12 Vorteile von Kombucha-Tee und Nebenwirkungen

Entdecken Sie die 12 schockierenden gesundheitlichen Vorteile des Trinkens von Kombucha-Tee und Nebenwirkungen.

Die gesundheitlichen Vorteile von Kombucha-Tee, Pflege und Schutz des Körpers reichen von der Unterstützung der Verdauung, der Erleichterung der Entgiftung, der Linderung von Arthritisschmerzen bis zur Senkung des Cholesterinspiegels.

Es hilft auch, den Stuhlgang wiederherzustellen und Magengeschwüre zu lindern.

Kombucha, das reich an Antioxidantien ist, hat antimikrobielle Eigenschaften und hilft bei der Heilung von Krankheiten wie Krebs und Diabetes und trägt produktiv zur Aufrechterhaltung der Zellgesundheit und der körpereigenen Immunabwehr bei.

Gesundheitliche Vorteile von Kombucha-Tee

Kombucha besitzt antibiotische, das heißt bakterizide und bakterizide Eigenschaften, die gegen eine Vielzahl von Krankheitserregern wirkt und zu therapeutischen Zwecken bei Human- und Veterinärbehandlungen eingesetzt wird.

1.- Entgiftet den Körper

Kombucha hat eine bemerkenswerte Fähigkeit, den Körper zu entgiften.

Enthält eine stark entgiftende Glucuronsäure, die Giftstoffe bindet, die in die Leber gelangen, und sie über die Nieren aus dem Körper entfernt.

Dies hilft, die Belastung der Bauchspeicheldrüse zu reduzieren und die Leber gesund zu halten.

Außerdem verhindert es die schädlichen Auswirkungen der Verschmutzung durch Erdölprodukte zusammen mit Kunststoffen, Pestiziden, Harzen und Schwermetallen.

2.- Antioxidans

Die Vorteile von Kombucha-Tee enthalten reichliche Mengen an organischen Säuren wie Glucuronsäure und starke Antioxidantien, die den Körper vor oxidativen Schäden schützen.

Die darin enthaltenen Antioxidantien suchen nach freien Sauerstoffradikalen und neutralisieren ihre Wirkung, reparieren und schützen den Körper vor Krankheiten und Entzündungen.

3.- Vorteile von Kombucha-Tee für die Leber

Eine weitere heilende Wirkung, die durch die gesundheitlichen Vorteile von Kombucha-Tee ausgeübt wird, ist seine leberschützende Wirkung.

Eine an Kombucha durchgeführte Forschungsstudie hat gezeigt, dass sein Tee hilft, den Glutathionspiegel wiederherzustellen, und bemerkenswert wirksam bei der Verringerung der induzierten Hepatotoxizität ist.

Eine vergleichende Studie, die mit schwarzem Tee, Kombucha-Tee und enzymverarbeitetem schwarzem Tee durchgeführt wurde, hat die Wirksamkeit und Überlegenheit von Kombucha-Tee beim Schutz der Leber vor Toxizität gezeigt, die auf seine antioxidative Kraft im Vergleich zu letzterem zurückzuführen ist.

4.- Vorteile von Kombucha-Tee bei Krebs

Die Vorteile von Kombucha-Tee wirken wunderbar, um das Wachstum von Krebs einzudämmen .

Studien haben gezeigt, dass die darin enthaltene Glucarsäure bei der Vorbeugung verschiedener Krebsarten, einschließlich Bauchspeicheldrüsen- und Brustkrebs, sehr wirksam ist.

Wie bereits erwähnt, tragen die entgiftenden Eigenschaften des Kombucha-Getränks auch kostengünstig zur Vorbeugung und Behandlung verschiedener Krebsarten bei.

5.- Es hat antimikrobielle Wirkungen

Kombucha-Tee hat antimikrobielle Eigenschaften, die gegen eine Vielzahl von Krankheitserregern wirksam sein können.

Eine Untersuchung hat ergeben, dass es neben Essigsäure weitere antimikrobielle Komponenten enthält, die selbst bei neutralen pH-Werten eine Reihe von Mikroorganismen schützen, darunter Staphylococcus aureus, Staphylococcus epidermis, Escherichia Coli, Salmonella enteritidis, Pseudomonas aeruginosa, Listeria monocytogenes und Helicobacter pylori.

6.- Vorteile von Kombucha-Tee bei Diabetes

Die Vorteile von Kombucha-Tee werden für seine Wirksamkeit bei der Heilung von Diabetes geschätzt .

Es ist ein natürliches Therapeutikum, das hilft, die Faktoren zu unterdrücken, die an diabetischen Zuständen beteiligt sind.

