10 Hausmittel gegen Rheuma (und wie man sie anwendet)

Hausmittel gegen Rheuma, wie Brennnesseltee, Arnikatinktur oder Rosmarinwickel, wirken antirheumatisch, entzündungshemmend und schmerzstillend und helfen, die durch Rheuma verursachten Schmerzen und Beschwerden zu lindern.

Rheuma ist eine Gruppe von Krankheiten, die Muskeln, Bänder, Sehnen, Knochen oder Gelenke betreffen, wie etwa rheumatoide Arthritis, Osteoarthritis, Gicht oder Spondylitis ankylosans, und Schmerzen oder Schwellungen in den Gelenken oder Muskeln verursachen.

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Der Einsatz von Hausmitteln gegen Rheuma kann zur Linderung der Symptome beitragen und kann die vom Arzt empfohlene Behandlung, die durch den Einsatz von Antirheumatika und Physiotherapie erfolgen kann, ergänzen.

Einige Hausmittel gegen Rheuma sind:

1. Brennnesseltee

Ein gutes Hausmittel gegen Rheuma ist das Trinken von Brennnesseltee, hergestellt aus der HeilpflanzeBrennnessel, da es auf die Nebennieren und Nieren wirkt und die Ausscheidung von Harnsäure erleichtert, die mit rheumatologischen Erkrankungen in Zusammenhang steht.

Zutaten:

• 1 Esslöffel getrocknete Brennnesselblätter;
• 1 Tasse kochendes Wasser.

Zubereitungsmodus:

Die getrockneten Brennnesselblätter in das kochende Wasser geben und 10 Minuten ruhen lassen. Warten Sie, bis es abgekühlt ist, sieben Sie es ab und trinken Sie bis zu 3 Tassen pro Tag.

Eine andere Möglichkeit, Brennnessel zu nutzen, um ihre Vorteile zu nutzen, sind Kapseln, die 2 bis 3 Mal täglich 1 Kapsel mit 400 mg eingenommen werden können.

Brennnesseltee sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen oder von Menschen mit Nierenproblemen, wie z. B. Nierenversagen, oder Herzproblemen, wie z. B. Herzinsuffizienz, verwendet werden, da er die Symptome dieser Erkrankungen verschlimmern kann.

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2. Schwarzer Senfwickel

Schwarzer Senf, auch schwarzer Senf genannt, ist eine Heilpflanze dieser ArtBrassica nigra, reich an Alkaloiden, Saponinen und Flavonoiden, mit antirheumatischen und schmerzstillenden Eigenschaften, die helfen, die Symptome von Rheuma zu lindern.

Zutaten:

• 110 g pulverisierte schwarze Senfkörner;
• Warmes Wasser.

Zubereitungsmodus:

Senfpulver mit warmem Wasser verrühren, bis eine Paste entsteht. Anschließend verteilen Sie diesen Umschlag auf Mull oder einem sauberen Tuch und lassen ihn bei Rheuma 10 bis 15 Minuten auf der betroffenen Stelle einwirken.

Waschen Sie sich nach dieser Zeit sorgfältig und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf die Stelle auf, um Hautreizungen zu vermeiden.

Schwarze Senfumschläge sollten nicht von Kindern, schwangeren oder stillenden Frauen verwendet werden.

3. Rote-Bete-Saft mit Karotten

Ein gutes Hausmittel gegen Rheuma ist Karotten- und Rote-Bete-Saft, zubereitet mit Kokoswasser.

Dies liegt daran, dass es dazu beiträgt, die Harnsäurekonzentration im Blut zu senken, und ist insbesondere zur Behandlung rheumatischer Erkrankungen wie beispielsweise Gicht, Arthritis und Fibromyalgie geeignet.

Zutaten:

• 1/2 große oder 1 kleine Karotte;
• 1/2 gekochte Rote Bete;
• 1/2 geschälte und gehackte Gurke;
• 1 Glas Kokoswasser.

Zubereitungsmodus:

Alles in einem Mixer pürieren, abseihen und sofort trinken, damit es seine medizinischen Eigenschaften nicht verliert.

4. Walkräutertee

Walkräutertee ist ein gutes Hausmittel gegen Rheuma, da er Alpha-Humulen und Trans-Caryophlen enthält, bioaktive Verbindungen mit entzündungshemmenden und schmerzstillenden Eigenschaften.

