12 Ursachen für Schmerzen im Großzehengelenk

Schmerzen im Großzehengelenk können auf eine plötzliche Verletzung wie den sportbedingten „Turf-Toe“ zurückzuführen sein.Chronische Erkrankungen wie Arthritis, Schleimbeutelentzündung, Ballenzehen, Gicht und weniger bekannte Erkrankungen wie Sesamoiditis können ebenfalls Schmerzen, Gelenksteifheit, Schwellungen und ein knirschendes Gefühl verursachen.

Das erste Großzehengrundgelenk ist das Gelenk, das den großen Zeh mit dem ersten Mittelfußknochen Ihres Fußes verbindet. Es spielt eine Schlüsselrolle bei der Unterstützung des Körpergewichts und ist häufig die Ursache für Schmerzen im großen Zeh. Die Behandlung hängt von der Ursache ab. Suchen Sie daher einen Arzt auf, wenn die Schmerzen anhalten oder sich verschlimmern.

1. Arthritis

Die häufigste Form der Arthritis, die das Großzehengelenk betrifft, ist Arthrose. Dies wird durch einen Abbau des Gewebes verursacht, das die Knochenenden dort bedeckt, wo sie am Gelenk zusammentreffen.

Arthrose des ersten Großzehengrundgelenks wird beschrieben als:

• Hallux limitus, der auftritt, wenn die Gelenkbewegung eingeschränkt ist.
• Hallux rigidus, der auftritt, wenn das Gelenk ungewöhnlich steif wird. Dadurch wird es schwieriger, den großen Zeh zu strecken.

Arthrose kann durch Probleme mit der Fußstruktur oder -bewegung entstehen, was zu einer übermäßigen Abnutzung des Knorpels führt. Dies verursacht Schmerzen durch das Reiben von Knochen auf Knochen bei Bewegungen.

Auch Traumata wie ein Bruch oder eine Luxation des großen Zehs können zu Arthrose führen. Andere weniger häufige Arten von Arthritis, die den großen Zeh betreffen, sind rheumatoide Arthritis, Gichtarthritis und Psoriasis-Arthritis.

Zu den Symptomen einer Arthritis im großen Zeh gehören:

• Schmerzen, die sich meist beim Stehen und Gehen am deutlichsten bemerkbar machen
• Schwellung
• Eine Beule oben am Fuß
• Rötung an der unangenehmen Stelle
• Steifheit und eingeschränkte Beweglichkeit im großen Zeh

Manchmal kann das Gehen schmerzhaft sein und zum Ausgleich kann ein antalgischer Gang entwickelt werden, bei dem es sich um ein abnormales Gehmuster handelt. Dies kann schließlich zu Knöchel-, Knie-, Hüft- oder unteren Rückenschmerzen führen. Knorrige Wucherungen, sogenannte Knochensporne Es kann sich auch an der Oberseite des großen Zehs oder am Fuß entwickeln.

Behandlungsmöglichkeiten

Ihr Arzt kann Ihnen Behandlungen empfehlen, die Folgendes umfassen:

• Ein entzündungshemmendes Schmerzmittel wie Advil (Ibuprofen) zur Linderung arthritischer Schmerzen
• Eine Steroidspritze in das Gelenk kann manchmal Schmerzen und Entzündungen lindern.
• Tragen Sie Schuhe mit steifer Sohle oder Schuhe, die sich am Großzehengelenk biegen. Maßgeschneiderte Fußorthesen mit einer Modifikation namens Morton-Extension können helfen, wenn Bewegung Schmerzen verursacht.
• Physiotherapie zur Verbesserung der Mobilität

Möglicherweise ist eine Operation erforderlich, um die Knochensporne zu entfernen. Eine Cheilektomie ist eine Knochenfusion des Gelenks.Andere Verfahren, die indiziert sein könnten, umfassen Cartiva-Implantate zum Ersatz von Knorpel, Gelenkersatz- oder -entfernungsoperationen oder Arthrodese (eine Art Knochenfusion).

2. Ballen

Ein Ballen ist eine große, knorrige Beule über dem Großzehengelenk. Faktoren, die zu Ballenzehen beitragen:

• Fortschreitendes Alter
• Genetik
• Fußbewegung
• Enge Schuhe
• Rheumatoide Arthritis

Ein Ballen führt normalerweise zu einer Hallux-valgus-Deformität, einer Abweichung der großen Zehe in Richtung des kleinen Zehs.

