Pfefferminztee ist ein Aufguss aus Pfefferminzblättern , der als Tee getrunken wird. Mischt man Minzblätter für den Tisane (Aufguss), erhält man den sogenannten Doppelminztee . Diese Substanz ist koffeinfrei, so dass viele Menschen mit sensiblen Schlafmustern diesen entspannenden Tee gerne vor dem Schlafengehen trinken.
Der wissenschaftliche Name der Pfefferminze ist Mentha piperita . Sie ist in Europa beheimatet, aber ihre Popularität und ihr breites Anwendungsspektrum haben Minze zu einem globalen Rohstoff gemacht. Pfefferminztee wird auf der ganzen Welt gleichermaßen geschätzt. Pfefferminzöl ist eine beliebte Form der medikamentösen Behandlung, insbesondere beim Reizdarmsyndrom.
Der minzige Geschmack ist für viele Menschen sehr ansprechend und macht ihn zu einer der beliebtesten Teesorten der Welt. Tee ist bekanntermaßen beruhigend, aber was hat dieser Tee sonst noch für unseren Körper an Vorteilen? Lassen Sie uns einige dieser und anderer medizinischer Anwendungen von Pfefferminztee untersuchen. Schauen Sie sich also die 10 gesundheitlichen Vorteile von Pfefferminztee an .
Vorteile von Pfefferminztee zur Fiebersenkung: Pfefferminztee enthält Menthol als Hauptbestandteil, sodass der Konsum des Tees äußeres Schwitzen verursachen kann, während Menthol Ihren Körper von innen kühlt. Dies “bricht” im Wesentlichen das Fieber und kann die Entzündung und die damit verbundenen Beschwerden reduzieren. das heißt, Sie werden schwitzen und das Fieber passieren.
Vorteile von Pfefferminztee für die Verdauungsgesundheit: Pfefferminzölund Pfefferminztee werden seit Tausenden von Jahren verwendet, um eine Vielzahl von Verdauungsproblemen und Magen-Darm-Beschwerden zu lösen. Archäologische Beweise zeigen tatsächlich, dass Minze ein Nahrungsergänzungsmittel ist, das bereits vor 10.000 Jahren verwendet wurde. Pfefferminztee gilt als Karminativum, was bedeutet , dass er dabei hilft, Gas durch den Körper zu transportieren, während es sich aufbaut, anstatt Blähungen, Krämpfe und Magenbeschwerden zu verursachen. Pfefferminztee regt auch den Gallenfluss an, was die Geschwindigkeit und Effizienz der Verdauung erhöht.
Dieser Tee ist nicht nur ein Karminativum, sondern auch ein Analgetikum, sodass es die damit verbundenen Schmerzen von Krämpfen, Blähungen und Verdauungsstörungen lindert. Dies liegt an seiner beruhigenden Wirkung auf den Darm und die glatte Muskulatur des Verdauungstraktes. Durchfall , Reizdarmsyndrom und Verstopfung können alle mit diesem Tee verbessert werden, da er das gesamte System auf ein optimaleres Aktivitätsniveau bringt.
Vorteile von Pfefferminztee bei Übelkeit und Erbrechen: Wenn es um Übelkeit geht, sind nur wenige Dinge so unangenehm wie Übelkeit oder Erbrechen. Pfefferminztee ist krampflösend und verringert daher die Wahrscheinlichkeit von Erbrechen und Übelkeit , selbst bei Krankheiten, die durch Bewegung auf einem Boot oder Flugzeug verursacht werden. Außerdem können seine entzündungshemmenden Eigenschaften Ihrem Magen beim Genesungsprozess helfen.
Vorteile von Pfefferminztee bei Atemproblemen: Pfefferminztee hat krampflösende Wirkungen, die Ihnen helfen können, das irritierende Gefühl zu lindern, das Sie zum Husten bringt und so Ihre Atemwegserkrankung verschlimmert. Indem Sie Ihre Hals- und Brustmuskulatur entspannen, können Sie diesen Aspekt der Erkältungs- und Grippesymptome beseitigen.
Grüner Minztee stärkt das Immunsystem: Grüner Minztee hat antibakterielle Eigenschaften, die die Ursache vieler Krankheiten wie Fieber, Husten und Erkältungen sind. Das Trinken dieses köstlichen Tees hilft Ihnen nicht nur bei der Behandlung von Krankheitssymptomen, sondern kann auch verhindern, dass Ihr Körper krank wird. Darüber hinaus gibt es auch die Spurenelemente Vitamin B, Kalium , Antioxidantien und Kalzium , die Krankheiten bekämpfen und die notwendige Funktion erfüllen können, damit Ihr Körper auf gesunde Weise funktioniert.
Vorteile von Grünem Minztee bei Mundgeruch : Der starke Minzgeschmack von Grünem Minztee ist von antibakterieller Qualität und somit ein idealer Weg, um Ihren Atem zu verbessern. Das antibakterielle Element tötet die Keime ab, die zu Mundgeruch führen können, während das Menthol den schlechten Geruch überwindet und Ihren Atem frisch und duftend hinterlässt!
Vorteile von Pfefferminztee zur Gewichtsreduktion: Das Aroma von Pfefferminzöl und einigen seiner organischen Bestandteile kann Ihren Appetit tatsächlich unterdrücken. Das Schnupfen dieser Substanz kann also helfen, übermäßiges Essen und damit Fettleibigkeit zu reduzieren!
Pfefferminztee-Vorteile : Das natürliche krampflösende Beruhigungsmittel von Menthol macht es sehr gut bei der Linderung von psychischem Stress. Die entzündungshemmende Natur kann den Blutdruck und die Körpertemperatur senken und es Ihnen ermöglichen, sich zu entspannen und zu entspannen, sodass Ihre Sorgen dahinschmelzen. Dies ist einer der Gründe, warum Pfefferminzöl in der Aromatherapie so beliebt ist, aber die Wirkung von Pfefferminztee ist sehr ähnlich.
Ein paar Worte zur Vorsicht: Pfefferminztee ist eine starke Teesorte und obwohl er die oben erläuterte breite Palette an gesundheitlichen Vorteilen hat, gibt es dennoch einige mögliche Nebenwirkungen. Menthol kann bei manchen Menschen als Allergen wirken und bei anderen Sodbrennen verursachen. Beide Reaktionen sind normalerweise mild, aber es ist immer eine gute Idee, einen Arzt über mögliche Allergien zu konsultieren.
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