Zutaten:

• 1 Esslöffel getrocknete Blätter oder bis zu 6 frisch abgekratzte Blätter der Baleeira-Blätter;
• 200 ml Wasser.

Vorbereitungsmodus:

In einer Pfanne Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen. Schalten Sie den Herd aus und geben Sie die Baleeira-Kräuterblätter hinzu. Abdecken und 5 bis 10 Minuten ruhen lassen. Bis zu 3-mal täglich abseihen und bis zu 2 Wochen lang trinken.

Dieser Tee kann auch zur Schmerzbehandlung auf die Haut aufgetragen werden. Dazu einfach ein sauberes Tuch oder eine Gaze in den noch warmen Aufguss tauchen und dreimal täglich auf die betroffene Stelle auftragen.

Personen, die gegen diese Pflanze allergisch sind, schwangere oder stillende Frauen sowie Kinder unter 18 Jahren, sollten keinen Baleeira-Kräutertee verwenden.

5. Erdbeer-Orangensaft

Ein ausgezeichnetes Mittel zur Behandlung von Rheuma zu Hause ist Orangensaft mit Banane und Erdbeeren, da Orangen und Erdbeeren reich an Vitamin C sind, das die Blutgefäße stärkt, und Bananen alkalisch sind und dabei helfen, den Säuregehalt des Blutes zu neutralisieren.

Zutaten;

• 2 mittelgroße Orangen;
• ½ Tasse (Tee) Erdbeeren;
• ½ Banane;
• 100 ml Wasser.

Zubereitungsmodus:

Alle Zutaten in einem Mixer pürieren und anschließend trinken, um die medizinischen Eigenschaften der Früchte optimal zu nutzen.

Eine gute Möglichkeit, diesen Saft das ganze Jahr über zu konsumieren, besteht darin, die Erdbeeren in kleinen Gefrierbeuteln einzufrieren und im Gefrierschrank aufzubewahren und dabei nur die Menge zu entnehmen, die für die Zubereitung von jeweils einem Glas erforderlich ist.

6. Harpago-Tee

Harpago-Tee ist reich an Flavonoiden, Kaempferol, Kaffeesäure und Chlorogensäure, mit antirheumatischen, entzündungshemmenden, schmerzstillenden und antioxidativen Eigenschaften, die helfen, die Symptome von Rheuma zu kontrollieren.

Zutaten:

• 1 Teelöffel getrocknete Harpagowurzeln;
• 1 Tasse Wasser.

Zubereitungsmodus:

Die getrocknete Harpagowurzel und das Wasser bei schwacher Hitze 15 Minuten lang zum Kochen bringen. Abseihen, abkühlen lassen und täglich 2 bis 3 Tassen Tee trinken.

Dieser Tee sollte nur von Erwachsenen getrunken werden und nicht von schwangeren oder stillenden Frauen eingenommen werden. Es sollte auch nicht von Personen eingenommen werden, die Antikoagulanzien wie Warfarin einnehmen.

7. Rosmarinkompresse

Rosmarinkompressen sind eine gute natürliche Lösung bei Rheuma, da sie entzündungshemmende und schmerzstillende Eigenschaften haben, die helfen, die durch Rheuma verursachten Schmerzen und Beschwerden zu bekämpfen.

Zutaten:

• 6 Teelöffel Rosmarinblätter;
• 1 Liter Wasser;
• 1 Blick.

Zubereitungsmodus:

Kochen Sie das Wasser, stellen Sie den Herd ab und fügen Sie dann die Rosmarinblätter hinzu. Abdecken und 5 bis 10 Minuten ruhen lassen. Wenn es warm ist, tränken Sie einen Mulltupfer mit der Lösung und tragen Sie ihn auf die Haut des betroffenen Gelenks auf.

Lassen Sie dieses Mittel 1 Stunde einwirken und wechseln Sie es dann. Wiederholen Sie diesen Vorgang 1 Woche lang mindestens dreimal täglich.

Rosmarinkompressen sollten nicht von Kindern unter 12 Jahren, schwangeren Frauen oder stillenden Frauen verwendet werden.

8. Weißer Weidentee

Ein großartiges natürliches Heilmittel gegen Rheuma ist Weißweidentee, der aus der Heilpflanze hergestellt wird.Salix alba.

