10 postpartale Symptome, die Sie nicht ignorieren sollten

ByDr. J. K. Hartmann

Die Geburt eines Babys ist ein unvergleichliches Erlebnis. Es spielt keine Rolle, ob es Ihr erstes Mal ist oder ob Sie diesen Weg schon einmal gegangen sind, jede Geburt und jede Genesung nach der Geburt ist anders.

Die Zeit nach der Geburt oder das vierte Trimester kann mit gewissen Beschwerden verbunden sein. Es ist mit Muskelkater, Müdigkeit und einigen emotionalen Veränderungen zu rechnen. Ihr Körper hat eine große Veränderung durchgemacht und auch Ihre Hormone verändern sich rasant.

Es ist auch normal, sich zu fragen, ob das, was Sie erleben, nur eine gewöhnliche Genesung der Wehen ist oder ein Zeichen dafür, dass Sie etwas ernst nehmen sollten.

Wir haben mit der Gynäkologin und Gynäkologin Salena Zanotti darüber gesprochen, was normal ist – und welche postpartalen Symptome Sie nicht ignorieren sollten.

Warnzeichen für gesundheitliche Bedenken nach der Geburt

Bevor Sie aus dem Krankenhaus entlassen werden, wird Ihnen Ihr Arzt wahrscheinlich einige Ratschläge dazu geben, was nach der Geburt normal ist und wann Sie ihn anrufen sollten. Natürlich gehen Ihnen zu diesem Zeitpunkt wahrscheinlich noch viele andere Dinge durch den Kopf, sodass es schwierig sein kann, sich an alles zu erinnern.

„Nach der Entbindung kann es schwierig sein, zu wissen, was man fragen oder worauf man achten muss, bis es passiert“, bemerkt Dr. Zanotti. „Jeder erholt sich anders von einer Entbindung. Wenn Sie etwas erleben, das Sie beunruhigt, ist es nie eine schlechte Idee, mit Fragen Kontakt aufzunehmen. Wenn nichts anderes hilft, kann es hilfreich sein, ein wenig Seelenfrieden zu finden.“

Dr. Zanotti verrät Ihnen diese Top-Symptome, die Sie nach der Geburt nicht ignorieren sollten.

1. Sehr starke Blutung

Es ist mit Blutungen nach der Geburt zu rechnen. Der vaginale Ausfluss, der nach der Entbindung auftritt, wird Lochie genannt und kann in den ersten Tagen recht heftig sein.

„Lochia ist Ihr Körper, der nach der Schwangerschaft Blut-, Gewebe- und andere Reste ausscheidet“, erklärt Dr. Zanotti.

Die Blutung kann zunächst stark sein und ist meist dunkelrot. Nach etwa drei Tagen sollte es langsamer werden und eine hellere Farbe annehmen. Leichte Blutungen und Ausfluss können bis zu sechs Wochen anhalten.

Unabhängig davon, ob Sie vaginal gebären oder einen Kaiserschnitt (Kaiserschnitt) hatten, kommt es zu postpartalen Blutungen. Frauen, die einen Kaiserschnitt haben, haben möglicherweise weniger Blutungen als Frauen, die vaginal entbinden, aber die Blutung kann dennoch mehrere Wochen anhalten.

Während dieser Zeit empfiehlt Ihnen Ihr Arzt die Verwendung einer Maxi-Einlage für die Blutung und keinen Tampon. Unabhängig davon, wie Sie entbunden haben, sollten Sie nichts in Ihre Vagina einführen, bis Sie von Ihrem Arzt dazu freigegeben wurden, normalerweise etwa sechs Wochen nach der Entbindung.

Die Blutung lässt normalerweise nach, wenn Sie das Krankenhaus verlassen. Wenn Sie die Pads nach der Entlassung aus dem Krankenhaus immer noch mehrmals pro Stunde wechseln müssen oder wenn bei Ihnen ständig Blutgerinnsel auftreten, die größer als ein Golfball sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Dies kann ein Zeichen für eine postpartale Blutung sein.

Wenden Sie sich auch an Ihren Arzt, wenn Ihre Blutung nach anfänglicher Verlangsamung wieder zunimmt oder Sie Anzeichen einer Infektion bemerken, wie z. B. übelriechenden Ausfluss.