Der Ballen kann zur Mittellinie Ihres Körpers hin ausgeprägter werden, was in geschlossenen Schuhen schmerzhafter ist. Mit der Zeit wandert der große Zeh mehr in Richtung des kleinen Zehs und drückt und verrenkt alle anderen Zehen.

Das übliche Ergebnis ist ein verbreiterter Vorfuß und eine rote, gereizte und manchmal geschwollene Beule an der Seite des Großzehengrundgelenks.

Ballenzehen entstehen durch eine Verschiebung des Großzehengelenks. Manchmal kommt es aufgrund der Luxation zu zusätzlichem Knochenwachstum oder zu Arthritis in diesem Gelenk.

Behandlungsmöglichkeiten

Es gibt Dinge, die Sie tun können, um die Symptome des Ballenzehens zu lindern.

Hier sind einige Strategien, die Sie in Betracht ziehen sollten:

• Tragen Sie flache, dehnbare Schuhe mit einer breiten Zehenbox, um mehr Platz um den großen Zeh herum zu schaffen. Dadurch wird der Druck auf den Ballen verringert.
• Legen Sie eine Unterlage über den Ballen, um Reibung und Reizungen zu vermeiden.
• Dehnen Sie sich, um die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern.
• Legen Sie nach dem Training auf den Füßen eine Kühlpackung auf den Ballen (legen Sie ein Papiertuch oder Tuch zwischen die Packung und Ihre Haut).
• Wenn Ihr Ballen schmerzt oder geschwollen ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme eines entzündungshemmenden Mittels wie Advil (Ibuprofen).

Wenn Ihre Beschwerden trotz dieser einfachen Maßnahmen weiterhin bestehen, kann Ihnen ein Podologe (ein auf Fußerkrankungen spezialisierter Arzt) spezielle Schuheinlagen, sogenannte Orthesen, zur Unterstützung Ihres großen Zehs anlegen. Möglicherweise erhalten Sie auch Zehenschienen, die Sie nachts tragen, um den großen Zeh im Schlaf neu auszurichten. 

Wenn diese Maßnahmen nicht wirken und Sie immer noch unter Ballenschmerzen oder Schwierigkeiten beim Gehen leiden, sollten Sie über einen chirurgischen Eingriff nachdenken, der durchgeführt werden kann, um den Knochen neu zu positionieren und die Beule zu entfernen. 

Finden Sie das richtige Schuhgeschäft
Wenn Ihre Füße schmerzen, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Ihre Schuhe daran schuld sind – vor allem, wenn Sie viel Zeit auf Ihren Füßen verbringen. Das Tragen von richtig sitzenden Schuhen kann dabei helfen, Schmerzen und Verletzungen in Ihren Füßen vorzubeugen. Es kann von Vorteil sein, in ein Schuhgeschäft zu gehen, wo die Form Ihrer Füße und Ihr Gangverhalten untersucht werden – und Ihrem Fuß dann einen Schuh anzuziehen, der Ihren Fuß richtig stützt. Laufschuhgeschäfte sind ein ausgezeichneter Ausgangspunkt (auch wenn Sie kein Läufer sind).

3. Strecksehnenentzündung

Bei einer Tendinitis (manchmal auch „Tendinitis“ genannt) handelt es sich um eine Entzündung eines Bindegewebsbandes, das die Muskeln mit den Knochen verbindet und als Sehne bezeichnet wird.

Die Form, die den großen Zeh betreffen kann, wird Strecksehnenentzündung genannt. Sie wird durch eine Entzündung der Strecksehne verursacht, die Ihnen hilft, Ihre Zehen anzuheben oder Ihre Finger zu strecken. Eine Strecksehnenentzündung des Fußes wird manchmal auch als Mittelfußsehnenentzündung bezeichnet.

Eine solche Strecktendinitis wird meist durch eine wiederholte Belastung des Fußballens und der Zehen verursacht. Sportarten, bei denen Sprinten oder Dorsalflexion (Rückbeugen) der Zehen erforderlich sind, wie z. B. Langstreckenlauf oder Gymnastik, können dies verursachen.

Auch das Tragen von hohen Absätzen, engen Schuhen oder schlecht sitzenden Schuhen kann das Risiko erhöhen.

Behandlungsmöglichkeiten

Eine Strecktendinitis wird normalerweise konservativ mit Ruhe, Eisanwendung und nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten (NSAIDs) wie Advil behandelt. Durch sanftes Dehnen kann eine Versteifung der Sehnen und Gelenke verhindert werden.

