10 häufige Ursachen für plötzliches Schwindelgefühl und Schwitzen

Plötzliches Schwindelgefühl und Schweißausbrüche können verschiedene Ursachen haben, darunter niedriger Blutzucker oder Hitzeerschöpfung. Manchmal können plötzlicher Schwindel und Schweißausbrüche ein Zeichen für einen schweren medizinischen Notfall sein, beispielsweise einen Herzinfarkt.

1. Hypoglykämie

Hypoglykämie (niedriger Blutzucker) tritt auf, wenn der Blutzuckerspiegel unter einen gesunden Bereich fällt.Es kommt häufig bei Menschen mit Diabetes vor. Hypoglykämie ist häufig eine Nebenwirkung bestimmter Medikamente (z. B. Insulin), tritt aber auch auf, wenn der Blutzuckerspiegel aufgrund zu geringer Nahrungsaufnahme über den Tag verteilt zu stark absinkt.

Hypoglykämie tritt oft plötzlich auf. Zu den Symptomen einer Hypoglykämie gehören neben Schwindel und Schwitzen auch:

• Verschwommenes Sehen 
• Verwirrung
• Kopfschmerzen
• Hunger 
• Reizbarkeit
• Nervosität
• Schnelle Herzfrequenz 
• Zittern
• Schläfrigkeit/Müdigkeit
• Schwäche
• Brechreiz

2. Herzinfarkt

Ein Herzinfarkt tritt auf, wenn der Blutfluss zum Herzen erheblich verringert oder blockiert ist.Das Hauptsymptom eines Herzinfarkts sind Schmerzen oder Unwohlsein in der Brust. Auch Schwindel und kalter Schweißausbruch können auftreten. Weitere Symptome eines Herzinfarkts sind:

• Beschwerden im Rücken, Kiefer, Nacken oder Oberbauch 
• Ungewöhnliche Müdigkeit (häufiger bei Frauen)
• Benommenheit
• Übelkeit und/oder Erbrechen
• Kurzatmigkeit 

Wann Sie 911 anrufen sollten
Wenn Sie Symptome eines Herzinfarkts haben, rufen Sie 911 an. Wenn Sie sofort einen Arzt aufsuchen, können weitere Herzschäden verhindert werden.

3. Hitzewallungen

Hitzewallungen sind plötzliche, intensive Hitzeausbrüche am Oberkörper, einschließlich Gesicht, Hals und Brust.

Wenn der Östrogenspiegel in den Wechseljahren sinkt (Wenn der Menstruationszyklus 12 aufeinanderfolgende Monate lang unterbrochen ist), reagiert der Hypothalamus (der Bereich des Gehirns, der die Körpertemperatur steuert) empfindlicher auf Temperaturänderungen, die zu Hitzewallungen führen können. 

Hitzewallungen können weniger als eine Minute bis eine Stunde dauern und gehen mit den folgenden Symptomen einher:

• Schwindel
• Spülung 
• Schnelle Herzfrequenz 
• Schwitzen
• Verlust von Energie oder geistiger Konzentration

4. Angst oder Panikattacke

Angst kann oft zu Schwindel und Schweißausbrüchen führen, insbesondere wenn das Angstniveau hoch ist. Viele Menschen mit Angst- und Panikstörungen berichten von Schwindelgefühlen und Schweißausbrüchen in den Momenten vor oder während einer Panikattacke.

Eine Panikattacke ist eine intensive Angst oder ein Unwohlsein, das mehrere Minuten anhalten und körperliche Symptome hervorrufen kann, darunter:

• Beschleunigte Herzfrequenz
• Schwitzen
• Schwindel oder Schwäche
• Schüttelfrost
• Zittern
• Kurzatmigkeit
• Kribbelnde oder taube Hände
• Brustschmerzen
• Magenschmerzen oder Übelkeit

Wenn Sie ein hohes Maß an Angst verspüren, überschwemmt ein Anstieg von Stresshormonen (z. B. Adrenalin, Cortisol) den Körper. Dies kann das Vestibularsystem (Sinnessystem im Innenohr) beeinträchtigen und Schwindel verursachen.Studien zeigen, dass Menschen mit Angststörungen ein erhöhtes Risiko haben, einen gutartigen paroxysmalen Lagerungsschwindel (BPPV) zu entwickeln.