2. Starke Krämpfe oder Bauchschmerzen

Während der Schwangerschaft dehnt sich Ihre Gebärmutter aus. Nach der Geburt nimmt es wieder seine normale Größe an. Das kann einige Zeit dauern und Krämpfe sind häufig.

„Krämpfe in der postpartalen Phase können sehr intensiv sein – fast wie eine Wehe“, sagt Dr. Zanotti. „Auch das Stillen beschleunigt den Prozess. Es kann das Kribbeln vor allem in den ersten Wochen deutlicher machen.“

Krämpfe, die kommen und gehen und nicht länger als etwa fünf Minuten anhalten, sind normal. Wenn Sie jedoch unter starken oder anhaltenden Schmerzen leiden, ist es an der Zeit, sich an Ihren Arzt zu wenden.

Anhaltende Bauchschmerzen können ein Zeichen für eine postpartale Endometritis sein, eine bakterielle Infektion der Gebärmutterschleimhaut. Es kann auch mit Fieber, Schüttelfrost oder allgemeinem Unwohlsein einhergehen.

3. Starke Kopfschmerzen

Sie haben vielleicht schon von Präeklampsie gehört, einer ernsten Erkrankung, bei der Sie während der Schwangerschaft einen hohen Blutdruck entwickeln. Was Sie vielleicht nicht wissen, ist, dass Sie auch nach der Geburt eine Präeklampsie entwickeln können, unabhängig davon, ob Sie jemals hohen Blutdruck hatten oder während Ihrer Schwangerschaft eine Präeklampsie hatten.

Das verräterische Zeichen einer Präeklampsie ist hoher Blutdruck (140/90 mmHg oder höher), aber die meisten von uns überprüfen ihren Blutdruck zu Hause nicht regelmäßig.

Dr. Zanotti sagt, eines der häufigsten Symptome einer postpartalen Präeklampsie seien starke Kopfschmerzen. Möglicherweise erleben Sie auch Folgendes:

  • Veränderungen des Sehvermögens, wie verschwommenes Sehen oder Lichtempfindlichkeit.
  • Schwellung Ihres Gesichts, Ihrer Hände, Füße oder Gliedmaßen.

Eine postpartale Präeklampsie ist selten, kann aber sehr schwerwiegend sein. Sie tritt am häufigsten in den ersten Tagen nach der Geburt auf, kann aber auch bis zu sechs Wochen nach der Entbindung auftreten. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Kopfschmerzen oder andere Anzeichen verspüren.

4. Komplikationen durch Risse oder Schnitte

Sie können nach der Geburt mit Nähten nach Hause gehen. Dies kann durch einen natürlichen Riss, durch eine Episiotomie (ein Schnitt, den ein Arzt zur Erleichterung der Entbindung vornimmt) oder einen Kaiserschnitt-Schnitt verursacht werden.

In den meisten Fällen heilen Risse und Schnitte problemlos ab und die Nähte lösen sich von selbst auf. Bevor Sie nach Hause gehen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Sie während der Heilung erwarten können.

5. Inkontinenz

Am Ende der Schwangerschaft und in den ersten Wochen nach der Geburt kommt es häufig zu Harnverlust. Für die meisten Frauen empfiehlt Dr. Zanotti Kegel-Übungen, um die Beckenbodenmuskulatur zu stärken und das Auslaufen zu stoppen.

Nach der Geburt kann es jedoch zu einem Stuhlgang kommen, insbesondere wenn bei der Entbindung ein größerer Riss aufgetreten ist.

Wenn bei Ihnen Urin, Blähungen oder Stuhlgang austreten oder Sie an einer Beckenbodenschwäche leiden, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie können von einer Beckenboden-Physiotherapie profitieren.

6. Häufiges Pinkeln oder Brennen

Es ist normal, dass Sie nach der Geburt Beschwerden beim Wasserlassen haben. Beim Pinkeln kann es ein wenig brennen, insbesondere wenn Sie genäht wurden. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise die Verwendung einer Spritzflasche mit zimmerwarmem Wasser, um die Beschwerden beim Pinkeln zu lindern und die Reinigung zu erleichtern. Dieses Unbehagen sollte etwa in der ersten Woche nach der Geburt nachlassen.