Wenn die Entzündung schwerwiegend ist, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise die Ruhigstellung des Fußes mit einem speziellen Stiefel mit Stahlsohle und Wippsohle. Steroidinjektionen werden nicht empfohlen, da sie die Sehnen schwächen und zum Platzen führen können.

In schweren Fällen kann eine Operation namens Sehnentransfer durchgeführt werden, bei der ein Stück Sehne aus einem anderen Teil des Fußes entnommen wird, um die Lücke zu überbrücken, in der die beschädigte Sehne entfernt wird.

4. Kapsulitis

Kapsulitis ist eine Erkrankung, die am häufigsten den zweiten Zeh betrifft, aber dazu führt, dass sich dieser Zeh in Richtung des großen Zehs bewegt. In späteren Stadien einer unbehandelten Kapsulitis kann sie sogar den großen Zeh übergreifen.

Bei der Kapsulitis, auch Präluxationssyndrom genannt, handelt es sich um eine Entzündung der Bänder, die an der Basis des zweiten Zehs eine Kapsel bilden und dessen Funktion ermöglichen. Es kann auch den dritten und vierten Zeh betreffen und Schmerzen, Schwellungen und Beschwerden verursachen, die das Gehen erschweren können.

Es wird angenommen, dass eine übermäßige Belastung des Fußballens unterhalb des Gelenks zu der Entzündung führt. Kapsulitis kann häufiger bei Menschen mit Ballenzehen, einem zweiten Zeh, der länger als der erste ist, oder mit atypischen Wadenmuskeln und Fußgewölben auftreten.

Behandlung

Die Behandlung einer Kapsulitis kann Folgendes umfassen:

• Ruhe, Eis und Schienung des Zehs
• Medikamente
• Orthesen und Schuhe zur Unterstützung
• Stretching für Menschen mit verspannter Wadenmuskulatur

Sobald der zweite Zeh beginnt, sich in Richtung des großen Zehs zu bewegen, ist eine Operation erforderlich, um ihn wieder in seine normale Position zu bringen. Ohne Eingriff wirkt sich der „Crossover-Toe“ auf den großen Zeh aus.

5. Zehenverstauchung

Bei einer Verstauchung kommt es zu einer Überdehnung und einem Riss eines Bindegewebsbandes, eines sogenannten Bandes, das Knochen mit Knochen verbindet.

In der Großzehe werden die Bänder, die zu einer Verstauchung neigen, als Seitenbänder bezeichnet. Diese verlaufen auf beiden Seiten der Großzehe und verhindern, dass sich die Großzehe zu weit von einer Seite zur anderen bewegt.

Verletzungen können beim Sport oder einfach durch Stolpern und Stürzen zu Hause auftreten. Verstauchungen der Großzehe können folgende Ursachen haben:

• Du stößt deinen Zeh stark an
• Bei einer unbeholfenen Landung klemmen Sie Ihren Zeh ein
• Wenn Sie in eine Position fallen, bei der sich Ihr großer Zeh verdreht

Eine Verstauchung ist nicht dasselbe wie eine Zerrung, bei der eher ein Muskel als ein Band überdehnt wird.

Während eine Zerrung eine seltenere Ursache für Schmerzen im großen Zeh ist, kann es zu einer Verletzung am hinteren Ende des Musculus extensor hallucis longus kommen, der vom Schienbein ausgeht und die Dorsalflexion des großen Zehs unterstützt.

Behandlungsmöglichkeiten

Die Behandlung einer Zehenverstauchung ist fast immer konservativ und erfolgt mit einem System namens RICE-Methode, das Folgendes umfasst:

• Ruhe („R“)
• Eisanwendung („I“)
• Kompression der Zehe mit Bandagen zur Reduzierung der Schwellung („C“)
• Hochlegen des Fußes zur Reduzierung von Schwellungen und Schmerzen („E“)

Auch rezeptfreie NSAIDs können helfen. Bei schweren Belastungen kann eine Ruhigstellung des Fußes für sieben Tage oder länger erforderlich sein.

6. Dann Schleimbeutelentzündung

Bursitis ist die Entzündung eines Polstersacks zwischen den Gelenken, der sogenannten Schleimbeutel, die hauptsächlich durch wiederholte Belastung des Gelenks verursacht wird. Eine Schleimbeutelentzündung kann bei entzündlichen Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis und Infektionen wie Cellulitis (bei der sich eine lokale Hautinfektion auf tiefere Gewebe ausgebreitet hat) auftreten.