Kann Stress Schwindel und Ohnmacht verursachen?
Ein hohes Maß an Stress kann eine Stressreaktion des Körpers auslösen, die Hormone wie Cortisol freisetzt, die das Herz-Kreislauf- und Atmungssystem beeinträchtigen können. Dies führt zu einer Verengung der Blutgefäße, einem Anstieg der Herzfrequenz und einer beschleunigten Atmung. Diese Symptome können zu Schwindel und Schweißausbrüchen führen.

5. Gutartiger paroxysmaler Lagerungsschwindel

Der benigne paroxysmale Lagerungsschwindel (BPPV) ist eine häufige Ursache für Schwindel im Liegen.BPPV tritt auf, wenn winzige Kristalle im schwerkraftempfindlichen Bereich des Innenohrs zu den bewegungsempfindlichen Teilen des Ohrs wandern. Dies kann zu kurzen, aber intensiven Schwindelanfällen (Vertigo) führen, die das Gefühl vermitteln, dass sich der Raum dreht, wenn sich die Kopfposition ändert.

Während einer BPPV-Episode kann es auch zu Schwitzen kommen.

Was ist Schwindel?
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie oder der Raum, in dem Sie sich befinden, sich drehen, leiden Sie unter Schwindel. Das Gefühl, unausgeglichen zu sein oder sich zur Seite zu neigen, wird als Ungleichgewicht bezeichnet.

6. Ohnmacht (aufgrund von niedrigem Blutdruck)

Ohnmacht (Synkope) tritt auf, wenn Sie für kurze Zeit das Bewusstsein verlieren. Sie tritt auf, wenn Ihr Blutdruck plötzlich abfällt und es aufgrund einer unzureichenden Sauerstoffversorgung zu einer verminderten Durchblutung des Gehirns kommt. Es kann sein, dass Ihnen schwindelig und benommen wird oder Sie kurz vor der Ohnmacht in Schweiß ausbrechen. 

In den meisten Fällen ist eine Ohnmacht nicht auf eine schwerwiegende Erkrankung zurückzuführen.Bevor Sie ohnmächtig werden, können folgende Symptome auftreten:

• Schwindel
• Benommenheit
• Gefühl von Kälte und Feuchtigkeit
• Brechreiz
• Sehstörungen (Whiteout oder Blackout)
• Verlust der Muskelkontrolle/Sturz

Warum schwitze ich und fühle mich schwindelig nach dem Essen?
Postprandiale Hypotonie (niedriger Blutdruck) führt zu Schwindel und Schweißausbrüchen nach dem Essen. Nach dem Essen steigt Ihre Herzfrequenz und die Blutgefäße verengen sich, um den Blutfluss zum Magen und Darm zu erhöhen. Bei Menschen mit postprandialer Hypotonie fließt das Blut normal zum Darm, aber die Herzfrequenz erhöht sich nicht ausreichend und die Blutgefäße verengen sich nicht ausreichend, was zu einem Blutdruckabfall führt. 

7. Reisekrankheit

Unter Reisekrankheit versteht man Unwohlsein beim Reisen mit dem Auto, Boot, Bus, Flugzeug oder Zug. Es tritt auf, wenn Ihr Gehirn widersprüchliche Signale von Ihren Augen und Innenohren über die Bewegung Ihres Körpers erhält.

Zu den Symptomen der Reisekrankheit gehören:

• Schwindel
• Kalter Schweiß
• Brechreiz
• Erbrechen 

Reisekrankheit ist vorübergehend und verschwindet normalerweise, wenn die Bewegung aufhört.

8. Hitzeerschöpfung oder Hitzschlag

Hitzeerschöpfung resultiert aus der Einwirkung hoher Temperaturen in Kombination mit einem Mangel an Flüssigkeitszufuhr. Zu den Symptomen gehören:

• Schwindel und Übelkeit
• Verwirrung
• Starkes Schwitzen
• Übermäßiger Durst
• Kopfschmerzen
• Muskelkrämpfe

Eine Hitzeerschöpfung kann zu einem Hitzschlag führen, einem schwerwiegenderen Zustand, der eine medizinische Notfallversorgung erfordert.

9. Dehydrierung

Dehydrierung kann zu Verwirrung, Benommenheit und Schwindel sowie zu übermäßigem Schwitzen führen. Wenn sich die Dehydrierung verschlimmert, schwitzen Sie möglicherweise weniger.

Weitere Symptome einer Dehydrierung sind:

• Starker Durst
• Trockener Mund
• Dunkler Urin
• Es wird weniger Urin produziert als gewöhnlich
• Ermüdung

10. Vestibuläre Migräne

Vestibuläre Migräne ist eine Art von Migränekopfschmerz, der mit den Swip Health-Systemen Ihres Körpers verbunden ist. Menschen mit dieser Art von Migräne können zu jedem Zeitpunkt eines Migräneanfalls eine Schwindelattacke verspüren.

