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Strahlendes Lächeln und Zahngesundheit im Überblick!
Zahnverfärbungen können in jedem Alter aufgrund bestimmter Lebensmittel, die wir essen, Getränke, die wir befolgen, unseres Lebensstils und ungesunder Praktiken, die wir ausüben, auftreten. Sogar unser mangelndes Bewusstsein für die Mundhygiene verursacht Zahnprobleme. Vermissen Sie Ihr schönes Lächeln, weil Ihre weißen Zähne ihren Glanz verloren haben und gelb, fleckig und verfärbt sind? Möchten Sie wissen, wie Sie ihr strahlend weißes Aussehen und strahlendes Lächeln zurückbekommen? Indem Sie bestimmte DIY-Mittel (Do It Yourself) befolgen, sich einigen zahnärztlichen Eingriffen unterziehen und bestimmte Gebote und Verbote befolgen, können Sie Zahnverfärbungen vorbeugen und Ihr Zahnweiß und Ihr schönes Lächeln wiederherstellen.
Geheimnisse der Zahnaufhellung für ein strahlendes Lächeln
#1. Zahnweiß-Kits für ein umwerfendes Lächeln!
Auf dem Markt erhältliche Zahnaufhellungssets für zu Hause enthalten ein Bleichmittel namens Carbamidperoxid, das hilft, sowohl oberflächliche als auch tiefe Zahnverfärbungen zu entfernen. Es hat tatsächlich die Fähigkeit, die natürliche Zahnfarbe zu verändern. Das auf Peroxid basierende Gel in einigen Kits muss mit einer kleinen Bürste auf die Oberfläche der Zähne aufgetragen werden. In anderen Kits wird dieses Gel in eine Schale gefüllt, die sich an die Zähne anpasst. Man müsste diese Schiene eine Woche oder länger täglich etwa 30 bis 45 Minuten lang tragen, um die Zahnflecken loszuwerden. Diese Methode erweist sich als äußerst effektiv bei der Entfernung von Kaffeeflecken von den Zähnen.
#2. Whitening Strips für ein strahlendes Lächeln
Man kann Zahnverfärbungen leicht loswerden, indem man die dünnen, praktisch unsichtbaren, auf Peroxid basierenden, mit Bleichgel beschichteten Zahnaufhellungsstreifen trägt. Man muss diese Streifen für etwa eine Woche oder länger jeden Tag für ein paar Minuten auf den Zähnen tragen. Diese Streifen sind sicher und einfach zu verwenden. Die Ergebnisse sind innerhalb weniger Tage sichtbar und ihre aufhellende Wirkung auf den Zähnen kann ein Jahr lang anhalten.
#3. Aufhellende Zahnpasten und Spülungen für Ihr Perlweiß
Man kann die unansehnlichen oberflächlichen Verfärbungen auch mit Hilfe von rezeptfreien Gelen, Zahnpasten und Spülungen von den Zähnen entfernen. Die meisten dieser Produkte enthalten Poliermittel, Chemikalien oder milde Schleifmittel, die helfen, die Zahnverfärbungen zu entfernen, ohne die natürliche Farbe der Zähne zu verändern. Es lohnt sich, dieses eine Geheimnis zu kennen.
#4. Natürliche Zahnweiß-Lebensmittel
Lebensmittel wie Blumenkohl, Erdbeeren, Käse, Äpfel und Sellerie sind natürliche Zahnaufheller. Man muss mehr davon haben, um das Zahnfleisch gesund, die Zähne sauber und Zahnflecken in Schach zu halten, um dieses strahlende Lächeln auf natürliche Weise zu haben.
#5. Beenden Sie das Rauchen, um Ihr strahlendes Lächeln zu bewahren
Rauchen schadet nicht nur der Gesundheit, sondern auch den Zähnen. Wenn es um Verfärbungen und Verfärbungen der Zähne geht, ist Rauchen einer der schlimmsten Übeltäter. Tabak löst die Bildung brauner Flecken in den Vertiefungen und Rillen des Zahnschmelzes aus, die nur durch Bürsten schwer zu entfernen sind. Je länger man raucht, desto fester werden die Zahnflecken. Rauchen verursacht auch Zahnfleischentzündungen und Mundgeruch und erhöht das Krebsrisiko. Um also Ihre Zähne glänzend zu halten, muss man sofort mit dem Rauchen aufhören.
