11 potenzielle Vorteile von DHEA für Männer

Dehydroepiandrosteron(DHEA) ist ein Hormon, das auf natürliche Weise von den Nebennieren und der Leber produziert wird und in andere Hormone, einschließlich des männlichen Sexualhormons Testosteron, umgewandelt werden kann. DHEA wird auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln angeboten, wo man davon ausgeht, dass es Erkrankungen von erektiler Dysfunktion bis hin zu Herzerkrankungen behandeln kann, obwohl es kaum wissenschaftliche Beweise gibt, die diese Behauptungen stützen.

Was genau ist DHEA?

DHEA, auch bekannt als Androstenolonist ein Vorläufer des Steroidhormons. Das bedeutet, dass der Körper DHEA verwendet, um männliche Sexualhormone wie Testosteron oder weibliche Sexualhormone wie Östrogen herzustellen.

Der DHEA-Spiegel erreicht typischerweise Mitte 20 seinen Höhepunkt und nimmt mit zunehmendem Alter deutlich ab (zusammen mit einem sinkenden Testosteronspiegel bei älteren Männern).

Um diesem Effekt entgegenzuwirken, nehmen manche Menschen im Labor synthetisch hergestellte DHEA-Ergänzungsmittel ein, in der Annahme, dass sie diese Hormonspiegel wiederherstellen können.

Obwohl ihre gesundheitlichen Vorteile weiterhin umstritten sind, haben sowohl die Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) als auch die National Collegiate Athletic Association (NCAA) DHEA als verbotene Substanz aufgeführt.

Wie alle Nahrungsergänzungsmittel unterliegen DHEA-Nahrungsergänzungsmittel keinen strengen Vorschriften der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) und können in Apotheken und anderen Geschäften rezeptfrei gekauft werden.

Mögliche Vorteile von DHEA-Ergänzungsmitteln

DHEA-Ergänzungsmittel werden überwiegend von Männern als rezeptfreie Alternative zu Testosteron verwendet (nur auf Rezept erhältlich). Zu den Erkrankungen, die DHEA angeblich behandeln oder verbessern soll, gehören:

• Geringe Libido:Obwohl einige Experten behaupten, dass DHEA den Sexualtrieb (Libido) steigern kann, haben Studien an Männern einen solchen Nutzen nicht nachgewiesen. Die Endocrine Society gibt an, dass es keine eindeutigen Beweise für den Einsatz von DHEA bei sexueller Dysfunktion gibt.
• Depression:Niedrige DHEA-Werte werden mit einem erhöhten Risiko für Depressionen in Verbindung gebracht.Eine Studienübersicht aus dem Jahr 2018 legt nahe, dass DHEA-Ergänzungsmittel eine der vorteilhafteren nichtmedikamentösen Behandlungen für leichte Depressionen sein könnten. Weitere Forschung ist erforderlich.
• Erektile Dysfunktion:Während eine Testosteronersatztherapie die ED bei Männern mit Hypogonadismus (niedrigem Testosteronspiegel) verbessern kann, bleiben die Beweise gemischt, und DHEA allein bietet nachweislich keine solchen Vorteile.
• Fettleibigkeit:Studien deuten darauf hin, dass DHEA das Körperfett reduzieren kann, indem es ein an der Fettsynthese beteiligtes Enzym namens Glucose-6-Phosphat-Dehydrogenase blockiert. Dennoch fehlen Beweise dafür, ob die Wirkung auf zellulärer Ebene tatsächlich zu einer Reduzierung des Körperfetts beim Menschen führt.
• Sportliche Leistung:DHEA wird aufgrund seiner „testosteronsteigernden“ Wirkung von einigen zum Muskelaufbau und zur Verbesserung der sportlichen Leistung verwendet. Die National Institutes of Health geben an, dass es keine Forschungsergebnisse gibt, die die Verwendung von DHEA-Ergänzungsmitteln für die sportliche Leistung belegen.
• Nebenniereninsuffizienz:Einige Studien deuten darauf hin, dass Menschen mit Morbus Addison (einer Erkrankung, bei der die Nebennieren nicht genügend DHEA produzieren) von einer DHEA-Therapie profitieren könnten. Dennoch sind die Ergebnisse gemischt und es wurde keine durchgängig vorteilhafte Dosis gefunden.
• Typ-2-Diabetes:Niedrige DHEA-Werte werden mit einer Insulinresistenz in Verbindung gebracht, bei der der Körper nicht auf das Hormon Insulin reagiert, was zu einem Risiko für Typ-2-Diabetes führt. Obwohl Tierstudien darauf hindeuten, dass DHEA diesen Effekt umkehren kann, muss dies in Versuchen am Menschen noch nachgewiesen werden.
• Koronare Herzkrankheit:Ein niedriger DHEA-Gehalt wird auch mit Herzerkrankungen in Verbindung gebracht, teilweise durch die Erhöhung des „schlechten“ LDL-Cholesterins im Blut. Es gibt nicht nur keine Beweise dafür, dass DHEA-Nahrungsergänzungsmittel den LDL-Cholesterinspiegel senken können, sondern einige Studien deuten auch darauf hin, dass sie stattdessen das „gute“ HDL-Cholesterin senken könnten.
• Kognitive Probleme:Ein niedriger DHEA-Gehalt wird mit der Entwicklung eines kognitiven Verfalls bei Menschen mit Alzheimer in Verbindung gebracht.Dennoch sind die Ergebnisse zu den Auswirkungen von DHEA auf Gedächtnis und Kognition gemischt, wobei einige Studien eine Verschlechterung des Gedächtnisses bei Frauen zeigen.
• Anti-Aging:DHEA-Ergänzungsmittel werden häufig wegen ihrer „Anti-Aging“-Wirkung vermarktet, was zum Teil auf ihre Wirkung auf Testosteron zurückzuführen ist. Während in einigen Studien berichtet wurde, dass DHEA die Lebensspanne von Laborratten um 50 % verlängert hat, wurde beim Menschen kein solcher Nutzen festgestellt.

