sind, wie z. B. diejenigen, die mit großen Maschinen arbeiten oder sogar nur den normalen Verkehr 6 .
6. Verbessern Sie die Verdauung
Alligatorpfeffer kann die Verdauung verbessern, da er hilft, die Muskeln im Magen und Dünndarm zu entspannen, wodurch Probleme wie Verstopfung beseitigt werden. Dieses Gewürz ist auch ein schleimlösendes Mittel, was bedeutet, dass es Giftstoffe viel einfacher aus dem Körper ausleiten kann, was es zu einer großartigen Möglichkeit macht, die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Siehe auch : 7 Möglichkeiten, die Verdauung anzukurbeln, von denen Sie nie wussten, dass sie existieren + [Video]
7. Verhindern Sie Tumore
Ein weiteres Symptom einiger Krebsarten ist die Bildung von Tumoren, und Alligatorpfeffer kann helfen, dies zu verhindern. Es tut dies, indem es die Anzahl der natürlichen Killerzellen im Körper erhöht, die die Tumore angreifen, während gesunde Zellen ignoriert werden 7 . Dies bedeutet, dass es Anti-Tumor-Eigenschaften hat, aber auch dazu beitragen kann, die Bildung von Tumoren im Körper zu verhindern.
8. Verbessern Sie das Sehvermögen
Alligatorpfeffer kann helfen, das Sehvermögen zu verbessern, wenn er gegessen wird, indem er die Augengesundheit fördert und die Nachtsicht verbessert. Das macht es sowohl für Kinder als auch für Erwachsene großartig, da sie nachts besser sehen können, was genau dann der Fall ist, wenn sie es am meisten brauchen.
9. Stimmung verbessern
Alligatorpfeffer kann auch Ihre Stimmung verbessern, was wahrscheinlich einer der besten Vorteile ist. Der Grund dafür ist, dass das Capsaicin in Alligatorpfeffer Nervenzellen stimuliert, die dafür verantwortlich sind, Signale an das Gehirn zu senden, wodurch Sie sich bei allem besser fühlen. Dies bedeutet, dass die regelmäßige Anwendung Ihre Stimmung wahrscheinlich dauerhaft verbessern wird, weshalb es zur Behandlung von Depressionen eingesetzt werden kann.
10. Schmerzlinderung
Capsaicin ist in Alligatorpfeffer enthalten, was ihm seine Schärfe verleiht, aber das bedeutet auch, dass es zur Behandlung von Schmerzen verwendet werden kann 8 . Wenn Sie unter irgendeiner Art von Schmerzen leiden, ob chronisch oder vorübergehend, kann das Hinzufügen von etwas Alligatorpfeffer zu Ihrer Ernährung dazu beitragen, die Schmerzen, die Sie empfinden, zu reduzieren. Siehe auch : Der ultimative Leitfaden zur natürlichen Schmerzbehandlung
.11. Beseitigt Staus
Alligatorpfeffer kann bei Verstopfung helfen, indem er Schleim und andere Flüssigkeiten im Körper verdünnt. Dies bedeutet, dass es sich hervorragend zur Behandlung von Krankheiten wie Erkältungen sowie einigen Allergien eignet, weshalb Sie in Betracht ziehen sollten, dies in Ihre Ernährung aufzunehmen, wenn Sie sich krank fühlen oder eine Art allergische Reaktion haben.
12. Senkt Cholesterin
Alligatorpfeffer kann den schlechten Cholesterinspiegel senken, weshalb er großartig für Menschen ist, die aufgrund ihrer Ernährungs- und Lebensgewohnheiten einem Risiko für Herzkrankheiten ausgesetzt sind. Das bedeutet, dass Sie erwägen sollten, etwas Alligatorpfeffer in Ihre Ernährung aufzunehmen, wenn Sie das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken möchten, denn auch wenn es wie ein seltsamer gesundheitlicher Vorteil erscheint, ist es einer, der Ihre Gesundheit langfristig verbessern kann.
13. Verbessern Sie den Schlaf
Ein weiterer gesundheitlicher Vorteil von Alligatorpfeffer ist, dass er helfen kann, Ihren Schlaf zu verbessern. Das liegt daran, dass Capsaicin eine beruhigende Wirkung hat, die Sie entspannt und Sie insgesamt in eine bessere Stimmung versetzt, wodurch diese Art von Gewürz für Menschen geeignet ist, die unter Schlafstörungen, Depressionen oder sogar Stress leiden 9 .