Eine Schleimbeutelentzündung des Fußes und der Zehen tritt meist auf bei:

• Läufer oder Sportarten, bei denen gesprungen wird (z. B. Basketball)
• Fußfehlbildungen wie die Haglund-Deformität
• Tragen Sie High Heels oder enge Schuhe

Eine Schleimbeutelentzündung kann Schmerzen, Rötungen, Schwellungen und Steifheit verursachen, die manchmal nicht von einer Sehnenentzündung zu unterscheiden sind.

Behandlungsmöglichkeiten

Eine Schleimbeutelentzündung des Fußes wird typischerweise mit Ruhe, Eisanwendung und NSAIDs behandelt. Schuheinlagen oder maßgefertigte Orthesen können helfen, Ungleichgewichte im Fuß zu korrigieren und den Druck auf den Zeh zu verringern. In schweren Fällen kann mit einer Kortisonspritze behandelt werden, diese sollte jedoch mit Vorsicht angewendet werden, um Sehnenschäden zu vermeiden.

Wenn alle anderen Behandlungen fehlschlagen, kann eine Operation angestrebt werden. Dabei handelt es sich typischerweise um eine Bursektomie, bei der der Schleimbeutel chirurgisch entfernt wird, sodass an seiner Stelle ein neuer wachsen kann.

7. Zehenfraktur

Der große Zeh besteht aus zwei Knochen, die als distale und proximale Phalanx (Plural: Phalangen) bezeichnet werden. Die Grundphalanx ist der mittlere Knochen, der sich neben dem Großzehengrundgelenk befindet. Die Endphalanx ist der größere Knochen am Ende des Zehs.

Eine Fraktur der End- oder Endphalanx kann:

• Verursacht einen geschlossenen Bruch, bei dem die Haut intakt ist. Dies kann auftreten, wenn etwas Hartes auf den Zeh fällt oder nach einem heftigen Schlag, z. B. einem Tritt gegen eine Wand.
• Wenn Sie stürzen und den Knochen verdrehen, kommt es zu einer Ermüdungsfraktur (Haarrissfraktur).
• In seltenen Fällen kommt es zu einer offenen Fraktur, bei der die Haut verletzt wird. Dies kann durch Kontaktsportarten oder einen Autounfall verursacht werden. Etwa 16 % aller Zehenfrakturen ereignen sich beim Sport.

Zehenfrakturen können jedem passieren, aber Faktoren wie höheres Alter, Osteoporose (poröse Knochen) und die starke Einnahme von Kortikosteroiden (Steroiden) können das Risiko erhöhen.

Behandlungsmöglichkeiten

Abhängig von der Schwere des Bruchs kann bei einer Zehenfraktur eine Ruhigstellung mit einem Gipsverband, einem Wanderschuh, einem Klebeband oder einem Schuh mit festem Boden erforderlich sein, der üblicherweise nach einer Fußoperation verwendet wird. Krücken können Ihnen helfen, sich während der Heilung zu bewegen. Ruhe, Eisanwendung und rezeptfreie Schmerzmittel wie Tylenol (Paracetamol) können ebenfalls hilfreich sein.

Wenn die Fraktur schwerwiegend ist, muss sie möglicherweise zunächst reponiert werden. Dabei werden die gebrochenen Knochen vor dem Gipsverband oder der Ruhigstellung manuell in die richtige Position gebracht. Bei komplizierten Frakturen kann eine Operation erforderlich sein, bei der die Knochenfragmente mit Stiften, Platten und Schrauben zusammengehalten werden.

Erwarten Sie, dass die Genesung zwischen sechs und acht Wochen, vielleicht auch länger, dauern wird.

8. Gicht

Gicht kann das Großzehengelenk befallen. Gicht entsteht, wenn sich Harnsäure im Blut ansammelt und Kristalle bildet, die sich in einem Gelenk ablagern – üblicherweise im Großzehengrundgelenk.Der medizinische Begriff für Gicht im Großzehengelenk ist „Podagra“.

Zu den Symptomen einer Gichtarthritis gehören ein geschwollenes, rotes, heißes und stark schmerzendes Gelenk. Wenn Gichtanfälle unbehandelt bleiben und über mehrere Jahre hinweg wiederholt auftreten, kann es zu schweren Gelenkschäden kommen. Darüber hinaus können sich Gichttophi bilden, das sind sichtbare Ablagerungen von Harnsäure am Zeh. 