Eine Vergleichsstudie mit schwarzem Tee und Kombucha hat ergeben, dass Kombucha im Vergleich zu schwarzem Tee bessere hemmende Eigenschaften hat und hilft, erhöhten Blutzuckerwerten besser vorzubeugen.

Die Studie hat auch gezeigt, dass Kombucha-Tee eine heilende Wirkung auf die Bauchspeicheldrüse von Diabetikern ausübt und hilft, ihre Leber- und Nierenfunktionen zu schützen, indem er die Konzentration von Harnstoff und andere ungünstige Aktivitäten, die in der Plasmamembran auftreten, reduziert.

7.- Lindert Arthritisschmerzen

Eine weitere Eigenschaft, die wir in den gesundheitlichen Vorteilen von Kombucha-Tee finden können, ist, dass sie Glucosamine enthalten, die für die Vorbeugung und Behandlung aller Arten von Arthritis von Vorteil sind.

Das darin enthaltene Glucosamin stimuliert die Produktion von Hyaluronsäure, die zur Erhaltung der Knorpelstruktur beiträgt und die mit Arthritis verbundenen Schmerzen lindert.

Hyaluronsäure hilft, Schäden durch freie Radikale, Schmierung und Gelenkelastizität zu reduzieren, indem es dem Bindegewebe ermöglicht, sich mit Feuchtigkeit zu verbinden.

8.- Hält den Cholesterinspiegel aufrecht

Ein weiterer hervorragender Vorteil, den Kombucha-Tee bietet, ist die Aufrechterhaltung eines gesunden Cholesterinspiegels.

Forschungsstudien haben qualitative Beweise für die antilipämischen Eigenschaften von Kombucha erbracht, die dazu beitragen, die Aufnahme von LDL (schlechtem Cholesterin) und Triglyceriden zu reduzieren und den HDL-Cholesterinspiegel (gutes Cholesterin) im Körper zu erhöhen.

9.- Heilt Magengeschwüre

In ähnlicher Weise bieten die Vorteile von Kombucha-Tee eine Linderung der durch Magengeschwüre verursachten Beschwerden.

Studien auf diesem Gebiet haben gezeigt, dass die in seinem Tee enthaltenen Antioxidantien und Phenole dazu beitragen, den Muzingehalt im Magengewebe zu schützen und die Sekretion überschüssiger Magensäure zu verringern.

Dieselbe Studie deutete auch darauf hin, dass die Wirksamkeit von Kombucha-Tee bei der Heilung von Magengeschwüren mit der des kommerziell erhältlichen Medikaments Omeprazol vergleichbar ist.

10.- Verbessert die Zellgesundheit

Kombucha trägt zur Aufrechterhaltung der Zellgesundheit bei, die für das gesunde Funktionieren des Körpers von entscheidender Bedeutung ist.

Eine an seinem Tee durchgeführte Studie hat die Schutzwirkung gegen induzierte Zytotoxizität gezeigt und positive Ergebnisse in Bezug auf die Faktoren gezeigt, die an der Reduzierung von Zellgiften beteiligt sind.

11.- Vorteile von Kombucha-Tee für die Verdauung

Als ob das nicht genug wäre, finden wir innerhalb der Vorteile von Kambucha-Tee, dass er zufriedenstellend eine gesunde Verdauung induzieren und fördern kann.

Aufgrund des Fermentationsprozesses mit einer lebenden Bakterien- und Hefekolonie wirkt es als Probiotikum, indem es zur Aufrechterhaltung der Darmgesundheit beiträgt und verschiedene Baucherkrankungen, einschließlich chronischer Verstopfung und Durchfallsymptome, lindert.

Die darin enthaltenen Verdauungsenzyme verstärken die Wirkung von Glucuronsäure und helfen dadurch beim Abbau von Proteinen und Sacchariden, wodurch das Verdauungssystem effizienter wird.

12.- Erhöht die Immunität

Weil es reich an zahlreichen Antioxidantien ist, die die Immunabwehr stärken und die Energie des Körpers steigern.

Die entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften von Kombucha-Tee helfen bei der Bekämpfung verschiedener bakterieller und viraler Infektionen.

Eine mit Kombucha-Tee durchgeführte Studie hat die Tatsache bestätigt, dass die Einnahme dieses Getränks zur Stärkung des Immunsystems beitragen kann.

Andere Verwendungen

Neben einer Vielzahl der oben erwähnten gesundheitlichen Vorteile kann die Kombucha-Kultur auch zur Herstellung von Kunstleder verwendet werden.

Nebenwirkungen von Kombucha-Tee

Obwohl die Vorteile von Kombucha-Tee als phänomenaler Heiler geschätzt wurden, kann er auch allergische Reaktionen hervorrufen, einschließlich Magenverstimmung und Entzündungen.