Einige vestibuläre Migräne verursachen keine Kopfschmerzen, können aber mit anderen häufigen Migränesymptomen wie Licht- oder Geräuschempfindlichkeit einhergehen. Weitere Symptome dieser Erkrankung sind Schwitzen, Mundtrockenheit, Kribbeln und verschwommenes Sehen.

Andere mögliche Ursachen

Weitere Ursachen für Schwindelgefühle beim Schwitzen sind:

• Nebenwirkungen von Medikamenten: Viele verschiedene Medikamente sowie Wechselwirkungen mit Medikamenten (Medikamente, die bei gemeinsamer Einnahme potenziell schädlich und unsicher sind), kann Schwindel und Schwitzen sowie andere Nebenwirkungen verursachen. Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, wenn diese Symptome nach Beginn der Medikamenteneinnahme auftreten.
• Dumping-Syndrom: Symptome wie Schwitzen, Schwindel, Übelkeit und Durchfall können auftreten, wenn Ihr Körper Nahrung schnell von Ihrem Magen in Ihren Magen transportiertZwölffingerdarm(der erste Teil Ihres Dünndarms). Das Dumping-Syndrom betrifft am häufigsten Menschen, denen ein Teil ihres Magen-Darm-Systems chirurgisch entfernt wurde.
• Alkoholentzug: Ein Entzug tritt auf, wenn starke Langzeittrinker mit dem Alkoholkonsum aufhören. Zu den Entzugssymptomen zählen Schwindel und Schwitzen sowie Angstzustände, Unruhe, Reizbarkeit, Albträume und sogar Zittern, Halluzinationen und Krampfanfälle.

Diagnose

Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, die Ursache für Ihr Schwindelgefühl und Ihre Schweißausbrüche zu ermitteln. Während Ihres Termins wird Ihre Krankengeschichte erfasst, Sie werden nach Ihren Symptomen gefragt (z. B. wann sie begonnen haben und wie lange sie anhalten) und eine körperliche Untersuchung durchgeführt. 

Um eine genaue Diagnose zu stellen, führt Ihr Arzt möglicherweise zusätzliche Tests durch, wie zum Beispiel:

• Elektrokardiogramm(EKG): Dies ist ein einfacher Test, der den Rhythmus und die elektrische Aktivität Ihres Herzens misst, um Herzerkrankungen zu erkennen. 
• Elektronystagmographie(ENG): Mit einem ENG können mehrere Tests durchgeführt werden, bei denen die elektrische Aktivität der Augen gemessen wird, um Störungen des Vestibularsystems zu erkennen. 
• Synkopentest: Ein Kipptischtest wird häufig verwendet, um die Ursache einer ungeklärten Synkope zu ermitteln.Sie liegen flach auf einem Tisch, der Ihre Position vom Liegen zum Stehen verändert. Während des Tests sind Sie an Blutdruckmessgeräte und ein EKG angeschlossen, um die Reaktion Ihres Körpers auf die Positionsänderungen zu messen. 
• Blutuntersuchungen: Blood draws can help detect any issues with your blood sugar levels, heart health, and hormone levels. 
• Bildgebende Tests: Magnetresonanztomographie-Scans (MRT), Computertomographie-Scans (CT) und Röntgenaufnahmen liefern Ihrem Arzt detaillierte Bilder der inneren Gewebe und Strukturen Ihres Körpers, um potenzielle Probleme zu erkennen.

Wann Sie medizinische Hilfe in Anspruch nehmen sollten

Wenn Sie unerklärliche Schwindelgefühle und Schwitzen verspüren oder längere oder wiederkehrende Episoden verspüren, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, um eine ordnungsgemäße Diagnose und Behandlung zu erhalten.

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn bei Ihnen Schwindel und Schweißausbrüche mit einem der folgenden Symptome auftreten:

• Brustschmerzen 
• Verwirrung 
• Schwierigkeiten beim Atmen
• Ohnmacht oder Benommenheit
• Kopfschmerzen – besonders wenn sie plötzlich und heftig auftreten
• Unregelmäßiger Puls 
• Bewusstlosigkeit 
• Hör- oder Sehverlust
• Taubheitsgefühl im Körper (z. B. Gesicht, Arme, Beine)
• Wiederkehrendes Erbrechen 
• Schwäche in Armen oder Beinen