10 Hausmittel gegen Gastritis (und wie man sie zubereitet)

Einige Hausmittel gegen Gastritis sind Tees wie Espinheira-Santa, Fenchel oder Kamille sowie Säfte wie Kartoffelsaft, Aloe Vera oder Grünkohlsaft mit Papaya und Melone, da sie eine antioxidative, entzündungshemmende und magenschützende Wirkung haben und dabei helfen, Symptome wie schlechte Verdauung, Brennen und Schmerzen zu lindern.

Weitere Vorsichtsmaßnahmen, die bei der Behandlung von Gastritis ebenfalls wichtig sind, sind kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen, diese alle 3 Stunden aufzuteilen und beispielsweise den Konsum von alkoholischen Getränken, scharfen Gewürzen und frittierten Speisen zu vermeiden.

Obwohl sie Vorteile haben, sollten Hausmittel gegen Gastritis die von Ihrem Arzt empfohlene Behandlung nicht ersetzen und daher als Ergänzung zur empfohlenen Behandlung und zur Unterstützung der Genesung eingesetzt werden. Erfahren Sie, wie Gastritis behandelt wird.

Einige Hausmittel, die helfen können, die Beschwerden einer Gastritis zu lindern, sind:

1. Espinheira-Santa-Tee

Espinheira-Santa-Tee ist ein ausgezeichnetes Hausmittel gegen Gastritis, da er Tannine wie Epigallocatechin und Polysaccharide wie Arabinogalactan enthält, die dazu beitragen, den Säuregehalt zu reduzieren und den Magen vor der von ihm produzierten Säure zu schützen. Entdecken Sie alle Vorteile von Espinheira-Santa.

Zutaten:

• 1 Teelöffel getrocknete Espinheira-Santa-Blätter;
• 1 Tasse Wasser.

Zubereitungsmodus:

Bringen Sie das Wasser in einem Topf zum Kochen, schalten Sie den Herd aus und geben Sie die Espinheira-Santa-Blätter in das kochende Wasser. Decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie sie etwa 10 Minuten ruhen. Abseihen und warm trinken. Es wird empfohlen, diesen Tee auf nüchternen Magen oder eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten zu trinken. Sie können bis zu 4 Tassen dieses Tees pro Tag trinken.

2. Kartoffelsaft

Ein großartiges Hausmittel gegen Gastritis ist Kartoffelsaft, da diese Knolle alkalisch ist und die Magensäure neutralisiert, das Schmerzempfinden, Brennen und Sodbrennen lindert und bei akuter oder chronischer nervöser Gastritis wirksam ist.

Zutaten:

• 1 rohe englische Kartoffel;
• 100 bis 200 ml gefiltertes oder abgekochtes Wasser.

Zubereitungsmodus:

Die Kartoffel schälen, mit dem Wasser in einen Mixer geben und einige Minuten mixen. Den Saft abseihen und ohne Süße trinken. Dieser Saft kann einmal täglich und vorzugsweise 30 Minuten vor dem Frühstück getrunken werden.

3. Fencheltee

Fencheltee ist ein gutes Hausmittel gegen Gastritis, da er Anethol, Ursol, Eugenol und Apfelsäure enthält. Dabei handelt es sich um Verbindungen mit analgetischer, antazider, entzündungshemmender und verdauungsfördernder Wirkung, die zur Linderung von Symptomen wie schlechter Verdauung, Übelkeit und Schmerzen beitragen. Erfahren Sie mehr über die Vorteile von Fencheltee.

Zutaten:

• 1 Teelöffel zerstoßene oder zerstoßene getrocknete Fenchelsamen;
• 1 Tasse (Tee) Wasser.

Zubereitungsmodus:

Das Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Nachdem Sie den Herd ausgeschaltet haben, fügen Sie die Fenchelsamen hinzu, decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie das Ganze 5 Minuten lang ruhen. Den Tee abseihen und trinken, solange er noch warm ist. Sie können bis zu 2 Wochen lang bis zu 3 Tassen dieses Tees pro Tag trinken.

4. Zitronengras-Tee

Zitronengras-Tee oder Zitronengras ist ein Hausmittel, das bei der Behandlung von Gastritis hilft, da es antioxidative, bakterizide und entzündungshemmende Eigenschaften hat, die Magensäure neutralisiert und reduziert und bei der Behandlung von Gastritis hilft H. pylori, ein Bakterium, das sich im Magen festsetzen kann und dort Symptome wie Schmerzen und Brennen verursacht.

Zutaten:

• 1 Esslöffel frische Zitronengrasblätter;
• 1 Tasse Wasser.

Zubereitungsmodus:

In einen Wasserkocher oder eine Pfanne Wasser geben und zum Kochen bringen. Dann die gehackten Zitronengrasblätter hinzufügen, abdecken und 5 bis 10 Minuten ruhen lassen. Anschließend abseihen und trinken. Es wird empfohlen, maximal 4 Tassen dieses Tees pro Tag zu trinken.