#6. Zu vermeidende Getränke
Man muss Getränke wie dunkle Limonaden, Tee, Kaffee vermeiden, die Zahnverfärbungen verursachen. Getränke wie Cranberrysaft, Rotwein und Traubensaft sind nicht nur mit krankheitsbekämpfenden Antioxidantien beladen, sondern können auch leicht Zahnflecken verursachen. Darüber hinaus verursacht die langfristige Verwendung von Flaschenlimonade und bestimmten Energie- und Sportgetränken eine Erosion des Zahnschmelzes, was dazu führt, dass die Zähne dünn, durchscheinend und verfärbt werden. Um diese Zahnerosion zu verhindern, muss man es vermeiden, diese Getränke für längere Zeit zu schlürfen, und sollte den Mund immer direkt nach dem Genuss dieser Getränke ausspülen.
#7. Zu vermeidende Lebensmittel
Obwohl ihre tiefe Farbe Obst und Gemüse wie Brombeeren, Heidelbeeren, Rüben usw. ihren Nährwert verleiht, ist sie auch dafür verantwortlich, Zahnverfärbungen zu verursachen und somit die Wirkung Ihres Lächelns zu beeinträchtigen. Man muss diese jedoch essen, um gesund zu bleiben, sollte aber sofort nach dem Verzehr dieser Früchte und Gemüse den Mund mit Wasser putzen und ausspülen, um Zahnverfärbungen zu vermeiden. Indem man dies praktiziert, kann man sein Perlweiß für immer funkeln lassen.
#8. Schädliche Medikamente
Antibakterielle Mundspülungen, die Cetylpyridiniumchlorid oder Chlorhexidin enthalten, bestimmte Antipsychotika, Blutdruckmedikamente und Antihistaminika können Zahnverfärbungen verursachen. Auch das Antibiotikum Tetracyclin verursacht bei Kindern graue Zähne. Das Vermeiden dieser Medikamente ist ein weiteres Geheimnis, um Ihre Zähne und Ihr strahlendes Lächeln zu erhalten.
#9. Dentalhygiene für gesunde Zähne & Lächeln
Durch mindestens zweimal tägliches Zähneputzen, insbesondere nach den Mahlzeiten, kann man ein gesundes, weißes, strahlendes Lächeln bewahren. Das Bürsten hilft, Zahnbelag zu entfernen und Verfärbungen und Verfärbungen der Zähne, insbesondere am Zahnfleischrand, zu verhindern. Man muss auch Zahnseide verwenden und täglich ein antiseptisches Mundwasser verwenden, um eine größtmögliche Mundhygiene zu gewährleisten und ein tolles Lächeln zu haben.
#10. Regelmäßige zahnärztliche Kontrolle
Jeder sollte zur regelmäßigen Kontrolle zum Zahnarzt gehen und sich die Zähne professionell reinigen lassen. Mit den Polier- und Abrasionsmethoden können Zahnärzte die meisten durch Tabak und Lebensmittel verursachten Zahnverfärbungen effektiv entfernen. Menschen, die Kronen, Brücken, Zahnveneers, Füllungen und Bondings haben, müssen die Zahnaufhellung mit Vorsicht angehen, da diese hergestellten Zähne nicht mit Bleichmittel und anderen Aufhellungsmethoden aufhellen und sich von den frisch aufgehellten natürlichen Zähnen abheben. Abgesehen von diesen zahnärztlichen Eingriffen kann man auch zu Hause strahlend weiße Zähne bekommen, indem man bestimmte Ernährungs- und Lebensstiländerungen vornimmt.
Hausmittel für strahlendes Lächeln
Viele Menschen greifen lieber zu klassischen Hausmitteln, um ein strahlendes Lächeln zu bekommen. Ein solches gängiges Mittel ist das Auftragen von Backpulver auf die Zähne mit einer Zahnbürste. Außerdem helfen bestimmte Lebensmittel wie Karotten, Birnen, Äpfel und Sellerie, die Speichelproduktion im Mund zu erhöhen, was weiter dazu beiträgt, die Speisereste auf natürliche Weise von den Zähnen zu entfernen, um sie perlmuttweiß zu machen. Eine weitere Zahnreinigungsmaßnahme ist das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi. Dies hilft nicht nur bei der Reinigung der Zähne, sondern löst auch die Speichelproduktion im Mund aus. Speichel hilft, jene Säuren im Mund zu neutralisieren, die dafür bekannt sind, Karies zu verursachen. Die Anwendung dieser Hausmittel kann Ihnen sicherlich das strahlende Lächeln verleihen, das Sie sich schon immer gewünscht haben.

Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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