Das Aufbrühen von Kombucha-Tee unter unsterilen Bedingungen kann zu Verunreinigungen und Verderb führen, was äußerst schädlich sein kann.

• Keramiktöpfe: Die Verwendung von Keramiktöpfen während des Brühvorgangs von Kombucha-Tee kann das Risiko einer Bleivergiftung erhöhen.

Kombucha-Tee kann beim Aufbrühen Blei aus der Glasurbeschichtung herauslösen, die in Keramiktöpfen verwendet wird, was ihn für den Verzehr ungeeignet macht.

• Gastrointestinale Toxizität : Eine weitere Nebenwirkung von Kombucha-Tee sind Magen-Darm-Beschwerden, die Symptome wie Übelkeit, Erbrechen, Gelbsucht und Kopfschmerzen verursachen können.

• Laktatazidose : Das Trinken von Kombucha-Tee kann bei manchen Menschen zu einer Laktatazidose führen, die schwerwiegende Folgen haben kann.

Im Falle von unerwünschten Symptomen oder medizinischen Notfällen lohnt es sich, sofort einen Arzt aufzusuchen, um ernsthafte Erkrankungen zu vermeiden.

Schließlich hat das Kombucha-Getränk eine revitalisierende Wirkung, die hilft, die natürliche Haarfarbe zu erhalten, die Haut straff zu halten und das Gefühl von Gesundheit und Vitalität im Allgemeinen zu verbessern.

Kombucha ist ein wirksames Wundheilmittel, hilft, Angst und Stress im Körper zu reduzieren und hält den Geist energetisiert.

Bevor Sie Kombucha für therapeutische Zwecke in Betracht ziehen, ist es immer ratsam, einen Arzt zu konsultieren, um seine Wirkung besser zu verstehen.

Wie bereitet man Kombucha-Tee zu?

Kombucha-Tee wird hergestellt, indem Hefe und Bakterienkolonie in Zucker und Tee gemischt werden, worauf eine Fermentation unter geeigneten, sterilen Bedingungen folgt.

Die resultierende Flüssigkeit ist ein gesundes Getränk, das eine große Anzahl von Vitaminen, Essig und viele leistungsstarke Komponenten enthält.

Was ist Kombucha-Tee?

Kombucha-Tee ist ein Erfrischungsgetränk, das durch Fermentation von gesüßtem Tee mit einer symbiotischen Verbindung von Essigsäure, Bakterien und spezifischen Hefekulturen gewonnen wird.

Dieser wundersame Pilz, der vor Jahrhunderten im Nordosten Chinas entstand, wird seit langem für seinen einzigartigen, erfrischenden Geschmack und seine beeindruckende Bandbreite an medizinischen Vorteilen geschätzt.

In der alten chinesischen Literatur ist es als „Elixier der unsterblichen Gesundheit“ bekannt.

Obwohl es manchmal als Kombucha-Pilze bezeichnet wird, gibt es keine Pilze, die mit Kombucha in Verbindung gebracht werden.

Die im Kombucha-Getränk enthaltene Lebendhefe verleiht ihm ein aktives Leben, das auch nach dem Umfüllen in Aufbewahrungsbehälter anhält.

Die Kombucha-Kultur umfasst Candida stellata, Zygosaccharomyces baili, Brettanomyces bruxellensis, Saccharomyces cerevisiae, Torulaspora delbrueckii und Schizosaccharomyces pombe Hefe.

Er hat verschiedene Geschmacksrichtungen je nach Wahl von schwarzem oder grünem Tee und schmeckt irgendwo zwischen Apfelwein und Champagner.

Nachdem es ein wichtiger Bestandteil der chinesischen Volksmedizin war, erreichte das Wort Kombucha schließlich Russland, Deutschland und Europa, und in letzter Zeit hat es aufgrund seiner unglaublichen therapeutischen Qualitäten auf der ganzen Welt große Popularität erlangt.

Kombucha Tee Nährwertangaben

Kombucha umfasst eine Vielzahl von Hefe- und Bakterienarten mit Polyphenolen, Aminosäuren und organischen Säuren.

Nach Abschluss des erforderlichen Fermentationsprozesses wird das Kombucha-Getränk zu einem ernährungsphysiologischen Kraftpaket mit einer Fülle verschiedener Mineralien, zahlreichen nützlichen Enzymen, einer Reihe von Vitaminen wie Vitamin B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B6 , B9 (Folsäure), B12, C und viele gesunde chemische Bestandteile wie Gluconsäure, Oxalsäure, Essigsäure, Glucuronsäure, Usninsäure, Fruktose und Milchsäure.