Harnsäure ist ein Abfallprodukt in Ihrem Blut, das Ihr Körper produziert, nachdem er Purine abgebaut hat, die in einigen Lebensmitteln enthalten sind. Wenn Ihre Nieren die Harnsäure nicht richtig ausscheiden können, können sich Uratkristalle bilden und zu Gicht führen.

Gichtarthritis kann einer Gelenkentzündung ähneln, daher kann Ihr Arzt eine Blutuntersuchung anordnen, um Ihren Harnsäurespiegel zu überprüfen. Wenn sie erhöht sind, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass ein Gichtanfall vorliegt.

Ärzte müssen häufig eine Probe der Gelenkflüssigkeit entnehmen, um sie auf Harnsäurekristalle zu untersuchen und eine Diagnose zu stellen.

Behandlungsmöglichkeiten

Die Behandlung von Gicht im Großzehengelenk umfasst die Behandlung sowohl der Zehe als auch des hohen Harnsäurespiegels im Blut.

Ein akuter Gichtanfall am Zeh kann mit oralen Medikamenten wie Colchicin, einem entzündungshemmenden Mittel, oder Steroiden behandelt werden.Manchmal kann eine Kortikosteroid-Injektion in das schmerzende Gelenk helfen, die Symptome zu lindern.

Um Gicht zu lindern und künftigen Anfällen vorzubeugen, wird Ihr Arzt bei Übergewicht wahrscheinlich eine Gewichtsabnahme und eine Gichtdiät empfehlen. Zu den Änderungen gehören:

• Reduzieren Sie den Verzehr von rotem Fleisch, Meeresfrüchten und Alkohol
• Vermeiden Sie Lebensmittel und Getränke mit Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt
• Fügen Sie Ihrer Ernährung fettarme Milchprodukte, Gemüse und Vollkornprodukte hinzu

Wenn Sie mehrere Gichtanfälle haben, kann Ihr Arzt Ihnen ein Medikament verschreiben, das den Harnsäurespiegel im Blut senkt. Manchmal kann eine Operation den durch Gichtarthritis verursachten Schaden beheben.

9. Sesamoiditis

Die Sesambeine des Fußes sind zwei winzige Knochen, die sich unter dem ersten Mittelfußknochen befinden. Sie sind Teil des Großzehengelenks. Sie sitzen in einer Sehne, die den großen Zeh nach unten beugt.

Die Sesambeinknochen sind bei akuten oder chronischen Traumata anfällig für Schmerzen und Entzündungen (Sesamoiditis).Sesamoiditis wird häufig mit Aktivitäten in Verbindung gebracht, bei denen das Balancieren auf den Zehen oder das Springen erforderlich ist, beispielsweise Ballett oder Basketball.

Ein Bruch des Sesambeins kann ähnliche Symptome verursachen, oft mit erheblichen Schmerzen unter dem Fußballen und dem Großzehengelenk.

Behandlungsmöglichkeiten

Die Behandlung einer Sesamoiditis kann schwierig sein, da der Fußballen beim Gehen ein hohes Körpergewicht tragen muss.

Sesamoiditis aufgrund einer Entzündung kann behandelt werden mit:

• Ruhen und hochlagern, um den Druck zu begrenzen
• Polsterung um den Fußballen herum
• Schuheinlagen (Fußgewölbestützen), um den Druck auf den Fußballen zu verringern
• Maßgeschneiderte Orthesen mit eingebetteter Polsterung zur Druckentlastung

Ihr Arzt oder Physiotherapeut empfiehlt möglicherweise das Tragen von Schuhen mit harter Sohle oder mit Rocksohle. Ein Rocker-Bottom-Schuh hat eine gebogene Sohle, die den Druck von der Unterseite der Zehen entlastet.

In schweren Fällen oder wenn das Sesambein gebrochen ist, müssen Sie möglicherweise den Knochen entlasten, indem Sie Krücken verwenden oder einen Gips tragen. Einige Sesambeinfrakturen erfordern möglicherweise eine Operation.

10. Rasenzehe

Rasenzehen sind eine häufige sportbedingte Verletzung. Es verursacht Schmerzen im unteren Bereich des Großzehengelenks. Der Schmerz entsteht durch eine Verstauchung oder einen Bänderriss im Zeh.

