11 Vorteile von Lebertran und Nebenwirkungen

Entdecken Sie die 11 schockierenden gesundheitlichen Vorteile von Lebertran und Nebenwirkungen.

Viele Bewohner Nordeuropas erfahren seit Jahren die gesundheitlichen Vorteile von Lebertran, der nach verschiedenen Studien , die im Laufe der Jahrhunderte durchgeführt wurden, unter anderem die sogenannte Immunität verbessern und den Menschen vor langen dunklen Wintern schützen kann.

Auf die gleiche Weise wurde dieses Öl als natürliche Lösung zur Behandlung von Erkrankungen wie Gelenkschmerzen, Muskelsteifheit und Rheuma verwendet.

Wenn Sie beabsichtigen, Lebertran zu erhalten, müssen Sie eine Fischart kaufen, die als Gadus Morhua bekannt ist.

Obwohl dieses Produkt für die meisten Menschen, die es konsumiert haben, überhaupt nicht appetitlich ist, versichern Sie, dass es das Opfer für die unschätzbaren Eigenschaften wert ist, die es besitzt.

Was ist Lebertran?

Lebertran ist eine nährstoffreiche Quelle für essentielle Vitamine, die sowohl Vitamin A als auch Vitamin B enthalten.

Es ist auch mit Omega-3-Fettsäuren beladen und entzündungshemmend; In Anbetracht der Tatsache, dass die meisten Menschen nicht genügend entzündungshemmende Lebensmittel zu sich nehmen, die diese Vitamine und die wichtigen Nährstoffe liefern, die eine entscheidende Rolle für die kardiovaskuläre, hormonelle, immunologische, reproduktive und neurologische Gesundheit spielen, können viele Erwachsene und Kinder von einer regelmäßigen Nahrungsergänzung durch häufigen Verzehr von Kabeljau profitieren Leberöl.

Lebertran stammt, wie der Name schon sagt, aus der Leber des Lebertrans; Sie können es in Form von Öl oder durch frei verkäufliche Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Die unzähligen Studien über die gesundheitlichen Vorteile von Lebertran haben bewiesen, dass wir unter seinen Vorteilen Folgendes finden können:

• Reduzieren Sie hohe Cholesterinwerte und hohe Triglyceride

• Diabetes vorbeugen und behandeln

• Senkung des Bluthochdrucks

• Verhindern Sie Herzkrankheiten

• Reduzieren Sie das Risiko von Osteoarthritis

• Behandlung von Depressionen

• Senken Sie das Risiko von Autoimmunerkrankungen

• Bekämpfen Sie Augenerkrankungen wie Glaukom und schützen Sie Ihr Sehvermögen

• Behandlung von Ohrinfektionen, Allergien und Asthma

• Vorbeugung und Behandlung von Nierenerkrankungen

• Hilft bei der Heilung von Hautwunden

• Erhalten Sie die Knochengesundheit und beugen Sie Knochenbrüchen oder Osteoporose vor

Gesundheitliche Vorteile von Lebertran

1.- Hohe Quelle für Omega-3-Fettsäuren

Lebertran ist eine der reichsten natürlichen Quellen für Omega-3-Fettsäuren, die als Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA) bekannt sind.

Aufgrund ihrer natürlichen entzündungshemmenden Eigenschaften, einschließlich der Fähigkeit, die Prostaglandinproduktion zu reduzieren, reduzieren Omega-3-Fettsäuren den Bedarf an entzündungshemmenden Medikamenten und können zur natürlichen Behandlung einer Vielzahl von Symptomen eingesetzt werden, von Risikofaktoren für koronare Herzkrankheiten bis hin zu Depressionen oder Arthritis.

Die Ergänzung mit Omega-3-reichem Lebertran ist eine Möglichkeit, Entzündungen zu reduzieren und Ihr Fettsäureverhältnis für eine bessere Gesundheit wieder zu erhöhen.

2.- Es kann Vitamin D liefern

Vitamin D spielt nicht nur eine wichtige Rolle für einen gesunden Knochenstoffwechsel, sondern unterstützt auch wichtige Funktionen in all unseren Zellen.

Niedrige Vitamin-D-Spiegel können die Regenerationsfähigkeit unserer Zellen beeinträchtigen, außerdem erhöht ein hoher Vitamin-D-Mangel das Risiko, kurzfristig zu erkranken, erheblich, er kann sogar dazu führen, dass Sie bestimmte chronische Autoimmunerkrankungen, kognitive Erkrankungen, oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Osteoporose oder Krebs.

Zu den Symptomen eines Vitamin-D-Mangels können Depressionen, Angstzustände, Müdigkeit, geringe Libido , Unfruchtbarkeit, Autismus, Asthma und mehr gehören.

