15 gesundheitliche Vorteile von Nelken

Der Nelkenbaum ist ein immergrüner Baum, der zwischen 8 und 12 Meter hoch wird. Seine gepunkteten Blätter sind klein, einfach und gegenständig. Bäume werden normalerweise aus Samen vermehrt, die in schattigen Bereichen gepflanzt werden. Die Blüte beginnt im fünften Jahr. Ein Baum kann jährlich bis zu 34 Kilogramm trockene Triebe produzieren. Die Knospen werden im Spätsommer und Winter handgepflückt und dann in der Sonne getrocknet.

Mitesser haben eine Länge von etwa 13 bis 19 Millimetern. Sie enthalten ein ätherisches Öl, dessen Hauptbestandteile Eugenol und Aromaöl sind. Eugenol wird durch Destillation extrahiert, um Nelkenöl zu erhalten. Dieses Öl wird zur Herstellung eines Lokalanästhetikums gegen Zahnschmerzen verwendet. Eugenol wird in Germiziden, Parfums und als Süßstoff verwendet.

In der Antike wurden in China Nelken verwendet, um den Atem zu parfümieren. Im Mittelalter wurden Nelken in Europa zum Konservieren, Würzen und Dekorieren von Speisen verwendet. Dieses und andere Gewürze waren zu einer Zeit von großem Wert, als es noch keinen Kühlschrank gab und es notwendig war, den Geschmack dessen zu verschleiern, was sich bereits verschlechterte. In Ermangelung einer Währung mit Tauschwert zwischen verschiedenen Völkern hatten einige der Gewürze, wie z. B. Nelken, im Handel Goldwert.

Im 16. Jahrhundert war der Nelkenanbau fast ausschließlich auf Indonesien beschränkt, und im frühen 17. Jahrhundert rotteten die Holländer die Nelken auf allen Inseln außer den Inseln Amboina und Ternate im Molukken-Archipel aus, um Knappheit zu schaffen und die Preise hoch zu halten. In der zweiten Hälfte des 18. Jahrhunderts schmuggelten die Franzosen Nelken von Ostindien zu den Inseln im Indischen Ozean und in die Neue Welt und brachen damit das niederländische Monopol. Schauen Sie sich jetzt  die 15 gesundheitlichen Vorteile von Nelken für die Gesundheit an:

Vorteile von Nelken zur Behandlung von Asthma: Das in  Nelken  enthaltene Vitamin C hilft, die Symptome von Asthma zu reduzieren . da es zum Schutz vor den schädlichen Auswirkungen einer Kontamination auf den menschlichen Körper beiträgt, die häufig zu asthmaähnlichen Symptomen führen .

Vorteile von Nelken für den Blutdruck: Das in Nelken enthaltene Kalium  wirkt als  wesentlicher Bestandteil, der den normalen Blutdruck im menschlichen Körper aufrechterhält. Dadurch wird das Risiko von Herzerkrankungen und Bluthochdruck weiter reduziert.Die Regulierung des Blutdrucks ist eine der wichtigsten Funktionen dieses kraftvollen Minerals. Nelken  haben gefäßerweiternde  Eigenschaften, die dazu beitragen, die Spannung der Blutgefäße zu lindern, die eine der Hauptursachen für Bluthochdruck ist.

Vorteile von Nelke für Hals: Die in Nelke enthaltenen ätherischen Öle helfen bei der Vorbeugung von Fieber und Halsschmerzen . Sie haben antivirale und antibakterielle Eigenschaften, die helfen, Keime vom Körper fernzuhalten. Es hilft auch bei der Verhinderung von Schleim aus den Atemwegen.

Die Einnahme von Gewürznelken  fördert das Schwitzen und hilft so bei der Senkung von Fieber. Außerdem werden Nelken  oft langsam gekaut, um Halsschmerzen zu lindern und Husten vorzubeugen.

Vorteile von Nelken zur Verbesserung der Verdauung: Der bittere Geschmack von Nelken  hilft, Verdauungsenzyme zu aktivieren, die bei der Verdauung von Nahrungsmitteln helfen. Blähungen können durch seinen Verzehr verhindert werden. Eugensäure und Crategolsäure sind die in Nelken enthaltenen Öle ,  die die Verdauung unterstützen.

Nelken verbessern die Verdauungsleistung , indem sie die Sekretion von Magen-Darm-Enzymen erhöhen. So hilft es, Verdauungsstörungen und Verstopfung zu lindern. Es hilft auch bei Übelkeit und Magenverstimmung.