Dosierung und Nebenwirkungen

Es gibt keine empfohlene Dosierung von DHEA-Ergänzungsmitteln in irgendeiner Form. Dennoch gilt DHEA im Allgemeinen als sicher für die kurzfristige Anwendung. In der Forschung wird DHEA bis zu zwei Jahre lang in Dosen von bis zu 50 Milligramm (mg) täglich sicher eingesetzt.

Nebenwirkungen von DHEA sind dosisabhängig und können manchmal Folgendes umfassen:

• Magenverstimmung
• Fettige Haut
• Akne
• Nervosität
• Reizbarkeit
• Schlaflosigkeit
• Männlicher Haarausfall

Die Sicherheit von DHEA bei höheren Dosierungen ist unbekannt. Das Gleiche gilt für die Anwendung von DHEA bei Kindern oder schwangeren oder stillenden Personen, die alle DHEA-Ergänzungsmittel meiden sollten.

Arzneimittelwechselwirkungen und Warnhinweise

DHEA kann aufgrund seiner Wirkung auf Hormone und/oder der Art und Weise, wie es in der Leber abgebaut wird, mit bestimmten Medikamenten interagieren. Um Wechselwirkungen zu vermeiden, informieren Sie Ihren Arzt über alle Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen, bevor Sie mit DHEA beginnen.

Zu den möglichen Arzneimittelwechselwirkungen gehören:

• Antikoagulanzien, auch bekannt als „Blutverdünner“
• AromatasehemmerWird zur Behandlung von östrogenempfindlichen Krebserkrankungen eingesetzt
• Faslodex (Fulvestrant)zur Behandlung bestimmter Brustkrebsarten eingesetzt
• Halcion (Triazolam)wird zur Behandlung von Schlaflosigkeit eingesetzt
• Tamoxifen,wird auch zur Behandlung von östrogenempfindlichen Krebserkrankungen eingesetzt

Es besteht auch die Sorge, dass DHEA-Nahrungsergänzungsmittel für Menschen mit Erkrankungen wie bipolarer Störung, Lebererkrankungen und hormonempfindlichen Erkrankungen wie Prostatakrebs schädlich sein könnten.