14 Vorteile von gelbem Tee und Nebenwirkungen

Entdecken Sie die 14 Vorteile von gelbem Tee und seine Nebenwirkungen.

Selten und einzigartig, erobern die Vorteile des gelben Tees langsam die teeliebende Bevölkerung der Welt. Es hat ein erstaunlich fruchtiges Aroma, ist süß im Geschmack und bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen.

Die Vorteile von gelbem Tee können Ihnen helfen, diese zusätzlichen Pfunde loszuwerden und entzündliche Darmerkrankungen zu behandeln.

Auch als chinesischer gelber Diättee bekannt, kann er Ihren Körper von schädlichen Giftstoffen reinigen, Ihre geistige Wachsamkeit verbessern, Diabetes heilen und Ihr Schlaganfallrisiko senken. Lesen Sie weiter, um mehr über diese Teesorte zu erfahren.

Vorteile von gelbem Tee

Gelber Tee stammt wie viele andere Tees aus China und wird langsam auf der ganzen Welt populär.

Dieser Tee ist in China berühmt für seinen unverwechselbaren fruchtigen Geschmack, seine glatte Textur und sein attraktives Aroma.

Sie wissen das vielleicht nicht, aber gelber Tee ist grünem Tee in Bezug auf den Gehalt an Antioxidantien ziemlich ähnlich. Allerdings ist gelber Tee angenehmer für den Magen.

Physikalisch betrachtet ist dieser Tee leuchtend gelb. Aber diese Farbe ist nicht natürlich.

Diese unverwechselbare Farbe wird erreicht, indem der regulären Teeproduktion ein weiterer Schritt hinzugefügt wird, der praktischerweise als „Sealed Yellowing“ bezeichnet wird.

Hier werden die Polyphenole (Catechine) des Tees langsam oxidiert, um den gelben Farbstoff zu erzeugen, der süß und mild ist und sich stark vom krautigen Geschmack unseres grünen Tees unterscheidet.

Es ist bekannt, dass verschiedene Arten von gelbem Tee unterschiedlichen Zwecken dienen. Zum Beispiel hilft gelber Yinzhen-Tee dabei, zusätzliches Fett zu verbrennen. Dieses besondere Getränk enthält verschiedene Mineralien und Vitamine, nämlich A1, B2, B12, C und E.

Hinweis : Grüner Tee von schlechter Qualität wird auf Märkten manchmal als gelber Tee verkauft. Stellen Sie also sicher, dass Sie bei echten Anbietern kaufen.

Unter Berücksichtigung dessen können wir jetzt Schritt für Schritt erfahren, welche Vorteile gelber Tee hat.

1.- Fördert die Gewichtsabnahme

Sie wollen ein paar überflüssige Pfunde loswerden? Gelber Tee kann Ihnen dabei sicherlich helfen. Viele Studien kommen zu dem Schluss, dass Gelbtee-Extrakt stoffwechselanregende und fettverbrennende Fähigkeiten haben könnte.

Die im gelben Tee enthaltenen Polyphenole und Katechine verleihen ihm seine fettverbrennenden Eigenschaften.

Alles, was Sie tun müssen, ist, Ihren normalen Tee durch gelben Tee zu ersetzen, vorzugsweise ungesüßt, und Sie werden Zeuge einer Gewichtsabnahme innerhalb weniger Monate.

2.- Gut für die Leber

Dieses Wundergetränk kann bei der Behandlung von Hepatitis und anderen Lebererkrankungen helfen.

Viele Tierstudien haben gezeigt, dass die Polyphenole im gelben Tee und insbesondere Catechin eine einschränkende und hemmende Wirkung auf Hepatitis (Leberentzündung) haben können. Dies macht gelben Tee zu einem wirksamen Hausmittel zur Behandlung der Symptome einer Hepatitis.

3.- Behandelt entzündliche Darmerkrankungen

Genervt von häufigen Toilettengängen? Fangen Sie an, gelben Tee zu trinken.

Es gab viele Fälle, in denen gelber Tee dazu beigetragen hat, Entzündungen zu reduzieren, die von Colitis ulcerosa und Morbus Crohn, zwei häufigen Arten von IBD, begleitet wurden. Wiederum sind Polyphenole die magischen Inhaltsstoffe, die entzündungshemmende Eigenschaften aufweisen.