Gewürznelken sind reich an Vitaminen: Gewürznelken sind eine wichtige Quelle für Vitamin A und Beta-Carotin. Sie wirken als Antioxidantien und verhindern schädliche Schäden durch freie Radikale. Vitamin A ist hilfreich für das Sehvermögen und trägt zum Schutz der Netzhaut bei. Es unterstützt sogar die Schleimhaut im Körper. Sie helfen, die Immunität des Körpers zu verbessern und die Entwicklung von Lymphozyten zu unterstützen. Diese Zellen helfen bei der Bekämpfung schädlicher Mikroorganismen und Virusinfektionen.

Vorteile von Clove of India für die Durchblutung:  Das aus Clove of India gewonnene Öl wirkt auf die Durchblutung, verbessert ihren Fluss und hilft folglich dem ganzen Körper. Der Extrakt hilft auch, die Haut zu nähren und das Immunsystem zu stärken, indem er das Blut reinigt .

Vorteile von Nelken für den Stoffwechsel:  Zu den Vorteilen von Clove of India gehören die Beschleunigung des Stoffwechsels , die Förderung einer erhöhten Produktion von Speichel und Flüssigkeiten, die für die Verdauung verantwortlich sind, und die Hilfe bei der schnellen Fettverbrennung.

Vorteile von Nelken zur Linderung von Husten :  Aufgrund der schleimlösenden Eigenschaften von Nelken eignet sich diese hervorragend zur Linderung von Husten. In diesem Fall wird empfohlen, das Gewürz dem Tee hinzuzufügen und es zu konsumieren, bis der Husten gelindert ist.

Vorteile von  Gewürznelken für die Muskulatur:  Gewürznelkenreduzieren Muskelkrämpfe und helfen, die Muskeln bei Krämpfen zu entlasten .

Vorteile von Gewürznelke für die Haut:  Gewürznelke wirkt als hervorragendes Antioxidans, das freie Radikale bekämpft und Hautschäden vorbeugt. Es hat eine große Fähigkeit, Wasserstoff freizusetzen und die Lipidperoxidation, also den Abbau mehrfach ungesättigter Fette, erheblich zu reduzieren. Eugenol, ein natürliches Antiseptikum, das in Nelken enthalten ist, hilft bei der Beseitigung von Aknenarben, sorgt für ein ausgeglichenes Hautbild und beugt dem Auftreten von Falten vor.

Vorteile von Nelken für den Mund:  Nelkentee wirdzur Behandlung von Bakterien im Mund und Magen verwendet. Seine antiseptische Funktion wirkt auch gegen Mundgeruch. Diese Vorteile von Gewürznelken machen sie sogar zu einer Zutat in Zahnpasta. Auch gegen Zahn- und Zahnfleischschmerzen sowie gegen Karies hat die Indische Gewürznelke eine nachgewiesene Wirkung.

Vorteile von Clove of India zur Kontrolle des Cholesterins:  Clove of India hilft auch bei der Kontrolle von schlechtem Cholesterin, da es auch gut antiviral und antimykotisch ist.

Vorteile der Gewürznelke zur Behandlung von Entzündungen:  Das in den Eigenschaften der Gewürznelke enthaltene Eugenolwirkt als entzündungshemmende Substanz . Tierstudien haben gezeigt, dass die Verwendung von Nelken in einigen Diäten die Entzündungssymptome signifikant reduziert. Das Gewürz enthält auch eine Vielzahl von Flavonoiden, die ebenfalls zu seinen entzündungshemmenden Eigenschaften beitragen.

Vorteile der Nelke für die  Schilddrüsenfunktion: Ein weiterer Verbündeter, um denjenigen zu helfen, die an Hypothyreose  leiden  . Für diejenigen, die keine Schilddrüsenfunktionsstörung haben, ist Nelke auch vorbeugend gegen das Auftreten dieser Funktionsstörung, sei es bei Hypothyreose oder Hyperthyreose.

Vorteile von Nelken zur Behandlung von Diabetes: Die tägliche Einnahme von  ein oder zwei Nelken kann bei der Behandlung vonTyp-2- Diabetes von Vorteil sein Nelken  sind bei der Senkung des Blutzuckerspiegels von Vorteil

HINWEIS:  Der Verzehr von  Clove of India ist für schwangere oder stillende Frauen sowie für Kinder unter sechs Jahren und Patienten mit Magen-Darm-Problemen und neurologischen Erkrankungen kontraindiziert. Auch sein übertriebener Gebrauch und seine Anwendung in gereizten Schleimhautbereichen sollte vermieden werden. Eine übermäßige Anwendung des Öls kann zu Hautreizungen führen.