Kość skokowa to kość znajdująca się w kostce i charakteryzująca się niewielkimi rozmiarami. Jego funkcją jest przeniesienie ciężaru z goleni na stopę. Kość skokowa znajduje się poniżej kości piszczelowej i strzałkowej. Łączy się z tymi kośćmi i tworzy staw skokowy . Oprócz stawu skokowego tworzy także stawy z innymi małymi kośćmi, takimi jak kość łódkowata i piętowa.
Złamanie naprężeniowe kości skokowej następuje w wyniku ciągłego, powtarzalnego obciążania kości skokowej lub w wyniku działających na nią sił ściskających.
Przyczyny złamania naprężeniowego kości skokowej
- Powtarzająca się nadpronacja i zgięcie podeszwowe kostki.
- Nadmierne obciążenie i obciążenie kostki, takie jak podczas biegania.
- Inne czynniki przyczyniające się to: Zła biomechanika stóp, nadmierny trening, źle dopasowane obuwie, sztywność stawów, słaba elastyczność i osłabienie mięśni.
Objawy złamania stresowego kości skokowej
- Głęboki ból kostki , który nasila się przy każdej aktywności.
- Czułość jest obecna.
- Może występować obrzęk.
- Ból w nocy.
- Niemożność udźwignięcia ciężaru.
- Trudności w chodzeniu.
Leczenie złamania stresowego kości skokowej
- W potwierdzeniu diagnozy pomaga rezonans magnetyczny, tomografia komputerowa lub skan kości.
- Przy zakładaniu gipsu wymagany jest odpowiedni odpoczynek przez co najmniej 6 tygodni.
- Aby zapobiec całkowitemu obciążeniu pacjenta, można zastosować kule lub but ochronny.
- Wszelkie problemy biomechaniczne powodujące nadmierną pronację należy korygować za pomocą wkładek ortopedycznych.
- Można wykonać operację w celu wycięcia bocznego wyrostka kości skokowej. Pomaga to w postępie gojenia.
- Po zagojeniu złamania pacjenta należy zapisać na program rehabilitacji kładący nacisk na rozciąganie i wzmacnianie, aby odzyskać mobilność i elastyczność oraz zakres ruchu stopy.
Przeczytaj także:
- Złamanie naprężeniowe stopy: przyczyny, objawy, leczenie
- Złamania stresowe: przyczyny, objawy, leczenie, rekonwalescencja, powikłania