4.- Verhindert Diabetes

Traditionell halfen grüne und gelbe Tees den Menschen, den Blutzuckerspiegel im Körper zu kontrollieren. Studien deuten darauf hin, dass die Vorteile von gelbem Tee Typ-1-Diabetes verhindern können. Typ-1-Diabetiker sind normalerweise nicht in der Lage, Insulin zu produzieren, das für die Umwandlung von Glukose (Zucker) in Energie unerlässlich ist.

Nehmen Sie daher gelben Tee in Ihre tägliche Routine auf, um die mit Diabetes verbundenen Risiken zu vermeiden.

5.- Behandelt Arteriosklerose

Probleme mit Gelenkschmerzen durch Arteriosklerose? Ich schlage vor, du trinkst gelben Tee.

Gelber Tee ist vollgepackt mit Antioxidantien und Polyphenolen, und da er viele Ähnlichkeiten mit grünem Tee aufweist, kann er helfen, Erkrankungen wie Arteriosklerose und koronare Herzkrankheiten vorzubeugen.

6.- Senkt den Cholesterinspiegel

Gelber Tee senkt nachweislich effektiv das als „schlecht“ geltende LDL-Cholesterin und erhöht gleichzeitig das „gute“ HDL-Cholesterin im Körper.

Eine Studie an Männern, die gelben oder grünen Tee tranken, stellte fest, dass Männer, die gelben/grünen Tee tranken, einen niedrigeren Cholesterinspiegel im Blut hatten als diejenigen, die dies nicht taten. Jetzt haben Sie einen Grund, Ihre Getränkeauswahl zu ändern, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen!

7.- Krebshemmend

Wussten Sie, dass eine heiße Tasse Tee Ihnen helfen kann, Krebs zu bekämpfen?

Gelber Tee hat viele krebsschützende Wirkungen, über die mehrere Bevölkerungsstudien berichten. Die Krebsraten in Japan und den Ländern, in denen grüner/gelber Tee konsumiert wird, sind niedriger als in anderen Ländern. Auch hier spielen Polyphenole und Antioxidantien eine wichtige Rolle bei der Reinigung des Körpers von Krebszellen.

Eine Studie ergab, dass Frauen, die den meisten gelben/grünen Tee konsumierten, eine geringere Ausbreitung von Krebs erlebten, insbesondere bei Frauen, die Krebs in früheren Stadien hatten.

Diese Polyphenole tragen sogar dazu bei, die Entwicklung von Speiseröhrenkrebszellen sowie die Entwicklung von Lungenkrebszellen einzuschränken, was den Tee zu einem Muss macht, um alle Arten von Krebs zu verhindern.

Es gibt jedoch nur sehr wenige Studien zu diesem Aspekt des gelben Tees, so dass es unmöglich ist, mit Sicherheit zu sagen, dass diese Polyphenole Speiseröhrenkrebs beseitigen können.

8.- Es hat Anti-Aging-Eigenschaften

Wer hätte gedacht, dass das regelmäßige Trinken von perfekt gebrühtem Tee Ihre Jugend wiederherstellen kann!

Der hohe Gehalt an Nährstoffen und Antioxidantien ermöglicht es den Vorteilen des gelben Tees, alle Zeichen der Hautalterung, einschließlich Falten und Hautunreinheiten, zu bekämpfen und Ihnen eine makellose und attraktive Haut zu verleihen.

9.- Erhöht den Appetit

Lange Arbeitszeiten und unnötiger Stress nehmen viel aus unserem Leben, einschließlich unseres Appetits.

Wir alle machen diese Phase durch, in der wir keine Lust auf Essen haben, und das auch noch stundenlang. Nun, Sie können Ihren Appetit mit Hilfe der Vorteile von gelbem Tee zurückgewinnen.

10.- Verbessert die geistige Beweglichkeit

Kindern wird gesagt, dass sie Tee bis zu einem bestimmten Alter vermeiden sollen, um ihre geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten, aber wussten Sie, dass Tee Ihre psychische Wachsamkeit verbessern kann? Ja, ich spreche von gelbem Tee.

Diese charakteristische Eigenschaft ist auf die reichlich vorhandenen Antioxidantien in diesem besonderen Tee zurückzuführen. Also, worauf wartest Du? Schnappen Sie sich noch heute Ihre Tasse!

11.- Fördert Langlebigkeit

Das tägliche Trinken einer Tasse gelben Tees sorgt dank des hohen Gehalts an Antioxidantien für die Beseitigung schädlicher freier Radikale im Körper. Diese Antioxidantien verhindern Zell- und Gewebeschäden im Körper, machen ihn gesund und fördern die Langlebigkeit.

