10 gesundheitliche Vorteile von Gelber Paprika

ByDr. J. K. Hartmann
Die Vorteile von Gelber Paprika für die Gesundheit sind vielfältig, da Gelbe Paprika  große Mengen an essentiellen Nährstoffen für die allgemeine Gesundheit des Körpers enthalten. Pimentão bezieht sich auf eine Gruppe von Sorten der Art Capsicum annuum, die in der Küche auf der ganzen Welt weit verbreitet ist. Die verschiedenen Sorten produzieren Früchte mit unterschiedlichen Farben, die bekanntesten sind grün, gelb und rot. Es gibt jedoch auch andere recht exotische Sorten, wie White Peppers  , Purple Peppers , Blue Peppers  , Black Peppers und Yellow Peppers . oder gelb. Sie sind Pflanzen, die in Mexiko, Mittelamerika und dem nördlichen Südamerika beheimatet sind. Sie werden manchmal zusammen mit anderen leicht scharfen Paprikaschoten unter dem Namen Gemüsepaprika zusammengefasst.

Die 10 Vorteile von gelbem Pfeffer.

Vorteile von gelbem Paprika für das Herz-Kreislauf-System: Studien über Flavonoide haben gezeigt, dass sie zur Vorbeugung von koronarer Herzkrankheit von Vorteil sind. Roter Pfeffer  hat eine gefäßerweiternde Kapazität, verbessert die Hypotonie und verringert die Herzfrequenz und den Blutfluss, was zu einer besseren Sauerstoffversorgung des Organgewebes führt. Dies liegt höchstwahrscheinlich an Tachynikinen , einem bekannten bioaktiven Inhaltsstoff in gelben Paprikaschoten .

Vorteile von gelbem Pfeffer bei diabetischer Neuropathie: Eine Krankheit, die häufig diese Art von neurogenen Schmerzen hervorruft, ist Diabetes . Daher hat Paprika bei topischer Anwendung eine positive Wirkung auf diabetische neuropathische Schmerzen gezeigt. Gelber Pfeffer  betäubt die Nervenenden der Haut und lindert Schmerzen.

Gelbe Paprika besitzen antioxidative Eigenschaften: Viele der bioaktiven Verbindungen in Gelber Paprika  haben antioxidative Wirkungen. Eine verbesserte Vasodilatation ermöglicht es diesen antioxidativen sekundären Pflanzenstoffen, durch Regionen des Körpers zu zirkulieren. Dadurch kann Paprika eine positive Wirkung auf die Reparatur von Gewebeproteinen und möglicherweise sogar auf die DNA haben. So wird gesundes Gewebe durch die antioxidative Wirkung dieses Gemüses geschützt.

Gelber Paprika mit hypoglykämischen Eigenschaften: Mit der weltweiten Prävalenz von Diabetes hat die Betrachtung von Paprika als hypoglykämisches Medikament die Forschung zu diesem Thema ausgelöst. Einige Studien haben gezeigt, wenn auch noch nicht schlüssig, dass gelbe Paprika  die Insulinproduktion stimulieren können, was zu einem niedrigeren Blutzucker führt. Diese Fähigkeit von Paprika ist vorteilhaft, um das Auftreten von Typ-II-Diabetes und seinen möglichen Komplikationen zu verhindern. Die hypoglykämischen Vorteile sind konzentrierter, wenn die gelbe Paprika  grün ist.

Vorteile von gelbem Pfeffer für das Immunsystem:  Gelber Pfeffer  enthält Vitamin C und wird wegen seiner phytochemischen Unterstützung geschätzt, die dem Immunsystem zugute kommt . Es hilft bei der Reparatur von geschädigtem Gehirngewebe, reduziert das Risiko von oxidativem Stress, pädiatrischem Asthma, Krebs und verbessert die Knochengesundheit.

Vorteile von gelbem Pfeffer bei Psoriasis: Viele klinische Studien haben die Wirksamkeit von gelbem Pfeffer  bei der Behandlung von Fibromyalgie-Symptomen bei topischer Anwendung gezeigt. Diejenigen, die Paprika topisch verwendeten, zeigten positive Wirkungen bei der Verringerung der Empfindlichkeit und der Verbesserung des Schlafes.

Vorteile von Gelbem Pfeffer bei Fibromyalgie: Viele klinische Studien haben die Wirksamkeit von Gelbem Pfeffer  bei der Behandlung von Fibromyalgie-Symptomen bei topischer Anwendung gezeigt.

Vorteile von gelber Paprika für Haut und Alterung: Vitamine in gelber Paprika  haben nachweislich eine antioxidative Wirkung auf das Zellgewebe, die Haut und Alterung verbessern kann.

Gelbe Paprika ist reich an Vitamin C und Vitamin A:  Diese Vitamine werden am besten aus der frischen Frucht gewonnen. Bei der Ernte haben rote statt orange und gelbe höhere Konzentrationen dieser nützlichen Nährstoffe. Andere nützliche bioaktive Komponenten von Gelbem Pfeffer sind Flavonoide. Neben Alkaloiden und Tanninen. Obwohl in niedrigeren Konzentrationen als Vitamin C und Vitamin A , hat dieses Lebensmittel das Potenzial gezeigt, beim Verzehr gesundheitliche Vorteile zu bieten. Alkaloide wirken entzündungshemmend, schmerzstillend und können auch ein Antioxidans sein.

Vorteile von gelbem Pfeffer Menopause-Symptome: Menopause – Symptome könnenauch durch den Verzehr der in dieser Frucht enthaltenen Flavonoide gelindert werden.