Was sollten Sie tun, wenn sich der Job, von dem Sie dachten, dass er Ihnen Spaß machen würde, in etwas anderes verwandelt, als Sie erwartet hatten? Vielleicht fühlte sich Ihr Job auf den ersten Blick wie Liebe an, wurde aber langsam zu einem Kampf, oder vielleicht haben Sie ihn angenommen, weil Sie Arbeit brauchten, aber wussten, dass die Situation nicht ideal war.
So oder so ist es möglich, Ihre Beziehung zu Ihrem Job wiederzubeleben. Wenn Sie dies jetzt lesen, haben Sie bereits den ersten Schritt getan.
Inhaltsverzeichnis
Wichtige Erkenntnisse
- Laut einer Umfrage von Gallup sind etwa 70 % der Amerikaner am Arbeitsplatz unmotiviert.
- Wenn Sie mit Ihrem Job unzufrieden sind, gibt es Möglichkeiten, zu einem Punkt zurückzukehren, an dem es nicht mehr so schwierig ist.
- Finden Sie das Gute in Ihrem Job, indem Sie sich Ziele setzen, die Probleme genau lokalisieren und auf Meilensteine Ihrer Karriere hinarbeiten.
10 Möglichkeiten zu lernen, Ihren Job zu lieben
Wenn Sie Ihren Job nicht lieben, sind Sie nicht allein. Laut einer Umfrage von Gallup sind nur 30 % der Amerikaner berufstätig.
Es gibt jedoch einige Strategien, mit denen Sie versuchen können, Ihre Perspektive zu ändern. Im besten Fall wird Ihr Job zu dem, was Sie erwartet haben. Zumindest können Sie mit der Jobsuche beginnen, wenn Sie wissen, dass Sie es versucht haben.
Notiz
Selbst der beste Job wird nicht so großartig erscheinen, wenn Sie eine schlechte Einstellung haben. Die Tatsache, dass Sie nach Möglichkeiten suchen, Ihre Einstellung zu verbessern, bedeutet also, dass Sie bereits auf dem richtigen Weg sind.
Hier sind zehn einfache Möglichkeiten, Ihren Job zu lieben, auch wenn er Ihnen im Moment nicht besonders gefällt.
1. Arbeiten Sie mit Ihrem Vorgesetzten zusammen, um Ziele festzulegen
Arbeit kann sich wie eine echte Langeweile anfühlen, wenn man nicht das Gefühl hat, etwas zu haben, wonach man streben kann. Arbeiten Sie mit Ihrem Vorgesetzten zusammen, um vernünftige, aber inspirierende Ziele zu setzen, die Sie motivieren und Ihnen helfen, Struktur für jeden Tag zu schaffen. Das Erreichen dieser Ziele kann Ihnen auch einen Hebel bieten, um eine Beförderung oder eine Gehaltserhöhung auszuhandeln, oder Ihnen Spielraum für einen späteren Team-, Abteilungs- oder Rollenwechsel verschaffen.
2. Erstellen Sie eine Liste der Dinge, die Sie verbessern möchten
Erstellen Sie eine Liste der Aspekte Ihres aktuellen Jobs, die Sie verbessern möchten, da Sie ein Problem erst dann lösen können, wenn Sie es definiert haben.
Nehmen Sie sich etwas Zeit, um Ihren Kopf frei zu bekommen und sich von Vorurteilen oder Negativität zu lösen. Stellen Sie dann einen Timer auf zehn Minuten und notieren Sie alles, was Sie wissennichtLiebe an deinem Job. Seien Sie so konkret wie möglich.
Notiz
„Ablenkende Atmosphäre“ oder „unhöfliche Kollegen“ sind beide zu vage, um Fehler zu beheben, also unterteilen Sie die Dinge in spezifischere Punkte. „Ein Schreibtisch in der Nähe des Aufzugs macht es schwierig, sich zu konzentrieren“ oder „Seth im Marketing verdrängt meine Ideen in Besprechungen immer“ können dabei helfen, Ihre nächsten Schritte zu klären.
Sie können beispielsweise mit Ihrem Vorgesetzten darüber sprechen, ob Sie möglicherweise Ihren Schreibtisch verlegen oder die Genehmigung einholen, an einem Tag in der Woche von zu Hause aus zu arbeiten. Vielleicht finden Sie einen „Besprechungspartner“, der Ihnen dabei helfen kann, Raum für die Äußerung Ihrer Ideen zu schaffen.
3. Finden Sie heraus, was Sie wirklich gerne tun
Denken Sie zunächst gründlich über Ihren Job nach und darüber, welche Teile davon Sie lieben. Nichts ist zu groß oder zu klein für diese Liste. Machen Sie dann ein Brainstorming über die Beschreibung Ihres Traumjobs. Wenn Sie einen Zauberstab schwenken und einen Job haben könnten, welcher wäre das? Suchen Sie abschließend nach Überschneidungen.
Erwägen Sie, mit Ihrem Vorgesetzten darüber zu sprechen, diese Aufgaben zu einem größeren Teil Ihrer täglichen Arbeit zu machen. Wenn es keine Überschneidungen gibt, können Sie innerhalb Ihres Unternehmens nach Möglichkeiten für einen Wechsel suchen. Oder wenn Ihre „Traumjobbeschreibung“ Verantwortlichkeiten beinhaltet, für die Sie noch nicht qualifiziert sind, ist es an der Zeit, einen Aktionsplan zu erstellen, um herauszufinden, wie Sie dorthin gelangen können.