Rasenzehen treten häufig bei Sportlern auf, die auf Kunstrasen Sport treiben, beispielsweise Fußball. Die Verletzung tritt auf, wenn der Zeh beim Beugen einer starken Kraft ausgesetzt wird, beispielsweise wenn ein Sportler beim Laufen vom großen Zeh abstößt. 

Die Bedingungen auf dem harten Rasen, Sportschuhe und die Belastung der Zehen durch das Laufen können zu dieser Verletzung beitragen. Je nach Schwere der Verletzung können Schwellungen, Verfärbungen und Schmerzen auftreten.

Behandlungsmöglichkeiten

Bei der Behandlung einer Rasenzehe geht es darum, das Großzehengelenk zu schonen und ihm die Heilung zu ermöglichen. Maßgeschneiderte Orthesen mit Morton-Extension können die Bewegung reduzieren.

Bei einer akuten Belastung müssen Sie möglicherweise Eis legen, hochlagern und möglicherweise Krücken verwenden. Bei schwereren Verletzungen muss möglicherweise eine Überweisung an einen Fußchirurgen erfolgen.

11. Infektion

Es ist möglich, eine Gelenkinfektion zu bekommen, insbesondere wenn Sie Risikofaktoren wie eine Gelenkprothese, eine Erkrankung wie rheumatoide Arthritis oder eine Erkrankung, die Ihr Immunsystem beeinträchtigt, wie Diabetes, haben.Wenn dies geschieht, spricht man von septischer Arthritis. Septische Arthritis kann zu einer schnellen Zerstörung des Knorpels im Gelenk führen, was zu einer langfristigen Funktionsstörung führt.

Zu den Symptomen einer septischen Arthritis gehören:

• Starke Schmerzen bei Bewegung
• Schwellung des Gelenks
• Fieber

Die Diagnose einer septischen Arthritis erfolgt in der Regel durch eine Analyse der Gelenkflüssigkeit.

Behandlungsmöglichkeiten

Septische Arthritis wird normalerweise mit einer oralen Antibiotikakur behandelt. Welche Antibiotika ausgewählt werden, hängt von der Art der Bakterien ab, die die Infektion verursachen.In schweren Fällen oder in Fällen, in denen orale Antibiotika unwirksam sind, kann eine Operation erforderlich sein, um die Infektion aus dem Gelenk zu beseitigen.

12. !Eingewachsener Zehennagel

Ein eingewachsener Zehennagel betrifft häufig den großen Zeh und verursacht Schmerzen sowie:

• Entzündung der betroffenen Haut
• Schwellung und Flüssigkeit an der Stelle
• Überwachsene Haut um den Nagel herum
• Weißer oder gelber Eiter und manchmal Blutungen

Ein eingewachsener Zehennagel ist wahrscheinlicher, wenn Sie Schweißfüße haben, beim Nägelschneiden nicht aufpassen oder enge Socken und Schuhe tragen. Es kann jedoch aufgrund der natürlichen Form Ihres Zehennagels auftreten, aber auch, wenn Sie einen verstauchten großen Zeh oder eine andere Verletzung haben. Auch Menschen mit der Diagnose Diabetes sind einem höheren Risiko ausgesetzt.

Behandlung

Zur Behandlung eines infizierten eingewachsenen Zehennagels kann eine Operation erforderlich sein. Dabei kann der betroffene Nagel teilweise oder vollständig entfernt werden. Prävention ist der Schlüssel zur Vermeidung von Komplikationen. Zu diesen Schritten gehören:

• Tragen Sie Schuhe, die richtig passen
• Waschen Sie Ihre Füße jeden Tag
• Entfernen abgestorbener Haut von Ihren Füßen (ein Bimsstein kann helfen)
• Schneiden Sie Ihre Nägel gerade und nicht schräg

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten

Viele Ursachen für Schmerzen im Großzehengelenk lassen sich zu Hause durch Ruhe und Selbstpflege wie rezeptfreie Schmerzmittel und Eisbeutel beheben. Sie sollten jedoch einen Arzt aufsuchen, wenn Sie eine Verletzung wie eine Fraktur vermuten oder wenn:

• Sie haben erhebliche Schmerzen und/oder die Schmerzen hindern Sie daran, normalen Aktivitäten nachzugehen.
• Ihre Schmerzen verschwinden auch nach ein bis zwei Wochen Selbstbehandlung nicht.
• Es gibt Anzeichen einer Infektion wie Fieber, Rötung oder Schwellung.
• Sie haben Diabetes.