Darüber hinaus kann der Mangel die Immunität verringern und sogar das Krebsrisiko erhöhen.

Hohe Vitamin-D-Dosen können potenzielle Nebenwirkungen haben, daher wird jetzt empfohlen, Vitamin D in Kombination mit synergistischem Vitamin A und Omega-3-Fettsäuren einzunehmen, da es natürlicherweise in Vitamin-D-reichen Lebensmitteln vorkommt, einschließlich der Vorteile von Kabeljau Leberöl.

3.- Großartige Quelle für Vitamin A

Vitamin A ist ein wichtiges Antioxidans, das oxidativen Stress (auch Schäden durch freie Radikale genannt) und damit Entzündungen reduziert.

Es ist mit der Vorbeugung von Augenerkrankungen verbunden, unterstützt die Gesundheit des Gehirns, hilft bei der Krebsbekämpfung und ist wichtig für die Hormonproduktion.

Während die meisten Menschen, die sich einigermaßen ausgewogen ernähren, ausreichend Vitamin A bekommen, ist der tägliche Mangel für manche Menschen, die stark verarbeitete Lebensmittel essen oder allgemein zu wenig Kalorien zu sich nehmen, ein Risiko.

Kürzlich wurde über eine Vitamin-A-Ergänzung diskutiert, da angenommen wird, dass hohe Konzentrationen wirklich schädlich und potenziell toxisch sind.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass viele frühe Bevölkerungsgruppen, die sich vollwertig ernährten, viel Vitamin A zu sich nahmen.

Wenn es darum geht, Vitamin A aus den Vorteilen von Lebertran zu gewinnen, scheint die Qualität des Nahrungsergänzungsmittels einen großen Einfluss zu haben.

Viele Marken enthalten synthetische Versionen der Vitamine A und D, die nicht gut absorbiert werden, zusätzlich zu gefährlichen Anteilen dieser beiden Nährstoffe.

Während die Einnahme sehr hoher Mengen an Vitamin A aus Nahrungsergänzungsmitteln nur mit wenigen Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht wurde, kann die Einnahme von Vitamin A aus natürlichen Quellen helfen, das Immunsystem zu stärken.

Der Verzehr von vielen Lebensmitteln, die reich an Vitamin A sind, ist vorteilhaft für das Knochenwachstum, das Nachtsehen, ein gesundes Zellwachstum, die Hoden- und Eierstockfunktion und vieles mehr.

4.- Vorteile von Lebertran für das Herz

Es gibt Hinweise darauf , dass die Vorteile von Lebertran als Nahrungsergänzungsmittel oder Vollkorn dazu beitragen können, hohe Triglyceride zu reduzieren, eine gefährliche Art von Fett im Blut, die das Risiko von Herzerkrankungen erhöht.

Eine Reihe von Human- und Tierstudien hat die hohe Wirksamkeit von mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren, die aus Lebertran gewonnen werden, bei der Vorbeugung von Atherosklerose (Verhärtung und Steifheit der Arterien) und ihren Komplikationen gezeigt.

Die Behandlung allein oder in Kombination mit Statinen hilft, Risikofaktoren bei Patienten mit Hypertriglyceridämie und erhöhten Triglyceridspiegeln umzukehren.

5.- Vorteile von Lebertran bei Krebs

Verschiedene Studien haben gezeigt, dass sowohl das aus der Sonne gewonnene Vitamin D als auch die gesundheitlichen Vorteile von Lebertran die Kraft haben, Brustkrebs bei Frauen vorzubeugen, da es einige Auswirkungen auf die Zellen hat, die insbesondere diese Krebsart produzieren , was bei der Reduzierung von Brusttumoren sehr vorteilhaft ist.

Während Sonneneinstrahlung immer noch der wichtigste Schutzfaktor zu sein scheint, um genügend Vitamin D zur Bekämpfung von Krebs zu erhalten, scheint Lebertran auch dazu beizutragen, häufige Mängel auszugleichen.

6.- Vorteile von Lebertran bei Diabetes

Als eine großartige Quelle für essentielle gesunde Fette kann Lebertran helfen, Insulinresistenz, Entzündungen und den Blutzuckerspiegel (Blutzuckerspiegel) zu kontrollieren.

Ebenso ist wissenschaftlich erwiesen, dass es dazu beitragen kann, die Symptome von Komplikationen, die durch Diabetes ausgelöst werden können, schrittweise zu reduzieren.

7.- Vorteile von Lebertran bei Arthritis

Zu Beginn des 20. Jahrhunderts stellten Wissenschaftler fest, dass die Vorteile von Lebertran ein natürliches „Antirachitikum“ waren, was dazu führte, dass Tausende von Müttern damit begannen, Kinder zu füttern, die dazu nicht bereit waren!