Denn dieser Tee ist reich an Salicin, einer aspirinähnlichen Substanz mit schmerzstillenden und entzündungshemmenden Eigenschaften, was ihn zu einem guten Mittel zur Linderung rheumatischer Schmerzen macht, die durch Arthritis, Arthrose, Arthrose oder Gicht verursacht werden.

Zutaten:

• 1 Teelöffel getrocknete und gehackte weiße Weidenrinde;
• 1 Tasse Wasser.

Zubereitungsmodus:

Bringen Sie das Wasser zum Kochen und fügen Sie die weiße Weidenrinde hinzu. 10 Minuten kochen lassen, abseihen, abkühlen lassen und bis zu 2 Tassen täglich trinken.

Dieser Tee sollte nicht von Kindern, schwangeren oder stillenden Frauen, Personen, die gegen Aspirin allergisch sind oder Antikoagulanzien einnehmen, getrunken werden.

Darüber hinaus wird die Verwendung von Tee aus weißer Weidenrinde nicht für Menschen mit Magen-Darm-Problemen wie Geschwüren, Gastritis, gastroösophagealem Reflux, Kolitis oder Divertikulitis empfohlen.

9. Ätherisches Boswelliaöl

Das ätherische Öl vonBoswellia serrataEs hat starke entzündungshemmende und schmerzstillende Eigenschaften und lindert Schmerzen, Schwellungen und Rötungen in der Sehne, was es zu einer guten Option als Hausmittel gegen Sehnenentzündungen macht.

Zutaten:

• 20 Tropfen ätherisches Boswelliaöl;
• 50 ml Kokosöl.

Zubereitungsmodus:

Mischen Sie die Zutaten und tragen Sie es einmal täglich auf die rheumatische Stelle auf und massieren Sie es sanft ein. Waschen Sie anschließend Ihre Hände und vermeiden Sie den Kontakt mit Augen, Nase, Mund und Ohren. Sehen Sie sich andere Möglichkeiten zur Verwendung von Boswellia an.

Vor der Verwendung von ätherischem Boswelliaöl sollte sichergestellt werden, dass die Person nicht allergisch auf Boswelliaöl reagiert. Dazu müssen Sie die Mischung auf eine kleine Stelle der Haut auftragen. Wenn die Haut gereizt, gerötet oder juckt, sollten Sie die Haut sofort abspülen und das Öl mit Wasser und Seife entfernen und Boswelliaöl nicht gegen Rheuma verwenden.

Ätherisches Boswelliaöl sollte nicht von Kindern, schwangeren oder stillenden Frauen verwendet werden.

10. Tinktur aus Arnika

Arnika-Tinktur ist ein tolles Hausmittel gegen Rheuma, da sie reich an Sesquiterpenlactonen, Flavonoiden, Cumarin, ätherischem Öl und Kaffeesäure ist und entzündungshemmend wirkt.

Zutaten:

• 10 Gramm getrocknete Arnikablätter;
• 350 ml Getreidealkohol;
• 150 ml gefiltertes Wasser.

Zubereitungsmodus:

Zermahlen Sie die getrockneten Arnikablätter mit einem Stößel, um die Wirkstoffe freizusetzen. Geben Sie es dann in ein Glasgefäß mit Deckel, reinigen und trocknen Sie es und geben Sie den Getreidealkohol und das gefilterte Wasser hinzu. Das Glas mit dem Deckel verschließen, die Außenseite mit Alufolie abdecken und 1 Woche ruhen lassen.

Es ist wichtig, die Flasche täglich zu schütteln. Nach einer Woche die Arnikablätter aus der Lösung nehmen und die Tinktur in eine andere saubere, trockene, mit Aluminiumfolie abgedeckte Glasflasche umfüllen. Diese Tinktur ist bis zu 1 Jahr gültig.

Vor der Anwendung der Tinktur muss die Flasche geschüttelt werden. Tragen Sie die Arnika-Tinktur zwei- bis dreimal täglich mit einem Wattebausch auf die gewünschten Stellen auf und massieren Sie die Stelle. Sehen Sie sich andere Möglichkeiten an, Arnika zu verwenden.

Arnika-Tinktur sollte weder oral eingenommen noch von Kindern, schwangeren oder stillenden Frauen, auf der Haut mit offenen oder blutenden Wunden und in den Augen angewendet werden. Da die Tinktur außerdem Alkohol enthält, wird sie nicht für Personen empfohlen, die sich in Behandlung wegen Alkoholismus befinden und das Arzneimittel Disulfiram einnehmen.