12.- Bietet stärkere Knochen und Zähne

Wenn Sie gesündere, stärkere Knochen wollen, warum wechseln Sie nicht zu gelbem Tee?

Regelmäßiger gelber Tee ist sehr effektiv bei der Stärkung Ihrer Knochen. Es reduziert auch Schmerzen in den Knochen und Gelenken; Es stärkt auch Ihre Zähne und verbessert Ihre Zahngesundheit.

13.- Verringert das Risiko von Hirnschlägen

Das Alter birgt viele Risiken im Zusammenhang mit wichtigen Organen, einschließlich Herz und Gehirn. Mit Hilfe der Vorteile von gelbem Tee kann man vermeiden, Opfer von Hirnschlägen zu werden.

Diese erstaunliche Teesorte macht unser Blut dünner, was die Durchblutung im ganzen Körper erhöht. Dies hilft, Schlaganfällen vorzubeugen. Gelber Tee hilft auch, die Flexibilität der Arterien und Venen zu erhöhen.

14.- Gut während der Schwangerschaft

Das Trinken einer Tasse gelben Tees während der Schwangerschaft schadet nicht. Stellen Sie nur sicher, dass Ihre tägliche Aufnahme die 200-mg-Marke nicht überschreitet.

Überschüssiges Koffein verringert die Aufnahme von Folsäure im Körper, was bis zur 12. Schwangerschaftswoche sehr wichtig ist.

Wie macht man gelben Tee?

Eine perfekte Tasse Tee zuzubereiten ist eine Kunst. Aus diesem Grund gibt es in China und Japan aufwändige Teezeremonien. Mit Hilfe dieser Hinweise können Sie auch Ihre perfekte Tasse basteln. Guck mal.

Was brauchen Sie

•200 ml Glas

•Gelber Tee – 5 Gramm

•Ein Süßungsmittel deiner Wahl (Honig oder Zucker)

Was musst du tun

•Nehmen Sie das Glas und fügen Sie eine drittel Tasse kochendes Wasser hinzu.

•Fügen Sie 5 Gramm gelben Tee hinzu und lassen Sie ihn 2-5 Minuten ziehen, je nachdem, wie stark Sie ihn möchten.

• Fügen Sie Süßstoff hinzu. Decken Sie es nach fünf Minuten ab. Ihre Tasse perfekten gelben Tees ist trinkfertig.

•Ja, auch die besten Artikel bergen potenzielle Risiken und es ist am besten, sie vorher zu kennen. Gleiches gilt für die Vorteile von gelbem Tee.

• Wie seine Gegenstücke kann gelber Tee Angst und Nervosität verursachen, wenn er mehr als zweimal täglich eingenommen wird. Es kann sogar Schlaflosigkeit verursachen, also übertreibe es niemals mit diesem Tee.

Wie oben erläutert, verkaufen viele Länder gelben Tee von minderer Qualität, der giftig sein kann. Recherchieren Sie also, bevor Sie eine Marke kaufen.

Übermäßiger Konsum von gelbem Tee kann zu Bluthochdruck, Lebererkrankungen und Durchfall führen. Daher ist es besser, den Verbrauch zu begrenzen.

Es ist bekannt, dass gelber Tee das Glaukom verschlimmert, also konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen.

Häufig gestellte Fragen zu den Vorteilen von gelbem Tee

Ist gelber Tee besser als grüner Tee?

Gelber Tee und grüner Tee haben ähnliche Antioxidantien. Auch der Koffeingehalt ist in beiden Tees fast gleich.

Wissenschaftlich weisen viele Studien weiterhin auf die Unterscheidung zwischen diesen beiden hin oder sagen „wer ist besser“. Gelber Tee war jedoch erfolgreich bei der Behandlung von Lebererkrankungen, was ihm einen zusätzlichen Vorteil verleiht.

Wo kann ich chinesischen gelben Tee kaufen?

Gelbe Teesorten finden Sie bei Amazon und eBay. Überprüfen Sie die Bewertungen und den Preis und kaufen Sie, was am besten zu Ihnen passt.

Tauschen Sie also Ihre morgendliche Tasse Tee gegen gelben Tee aus und ernten Sie die vollen Vorteile davon. Wenn Sie weitere Vorteile von gelbem Tee kennen, hinterlassen Sie bitte einen Kommentar im Feld unten.