Wenn das Gefühl intensiver ist, könnte es ein Zeichen für eine Harnwegsinfektion (Harnwegsinfektion) sein. Harnwegsinfektionen kommen nach der Geburt ziemlich häufig vor, insbesondere wenn Sie einen Katheter hatten.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn es beim Pinkeln brennt, wenn Sie beim Pinkeln einen starken Druck oder Schmerzen verspüren oder wenn Sie den Drang verspüren, häufig zu pinkeln.

7. Beinschmerzen

Nach der Geburt besteht möglicherweise ein höheres Risiko für Blutgerinnsel, und zwar nicht nur durch die Ablösung der Gebärmutterschleimhaut, erklärt Dr. Zanotti.

„Während der Schwangerschaft erhöht sich Ihr Blutvolumen, um den sich entwickelnden Fötus zu versorgen“, erklärt sie. „Nach der Geburt gerinnt Ihr Blut möglicherweise leichter, wodurch das Risiko für die Bildung von Blutgerinnseln in Ihren Venen steigt, die sich im Körper ausbreiten und sehr schwerwiegend sein können.“

Ihre Beine sind einer der häufigsten Orte, an denen sich während der Genesung nach der Geburt Blutgerinnsel bilden. Das liegt zum Teil daran, dass Ihre Beine spät in der Schwangerschaft möglicherweise weniger durchblutet sind.

Anzeichen für ein Blutgerinnsel in Ihrem Bein, auch tiefe Venenthrombose genannt, sind Beinschmerzen sowie Rötung, Schwellung oder Wärme in Ihren Beinen. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie diese Symptome bemerken.

8. Brustschmerzen oder Atembeschwerden

Blutgerinnsel können von Ihrem Bein in Ihre Lunge gelangen und den Blutfluss in Ihre Lunge stoppen. Dies wird als Lungenembolie bezeichnet und kann sehr schwerwiegend sein.

Zu den Symptomen einer Lungenembolie zählen Kurzatmigkeit, Brustschmerzen und Husten. Sie können auch blutigen Schleim aushusten.

9. Schmerzen oder Brennen in der Brust

Nach der Geburt werden Ihre Brüste einige Veränderungen erfahren, da Ihre Milchproduktion eintrifft und sich reguliert. Vor allem in den ersten Wochen nach der Geburt sind geschwollene Brüste und Unwohlsein normal.

Wenn Sie stillen, gewöhnen Sie sich bei Veränderungen an Ihren Brüsten eher daran, was normal ist und was nicht. Zwischen den Mahlzeiten kann es zu Klumpenbildung und Völlegefühl kommen und gehen.

Wenn Sie jedoch stillen und Symptome wie Schmerzen, Brennen, warme Brüste oder rote Streifen bemerken, kann dies ein Anzeichen für eine Mastitis sein. Mastitis ist eine Infektion, die auftreten kann, wenn Ihre Milchgänge verstopft sind.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über diese Symptome, da in den meisten Fällen von Mastitis Antibiotika erforderlich sind. Unbehandelt kann eine Mastitis zu einem Brustabszess führen.

10. Anhaltende Traurigkeit oder Gedanken, sich selbst oder andere zu verletzen

Etwa 70–80 % der Frauen berichten von Traurigkeitsgefühlen oder Tränenfluss nach der Entbindung. Man nennt es den Baby-Blues. Es ist eine normale Reaktion auf die Müdigkeit in der Zeit nach der Geburt und die hormonelle Achterbahnfahrt, die die Geburt mit sich bringt.

Wenn Sie einen Partner, Freunde und Familie um Hilfe bitten, können Sie die Ruhe finden, die Sie brauchen, und die emotionale Belastung bewältigen. Der Babyblues sollte etwa zwei Wochen nach der Entbindung nachlassen. Aber das ist nicht immer der Fall.

Anhaltende Traurigkeit, anhaltende Gefühle der Überforderung und der Gedanke, sich selbst oder das Baby zu verletzen, sind Anzeichen einer Wochenbettdepression. Wenn Ihre Symptome anhalten oder sich verschlimmern, anstatt sich zu bessern, ist es an der Zeit, einen Arzt zu kontaktieren.

„Viele Leute denken, dass man nach der Geburt eines Babys ganz oben auf der Welt sein sollte, aber in Wahrheit ist das nicht oft so“, gibt Dr. Zanotti zu.