Die Verwendung von Lebertran ist mit einer Verringerung von Schmerzen, Gelenksteifheit und Schwellungen bei Patienten mit Arthritis und anderen entzündlichen Erkrankungen verbunden.

Lebertran ist eine wirksame natürliche Behandlung von Arthritis, da es die Wirkung von Medikamenten nachahmt.

Es wirkt als nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament, verbessert die wichtigsten klinischen Symptome und kann als sichere Alternative zu Medikamenten oder einfach als ergänzende Ergänzung bei der Behandlung von rheumatoider Arthritis eingesetzt werden.

8.- Vorteile von Lebertran für die Fruchtbarkeit

Fette sind für die reproduktive Gesundheit und eine erfolgreiche Schwangerschaft unerlässlich, da sie dem Körper helfen, Sexualhormone , einschließlich Östrogen und Progesteron, zu produzieren.

Lebertran wird mit einer gesünderen Hoden- und Eierstockfunktion in Verbindung gebracht, da es essentielle Nährstoffe (Omega-3 und Vitamin D) liefert, die dazu beitragen, dass das endokrine System reibungslos funktioniert.

Mit mehreren entzündungshemmenden Nährstoffen unterstützt Lebertran die Nebennieren-, Hypothalamus- und Hypophysendrüse, die die Freisetzung von Sexualhormonen kontrollieren, die an Libido, Schwangerschaft und Fortpflanzung beteiligt sind.

9.- Verbessert die Gehirnfunktion

Die regelmäßige Nahrungsergänzung mit Fischöl gegen Depressionen wurde aufgrund der höheren Aufnahme von essentiellen Omega-3-Fetten und Vitamin D mit einem geringeren Risiko für depressive Symptome in Verbindung gebracht.

Es besteht ein starker Zusammenhang zwischen der Einnahme von Omega-3-Fettsäuren oder Fischölergänzungen und der Verhinderung des kognitiven Verfalls, einschließlich der Alzheimer-Krankheit.

Studien zeigen konsistente Ergebnisse: Essentielle Fettsäuren, die für die Gehirnfunktion lebenswichtig sind, sind in Fischöl enthalten und helfen, Gehirnerkrankungen bei älteren Erwachsenen vorzubeugen.

10.- Hilft, die Knochengesundheit zu erhalten

Vitamin D ist wichtig für den Aufbau und Erhalt starker Knochen.

Studien zeigen, dass Frauen, die in kalten nördlichen Breiten leben und nicht genug Sonnenlicht bekommen, dazu neigen, weniger Vitamin D zu produzieren, was das Risiko von Knochenumsatz, Knochenschwund, Knochenbrüchen und Fettleibigkeit erhöht.

Eine Vitamin-D-Ergänzung, einschließlich Lebertran, wurde mit einem deutlich geringeren Risiko für Knochenbrüche in Verbindung gebracht und kann helfen, das Auftreten von Osteoporose auf natürliche Weise zu verhindern.

11.- Kampf gegen Geschwüre

In Laborumgebungen wurde gezeigt, dass der Nutzen von Lebertran die Heilung von Magengeschwüren verbessert und die bei Ratten beobachteten antisekretorischen Wirkungen des Magens verringert.

Das Öl scheint auch magenzytoprotektive Wirkungen zu haben und bewirkt eine signifikante Verringerung der Entwicklung von Stress und Schmerzen, die durch Magengeschwüre verursacht werden.

Dosierung von Lebertran

Lebertran wurde am häufigsten von Erwachsenen in Dosen von 15-20 ml oral täglich für bis zu 4 Monate eingenommen . Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, welche Dosis für eine bestimmte Situation am besten geeignet ist.

Vorteile von Lebertran-Kapseln oder -Pillen

Lebertran-Pillen enthalten Vitamin A, einen lebenswichtigen Nährstoff für die Funktion des Immunsystems, das Zellwachstum, die Augengesundheit und die Fortpflanzung. Es ist auch reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Bildung von Blutgerinnseln verringern und Entzündungen im Körper reduzieren.

Nebenwirkungen von Lebertran

Lebertran kann als Blutverdünner wirken, daher sollten schwangere Frauen, Asthmatiker oder Menschen, die Bluthochdruck oder blutverdünnende Medikamente einnehmen, mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie mit einer Fischölkur beginnen.

Obwohl es für die meisten Menschen sicher ist, gibt es einige mögliche Nebenwirkungen, wie Aufstoßen (erotisches Rülpsen), Mundgeruch, Sodbrennen, Übelkeit, blutiger Stuhl, niedriger Blutdruck, hohe Vitamin A- und D-Spiegel und Blutungen. Nasal.