10 Vorteile von Kalk und Nebenwirkungen

Entdecken Sie die 10 großartigen gesundheitlichen Vorteile von Kalk und Nebenwirkungen.

Limetten verleihen einem Getränk nicht nur einen erfrischenden Geschmack, sondern können auch viel für unsere Haut und unsere allgemeine Gesundheit tun. Limetten können unseren Körper reinigen und unsere Immunität stärken.

Hier sind 10 großartige gesundheitliche Vorteile von Kalk.

1. Vorteile von Kalk für die Haut

Kalk verjüngt die Haut und schützt sie vor Infektionen. Darüber hinaus hilft es aufgrund des Vorhandenseins von Vitamin C und Flavonoiden, Körpergeruch zu reduzieren.

Sowohl Limettensaft als auch ätherisches Limettenöl sind reich an Antioxidantien und haben antibiotische und desinfizierende Eigenschaften.

Wenn es auf die Haut aufgetragen wird, entfernen seine Säuren abgestorbene Zellen und heilen Schuppen, Blutergüsse und Pickel. Es kann auch verwendet werden, um ein erfrischendes Badeerlebnis zu schaffen, wenn sein Saft oder Öl Ihrem Bad hinzugefügt wird.

2. Skorbut behandeln

Kalk ist ein bekanntes Heilmittel gegen Skorbut, eine Krankheit, die durch einen Mangel an Vitamin C verursacht wird. Sie ist durch häufige Infektionen gekennzeichnet, die als normale Erkältungssymptome, rissige Lippen und Geschwüre auf der Zunge und im Mund auftreten. Sie können auch geschwollenes, geschwollenes und blutendes Zahnfleisch haben.

Früher bekamen Seeleute und Soldaten Akten, um sich vor der damals lebensbedrohlichen Krankheit Skorbut zu schützen. Schon jetzt werden die Dateien an diejenigen verteilt, die in verschmutzten Umgebungen wie Öfen, Lackierereien, Minen und Zementfabriken arbeiten, um diese Krankheit abzuwehren. Eine moderate Aufnahme von Vitamin C kann aus Limetten gewonnen werden und kann Ihnen helfen, Skorbut zu vermeiden.

3. Vorteile von Kalk bei Verstopfung

Die Menge an Säure, die in Limetten vorhanden ist, hilft bei der Reinigung des Ausscheidungssystems durch Spülen und Reinigen der Traktate, so wie einige Säuren zum Reinigen von Toiletten und Böden verwendet werden.

Das Futter in der Kalk ist auch hilfreich bei der Linderung von Verstopfung. Eine Überdosis Limettensaft mit Salz wirkt auch als hervorragendes Abführmittel ohne Nebenwirkungen und lindert so Verstopfung .

4. Vorteile von Kalk für die Verdauung

Limette hat einen unwiderstehlichen Geruch, der das Wasser im Mund zusammenlaufen lässt und die primäre Verdauung unterstützt. Die natürliche Säure der Limette tut ihr Übriges.

Während Säuren die Makromoleküle der Nahrung abbauen, regen Flavonoide, die Verbindungen, die in duftenden Ölen aus Limetten enthalten sind, das Verdauungssystem an und erhöhen die Sekretion von Galle, Verdauungssäften und Säuren. Dieser Flavonoidfluss stimuliert auch die peristaltische Bewegung.

5. Kontrollieren Sie Diabetes

Laut der American Diabetes Association sind Limetten (und andere Zitrusfrüchte) aus mehreren Gründen ein Superfood für Menschen mit Diabetes.

Vor allem der hohe Gehalt an löslichen Ballaststoffen in Limetten macht sie ideal, um die Aufnahme von Zucker in den Blutkreislauf des Körpers zu regulieren und Blutzuckerspitzen zu reduzieren, die ein ernstes Risiko für Diabetiker darstellen.

Außerdem haben Limetten einen niedrigen glykämischen Index, was bedeutet, dass sie keinen unerwarteten Anstieg des Glukosespiegels verursachen.

6. Verhindert Herzerkrankungen

Dieselben löslichen Ballaststoffe, die Diabetikern helfen können, ihren Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten, können auch den Blutdruck senken und das Vorhandensein von LDL-Cholesterin eliminieren.

Außerdem können lösliche Ballaststoffe Entzündungen in Blutgefäßen reduzieren, was Herzkrankheiten, Herzinfarkten und Schlaganfällen vorbeugen kann.

7. Atemwegserkrankungen behandeln

Das flavonoidreiche Öl, das aus Limetten extrahiert werden kann, wird aufgrund des Vorhandenseins von Kaempferol häufig in antikongestiven Medikamenten wie Balsamen, Inhalatoren und Verdampfern verwendet. Einfach an der Schale einer Limette kratzen und sie inhalieren kann eine sofortige Linderung von Verstopfung und Übelkeit bewirken .

8. Gicht behandeln

Es gibt zwei Hauptursachen für Gicht. Der erste ist die Ansammlung von freien Radikalen im Körper und der zweite ist eine Ansammlung von Giftstoffen im Körper, hauptsächlich Harnsäure.

Limetten können helfen, beide Ursachen zu verhindern. Sie sind eine wunderbare Quelle für Antioxidantien und Entgiftungsmittel, die die Menge an freien Radikalen reduzieren und den Körper entgiften.

9. Arthritis behandeln

Eine der vielen Ursachen von Arthritis ist eine übermäßige Ansammlung von Harnsäure im Körper. Dies ist ein Abfallprodukt, das normalerweise durch normales Wasserlassen aus dem Körper gespült wird, aber leider kann es, wenn es sich zu viel ansammelt, Arthritisschmerzen und Entzündungen verschlimmern.

Die in Limetten enthaltene Zitronensäure ist ein Lösungsmittel, in dem sich Harnsäure auflösen kann, wodurch die Menge, die im Urin ausgeschieden wird, erhöht wird. Zitrusfrüchte haben im Allgemeinen entzündungshemmende Eigenschaften und können bei einer Vielzahl von entzündlichen Problemen eingesetzt werden.

10. Behandlung von Harnwegserkrankungen

Der hohe Kaliumgehalt in Limetten ist sehr effektiv bei der Entfernung von Giftstoffen und Niederschlägen, die sich in Niere und Blase ablagern.

Diese desinfizierende Eigenschaft des Kalks hilft auch bei der Heilung von Infektionen der Harnwege. Darüber hinaus stoppt es das Wachstum der Prostata und beseitigt Harnverstopfungen, die durch die Ansammlung von Kalzium in den Harnwegen verursacht werden.

Wir hoffen, dass der Artikel über die 10 großen gesundheitlichen Vorteile von Kalk hilfreich war.