4. Scheuen Sie sich nicht, um Unterstützung zu bitten
Wenn Sie sich überfordert fühlen, mit der Arbeit überlastet sind oder mit einem bestimmten Aspekt Ihrer Arbeit zu kämpfen haben, scheuen Sie sich nicht, einen vertrauenswürdigen Kollegen oder Vorgesetzten zu konsultieren, um zu erfahren, wie Sie Unterstützung finden können. Sehen Sie nach, ob sie Ihnen dabei helfen können, Wege zu finden, wie Sie Arbeit delegieren, Aufgaben so planen können, dass Ihre Arbeitsbelastung ausgeglichener ist, oder ob sie Sie sogar auf Ressourcen (wie Schulungen oder Schulungen) verweisen können, die diese alptraumhaften Aufgaben leichter bewältigen können.
5. Erweitern Sie Ihr Netzwerk
Auch wenn es den Anschein hat, dass die Herausforderungen, mit denen Sie in Ihrer spezifischen Rolle oder Branche konfrontiert sind, einzigartig für Sie sind, ist es sehr wahrscheinlich, dass andere genau das Gleiche durchmachen. Knüpfen Sie Kontakte in Ihrem Bereich, indem Sie an Branchentreffen, Veranstaltungen oder Konferenzen teilnehmen. Dies kann dabei helfen, ein Unterstützungssystem aufzubauen, das Sie in schwierigen Zeiten konsultieren oder einfach nur bemitleiden können.
Notiz
Die Erweiterung Ihres Netzwerks muss nicht unbedingt auch für Personen außerhalb Ihres Unternehmens gelten. Sie können erheblich davon profitieren, indem Sie Beziehungen zu Kollegen in Ihrem Unternehmen aufbauen.
6. Nutzen Sie Ihre Vorteile
Also vielleicht nichtLiebeIhr Job, aber es gibt wahrscheinlich Vergünstigungen, die man einfach lieben kann! Vielleicht übernimmt Ihre Krankenversicherung beispielsweise Selbstpflegepraktiken wie Massage oder Akupunktur, Sie verfügen über ein technisches Budget, um sich einen neuen Monitor zu gönnen, oder Ihr Unternehmen bietet seinen Mitarbeitern kostenlose Mitgliedschaften im Fitnessstudio an. Möglicherweise gibt es sogar Vorteile, die Ihnen nicht bewusst sind. Informieren Sie sich daher mit der gebotenen Sorgfalt über die Angebote und legen Sie dann Wert darauf, sie zu nutzen.
7. Bleiben Sie präsent
Es ist unmöglich, Ihren Job zu lieben, wenn Sie den ganzen Tag gedankenlos auf Facebook, CNN oder Amazon surfen. Versuchen Sie, präsent zu bleiben und sich auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren. Wenn Sie einfach nicht viel zu tun haben, sollten Sie darüber nachdenken, ein Nebenprojekt zu finden, an dem Sie arbeiten können. Das Abschließen zusätzlicher Projekte zeigt Eigeninitiative und hinterlässt einen positiven Eindruck bei Ihrem Vorgesetzten. Wenn Sie viel zu tun haben, sich aber einfach nicht konzentrieren können, legen Sie Zeitintervalle fest und belohnen Sie sich dann mit kleinen Pausen, während Sie etwas erledigen.
8. Erstellen Sie einen Arbeitsplatz mit viel Atmosphäre
Geben Sie Ihrem Arbeitsplatz ein neues Gesicht: Beseitigen Sie Unordnung, hängen Sie ein inspirierendes Zitat oder ein paar Fotos von Orten oder Menschen auf, die Sie lieben, kaufen Sie einen neuen Stift oder Planer, der Sie zum Lächeln bringt, bringen Sie Kopfhörer mit, damit Sie Ihren Lieblingssoundtrack hören können, oder zünden Sie eine fröhliche Kerze an. Indem Sie positive Assoziationen mit Ihrem Arbeitsplatz schaffen, fühlen Sie sich jeden Tag wohler, wenn Sie zur Arbeit kommen.
9. Erstellen Sie eine „Dankbarkeitsliste“ für Ihren Job
Schreiben Sie alle kleinen und großen Dinge auf, für die Sie dankbar sind, vom Café, in dem Sie auf dem Weg ins Büro Halt machen, bis hin zur Tatsache, dass Sie mit Ihrem Job Ihre Familie ernähren können. Studien haben gezeigt, dass die Auflistung aller Dinge, für die Sie dankbar sind, dazu beitragen kann, optimistischer in Bezug auf Ihre aktuelle Situation zu sein.
10. Erinnern Sie sich daran, warum Sie den Job überhaupt angenommen haben
Erinnern Sie sich an das ursprüngliche Stellenangebot und daran, warum Sie es angenommen haben. Vielleicht verdienen Sie gutes Geld, oder Sie arbeiten für einen guten Zweck, oder Sie haben einen flexiblen Zeitplan oder die Vorteile sind großartig. Auch wenn sich die Dinge seitdem geändert haben, behalten Sie es im HinterkopfWarumWenn Sie das Stellenangebot angenommen haben (und was Ihnen jetzt wichtig ist), können Sie Ihre nächsten Schritte steuern, sei es Maßnahmen zur Verbesserung Ihres Arbeitsplatzes oder die Vorbereitung eines Plans für die Suche nach einem neuen.
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