14. Steigern Sie den Stoffwechsel
Alligatorpfeffer kann auch Ihren Stoffwechsel ankurbeln, weshalb er aufgrund der Funktionsweise des Stoffwechsels ideal für Menschen ist, die mit ihrem Gewicht zu kämpfen haben. Sie sollten erwägen, etwas Alligatorpfeffer in Ihre Ernährung aufzunehmen, wenn Sie etwas Gewicht verlieren möchten, da der regelmäßige Verzehr dafür sorgt, dass Ihr Stoffwechsel richtig funktioniert 10 .
15. Erhöhen Sie die Knochendichte
Ein weiterer gesundheitlicher Vorteil von Alligatorpfeffer ist, dass er die Knochendichte erhöhen kann, wodurch dieses Gewürz zur Vorbeugung von Osteoporose geeignet ist. Das bedeutet, dass selbst wenn Sie an einer Krankheit leiden, die Ihre Knochen bereits geschwächt hat, das Hinzufügen von etwas Alligatorpfeffer helfen kann, die Krankheit zu bekämpfen und die Knochenstärke wiederherzustellen, damit sie wieder gesund sind.
16. Kontrollieren Sie den Blutzuckerspiegel
Alligatorpfeffer kann für Menschen mit Blutzuckerproblemen nützlich sein, da es eine großartige Möglichkeit ist, den Zustand zu kontrollieren. Der Grund, warum Alligatorpfeffer diese Wirkung auf Ihren Körper hat, ist, dass Capsaicin die Kohlenhydratverdauung stoppt, was bedeutet, dass Sie insgesamt weniger Glukose in Ihrem System haben, so dass immer weniger Zucker in Ihrem Blut vorhanden ist, weshalb Alligatorpfeffer großartig für Menschen sein kann die mit Diabetes kämpfen.
Medizinische Verwendung Von Alligatorpfeffer
17. Behandlung psychischer Störungen :
18. Die Behandlung einer Erkältung:
Ein weiterer großer Vorteil von Alligatorpfeffer ist, dass er zur Behandlung von Erkältungen verwendet werden kann. Es tut dies, indem es die Atmungsfunktion erhöht, was hilft, Verstopfung in Nase, Hals und Brust zu beseitigen. Dies macht es perfekt für alle, die an einer Erkältung leiden, da es ihnen in sehr kurzer Zeit ein besseres Gefühl geben kann.
19. Behandlung von Atemwegserkrankungen:
Alligatorpfeffer kann auch zur Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Asthma und Bronchitis eingesetzt werden, da er schleimlösend ist. Dies bedeutet, dass es hilft, die Atemwege zu reinigen, indem es einfach Schleim abhustet, was das Atmen erleichtert.
Alle gesundheitlichen Vorteile von Alligatorpfeffer sind ziemlich beeindruckend, weshalb die Menschen anfangen sollten, ihn in ihre täglichen Mahlzeiten aufzunehmen. Dies wird ihnen nicht nur helfen, gesünder zu werden, sondern sie werden auch eine Verbesserung der Qualität ihrer Haut sowie andere gesundheitliche Vorteile bemerken.
Der Alligatorpfeffer ist eine tolle Ergänzung zu jeder Mahlzeit und kann nicht nur zum Kochen, sondern auch für Naturheilmittel verwendet werden. Eine Möglichkeit, eine Erkältung mit dieser Pflanze zu behandeln, besteht beispielsweise darin, zwei Teelöffel Honig zu nehmen und ihn mit einem Teelöffel Alligatorpfefferpulver zu mischen. Danach erhitzen Sie die Mischung einfach, bis sie warm ist, und trinken Sie sie dann vor dem Schlafengehen.
Dies kann Ihnen helfen, alle Keime in Ihrem Körper abzutöten, aber auch den Rest Ihrer Gesundheit zu verbessern. Diese Pflanze enthält viele Elemente, also ist dies nur eine weitere Möglichkeit, sie effektiv zu nutzen.
Wenn Sie daran interessiert sind, diese Pflanze auszuprobieren, finden Sie sie in Naturkostläden, aber sie sind auch online erhältlich. Der beste Weg, Alligatorpfeffer zu verwenden, ist natürlich, ihn als regelmäßigen Bestandteil Ihrer täglichen Ernährung zu verwenden, und manche Menschen bauen sogar ihre eigenen Pflanzen an, damit sie regelmäßiger Zugang zu diesem wirksamen medizinischen Inhaltsstoff haben.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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