5. Aloe-Vera-Saft

Durch die Stimulierung der Sekretion von Verdauungsenzymen und die Neutralisierung der Magensäure ist Aloe Vera-Saft oder Aloe Vera ein gutes Hausmittel gegen Gastritis und hilft bei der Behandlung von Reflux und Gastritis.

Zutaten:

• 100g Schneckengel;
• 1 l Wasser.

Zubereitungsmodus:

Geben Sie das Aloe Vera Gel und das Wasser in einen Mixer und mixen Sie, bis die Mischung sehr homogen ist. In ein Glas umfüllen und trinken. Auf Wunsch können Sie dem Getränk Honig oder Süßungsmittel hinzufügen.

Es wird empfohlen, bis zu dreimal täglich ein halbes Glas (200 ml) dieses Saftes zu trinken, da größere Mengen den gegenteiligen Effekt haben und Magenreizungen verursachen können.

6. Kamillentee

Kamillentee ist ein gutes Hausmittel gegen Gastritis, da er verdauungsfördernd und entzündungshemmend wirkt und dabei hilft, Symptome wie Übelkeit, Sodbrennen und schlechte Verdauung zu lindern.

Darüber hinaus kann Kamillentee aufgrund seiner antimikrobiellen Eigenschaften auch dazu beitragen, das Wachstum von Helicobacter pylori zu verhindern, einem Bakterium, das mit Gastritis und der Entstehung von Magengeschwüren in Zusammenhang steht.

Zutaten:

• 1 Esslöffel (4 g) getrocknete Kamillenblüten;
• 1 Tasse (Tee) Wasser.

Zubereitungsmodus:

Das Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und, nachdem man den Herd ausgeschaltet hat, die Kamillenblüten hinzufügen. Decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie sie 5 bis 10 Minuten ruhen. Abseihen und bis zu 4 Tassen dieses Tees pro Tag trinken.

7. Birnensaft

Da Birnensaft reich an Flavonoiden ist, bioaktiven Verbindungen, die helfen, Magenentzündungen zu bekämpfen und die Verdauungsgesundheit zu verbessern, wird er als Hausmittel zur Behandlung von Gastritis empfohlen.

Zutaten:

• 1 reife Birne;
• 100 ml Wasser;
• Eis nach Geschmack.

Zubereitungsmodus:

Die Birne gut waschen, das Kerngehäuse entfernen und in große Würfel schneiden. Alle Zutaten in einen Mixer geben und mixen, bis eine homogene Masse entsteht. In ein Glas umfüllen und trinken. Trinken Sie diesen Saft zweimal täglich.

8. Fencheltee

Fencheltee hilft bei der Behandlung von Gastritis, da er ein Hausmittel mit guten Mengen an Tanninen, Anethol, Saponinen und Flavonoiden ist, bioaktiven Verbindungen mit entzündungshemmender und verdauungsfördernder Wirkung, die zur Verbesserung der Verdauung und zur Bekämpfung von Magenschmerzen beitragen.

Zutaten:

• 200 ml Wasser;
• 1 Teelöffel (5 bis 7 g) frische Fenchelsamen oder -blätter.

Zubereitungsmodus:

Kochen Sie das Wasser in einem Wasserkocher oder einer Pfanne und fügen Sie, nachdem Sie den Herd ausgeschaltet haben, die Fenchelsamen oder -blätter hinzu. Decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie sie 10 Minuten ruhen. Abkühlen lassen, abseihen und bis zu 3 Tassen dieses Tees pro Tag trinken.

9. Grünkohlsaft

Grünkohlsaft ist ein gutes Hausmittel gegen Gastritis, da er bei der Heilung hilft und das Brennen lindert. Dies liegt daran, dass Grünkohl Glucosinolate, Alkaloide, Vitamin C, Beta-Carotin und Catechine enthält, bioaktive Verbindungen mit entzündungshemmenden und antaziden Eigenschaften.

Zutaten:

• 2 Kohlblätter mit Stiel;
• 1 Tasse Melone, in Würfel geschnitten;
• 1 Tasse (Tee) Kokoswasser;
• 1 Tasse (Tee) gefiltertes oder abgekochtes Wasser.

Zubereitungsmodus:

Die Kohlblätter gut waschen und in große Stücke schneiden. Die Kohlblätter und die anderen Zutaten in einen Mixer geben und 3 Minuten lang mixen, bis eine homogene Masse entsteht. Den Saft abseihen und bis zu 4 Portionen pro Tag trinken.

10. Ingwertee

Da Ingwertee ein starkes Antioxidans, entzündungshemmendes und antiemetisches Mittel ist, bekämpft er Entzündungen im Magen und verbessert die Verdauung. Daher ist dieser Tee eine tolle Option als Hausmittel gegen Gastritis.

Zutaten:

• 2 bis 3 cm geriebener frischer Ingwer;
• 1 Tasse (Tee) Wasser.

Zubereitungsmodus:

Wasser und Ingwer in einen Topf oder Wasserkocher geben und etwa 10 Minuten lang zum Kochen bringen. Schalten Sie den Herd aus, decken Sie die Pfanne ab und wenn es warm ist, abseihen und dann trinken. Sie können bis zu 3 Tassen dieses Tees pro Tag trinken.